Dinh dưỡng của mướp đắng

Loại quả này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin, canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, protein, chất béo...

Loại quả đắng nhiều người không ăn được nhưng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, mang nhồi táo đỏ ăn lạ miệng, thơm ngon còn dưỡng da, bổ huyết

Đây là một trong những loại rau các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Nó không chỉ thanh nhiệt, tiện tỳ mà còn bảo vệ tim mạch cực chuẩn.

Đây là loại quả rất tốt nhưng không nhiều người thích ăn vì vị của nó hơi đắng, nhưng nấu kiểu này được món ngon giải nhiệt rất tốt.