Chủ đề nóng
Sinh viên đại học cứ rảnh là lại nằm nhà lướt Facebook, TikTok?
Chỉ có 2-4 giờ mỗi ngày rảnh rỗi, nhiều sinh viên chọn cách lướt mạng xã hội vì cảm thấy mệt, hoặc do thiếu đi không gian, cơ hội để tham gia hoạt động khác.

Nhiều sinh viên có 2-4 giờ rảnh rỗi mỗi ngày, các bạn dành hầu hết thời gian đó chỉ để lướt mạng xã hội. Ảnh minh họa: Freepik.
“Thời gian rảnh, mình lướt mạng xã hội, xem phim hoặc dành phần lớn thời gian để ngủ, đi chơi cùng bạn bè. Nhiều khi mình cũng thấy bản thân sa đà vào mạng xã hội quá, khó thoát ra được".
Đó là chia sẻ của Ngọc Linh, sinh viên năm thứ 3 tại Hà Nội, khi được hỏi “làm gì trong thời gian rảnh". Không riêng Ngọc Linh, hàng nghìn sinh viên khác cũng dùng thời gian rảnh để lướt mạng, giải trí.
Mới đây, nhóm nghiên cứu ở Đại học Quốc tế (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã công bố khảo sát ý kiến của hơn 21.600 sinh viên.
Kết quả, 66,7% sinh viên nói có 2-4 giờ rảnh rỗi mỗi ngày, số còn lại có ít hơn (dưới 2 giờ). Trong khoảng thời gian này, các em chủ yếu nghỉ ngơi, thư giãn và giải trí bằng cách xem phim, nghe nhạc, dùng mạng xã hội, với điểm đánh giá trung bình là 3,9/5.
Sinh viên cũng quan tâm đến phát triển bản thân, tuy nhiên, mức độ quan tâm này khá khiêm tốn so với các hoạt động khác.
Sinh viên có ít thời gian rảnh rỗi?
Chia sẻ với Tri Thức - Znews, Ngọc Linh cho biết một ngày có 24 giờ, nữ sinh giành khoảng 13-14 giờ để học tập. Như vậy, Linh còn lại 10 giờ cho việc ăn, ngủ và nghỉ ngơi. Những ngày trong tuần, Linh rảnh rỗi khoảng 1-2 giờ, ngày cuối tuần nhiều hơn, khoảng 5-6 giờ.
Nếu ở năm nhất hoặc năm 2, thời gian rảnh sẽ nhiều hơn. Tuy nhiên, thay vì học hỏi kỹ năng để phát triển bản thân, nữ sinh cho biết phần đa thời gian rảnh rỗi, cô dùng để lướt mạng xã hội vì có tới 4 ứng dụng. Ngoài ra, thi thoảng, Linh cũng đọc truyện hoặc xem phim. Cuối tuần rảnh hơn, nữ sinh dành để ngủ hoặc đi chơi cùng bạn bè.
“Đôi khi, mình cũng muốn đi tập thể dục hoặc tham gia hoạt động tập thể nào đó nhưng lười hoặc mệt do đi học, thực tập, nên chọn ở nhà lướt mạng xã hội, xem phim để nghỉ ngơi", Linh nói.
Tương tự, Vũ Nam (sinh viên năm 2 tại Hà Nội) cũng chỉ rảnh rỗi khoảng 2 giờ mỗi ngày. Nam cho rằng thời gian rảnh như vậy là không quá nhiều. Do đó, nam sinh muốn dành thời gian đó để nghỉ ngơi, giải trí như lướt mạng xã hội, chơi game, thể thao, giao lưu cùng bạn bè hoặc đi ngủ.
Nam cho hay bản thân cũng quan tâm đến việc học các kỹ năng mềm hoặc ngoại ngữ để phát triển bản thân, song không có nhiều thời gian.
“Ngoài giờ học trên lớp, mình dành hầu hết thời gian để tự học. Bài vở trên lớp khá nhiều, nếu dành thêm thời gian rảnh rỗi để học thêm kỹ năng khác, mình e sẽ quá tải", Nam nhìn nhận.

Uyển Nhi phải dành thời gian rảnh để lướt mạng do khu làng đại học thiếu không gian vui chơi phù hợp với sinh viên. Ảnh: NVCC.
