Thói quen

Cứ thử nhìn vào người Nhật chúng ta sẽ thấy hầu hết mọi người trẻ hơn so với tuổi thật của mình. Phép lạ này không phải do di truyền mà nhờ vào chế độ ăn uống và chăm sóc cơ thể.

Một số thói quen không đảm bảo vệ sinh có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Nhiều người có thói quen nhịn tiểu và nghĩ rằng điều này vô hại. Nhưng thực tế, việc này nguy hiểm hơn bạn tưởng.

Hành động nặn kem đánh răng tưởng chừng chẳng có gì đáng nói nhưng lại phản ánh được đặc điểm, tính cách bên trong con người bạn. Hãy chọn phương án mình hay thực hiện hằng ngày để cùng khám phá những bất ngờ thú vị của bản thân.

Nhiều quan niệm vẫn được nhiều người cho là đúng và được truyền tai nhau nhưng thực tế lại sai lầm và ảnh hưởng sức khỏe.

Những thói quen của bạn trước và trong khi ngủ có thể gây tăng cân, dù bạn cố giảm cũng chẳng có tác dụng.

Một số thói quen tưởng chừng xấu, nhưng thực chất chúng lại có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Các chuyên gia khuyến cáo nhân viên văn phòng cần cân nhắc hành vi của họ để tránh ảnh hưởng tiêu cực tới đồng nghiệp.

Một số thói quen vệ sinh tưởng như giúp cải thiện sức khỏe, nhưng thực chất chúng lại gây hại nhiều hơn.

Nếu các quý ông đang có những thói quen này bạn nên thay đổi ngay nếu không muốn tình trạng yếu sinh lý trầm trọng hơn.