Cách giảm stress bằng các loại trà có thể bạn chưa biết
Cách giảm stress bằng các loại trà trước nay được nhiều người áp dụng. Sau một ngày dài căng thẳng với công việc, ngồi thư thái nhấp ngụm trà sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, phấn chấn hơn.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Cách giảm stress bằng các loại trà trước nay được nhiều người áp dụng. Sau một ngày dài căng thẳng với công việc, ngồi thư thái nhấp ngụm trà sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, phấn chấn hơn.
Cách giảm stress do thời tiết thất thường, nồm ẩm kéo dài ở miền Bắc đúng cách sẽ giúp nhanh chóng tìm lại cảm giác dễ chịu, đảm bảo cuộc sống không bị xáo trộn.
Cách giảm stress bằng các loại trà trước nay được nhiều người áp dụng. Sau một ngày dài căng thẳng với công việc, ngồi thư thái nhấp ngụm trà sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái, phấn chấn hơn.
Cách giảm stress do thời tiết thất thường, nồm ẩm kéo dài ở miền Bắc đúng cách sẽ giúp nhanh chóng tìm lại cảm giác dễ chịu, đảm bảo cuộc sống không bị xáo trộn.
Gần đây, Đại học Liège của Bỉ đã nghiên cứu tạo ra "siêu" giống heo Pietrain mới kháng stress. Giống heo này vẫn có đầy đủ các tính năng tốt của heo Pietrain nhưng các đặc tính nhạy cảm với stress đã giảm rõ rệt.
Nếu cha mẹ muốn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho não bộ của con mình thông qua chế độ ăn uống, hãy chú ý kết hợp hợp lý giữa thịt vào rau.
Mức căng thẳng của đàn ông gia tăng khi họ kiếm tiền ít hơn so với vợ hoặc bạn gái.
(Dân Việt) - Tiến sĩ, bác sĩ Nghiêm Hữu Thành - Giám đốc Bệnh viện Châm cứu Trung ương cho biết, gần đây nhiều bệnh nhân đến khám tại bệnh viện với các triệu chứng như đau đầu, hay nghiến răng, run tay chân, buồn bã, suy giảm ham muốn và giảm khả năng tình dục…
Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng đồng hành cùng điều đó là muôn vàn khó khăn mẹ bầu phải chịu đựng. Những thử thách này đôi khi sẽ làm chị em bị căng thẳng dẫn đến trầm cảm nếu không biết cách kiểm soát tốt.
Căng thẳng tâm lý (stress) được cho là yếu tố quan trọng gây bệnh xơ vữa động mạch. Những người có sức khoẻ và tâm lý vững vàng sẽ dễ dàng vượt qua những tác động của stress. Ngược lại, người có cơ thể ốm yếu, suy sụp, không thích ứng nổi thì dễ phát sinh bệnh tật và thậm chí đột tử khi gặp cú sốc quá lớn.
(Dân Việt) - Tôi làm giáo viên, dạo này tôi thường xuyên đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi do gia đình có nhiều việc xáo trộn. Lúc nào tôi cũng thấy khó thở, ăn uống khó tiêu, mặt cứ bạc ra. Nhiều người nói tôi bị stress, nhưng tôi chẳng biết cách nào để giải tỏa ức chế? (Mai Thị Hòa, Thanh Hóa)
(Dân Việt) - Một bầy cá sấu 12 con ở bang Queensland, Australia đã bị "trầm cảm" nặng sau khi bị cơn bão nhiệt đới Yasi quần cho tơi tả.
Dân Việt - Hai ngày sau khi trốn thoát khỏi lưới của các cơ quan chức năng, rùa Hồ Gươm hầu như không nổi lên, nếu có thì thời gian nổi cũng rất ít. Nhiều ý kiến cho rằng, rùa đang bị …stress.
Đi buôn ngoài giờ ngồi văn phòng không chỉ để kiếm thêm thu nhập mà còn là phương pháp giảm stress hiệu quả của chị em công sở.
Không ngạc nhiên khi các bà mẹ đi làm cảm thấy cuộc sống rối tung. Điều đó cũng dễ hiểu vì họ vừa mang cảm giác có lỗi khi để con nhỏ ở nhà, vừa cảm thấy quá sức khi phải hoàn thành nhiệm vụ trên giao, làm vừa lòng khách hàng và giữ hạnh phúc gia đình.
Dân Việt - Mỗi người đều chịu đựng một lượng stress nhất định, nhưng quá nhiều có thể sẽ không tốt cho sức khỏe. Nó có thể dẫn tới cao huyết áp, trầm cảm và thậm chí là các triệu chứng đau tim. Giảm stress và quản lý stress là một ưu thế quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.
Dân Việt - Cuộc sống bận rộn khiến cho đầu óc bạn lúc nào cũng căng như dây đàn. Stress làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, chất lượng cuộc sống giảm sút. Để xoa dịu tinh thần bạn có thể áp dụng một số bài tập xả stress đơn giản dưới đây.
Nữ hoàng dao kéo cho biết cô sẽ tạm ngưng nhận phim cũng như đi hát một thời gian ngắn vì những dự án riêng của mình.
Dân Việt – Từ 1 quả thanh long, 1 củ khoai lang tía, bạn đã có thể “chế” ngay thành món chè với vị ngon lạ, độ ngọt tự nhiên, ăn mát miệng mà không hề ngán...
(Dân Việt) - Việc lợn bị stress (căng thẳng) không chỉ tác động đến độ tăng trưởng, mà còn làm chất lượng thịt lợn giảm. Vì thế, các nhà khoa học ở Trường Đại học Nông nghiệp Hà Nội đã nhân giống thành công lợn kháng stress, có tên khoa học là Pietrain.