Bí quyết giữ dáng của giáo viên aerobic Hạ Long

Kiên trì tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn khoa học giúp 9X Hạ Long có được vóc dáng đẹp và săn chắc.

Aerobic... chợ

Nếu ai nói người Việt không có sức khoẻ vì lười tập thể thao, hay nhậu nhẹt và la cà quán xá, tôi sẽ phản đối kịch liệt vì đấy là cái nhìn phiếm diện, chỉ đúng một nửa thôi. Nói chính xác hơn, chỉ cánh "tu mi nam tử", "nam nhi đại trượng phu" mới thế, chứ vơ cả cánh chị em vào là sai đứt đuôi con nòng nọc. Ai không tin, cứ 14h chiều hằng ngày đứng giữa chợ Xanh Kim Liên (quận Đống Đa, Hà Nội) mà xem, thế nào cũng bị đuổi để chị em... lấy chỗ tập aerobic.

Vừa bán rau bán cá vừa... nhảy aerobic giữa chợ Thủ đô

Cứ khoảng 14-15h hàng ngày, tranh thủ lúc chợ vắng khách, những tiểu thương tại chợ Xanh (Kim Liên, Hà Nội) lại cùng nhau bật nhạc nhảy aerobic, sôi động chẳng kém gì các phòng tập chuyên nghiệp.

Clip: Tiểu thương vừa bán hàng vừa nhảy aerobic tại chợ ở Hà Nội

Tại khu chợ quận Kim Liên, những người bán hàng bật nhạc tranh thủ vừa bán hàng vừa tập aerobic rèn luyện sức khỏe.

Giải mã vì sao Aerobic Việt Nam thắng tuyệt đối tại SEA Games 32

Aerobic Việt Nam thắng tuyệt đối khi giành trọn 5 HCV tại SEA Games 32. Thành công này là thành quả của 12 năm chuẩn bị và sự đồng hành của nữ chuyên gia người Bulgaria - Siyana Bozhilova.

Cấm lưu thông nhiều đoạn đường ở quận 1 để phục vụ chương trình đồng diễn thể dục Aerobic

Nhiều đoạn đường trên địa bàn quận 1 sẽ cấm các phương tiện lưu thông trong sáng ngày 15/10 để phục vụ tổ chức chương trình đồng diễn thể dục Aerobic chào mừng Ngày phụ nữ Việt Nam (20/10).

Bảo Ngọc Aerobic hướng dẫn mẹo lựa chọn đồ tập aerobic phù hợp cho phái đẹp

Với vai trò là một trong những cửa hàng thời trang đồ tập có uy tín tại địa bàn thành phố Bắc Giang, Bảo Ngọc Aerobic luôn tự tin về lượng kiến thức của đội ngũ nhân viên liên quan đến lĩnh vực lựa chọn đồ tập cho phái đẹp.

7 bài tập Aerobic giảm mỡ bụng nhanh nhất giúp lấy lại eo thon dáng đẹp

Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng nhanh nhất giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. Với những động tác đơn giản tập trên nền nhạc sôi động bạn có thể tham khảo những bài tập dưới đây để thực hiện giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà.