Một lời khuyên hết sức đơn giản của bác sỹ: Hãy ăn 3 quả chuối mỗi ngày để tránh stress. Ba quả chuối cho 3 bữa sáng, trưa, chiều giúp tăng lượng potassium (kali máu) làm giảm nguy cơ đông máu lên đến 21%.

Dân Việt - Chỉ sử dụng duy nhất dầu ăn để chiên xào mới tốt cho sức khỏe? Hay lúc rán thực phẩm phải đợi dầu thật nóng, mới không bị dính chảo…?

Có một số loại thức ăn không thích hợp khi uống rượu như cà rốt, đồ nướng và thức ăn hun khói...

(Dân Việt) - Theo đó, từ 1-1-2011, mức tiền ăn cơ bản bộ binh sẽ tăng từ 30.000 đồng/người/ngày lên 33.000 đồng nhằm bù trượt giá, đồng thời thay đổi định lượng, nâng cao chất lượng bữa ăn.

(Dân Việt) - Những món ăn phổ biến như khoai tây nấu thịt bò, đậu phụ tẩm hành… tưởng chừng rất có lợi cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng có thể gây ra một số bệnh không muốn.