Bình luận
0
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 1.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/41-16408349196022132776454.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 1.")
Nữ gymer nổi tiếng Ngô Thị Huyền Trang. Ảnh: SPORT
Giữa năm 2021, do tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp tại Việt Nam nên các phòng Gym ở hầu hết các thành phố lớn đều bị đóng cửa. Trong sự khó khăn do thiếu thiết bị tập luyện, các hot girl làng gym đã nghĩ ra những cách tập luyện rất độc đáo và thú vị.
Trang Trit tên thật là Ngô Thị Huyền Trang là HLV và gymer nổi tiếng bậc nhất ở Hà Nội với 5 năm kinh nghiệm. Hot girl 24 tuổi từng gây chú ý với màn “lột xác” giảm béo thành công nhờ Gym để sở hữu thân hình “bốc lửa” với số đo 84-64-94 cm.
Nổi tiếng là một Gymer yêu thích các bài tập nặng, Trang Trit đã dùng bình nước 20 lít thay cho tạ, hay dùng nồi cơm điện, thớt gỗ làm bếp thay cho các quả bóng tạ để tập tại nhà trong mùa dịch.
Một số hotgirl nổi tiếng trong làng gym:
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 2.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/42-1640834919653437713832.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 2.")
Trang Trit còn dùng nồi cơm điện để làm dụng cụ tập luyện.
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 3.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/43-16408349196602015895983.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 3.")
Hotgirl Bùi Khánh Huyền.
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 4.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/44-16408349196671373037928.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 4.")
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 5.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/45-16408349196751133175404.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 5.")
Hotgirl Vũ Thu Hương tập với ghế sofa.
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 6.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/46-16408349197131040211376.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 6.")
Trang Lê tập với chiếc gối ngủ.
![Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 7.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/thumb_w/650/296231569849192448/2021/12/30/47-1640834919721740451127.jpg "Bài tập gây xôn xao của dàn hotgirl "vạn người mê" - Ảnh 7.")
Người dân xã Thạch Xuân (Hà Tĩnh) đã tự nguyện giao nộp 2 con động vật hoang dã quý hiếm, gồm cu li nhỏ và diều hoa Miến Điện cho lực lượng chức năng để thả về môi trường tự nhiên, góp phần bảo vệ đa dạng sinh học.
Chia sẻ
Lực lượng đặc nhiệm "Bóng ma" của Cục Tình báo Chính thuộc Bộ Quốc phòng Ukraine đã tấn công nhằm vào các tàu đổ bộ cỡ lớn Yamal và Nikolai Filchenkov của Nga vào đêm 18-19/4. Giá trị của hai tàu này lên tới 150 triệu USD.
Chia sẻ
Tình trạng tội phạm xâm hại tình dục trẻ em tại tỉnh An Giang đang diễn biến hết sức phức tạp với những con số khiến bất cứ ai cũng phải bàng hoàng. Đằng sau những vụ án đau lòng là tiếng chuông cảnh báo về sự lỏng lẻo trong quản lý gia đình và những tác động tiêu cực từ môi trường mạng.
Chia sẻ
Từ một cuộc nổi dậy ở vùng Levant thế kỷ 15 TCN, Pharaoh trẻ tuổi Thutmose III đã thực hiện một "canh bạc" táo bạo tại Megiddo, mở đầu cho chuỗi chinh phạt đưa Ai Cập vươn lên thành cường quốc hàng đầu Cận Đông cổ đại.
Chia sẻ
Từ một lần vào rừng bắt dơi, người đàn ông Ba Na ở Gia Lai tình cờ phát hiện một hang sâu chứa nhiều di vật và hài cốt bộ đội. Manh mối đặc biệt này sau đó đã giúp lực lượng chức năng quy tập được 24 liệt sĩ tại khu vực núi Chư Pa – nơi từng là căn cứ cách mạng trong những năm tháng chiến tranh ác liệt.
Chia sẻ
Chiều 20/4, Quốc hội thảo luận ở hội trường về đánh giá bổ sung kết quả thực hiện kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội và ngân sách nhà nước năm 2025; tình hình thực hiện kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội và ngân sách nhà nước những tháng đầu năm 2026; Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội 5 năm 2026-2030; công tác thực hành tiết kiệm, chống lãng phí năm 2025; tình hình thực hiện mục tiêu quốc gia về bình đẳng giới năm 2025. Sau đó, thành viên Chính phủ phát biểu giải trình, làm rõ một số vấn đề đại biểu Quốc hội nêu.
