Chủ Nhật, ngày 20/10/2019 13:01 PM (GMT+7)

Đã tập thì phải "điên" như CR7, Zlatan Ibrahimovic

authorAnh Đào (Tổng hợp) Thứ Bảy, ngày 03/03/2018 09:55 AM (GMT+7)

(Dân Việt) CR7, Zlatan Ibrahimovic sở hữu những múi cơ đồ sộ nhờ những bài tập dưới đây.

   

CR7 là một trong những cầu thủ "phát cuồng" tập gym nhất làng túc cầu thế giới. Để tiêu tan mỡ thừa, tăng cơ bắp chắc khỏe, danh thủ gần như ngày nào cũng có mặt ở phòng thể dục. CR7 thực hành mỗi ngày 3-4 tiếng để đảm bảo mỡ cơ thể thấp nhất (dưới 10%).

"Gã điên sân cỏ" Zlatan Ibrahimovic chăm chỉ tập luyện ngay cả lúc bị chấn thương. Đây là cách giúp anh có được hình thể vạm vỡ, nhanh chóng hồi phục cơ bắp bị tổn thương. 

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Quán quân The Face Việt Nam 2018 lột xác với body săn chắc...
3 người đẹp công khai tháo túi ngực vì những lý do bất ngờ,
Khắt khe trong việc tập luyện lại có mẹ "giám sát" như thế bảo sao...