Uyển Nhi, sinh viên Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia TP.HCM) lại đưa ra một góc nhìn khá khác. Nữ sinh cho biết cô không tham gia khảo sát của trường, nhưng khi đọc thông tin trên các trang báo, cô thấy câu trả lời của các bạn khá khớp với tình trạng hiện tại của bản thân.
Ngoài giờ đi học, làm thêm, sinh hoạt cá nhân, nữ sinh có khoảng 2-4 tiếng đồng hồ rảnh rỗi. Với thời gian này, cô thường dành để nằm ở ký túc xá chơi điện thoại, lướt mạng xã hội.
Về việc dành toàn bộ thời gian rảnh để lướt mạng, Nhi cho biết vấn đề không phải do lười biếng hay mệt đến mức không muốn làm gì, mà vì sinh viên nói chung và sinh viên ở làng đại học nói riêng đang thiếu đi không gian, cơ hội để nghỉ ngơi, giải trí.
Nữ sinh lấy ví dụ khu làng đại học rất ít nơi để sinh viên vui chơi, tụ họp, chỉ có hàng ăn và một số quán cà phê, trà sữa. Trong khi đó, thư viện trung tâm chỉ mở đến 18h30, sinh viên muốn ở lại đọc sách hoặc học bài đến tối muộn cũng không thể.
“Sinh viên làng đại học như bọn mình muốn đi chơi phải lên trung tâm thành phố, đi xa hơn, tốn kém hơn. Đó là lý do mình và nhiều bạn chỉ lướt mạng xã hội vì nó miễn phí, dù biết không tốt”, Nhi nói với Tri Thức - Znews.
Muốn có thêm không gian để giải trí
Dành nhiều thời gian để lướt mạng xã hội, Linh thừa nhận bản thân cũng đang lãng phí thời gian vì dùng khá nhiều nền tảng. Nhiều khi, nữ sinh chỉ có ý định lướt mạng khoảng 30 phút, song có thể kéo dài cả tiếng, chiếm hết thời gian cho dự định khác. Bên cạnh đó, Linh cũng cảm nhận bản thân dễ mất tập trung, ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng tư duy.
Vì vậy, thời gian này, Linh bắt đầu chú trọng lập kế hoạch cụ thể dù hiểu việc sử dụng thời gian rảnh rỗi hiệu quả.
“Thi thoảng, mình vẫn không kiểm soát được thời gian nhưng cũng đỡ hơn đợt trước. Chắc chỉ còn cách xóa bớt ứng dụng hoặc cách ly với điện thoại mới khắc phục triệt để được", Linh chia sẻ.

Lướt mạng xã hội quá nhiều khiến sinh viên cảm thấy mệt, giảm khả năng tập trung. Ảnh minh họa: Freepik.
Tương tự, ngày ngày nằm ở ký túc xá lướt mạng xã hội, Uyển Nhi nhận thấy sức khỏe tinh thần của bản thân cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Các nền tảng video ngắn cũng khiến cô khó tập trung hơn, nhiều khi không thể tập trung quá 30 phút.
Nhận thấy việc nằm nhà lướt mạng không mang lại giá trị giải trí và học hỏi cho bản thân, Nhi quyết định thay đổi lối sống bằng cách đọc sách, đi cà phê tán gẫu với bạn bè hoặc tham gia các hội thảo, talkshow liên quan ngành học.
Là sinh viên ngành Truyền thông đa phương tiện, Nhi thường tham gia các talkshow có nội dung về truyền thông, quảng cáo. Dù chưa tạo được những mối quan hệ lớn, nữ sinh vẫn cảm thấy hoạt động này giúp bản thân mở mang đầu óc, bớt mụ mị vì mạng xã hội như trước đây.
Nói thêm về đời sống sinh hoạt của sinh viên khi rảnh rỗi, Uyển Nhi bày tỏ mong muốn Đại học Quốc gia TP.HCM có thể tạo điều kiện cho sinh viên vui chơi, giải trí, ví dụ như mở cửa thư viện muộn hơn, hoặc mở thêm những không gian chung phù hợp cho sinh viên…
“Nhu cầu tiếp nhận tri thức của mình khá lớn, nên ngoài những đề xuất trên, mình cũng mong trường có thể tổ chức thêm nhiều hội thảo, talkshow và mời chuyên gia trong ngành để sinh viên chúng mình có thêm không gian và cơ hội học tập”, nữ sinh đề xuất.
