Calo

Cả hai đều theo đuổi bộ môn thể thao "1 gậy, 36 lỗ" để giữ dáng nuột nà dù mới sinh con hay chạm ngưỡng trung niên.

Trước khi muốn có hình sống ảo đẹp lung linh, chắc hẳn bạn phải có body săn chắc đã.

Huấn luyện viên thể hình Nguyễn Anh Duy hướng dẫn cách chi tiết để thực hiện phương pháp ăn kiêng linh hoạt.

Chúng ta thường bắt đầu năm mới với nhiều dự định và kế hoạch cho sức khỏe và thể chất, nhưng những kế hoạch này khá khó để giữ vững. Trang web Health.com, dựa trên những nghiên cứu mới nhất, đã lập kế hoạch xây dựng nên những thói quen tốt mà bạn có thể bắt đầu từ bây giờ.

Rất thường gặp những câu nói như “Vì tôi hấp thụ thức ăn quá tốt nên dễ tăng cân”. Chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm nạp vào thường được coi là nguyên nhân chính cho việc tăng cân. Nhưng có những điều về chuyển hóa năng lượng thật sự không chính xác.

Trang mạng Justpaste.it mới đây đã tung ra một loạt ảnh về một loại món ăn đặc biệt được chế biến để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho các chiến binh thuộc nhóm khủng bố IS.