Chủ đề nóng
Sinh viên đại học cứ rảnh là lại nằm nhà lướt Facebook, TikTok?
Chỉ có 2-4 giờ mỗi ngày rảnh rỗi, nhiều sinh viên chọn cách lướt mạng xã hội vì cảm thấy mệt, hoặc do thiếu đi không gian, cơ hội để tham gia hoạt động khác.

Nhiều sinh viên có 2-4 giờ rảnh rỗi mỗi ngày, các bạn dành hầu hết thời gian đó chỉ để lướt mạng xã hội. Ảnh minh họa: Freepik.
“Thời gian rảnh, mình lướt mạng xã hội, xem phim hoặc dành phần lớn thời gian để ngủ, đi chơi cùng bạn bè. Nhiều khi mình cũng thấy bản thân sa đà vào mạng xã hội quá, khó thoát ra được".
Đó là chia sẻ của Ngọc Linh, sinh viên năm thứ 3 tại Hà Nội, khi được hỏi “làm gì trong thời gian rảnh". Không riêng Ngọc Linh, hàng nghìn sinh viên khác cũng dùng thời gian rảnh để lướt mạng, giải trí.
Mới đây, nhóm nghiên cứu ở Đại học Quốc tế (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã công bố khảo sát ý kiến của hơn 21.600 sinh viên.
Kết quả, 66,7% sinh viên nói có 2-4 giờ rảnh rỗi mỗi ngày, số còn lại có ít hơn (dưới 2 giờ). Trong khoảng thời gian này, các em chủ yếu nghỉ ngơi, thư giãn và giải trí bằng cách xem phim, nghe nhạc, dùng mạng xã hội, với điểm đánh giá trung bình là 3,9/5.
Sinh viên cũng quan tâm đến phát triển bản thân, tuy nhiên, mức độ quan tâm này khá khiêm tốn so với các hoạt động khác.
Sinh viên có ít thời gian rảnh rỗi?
Chia sẻ với Tri Thức - Znews, Ngọc Linh cho biết một ngày có 24 giờ, nữ sinh giành khoảng 13-14 giờ để học tập. Như vậy, Linh còn lại 10 giờ cho việc ăn, ngủ và nghỉ ngơi. Những ngày trong tuần, Linh rảnh rỗi khoảng 1-2 giờ, ngày cuối tuần nhiều hơn, khoảng 5-6 giờ.
Nếu ở năm nhất hoặc năm 2, thời gian rảnh sẽ nhiều hơn. Tuy nhiên, thay vì học hỏi kỹ năng để phát triển bản thân, nữ sinh cho biết phần đa thời gian rảnh rỗi, cô dùng để lướt mạng xã hội vì có tới 4 ứng dụng. Ngoài ra, thi thoảng, Linh cũng đọc truyện hoặc xem phim. Cuối tuần rảnh hơn, nữ sinh dành để ngủ hoặc đi chơi cùng bạn bè.
“Đôi khi, mình cũng muốn đi tập thể dục hoặc tham gia hoạt động tập thể nào đó nhưng lười hoặc mệt do đi học, thực tập, nên chọn ở nhà lướt mạng xã hội, xem phim để nghỉ ngơi", Linh nói.
Tương tự, Vũ Nam (sinh viên năm 2 tại Hà Nội) cũng chỉ rảnh rỗi khoảng 2 giờ mỗi ngày. Nam cho rằng thời gian rảnh như vậy là không quá nhiều. Do đó, nam sinh muốn dành thời gian đó để nghỉ ngơi, giải trí như lướt mạng xã hội, chơi game, thể thao, giao lưu cùng bạn bè hoặc đi ngủ.
Nam cho hay bản thân cũng quan tâm đến việc học các kỹ năng mềm hoặc ngoại ngữ để phát triển bản thân, song không có nhiều thời gian.
“Ngoài giờ học trên lớp, mình dành hầu hết thời gian để tự học. Bài vở trên lớp khá nhiều, nếu dành thêm thời gian rảnh rỗi để học thêm kỹ năng khác, mình e sẽ quá tải", Nam nhìn nhận.