Trong khi đó, Vũ Nam xác định nếu học thêm kỹ năng hoặc ngoại ngữ để phát triển bản thân, cậu sẽ sắp xếp vào dịp hè. Khi đó, nam sinh sẽ có nhiều thời gian để tập trung hơn thay vì dồn vào trong năm.
Tin cùng chuyên mục
Tin nổi bật
Đọc thêm
Con số may mắn hôm nay 24/12: Tuất đón Giáng sinh tràn đầy tính yêu, Hợi gặt hái tài lộc, riêng Thìn nhiều xui xẻo
Con số may mắn hôm nay 24/12, trong dịp Giáng sinh, con giáp tuổi Tuất mọi sự thuận lợi, sự nghiệp tốt, tài lộc nhiều, chuyện tình cảm hài hòa, tràn đầy vui vẻ.
45 lời chúc Giáng sinh hay và ý nghĩa, độc đáo giúp bạn gửi tình cảm chân thành ấm áp tới người thân yêu
45 lời chúc Giáng sinh hay và ý nghĩa nhất là món quà ấm áp, chân thành, ngọt ngào mà bạn muốn gửi đến bố mẹ, người yêu, bạn bè thân thiết.
Xem lại bộ phim cũ, tôi đau đớn nhận ra mình đã bóp nghẹt con người thật của con suốt 18 năm
Tôi vừa đau đớn vừa cảm thấy mình thật thất bại.
Viết thư tố cáo Hòa Thân, danh sĩ họ Lã bị Càn Long bắt tội, đày đi biên cương
Tháng Giêng năm Gia Khánh thứ 4, Thái thượng Hoàng Càn Long Đế qua đời, Vương Hoài Tổ dâng tấu vạch tội Hòa Thân. Gia Khánh Đế lập tức ra chiếu lệnh cách chức Hòa Thân, giam vào ngục, xử tử hình.
Nhờ trọng dụng ai, Tần Mục Công đã biến nước Tần trở thành bá chủ thời Xuân Thu?
Theo lịch sử, Tần Mục công là người đã đưa nước Tần từ vị trí một chư hầu xa xôi hẻo lánh ở phía Tây bắc Trung Quốc vươn lên địa vị bá chủ thời Xuân Thu. Và tất nhiên, thành công này không thể không nhắc tới “quân sư” đại tài Bách Lý Hề.
Mỹ quay lưng với Ukraine, NATO oằn mình gánh trách nhiệm
NATO khẳng định khối lượng vũ khí viện trợ cho Ukraine không hề suy giảm, bất chấp những thay đổi trong chính sách của Mỹ sau khi ông Donald Trump trở lại cầm quyền, theo UATV English.
HLV Đoàn Minh Hải là ai, có đủ sức thay HLV Mai Đức Chung ở ĐT nữ Việt Nam?
HLV Đoàn Minh Hải hiện đang được coi là một trong những ứng cử viên sáng giá có thể dẫn dắt ĐT nữ Việt Nam khi HLV Mai Đức Chung nhiều khả năng rời "ghế nóng".
Nhan sắc ngọt ngào, quyến rũ của Á khôi 2 Duyên dáng Áo dài Việt Nam
Á khôi 2 Hoa khôi Duyên dáng Áo dài Việt Nam 2025 Đinh Thị Phương Anh sở hữu nhan sắc ngọt ngào, duyên dáng
Góp yêu thương, sẻ chia Tết sớm với người dân vùng cao Mường É (Sơn La)
Ngày 23/12, tại trụ sở UBND xã Mường É, tỉnh Sơn La, Báo Nông thôn Ngày nay/Điện tử Dân Việt phối hợp với Công ty Ty DVL Ventures – Hà Vy và các nhà hảo tâm tổ chức chương trình “Chợ yêu thương vùng cao Mường É”. Tham dự chương trình có lãnh đạo xã Mường É, đại diện các trường học trên địa bàn cùng đông đảo bà con các dân tộc trong xã.
