Bà mẹ một con giảm 30kg, lấy lại vòng eo 62cm như thời con gái

Năm 2011, ngay từ khi đăng ký tham dự cuộc thi Missteen cô sinh viên năm thứ nhất trường Báo Nguyễn Thị Quỳnh Anh (sinh năm 1992) đã khiến nhiều người chú ý với gương mặt xinh xắn, vóc dáng thanh mảng, thành tích đáng nể và những hoạt động xã hội năng nổ.

Trở về sau cuộc thi, Quỳnh Anh khá im hơi lặng tiếng, cô nàng tạm dừng theo đuổi nghệ thuật và lập gia đình khi tuổi đời còn rất trẻ.

Khi mang thai, với tâm lý ăn cho con nên Quỳnh Anh dường như mất kiểm soát với chuyện ăn uống, cô ăn nhiều và tăng cân chóng mặt.

Quỳnh Anh cho hay: “Thời con gái mình luôn giữ cân ở mức 48kg, số đo ổn định 80-62-90. Nhưng thời kỳ mang thai quả thực chắc chỉ trừ lúc ngủ là mình không ăn, còn lại lúc nào cũng có nhu cầu nạp năng lượng. Lúc sắp sinh mình tăng 30kg, ở mức 78kg, sinh xong bé còn 72kg và tẩm bổ cho con bú lại tăng lên 76kg”.

Nhìn mình trong gương, Quỳnh Anh tâm sự thân hình chẳng khác gì… quả ô mai, vừa nhăn nheo, vừa béo tròn, vậy nhưng ở nhà cả ngày với con, chăm con lớn là niềm vui khiến Quỳnh Anh quên đi mặc cảm về thân hình quá khổ.

Khi nhìn lại hình ảnh của “ngày xưa”, Quỳnh Anh không khỏi chạnh lòng. Cô béo tròn, ăn mặc xuề xòa và các đường nét trên gương mặt không còn thanh thoát. Dù chồng động viên nhiều, Quỳnh Anh vẫn buồn vì hiểu rằng, ngay cả bản thân mình còn không chấp nhận nổi, huống gì người khác. Nghĩ vậy, cô lấy động lực bắt đầu hành trình giảm cân.

Quỳnh Anh giảm cân với tiêu chí mẹ đẹp, con khỏe.

Ở mốc 76kg, Quỳnh Anh giảm cân với tiêu chí mẹ đẹp, con khỏe. Cô nỗ lực ăn kiêng và tập luyện thể thao. Sau 3 tháng, cân nặng Quỳnh Anh dao động từ 48 – 49kg, vòng eo trở lại 62cm như thời con gái.

Nhìn mình trong gương, cô vỡ òa hạnh phúc. Cảm giác vui mừng khó tả khi lấy lại được  vóc dáng mảnh mai và hơn nữa là cảm giác đã vượt qua được chính mình.

Kể về quá trình khổ luyện, Quỳnh Anh cho hay: “Mình cố gắng hết sức kiềm chế cơn thèm ăn. Hơn nữa thời gian đầu mình bị phân tâm bởi quá nhiều phương pháp giảm cân, cứ vài ngày không thấy cân nặng giảm là sốt ruột, lại muốn thay đổi phương pháp. Sau đó, nhận thấy sự kiên trì là quan trọng hơn cả, nên mình tập trung giảm tinh bột, tập luyện và uống thật nhiều nước. Cá, ức gà, rau xanh, trái cây ít ngọt… là những món được ưu tiên hàng đầu. Hơn nữa, bạn không nên ăn no một thứ gì cả. Nhiều khi đứng cân mình cũng nản lòng lắm, nhưng rồi lại lên diễn đàn, nghe các chị, các mẹ tâm sự, thậm chí đọc đi đọc lại bài báo viết về các bạn giảm cân thành công để lấy động lực cho mình nữa. Và 3 tháng sau, thành quả là… như bạn nhìn thấy”.

Để kỷ niệm thành quả của mình, Quỳnh Anh đã thực hiện bộ ảnh khá bắt mắt và nóng bỏng với mong muốn truyền tải thông điệp tới các bà mẹ: Phụ nữ, dù thế nào luôn phải đẹp!

Cùng ngắm những hình ảnh khác của Quỳnh Anh:

×