Làm thế nào hạn chế thèm ăn

Sau Tết tăng cân là nỗi lo lắng của nhiều người nhưng để giảm cân nhiều người không thể kiểm soát được "miệng". Dưới đây là 1 số mẹo nhỏ giúp bạn bớt ăn và giảm cân tốt hơn.