SeABank hỗ trợ trồng gần 671 nghìn cây xanh tại Hà Tĩnh, vượt mục tiêu 1 triệu cây xanh
Ngày 11/12/2025 tại Hà Tĩnh - Ngân hàng TMCP Đông Nam Á (SeABank, HOSE:SSB) đã trao tặng 670.984 cây keo giống cho các hộ dân tại xã Kỳ Hoa, tỉnh Hà Tĩnh nhằm phục hồi hệ sinh thái rừng bị tàn phá nghiêm trọng bởi cơn bão Bualoi, đồng thời tạo sinh kế bền vững cho người dân địa phương. Qua đó nâng tổng số cây Ngân hàng trao tặng và trồng vượt 1 triệu cây xanh trên khắp cả nước nhằm phủ xanh đất trống, đồi núi trọc.
Làm sao để chi tiêu vẫn “nhẹ tênh” trong mùa cao điểm cuối năm
Mùa lễ hội cuối năm mang đến không khí rộn ràng của mua sắm, gặp gỡ và những chuyến đi nối tiếp nhau. Đây cũng là lúc những người tiêu dùng thông thái lên kế hoạch để chi tiêu hợp lý và “tận dụng” tối đa các ưu đãi từ các ngân hàng hay các thương hiệu, cho trải nghiệm mua sắm trong giai đoạn cao điểm thêm trọn vẹn.
Nhà Trắng dậy sóng: Ông Rubio, Witkoff đối đầu gay gắt vì Ukraine
Theo các nguồn tin, mâu thuẫn giữa Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio và Đặc phái viên Steve Witkoff đang ngày càng sâu sắc, khi hai bên bất đồng gay gắt về cách thức chấm dứt cuộc chiến tại Ukraine, theo Intellinews.
Tin tối (23/12): LĐBĐ Malaysia "đầu hàng”
Lãnh đạo LĐBĐ Malaysia xác nhận "đầu hàng" trước FIFA; HLV Thawatchai quyết “sửa sai” ở giải U23 châu Á; Ronaldo lọt Top 5 cầu thủ có thể gây thất vọng ở World Cup 2026; Disasi sắp chia tay Chelsea; Bruno Fernandes đi ăn tối cùng gia đình.
Các vận động viên được Quỹ Phát triển Tài năng Việt đồng hành tỏa sáng tại SEA Games 33
SEA Games 33 đã chính thức khép lại, đánh dấu một kỳ đại hội nhiều cảm xúc và dấu ấn đáng nhớ của thể thao Việt Nam. Những tài năng thể thao đang được Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ học bổng Đại học đã thi đấu đầy nỗ lực và giành được những tấm huy chương giá trị.
VinSpeed hợp tác Siemens Mobility: “Tảng đá nền” tái định vị đường sắt tốc độ cao Việt Nam
“Khu vực kinh tế tư nhân không chỉ dừng ở mong muốn tham gia, mà đã bắt đầu chuyển động thực chất, tìm kiếm đối tác, chuẩn bị nguồn lực để bước vào đảm nhận những dự án mang tầm quốc gia”, TS Nguyễn Minh Phong nhận định.
Biến động chưa từng thấy của showbiz Việt năm 2025: Hàng loạt nghệ sĩ, hoa hậu vướng vòng lao lý
Nhiều ngôi sao hàng đầu trong showbiz Việt bị bắt giam trong năm qua như Nguyễn Thúc Thùy Tiên, Trương Ngọc Ánh, Công Trí...
Từ lời cầu nguyện trên núi cao đến đám cưới viên mãn của nữ diễn viên nổi tiếng
Sư thầy chủ trì hôn lễ đã hé lộ hành động xúc động khi Shin Min Ah từng đội gạo lên núi cầu nguyện cho Kim Woo Bin vượt qua bạo bệnh khiến quan khách rơi nước mắt.
Bệnh hiếm gặp khiến người phụ nữ dần dần bị yếu tứ chi, phải ăn qua ống xông
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, yếu tứ chi, tăng phản xạ gân xương và phân ly cảm giác, không tự sinh hoạt được, ăn qua sonde dạ dày.
Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc nhận vinh dự đặc biệt từ Bộ trưởng Bộ Công an
Với việc chơi xuất sắc tại SEA Games 33, góp công lớn giúp U22 Việt Nam giành HCV, tiền đạo Nguyễn Đình Bắc đã vinh dự nhận được bằng khen từ Bộ trưởng Bộ Công an.
