Nguyên nhân gây mất tiếng và giải pháp cải thiện từ thảo dược

Nguyên nhân gây mất tiếng

Mất tiếng là hiện tượng giọng nói bị yếu đi rõ rệt, âm thanh phát ra khàn rè, thậm chí không thể phát âm bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy dây thanh quản đang bị tổn thương nghiêm trọng, khiến khả năng rung động để tạo âm thanh bị gián đoạn hoặc ngừng hẳn. Có rất nhiều nguyên nhân gây mất tiếng, trong đó phổ biến nhất gồm:

Viêm thanh quản cấp và mạn tính

Viêm thanh quản là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất tiếng. Khi dây thanh bị viêm, phù nề, chúng sẽ không thể rung lên bình thường, dẫn đến giọng nói khàn, yếu dần rồi mất hẳn.

- Viêm thanh quản cấp tính thường do nhiễm virus, vi khuẩn sau cảm lạnh, cảm cúm.

- Viêm thanh quản mạn tính thường do lạm dụng giọng nói, hút thuốc, tiếp xúc khói bụi.

Lạm dụng giọng nói quá mức

Người làm công việc nói nhiều, nói to trong thời gian dài như giáo viên, ca sĩ, diễn giả, MC… dễ bị mất tiếng do dây thanh bị quá tải, dẫn đến sưng viêm và tổn thương.

Trào ngược dạ dày – thực quản

Axit dạ dày trào ngược lên cổ họng gây kích ứng và viêm mạn tính niêm mạc thanh quản. Người bị trào ngược thường có biểu hiện khàn tiếng, mất tiếng vào buổi sáng, kèm theo ho khan, đau rát cổ.

Các tổn thương thực thể tại dây thanh

Một số tổn thương như: Hạt xơ dây thanh, Polyp dây thanh, U nang dây thanh… là nguyên nhân khiến dây thanh không thể rung bình thường, dẫn tới khàn tiếng, mất tiếng kéo dài.

Mất tiếng gây ra những hệ lụy gì?

Mất tiếng không chỉ đơn thuần là không thể nói chuyện bình thường mà còn kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe, tinh thần và chất lượng sống.

Ảnh hưởng trực tiếp đến công việc

Với người cần giọng nói để làm nghề như giáo viên, ca sĩ, MC, nhân viên tổng đài… mất tiếng đồng nghĩa với việc không thể làm việc, ảnh hưởng đến thu nhập, sự nghiệp, thậm chí buộc phải tạm nghỉ hoặc đổi nghề.

Gián đoạn giao tiếp, sinh hoạt

Không thể nói chuyện bình thường khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, giao tiếp với người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Điều này dễ tạo tâm lý cô lập, tự ti.

Biến đổi giọng nói vĩnh viễn

Mất tiếng kéo dài nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn ở dây thanh quản. Giọng nói sau khi phục hồi có thể khàn, yếu, không còn trong trẻo như trước.

Ảnh hưởng tâm lý và chất lượng sống

Việc không thể giao tiếp bình thường kéo dài dễ gây lo âu, stress, căng thẳng tâm lý, thậm chí trầm cảm nhẹ ở một số người. Điều này càng khiến sức khỏe suy giảm, giọng nói lâu phục hồi hơn.

Các phương pháp cải thiện mất tiếng

Để cải thiện hiệu quả tình trạng mất tiếng, người bệnh cần áp dụng đồng thời nhiều biện pháp. Dưới đây là các hướng đi an toàn, khoa học và bền vững:

Nghỉ ngơi và phục hồi giọng nói

- Tránh nói to, hét lớn, thì thầm vì tất cả những hành vi này đều tạo áp lực lên dây thanh.

- Với người làm nghề phải nói nhiều, nên tạm ngừng công việc vài ngày, dùng giấy viết hoặc công cụ hỗ trợ để giao tiếp thay vì cố nói.

Giữ ẩm cổ họng và môi trường sống

- Uống nhiều nước ấm: Tối thiểu 2 lít mỗi ngày, giúp làm dịu cổ họng, giữ ẩm niêm mạc.

- Giữ độ ẩm không khí trong phòng ngủ và nơi làm việc, tránh dùng điều hòa ở nhiệt độ thấp quá lâu.

Dinh dưỡng khoa học, tăng cường miễn dịch

- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, A, kẽm như: cam, bưởi, cà rốt, rau xanh, hạt bí, hạt hướng dương… giúp làm lành tổn thương và tăng cường đề kháng.

- Tránh thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, cay nóng và chất bảo quản vì dễ làm niêm mạc thanh quản thêm kích ứng.

- Ăn cháo, súp, thức ăn mềm, dễ nuốt, tránh nhai nuốt mạnh để không gây ma sát lên dây thanh đang sưng.

Giải pháp hỗ trợ cải thiện mất tiếng hiệu quả từ thảo dược

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp dùng thêm sản phẩm thảo dược chứa rẻ quạt.

Sản phẩm chứa các thành phần gồm rẻ quạt, bồ công anh, bán biên liên, sói rừng. Trong đó, nhiều nghiên cứu cho thấy thân và rễ rẻ quạt chứa hoạt chất isoflavonoid, flavonoid giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa.

Nhờ vậy, sản phẩm giúp giảm các triệu chứng: Ho, đau họng, khản tiếng, mất tiếng; Dùng cho người bị viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản.

Mất tiếng có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng khi không được điều trị đúng cách. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần rẻ quạt để giúp giọng nói trong sáng hơn bạn nhé!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Á Âu: Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.

×