Clip U20 Việt Nam tập "trò lạ" tại Hàn Quốc

Tuệ Minh (theo VFF) Thứ hai, ngày 15/05/2017 19:08 PM (GMT+7)
Sau buổi sáng được nghỉ ngơi, chiều nay (giờ Hàn Quốc), U20 Việt Nam tiếp tục bước vào tập luyện chuẩn bị cho FIFA U20 World Cup tại xứ kim chi...
Bình luận 0

Giáo án tập luyện được HLV Hoàng Anh Tuấn đưa ra cho các hoc trò khá nhẹ nhàng, chủ yếu là các bài đá ma nhóm nhỏ và tạo sự hưng phấn

Để tăng khả năng phản xạ và rèn sự linh hoạt cho các tuyển thủ, HLV Hoàng Anh Tuấn đã lồng ghép vào buổi tập những trò chơi vận động với bóng.

Các cầu thủ được chia làm hai nhóm tập trung ở vòng tròn trung tâm. Nhóm 1 đứng ở vòng ngoài sẽ phải tìm cách ném bóng trúng các cầu thủ nhóm 2 ở phía trong vòng tròn. Nhiệm vụ của nhóm 2 là phải cố gắng tránh né thật nhanh để không bị bóng ném trúng. Ai trúng bóng sẽ bị loại. Trong khoảng thời gian quy định, nhóm nào bảo toàn được lực lượng nhiều hơn sẽ là nhóm giành chiến thắng. 

HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết, mặc dù là trò chơi nhưng khối lượng vận động của các cầu thủ không thua kém các bài tập mang tính "sách vở" bởi họ sẽ phải liên tục di chuyển, quan sát, phản xạ. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp không khí trong đội thoải mái và vui vẻ hơn, tinh thần của các cầu thủ cũng tốt hơn để chuẩn bị cho kế hoạch tập luyện kế tiếp, khi FIFA U20 World Cup đã tới rất gần.

Ngày mai, đội trở lại tập luyện kỹ chiến thuật 2 buổi/ngày. Buổi sáng từ 9 giờ đến 10 giờ 30, buổi chiều từ 16 giờ đến 17 giờ 30.

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem