Cách giảm đau đầu gối khi đi bộ, chạy bộ

4 yêu cầu bắt buộc Cảnh sát giao thông phải tuân thủ khi tuần tra, xử lý vi phạm

Khi tuần tra và xử lý vi phạm giao thông, Cảnh sát giao thông không chỉ có quyền hạn mà còn phải tuân thủ những yêu cầu chặt chẽ. Thông tư 73/2024/TT-BCA đã quy định rõ 4 yêu cầu bắt buộc Cảnh sát giao thông phải tuân thủ khi tuần tra, xử lý vi phạm, nhằm bảo đảm việc xử lý vi phạm đúng quy trình, minh bạch.

Chia sẻ

Châu Âu đang yêu cầu Nga đầu hàng

Đại diện thường trực lâm thời của châu Âu trong OSCE Maxim Buyakevich nói với RIA Novosti rằng, toàn thể châu Âu trong OSCE đang đề xuất Nga đầu hàng.

Chia sẻ

Một xã mới của TPHCM (địa phận Bình Dương trước đây), nông thôn mới hiện đại nhờ gắn với chuyển đổi số

Trong nỗ lực xây dựng đô thị thông minh của TPHCM, xây dựng nông thôn mới của các địa phương cấp xã, phường đóng vai trò nền tảng. Phóng viên Báo Dân việt đã có cuộc trao đổi với ông Nguyễn Hữu Thành, Chủ tịch UBND xã Minh Thạnh, TPHCM (địa phận huyện Dầu Tiếng, tỉnh Bình Dương trước đây) về việc xây dựng nông thôn mới gắn với chuyển đổi số.

Chia sẻ

Giải AFC Nations League có gì đặc biệt, ĐT Việt Nam có cơ hội ra sao?

LĐBĐ châu Á (AFC) đang nghiên cứu một bước đi mang tính chiến lược khi xem xét tổ chức AFC Nations League, giải đấu được xây dựng theo mô hình tương tự UEFA Nations League tại châu Âu.

Chia sẻ

Đào, quất Tết 2026: Điều gì khiến nhà vườn thấp thỏm trước sức mua dè dặt?

Chỉ còn khoảng 2 tháng nữa là đến Tết Bính Ngọ 2026, nhưng không khí tại các vùng trồng quất, đào nổi tiếng ở Hà Nội như Nhật Tân, Tứ Liên vẫn khá trầm lắng. Khác với mọi năm, khi thời điểm này khách đã tấp nập hỏi mua, đặt cọc giữ cây, thì năm nay nhiều nhà vườn ngậm ngùi thừa nhận vườn vẫn vắng khách, trong khi chi phí sản xuất đội lên từng ngày.

Chia sẻ

Xã Xuân Trúc, tỉnh Hưng Yên, doanh nghiệp chi trả 13 tỷ tiền bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng KCN rộng hơn 258ha

Ngày 19/12, tại xã Xuân Trúc, tỉnh Hưng Yên, Công ty Cổ phần Viglacera Hưng Yên phối hợp với chính quyền địa phương tổ chức chi trả tiền bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng cho các hộ dân thuộc phạm vi Dự án xây dựng và kinh doanh hạ tầng Khu công nghiệp (KCN) số 01–Giai đoạn 1.

Chia sẻ

Đà Nẵng: Hình ảnh bộ đội dầm mưa bám công trường giúp người dân vùng cao dựng lại nhà

Sau đợt mưa lũ lịch sử cuối tháng 10, đầu tháng 11, xã Trà Leng (TP Đà Nẵng) oằn mình gánh chịu những thiệt hại nặng nề. Hàng chục hộ dân lâm vào cảnh mất nơi ở, cuộc sống vô cùng khó khăn khi Tết đang cận kề.

Chia sẻ

Giá vàng hôm nay (22/12): Vàng nhẫn một thương hiệu bất ngờ giảm, trong nước sẽ tiếp tục tăng theo thế giới?

Giá vàng hôm nay 22/12, vàng SJC bất động còn vàng nhẫn chỉ giảm nhẹ ở thương hiệu Bảo Tín Minh Châu. Dự báo, thị trường trong nước tiếp tục theo xu hướng tăng của thế giới.

Chia sẻ

Tin Showbiz 24h: Nghệ sĩ Ưu tú U100 kể chuyện chạy show, Lan Ngọc tránh nói về người yêu cũ

Nghệ sĩ Ưu tú Phi Điểu chạy show ở tuổi U100, Lan Ngọc bị yêu cầu kể tên 3 người yêu cũ trong gameshow, Hương My Bông xác nhận bản quyền ca khúc bị cho là do AI sáng tác... là những tin showbiz nổi bật nhất trong 24h qua.

Chia sẻ

Nhà văn Thiên Sơn: "Không được rời xa những chuyển động hiểm nghèo của thế cuộc, thờ ơ số phận con người..."

Chia sẻ

Đồng minh của ông Zelensky đã trốn khỏi Ukraine bất ngờ được nhìn thấy ở quốc gia này

Timur Mindich, một doanh nhân và cộng sự của ông Zelensky, người đã trốn khỏi Ukraine và là bị cáo trong vụ án tham nhũng cấp cao của Cục Chống Tham nhũng Quốc gia Ukraine (NABU) liên quan đến lĩnh vực năng lượng, đã được các nhà báo Ukraine tìm thấy ở Israel, theo báo cáo của tờ " Ukraine Pravda ", dẫn lời các phóng viên của mình.

Chia sẻ

Người xưa nói: "4 cây cảnh trong nhà, năm nào gia chủ cũng có tiền tiêu xài, đời sống dư dả, sung túc"

Theo người xưa, 4 cây cảnh này khỏe mạnh và dễ trồng, tượng trưng cho sự giàu có, thịnh vượng và may mắn, trồng trong nhà cả năm dư thừa của cải.

Chia sẻ

Ngành chức năng Lào Cai thực hiện phương án ứng phó với giá rét, băng giá, sương muối trong nông nghiệp

Trước tình hình thời tiết diễn biến cực đoan, nền nhiệt giảm sâu có thể kèm theo hiện tượng sương muối và băng giá, ngành nông nghiệp tỉnh Lào Cai cùng các địa phương đã đồng loạt triển khai phương án bảo vệ sản xuất, hướng dẫn người dân che chắn chuồng trại và chăm sóc cây trồng đúng kỹ thuật nhằm giảm thiểu thiệt hại kinh tế.

Chia sẻ

Nguyễn Văn Đài xuyên tạc công tác nhân sự, dùng AI tạo hình ảnh bịa đặt để bôi nhọ lãnh đạo Đảng, Nhà nước

Trong năm 2025, Nguyễn Văn Đài phát tán hơn 3.500 bài viết, video có nội dung bịa đặt về chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước; bôi nhọ, hạ uy tín lãnh đạo; xuyên tạc kết quả điều tra các vụ án và công tác nhân sự, gây hoang mang dư luận.

Chia sẻ

Giá xăng dầu hôm nay 22/12: Tiếp tục tăng mạnh vượt 60 USD/thùng

Giá xăng dầu hôm nay 22/12, trên thị trường giao ngay, giá dầu thô thế giới phục hồi mạnh cuối tuần qua và tăng nhanh trở lại sau nhiều phiên lao dốc.

Chia sẻ

Barcelona vượt qua Villarreal, HLV Hansi Flick bỏ qua Lamine Yamal để khen ngợi ai?

Barcelona đã giành chiến thắng 2-0 trước Villarreal tại vòng 17 La Liga và HLV Hansi Flick dành nhiều phát biểu mang tính đánh giá cao thủ môn Joan Garcia thay vì thần đồng Lamine Yamal.

Chia sẻ

Video: Thay đổi cách nông dân làm ăn, kinh tế tập thể giúp nâng chất nông thôn mới phía Bắc TP.HCM

Trong các tiêu chí xây dựng nông thôn mới, mỗi xã phải có hợp tác xã hoặc tổ hợp tác hoạt động hiệu quả. Hiện nay, các xã nông thôn mới ở phía Bắc TP.HCM đã thực hiện hiệu quả tiêu chí này; góp phần nâng cao thu nhập cho người dân và đảm bảo nâng chất xây dựng nông thôn mới.

Chia sẻ

Đề xuất mới về 2 phương án áp dụng bảng giá đất

Bộ Nông nghiệp và Môi trường đang lấy ý kiến dự thảo nghị định hướng dẫn thi hành Luật Đất đai, trong đó đề xuất hai phương án áp dụng bảng giá đất và hệ số điều chỉnh K, nhằm tăng tính linh hoạt và tháo gỡ vướng mắc trong xác định nghĩa vụ tài chính về đất đai.

Chia sẻ

Hà Nội mở bán nhà ở xã hội giá chưa tới 10 triệu đồng/m2

Hà Nội vừa công bố kế hoạch tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua nhà ở xã hội Bamboo Garden đợt 1, giá căn hộ dao động từ 484 - 593 triệu đồng/căn.

Chia sẻ

Sáp nhập thành công, xã mới này cạnh sân bay Long Thành ở Đồng Nai sẽ là trung tâm chế biến nông sản

Xã Cẩm Mỹ, tỉnh Đồng Nai với xuất phát điểm nhiều khó khăn, chủ yếu phụ thuộc vào sản xuất nông nghiệp. Đến nay, xã phát triển khá đồng bộ giữa nông nghiệp, công nghiệp và thương mại dịch vụ.

Chia sẻ

Hà Nội đề xuất 9 dự án nhà ở xã hội đủ điều kiện vay vốn ưu đãi

Hà Nội đang từng bước thông dòng vốn cho nhà ở xã hội khi đề xuất 9 dự án đủ điều kiện tiếp cận tín dụng ưu đãi. Danh sách trải rộng từ nội đô đến ngoại thành, cung cấp hàng nghìn căn hộ trong bối cảnh giải ngân vẫn chậm.

Chia sẻ

"Trong một hoặc hai tuần nữa", Ukraine đang chuẩn bị chấp nhận điều không thể tránh khỏi

Một cuộc khủng hoảng năng lượng đang đến gần không thể tránh khỏi. Việc đáp ứng nhu cầu điện ngày càng trở nên khó khăn, và các thành phố lớn liên tục chìm trong bóng tối. Chính quyền hầu như không còn lựa chọn nào khác. RIA Novosti đưa tin về những gì đang xảy ra ở Ukraine.

Chia sẻ

Đây chính là loại quả hot đang bán hút hàng nhất ở Đồng Tháp, hái đằng trước thương lái giục đằng sau

Thời gian gần đây, do ảnh hưởng của tình hình thời tiết nên giá ớt (giá bán quả ớt tươi) trên địa bàn tỉnh Đồng Tháp đã tăng kỷ lục. Hiện giá ớt dù có giảm nhẹ, nhưng vẫn neo ở mức rất cao, giúp nông dân trồng ớt có lời tốt.

Chia sẻ

Thường trực Chính phủ yêu cầu tiếp tục kiện toàn tổ chức bộ máy chính quyền địa phương tinh gọn

Thường trực Chính phủ yêu cầu tiếp tục kiện toàn tổ chức bộ máy chính quyền địa phương tinh gọn; đặc biệt kiện toàn tổ chức các cơ quan chuyên môn thuộc Ủy ban nhân dân các cấp phù hợp với đặc thù và yêu cầu quản lý nhà nước tại địa phương.

Chia sẻ

Thanh tra Chính phủ: Bộ GD&ĐT thiếu trách nhiệm, vi phạm thế nào tại dự án đền bù, giải phóng mặt bằng Đại học Huế?

Kiểm điểm trách nhiệm và xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật đối với Bộ trưởng, Thứ trưởng được phân công phụ trách dự án, là một trong những nội dung trong Kết luận của Thanh tra Chính phủ tại Dự án đền bù, giải phóng mặt bằng của Đại học Huế. Theo đó, Bộ GD&ĐT đã thiếu trách nhiệm, buông lỏng công tác theo dõi, kiểm tra, giám sát, đánh giá dự án đầu tư.

Chia sẻ

Chuyện tình "một ông - hai bà" của vị tướng tình báo huyền thoại, bí ẩn nhất Việt Nam

Đây là câu chuyện "một ông - hai bà" hiếm có, thể hiện sự hy sinh phi thường, lòng trung thành tuyệt đối với Tổ quốc và niềm tin vào lý tưởng cách mạng của Tướng tình báo huyền thoại Đặng Trần Đức (Ba Quốc) và hai người vợ của mình. Cả hai người phụ nữ ấy đều được xem là những anh hùng, chỉ khác là họ đứng sau lưng người lính…

Chia sẻ

Đạo diễn “Mưa đỏ” xúc động khi phim lên sóng VTV nhân ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam

Tối 21/12, trước khi phim "Mưa đỏ" lên sóng VTV, đạo diễn đã có những chia sẻ cảm xúc về hành trình đặc biệt của phim và ý nghĩa lớn lao mà ê kíp muốn gửi gắm.

Chia sẻ

Giữa lòng Hưng Yên (trước đây là Thái Bình), chùa Keo là nơi hiếm thấy lưu giữ kiến trúc gỗ cổ bậc nhất Việt Nam

Được xếp hạng Di tích quốc gia đặc biệt năm 2012, Chùa Keo, xã Vũ Tiên, tỉnh Hưng Yên (trước đây là địa phận huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình) không chỉ là nơi phụng thờ Đức Phật, Thiền sư Không Lộ, mà còn là một “bảo tàng sống” lưu giữ kiến trúc gỗ cổ bậc nhất Việt Nam. Từ tam quan, chùa Phật, đền Thánh cho tới tháp chuông, tất cả tạo nên một quần thể hài hòa, “bề thế hiếm gặp”.

Chia sẻ

Đánh bại M.U, Aston Villa tái hiện kỳ tích sau 111 năm

Chiến thắng 2-1 trước M.U ở vòng 17 Premier League giúp Aston Villa tiếp tục giữ vững vị trí thứ 3 và tái hiện thành tích đáng nể sau 111 năm.

Chia sẻ

Loạt cây cổ thụ ra loại quả vỏ mọc tua tủa gai nhọn, bên trong chứa hạt ngon bổ dưỡng, đặc sản Cao Bằng

Mùa thu về, trên địa bàn các xã: Trùng Khánh, Đàm Thủy, Đình Phong (tỉnh Cao Bằng) lại khoác lên mình tấm áo vàng của nắng, của gió và của những hạt dẻ chín từ những cây cổ thụ là cây dẻ.

Chia sẻ