Trị táo bón

Khoai lang là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích và lựa chọn cho bữa sáng, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?

Rau đay là loại rau dân dã mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, rất phù hợp với những ngày hè nóng bức. Đây cũng là loại rau rất dễ trồng.

Vài năm gần đây, nông dân xã Phước Lâm (huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An) tích cực trồng rau diếp cá bởi đầu ra khá ổn định, giá cao, hút hàng. Nhiều nông dân nhờ trồng rau diếp cá đã phất lên trông thấy.

Hẳn là những người mới tập tành trồng rau sạch tại nhà thì việc lựa chọn những loại rau dễ trồng được xem là thành công 50%. Để giúp bạn trong việc này Khuyến Nông TPHCM gợi ý bạn trồng rau sam. Rau sam là rau dại, ở ruộng, vườn quê trước bà con xáo cỏ vứt đi cả đống, nay là loại rau ăn tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân gây ra bệnh táo bón làm hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe người bệnh. Bệnh táo bón hoàn toàn có thể khắc phục bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.