Đăng nhập/ Đăng ký
Trái cây vốn là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả giàu calo, không thích hợp cho người muốn giảm cân.
Chia sẻ
Món ăn này có thể nấu quanh năm, mùa nóng hay lạnh cũng đều thích hợp. Vị ngon giòn của dưa chuột được mọi người rất thích.
Chia sẻ
Loại cá này là thực phẩm quen thuộc và được nhiều người yêu thích bởi độ tươi ngon, ngọt thịt.
Chia sẻ
Loại thịt trắng được biết đến với công dụng tăng cơ, giảm cân được nhiều người ưu chuộng.
Chia sẻ
Không những mùi vị thơm ngon mà cách bày trí của món ăn này còn khiến người ăn phải xuýt xoa vì độ đẹp mắt của nó.
Chia sẻ
Mùa xuân mang đến nhiều loại rau ngon và bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Thậm chí, nhiều người thấy ăn rau còn ngon hơn ăn thịt.
Chia sẻ
"Miêu nữ Hà Nội" có thể đi bộ 1 tiếng liền mà không ngừng nghỉ để đốt cháy calo.
Chia sẻ
Dân Việt - Để thực hiện giảm cân bạn thường xuyên phải tới phòng tập thể dục nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để đi tới phòng tập. Chỉ một vài hoạt động nhỏ như đi cầu thang, làm việc nhà hay thâm chí là rửa xe cũng giúp ích cho việc giảm cân.
Chia sẻ
Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí PLOS ONE, mức độ tiêu hao năng lượng như trên là trung bình. Nói một cách khác, "chuyện ấy" đốt cháy calo nhiều hơn đi bộ, nhưng vẫn kém chạy bộ.
Chia sẻ
Riêng việc dạo loanh quanh mua đồ ở siêu thị trong 45 phút đã giúp bạn tiêu hao 117 calo đấy nhé!
Chia sẻ
Để có được một thực đơn sạch, khỏe đầy đủ dinh dưỡng mà lại giảm cân lành mạnh cô nàng này đã cất công nghiên cứu rất nhiều thực đơn sạch-khỏe.
Chia sẻ
Theo chuyên gia Nguyễn Bá Toàn lượng calo tiêu hao nhờ sex còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cân nặng và thời gian làm “chuyện ấy”.
Chia sẻ
Đâu là những môn thể thao đốt được nhiều calo nhất, theo khoa học?
Chia sẻ
Hạnh Sino ngày càng trẻ đẹp như thiếu nữ mới tuổi đôi mươi.
Chia sẻ
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, nạp nhiều calo nhưng không cân đối, cơ thể sẽ đối diện với gánh nặng bệnh tật không hề nhỏ.
Chia sẻ
Loại rau này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.
Chia sẻ
Sự thâm hụt calo là xương sống của các phương pháp giảm cân hiện đại, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn?
Chia sẻ
Với cách chế biến salad rau này bạn có thể mãn nhãn, ngon miệng mà không lo tăng cân.
Chia sẻ
Đảm bảo ai cũng sẽ thích món rau xào giòn thơm, hấp dẫn, ngon miệng này.
Chia sẻ
Do hàm lượng calo thấp và hàm lượng protein cao, loại cá này là một thực phẩm có lợi cho những người có chế độ ăn kiêng giảm cân.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
