"Nữ game thủ xinh nhất nước Nga" tập squat và cardio

Karina chăm chỉ tập các bài tập gym và cardio, đặc biệt cô rất chú ý đến các động tác squat để tăng kích cỡ vòng 3.

Muốn giảm cân nhanh, hãy tập cardio!

Một năm gập bụng và hít đất chưa chắc đã giúp bạn có cơ bụng đẹp!

Bài tập cardio giúp đốt mỡ toàn thân

Bài tập cardio này sẽ giúp bạn tiêu mỡ thừa toàn thân.