Chia sẻ
Sau trận hòa 0-0 của U17 Việt Nam trước U17 Indonesia, HLV Cristiano Roland thừa nhận bất ngờ trước cách đối phương triển khai lối chơi, trong khi CĐV bóng đá xứ Vạn đảo tỏ rõ sự thất vọng.
Chia sẻ
Hà Nội đang quyết liệt đẩy nhanh tiến độ các dự án, trong đó có dự án cải tạo, nâng cấp Quốc lộ 6 đoạn Ba La - Xuân Mai dài 21,7 km.
Chia sẻ
Chấp nhận rủi ro trong nghiên cứu, chuyển từ “tiền kiểm” sang “hậu kiểm”, khoán chi đến sản phẩm cuối cùng và trao quyền tự chủ cao hơn cho nhà khoa học đang mở ra bước chuyển quan trọng trong tư duy quản trị khoa học công nghệ theo tinh thần Nghị quyết 57. Đây được xem là nền tảng để cởi trói cơ chế, thúc đẩy đổi mới sáng tạo và đưa khoa học công nghệ thực sự trở thành động lực tăng trưởng.
Chia sẻ
Liên quan đến sản phẩm hỗn hợp cà rốt và khoai tây loại hũ 190 gram, lưu hành tại Áo của Công ty HiPP nghi có chứa thuốc chuột, Cục An toàn thực phẩm cho biết, lô sản phẩm nêu trên là sản phẩm ăn dặm và chỉ lưu hành nội địa nước sở tại. Tuy nhiên, đơn vị vẫn đề nghị rà soát và cảnh báo nếu sản phẩm có bán trong nước qua kênh trực tuyến, sàn thương mại điện tử.
Chia sẻ
Ngày mai trong mắt em là một thế giới thật đẹp, nơi âm nhạc vang lên khắp mọi nơi. Khi lớn lên, ước mơ lớn nhất của em là trở thành một nghệ sĩ piano nổi tiếng.
Chia sẻ
Tiến sĩ Mỹ học Phạm Thế Hùng cho biết, nhạc sĩ Phú Quang từng tức giận tới mức đòi bỏ về giữa chừng khi làm giám khảo Hoa hậu Việt Nam 2010.
Chia sẻ
Iran đã cản trở các kế hoạch quân sự của Mỹ bằng cách đề xuất mở eo biển Hormuz, nhà ngoại giao Mỹ đã nghỉ hưu Chas Freeman cho biết trên YouTube.
Chia sẻ
Nữ hoàng đế đầu tiên trong lịch sử phong kiến Trung Quốc là ai? Từ một phi tần chốn hậu cung, bà từng bước nắm quyền lực tối cao, mở ra giai đoạn trị vì đầy tranh cãi nhưng cũng ghi dấu ấn mạnh mẽ trong lịch sử Trung Hoa.
Chia sẻ
Giữa lúc eo biển Hormuz bị siết chặt bởi lệnh phong tỏa của Mỹ, một tàu chở dầu treo cờ của quốc gia này bất ngờ trở thành chuyến hàng đầu tiên vượt qua tuyến đường này, thu hút sự chú ý của giới quan sát.
Chia sẻ
Dù có điểm thi chạm ngưỡng thủ khoa, hồ sơ xét tuyển của thí sinh vẫn sẽ bị hệ thống loại bỏ hoàn toàn nếu bỏ quên thao tác thanh toán lệ phí trực tuyến trong khung thời gian quy định.
Chia sẻ
Hai Ngoc Chan (Trần Ngọc Hải) là cựu tuyển thủ quốc gia Na Uy. Cựu cầu thủ Việt kiều này từng có giá trị 1 triệu USD cách đây gần 30 năm, và có thời điểm đối đầu với những tên tuổi lớn của bóng đá thế giới như David Beckham (Anh), Thierry Henry, Trezeguet (Pháp), Michael Ballack, Miroslav Klose (Đức).
Chia sẻ
Bí thư Tỉnh ủy Đồng Nai Vũ Hồng Văn khẳng định địa phương đã sẵn sàng tâm thế để gánh vác trách nhiệm của một cực tăng trưởng chủ lực, quyết tâm cán mốc thu ngân sách 150.000 tỷ đồng trong năm 2026.