Cho thôi nhiệm vụ đại biểu HĐND tỉnh Hưng Yên với ông Nguyễn Quốc Vương, nguyên Phó Giám đốc Công an tỉnh
Tại kỳ họp thứ 35, HĐND tỉnh Hưng Yên đã thực hiện quy trình cho thôi làm nhiệm vụ đại biểu HĐND tỉnh khóa XVII, nhiệm kỳ 2021 - 2026 đối với ông Nguyễn Quốc Vương - nguyên Phó Giám đốc Công an tỉnh do được điều động, phân công công tác khác.
Tử vi ngày mai: 4 con giáp tỏa sáng rực rỡ trong Giáng sinh, gia tăng vận may, đột phá tài lộc, hết cảnh nghèo khó
Theo tử vi ngày mai, 4 con giáp dũng cảm tiến về phía trước, tài lộc liên tục đổ về, có cơ hội thoát nghèo trở nên giàu có vào dịp Giáng sinh.
Tỉnh Đồng Tháp mới (sau sáp nhập tỉnh Tiền Giang) đang rốt ráo đạt một chỉ tiêu quan trọng để tăng trưởng hơn 8%
Tỉnh Đồng Tháp mới (sau sáp nhập tỉnh Tiền Giang) tập trung tháo gỡ vướng mắc, tăng tốc giải ngân 100% vốn đầu tư công năm 2025, thúc đẩy tăng trưởng GRDP trên 8%.
"Yếu kém, suy tàn": Châu Âu nếm thất bại đau đớn ở Ukraine
Thất bại của châu Âu trong việc sử dụng tài sản Nga bị phong tỏa để tài trợ cho Ukraine không chỉ phơi bày sự chia rẽ nội khối, mà còn đẩy Kiev vào thế ngày càng khó trụ vững trong cuộc chiến tiêu hao với Moscow, theo Politico.
Vừa về nhà, trung vệ Phạm Lý Đức 1m82 lập tức... đi làm từ thiện
Về nhà sau khi cùng U22 Việt Nam giành HCV môn bóng đá nam SEA Games 33, trung vệ Phạm Lý Đức đã giao lưu bóng đá và phát quà từ thiện cho bà con tại quê nhà Long Thuận, Tây Ninh.
Đau đầu, co giật, tưởng u não hóa ra là nhiễm ký sinh trùng đáng sợ
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng co giật, đau đầu, không hề nghĩ rằng mình bị nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm.
Triệu Lộ Tư lấy lại hào quang trong khi Ngu Thư Hân chật vật
Triệu Lộ Tư vực dậy sự nghiệp rực rỡ nhờ tác phẩm thành công vang dội trong khi Ngu Thư Hân đối mặt với làn sóng tẩy chay mạnh mẽ vì hàng loạt bê bối đời tư cùng dự án phim thua lỗ nặng nề.
Quốc đảo phát tiền cho toàn dân mua sắm
Chính phủ quần đảo Marshall bắt đầu giải ngân khoản trợ cấp 200 USD mỗi quý cho mọi công dân cư trú trên lãnh thổ nhằm giảm bớt áp lực tài chính và ngăn chặn làn sóng di cư.
Hà Nội: Check-in "0 đồng" tại toạ độ hot nhất mùa Giáng sinh 2025 – Đi ngay kẻo bị chiếm hết góc đẹp
Không khí Giáng sinh 2025 đang "bùng nổ" tại khu vực Nhà thờ Lớn. Toạ độ "sống ảo" này đang thu hút hàng ngàn lượt khách đổ về chụp ảnh, check-in.
Nghi phạm dùng hung khí liên tục tấn công người phụ nữ ở Đà Nẵng đang bỏ trốn
Công an TP Đà Nẵng cho biết đang khẩn trương truy bắt nghi phạm dùng hung khí tấn công một người phụ nữ trên địa bàn phường An Khê, hiện đối tượng vẫn đang bỏ trốn.
Trung ương biểu quyết giới thiệu nhân sự trình Đại hội XIV với số phiếu tập trung cao
Trung ương biểu quyết thông qua với số phiếu tập trung cao nhân sự giới thiệu tham gia Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV; giới thiệu nhân sự tham gia Bộ Chính trị, Ban Bí thư, lãnh đạo chủ chốt của Đảng và Nhà nước khóa XIV, nhiệm kỳ 2026 - 2031, để trình Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.









































