- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Văn hóa
- Nhà nông
- Giải trí
- Du lịch
- Bạn đọc
Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới![]() ![]() (Dân Việt) Không chỉ có mùi vị thơm ngon, dễ ăn mà thịt bò và súp lơ xanh đều chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin, đạm, sắt, có khả năng cải thiện số lượng và chất lượng tinh binh của nam giới rất hiệu quả.Nguyên liệu -1 búp súp lơ xanh -400gr miếng thịt bò -Tỏi, dầu ăn, gia vị Nước sốt thịt bò -1.5 thìa bột bắp -2 thìa nước tương -2 thìa rượu trắng -1/2 thìa muối -1 thìa dầu mè Cách thực hiện Bước 1: Cắt súp lơ xanh thành những miếng nhỏ, vừa ăn, rửa sạch, luộc sơ hoặc cho lò vi sóng quay đến khi thấy hơi chín, vẫn còn giòn. Bước 2: Thịt bò thái miếng lớn, mỏng, cho phần nước sốt vào ướp. Bước 3: Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, trút thịt bò vào xào chín, xào nhanh trong 1 phút. Bước 4: Cuối cùng đổ toàn bộ súp lơ vào chảo, đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa miệng ăn, dọn ra đĩa. ![]() TIN ĐỌC NHIỀULoài cá rẻ tiền này nhưng lại chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao...
Thay vì cho trực tiếp miếng cá vào chảo, với cách này chị em sẽ...
Trong danh sách này không ít món khiến thực khách "phát hoảng" ngay...
|
|