Thực phẩm giàu

Nấm hương là loại thực phẩm giàu protein và axit amin. Nhiều người thích ăn nấm hương vì hương vị đặc trưng, hấp dẫn. Để mua được nấm hương khô hàng chuẩn, thơm ngon, người tiêu dùng nên dựa vào các tiêu chí sau:

Những loại thực phẩm quen thuộc này chứa nhiều magie, các chất dinh dưỡng khác tốt cho tim, có thể ngăn ngừa đột quỵ.

Theo NDTV ăn khoai tây sẽ hỗ trợ giảm cân, bởi nó có thành phần dinh dưỡng phong phú và tính linh hoạt đáng kinh ngạc đã thúc đẩy quá trình giảm cân.

Suy tim là biến chứng tim mạch nguy hiểm gây tử vong. Tim bị suy yếu, không thể cung cấp máu và oxy đến các cơ quan, gây ra hàng loạt các triệu chứng như đau ngực, khó thở, ho, phù, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cùng tìm hiểu các cách cải thiện, phòng ngừa bệnh suy tim trong bài viết sau.

Cơm trắng là loại thực phẩm quen thuộc đối với người châu Á. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, thực phẩm này cũng có những tác hại khôn lường.

Với sức lan tỏa và ảnh hưởng mạnh mẽ trên nền tảng truyền thông xã hội, Tiktoker Hiền Hinhy đã chinh phục hàng nghìn người hâm mộ với nội dung chia sẻ những bí quyết làm đẹp hiệu quả. Hiền Hinhy còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng nghìn phụ nữ trên toàn quốc trong hành trình chăm sóc bản thân và làm đẹp.

Axit uric máu tăng cao là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý, trong đó có gút. Có biện pháp kiểm soát chỉ số axit uric máu kịp thời sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh gút tiến triển, đồng thời hạn chế nguy cơ gặp phải các biến chứng. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp lại các cách giúp giảm axit uric máu an toàn, hiệu quả.

Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Các chuyên gia khuyến cáo nên uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn thêm 1-2 thìa loại hạt này vào nước, cơ thể có thể hưởng thêm 5 lợi ích bất ngờ.

Theo chân người dân ở huyện Quảng Trạch (tỉnh Quảng Bình) đi bẫy lươn đồng, người dân nơi đây thường gọi là đặt trúm lươn.