Việc ít vận động trong môi trường công sở khiến cho nhiều người thường xuyên đối mặt với những cơn đau lưng. Các mẹo vặt sau sẽ phần nào giúp mọi người giảm bớt sự khó chịu này.
Việc nằm mãi một tấm nệm mà không chịu thay mới có lẽ không phải là điều quá xa lạ với nhiều người. Thế nhưng bạn có biết rằng chính thói quen này sẽ khiến cả gia đình bạn phải trả giá do sức khỏe bị hủy hoại?
Nhiều người bị thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa… không ngờ rằng một phần nguyên nhân của bệnh là từ cú cụp xương sống xảy ra một thời gian dài trước đó
Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte mới đây tâm sự ông đang bị bệnh tật hành hạ và bày tỏ lo ngại không thể sống khỏe để hoàn thành nhiệm kỳ tổng thống 6 năm của mình.
Khi đi ngủ, mọi người thường có xu hướng nằm theo tư thế quen thuộc của mình trước khi chìm vào giấc ngủ sâu. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng cách nằm này nói lên rất nhiều điều và sức khỏe và tính cách của bạn.
Theo một nghiên cứu quốc tế vừa công bố, đau lưng là nguyên do gây suy giảm sức khỏe hơn bất cứ tình trạng nào khác, bao gồm cả bệnh tim mạch và sốt rét.