Chia sẻ
Một người đàn ông ở Florida, Mỹ giật mình khi nhận được cảnh báo từ camera chuông cửa vào lúc sáng sớm. Khi kiểm tra hình ảnh, anh không khỏi kinh hãi trước cảnh tượng một con cá sấu xuất hiện ngay trước hiên nhà.
Chia sẻ
Giá vàng hôm nay trưa 20/4, vàng SJC và nhẫn đồng loạt giảm mạnh so với hôm qua. Khách mua vàng tiếp tục vắng bóng tại các cửa hàng, trong khi, giá vàng chợ đen tiếp tục giảm.
Chia sẻ
Người dân tỉnh Sơn La đồng thuận chủ trương sắp xếp thôn, bản, sáp nhập tổ dân phố 2026 của Trung ương. Bà con kỳ vọng, sáp nhập thôn xóm, bản làng, sắp xếp tổ dân phố xong sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mở rộng các vùng sản xuất nông nghiệp tập trung, xây dựng nông thôn mới tốt hơn.
Chia sẻ
Sáng 20/4, tiếp tục Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI, thảo luận tại tổ về dự thảo Nghị quyết thành lập thành phố Đồng Nai trực thuộc Trung ương, các đại biểu góp ý về dự thảo này.
Chia sẻ
Hội nghị khoa học, công nghệ thủy sản và kiểm ngư toàn quốc năm 2026, Triển lãm VinaFis Expo 2026 quy tụ khoảng 300 đại biểu và 200 gian hàng. Một trong những mục tiêu xuyên suốt của Hội nghị là tăng cường kết nối giữa "ba nhà": Nhà quản lý - Nhà khoa học - Doanh nghiệp, cùng với sự tham gia của các địa phương, nhằm hình thành hệ sinh thái liên kết bền vững, giảm thiểu rủi ro, nâng cao năng lực sản xuất và gia tăng giá trị cho toàn chuỗi thủy sản.
Chia sẻ
Làm vợ Lê Lợi từ khi còn là phụ đạo Khả Lam đến khi cuộc khởi nghĩa gặp khó khăn, người phụ nữ ấy lại tự nguyện hiến thân mình để nghĩa quân tiếp bước. Đó là Hoàng Thái hậu Phạm Thị Ngọc Trần.
Chia sẻ
Nhiều đại biểu đề nghị nên xem xét sửa quy định ngày nghỉ và hưởng lương dịp ngày Văn hoá Việt Nam khi sửa Bộ luật Lao động, đồng thời cần đánh giá tác động đầy đủ, cân đối ngày nghỉ, năng suất, chi phí.
Chia sẻ
CLB Công an TP.HCM thua 0-3 trước CLB CAHN, đánh dấu 3 trận liền thủng lưới 10 bàn, không ghi bàn, nhưng theo HLV Lê Huỳnh Đức cho rằng vấn đề lớn nhất nằm ở hàng công.
Chia sẻ
Chương trình nghệ thuật “Âm vang Tổ quốc” với sự tham gia của dàn NSND, NSƯT cùng 2.000 nghệ sĩ, diễn viên và 500 cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang nhân dân tại sân vận động Quốc gia Mỹ Đình sẽ tặng vé miễn phí.
Chia sẻ
Cá dày là loài cá hình dáng giống cá lóc đồng. Cá dày là loài cá đồng, cá đặc mộc mạc, thân trơn, da lấm tấm đốm đen, sinh trưởng ở các vùng ngọt hóa của tỉnh Cà Mau đang trở thành món ăn dân dã “hút hồn” du khách thập phương mỗi khi đến vùng đất Mũi của miền Tây Nam bộ.
Chia sẻ
Lô hàng gồm các loại trái cây và nông sản chất lượng cao từ khu vực phía Nam của Việt Nam như quả chanh, thanh long, trái bưởi, quả mít tươi được vận chuyển sang Các Tiểu Vương quốc Arab Thống nhất (UAE) thuộc Trung Đông bằng máy bay.
Chia sẻ
HĐND, UBND TP Hà Nội sẽ thông qua, ban hành chính sách hỗ trợ tổ chức, cá nhân thực hiện chuyển đổi phương tiện giao thông từ sử dụng nhiên liệu hóa thạch sang sử dụng năng lượng sạch (chuyển từ xe chạy bằng xăng, dầu sang xe điện – PV).
Chia sẻ
Thời sự 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Đại đoàn kết dân tộc 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Khoa học Công nghệ 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Minh Tú