Uyển Nhi phải dành thời gian rảnh để lướt mạng do khu làng đại học thiếu không gian vui chơi phù hợp với sinh viên. Ảnh: NVCC.
Uyển Nhi, sinh viên Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia TP.HCM) lại đưa ra một góc nhìn khá khác. Nữ sinh cho biết cô không tham gia khảo sát của trường, nhưng khi đọc thông tin trên các trang báo, cô thấy câu trả lời của các bạn khá khớp với tình trạng hiện tại của bản thân.
Ngoài giờ đi học, làm thêm, sinh hoạt cá nhân, nữ sinh có khoảng 2-4 tiếng đồng hồ rảnh rỗi. Với thời gian này, cô thường dành để nằm ở ký túc xá chơi điện thoại, lướt mạng xã hội.
Về việc dành toàn bộ thời gian rảnh để lướt mạng, Nhi cho biết vấn đề không phải do lười biếng hay mệt đến mức không muốn làm gì, mà vì sinh viên nói chung và sinh viên ở làng đại học nói riêng đang thiếu đi không gian, cơ hội để nghỉ ngơi, giải trí.
Nữ sinh lấy ví dụ khu làng đại học rất ít nơi để sinh viên vui chơi, tụ họp, chỉ có hàng ăn và một số quán cà phê, trà sữa. Trong khi đó, thư viện trung tâm chỉ mở đến 18h30, sinh viên muốn ở lại đọc sách hoặc học bài đến tối muộn cũng không thể.
“Sinh viên làng đại học như bọn mình muốn đi chơi phải lên trung tâm thành phố, đi xa hơn, tốn kém hơn. Đó là lý do mình và nhiều bạn chỉ lướt mạng xã hội vì nó miễn phí, dù biết không tốt”, Nhi nói với Tri Thức - Znews.
Muốn có thêm không gian để giải trí
Dành nhiều thời gian để lướt mạng xã hội, Linh thừa nhận bản thân cũng đang lãng phí thời gian vì dùng khá nhiều nền tảng. Nhiều khi, nữ sinh chỉ có ý định lướt mạng khoảng 30 phút, song có thể kéo dài cả tiếng, chiếm hết thời gian cho dự định khác. Bên cạnh đó, Linh cũng cảm nhận bản thân dễ mất tập trung, ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng tư duy.
Vì vậy, thời gian này, Linh bắt đầu chú trọng lập kế hoạch cụ thể dù hiểu việc sử dụng thời gian rảnh rỗi hiệu quả.
“Thi thoảng, mình vẫn không kiểm soát được thời gian nhưng cũng đỡ hơn đợt trước. Chắc chỉ còn cách xóa bớt ứng dụng hoặc cách ly với điện thoại mới khắc phục triệt để được", Linh chia sẻ.

Lướt mạng xã hội quá nhiều khiến sinh viên cảm thấy mệt, giảm khả năng tập trung. Ảnh minh họa: Freepik.
Tương tự, ngày ngày nằm ở ký túc xá lướt mạng xã hội, Uyển Nhi nhận thấy sức khỏe tinh thần của bản thân cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Các nền tảng video ngắn cũng khiến cô khó tập trung hơn, nhiều khi không thể tập trung quá 30 phút.
Nhận thấy việc nằm nhà lướt mạng không mang lại giá trị giải trí và học hỏi cho bản thân, Nhi quyết định thay đổi lối sống bằng cách đọc sách, đi cà phê tán gẫu với bạn bè hoặc tham gia các hội thảo, talkshow liên quan ngành học.
Là sinh viên ngành Truyền thông đa phương tiện, Nhi thường tham gia các talkshow có nội dung về truyền thông, quảng cáo. Dù chưa tạo được những mối quan hệ lớn, nữ sinh vẫn cảm thấy hoạt động này giúp bản thân mở mang đầu óc, bớt mụ mị vì mạng xã hội như trước đây.
Nói thêm về đời sống sinh hoạt của sinh viên khi rảnh rỗi, Uyển Nhi bày tỏ mong muốn Đại học Quốc gia TP.HCM có thể tạo điều kiện cho sinh viên vui chơi, giải trí, ví dụ như mở cửa thư viện muộn hơn, hoặc mở thêm những không gian chung phù hợp cho sinh viên…
“Nhu cầu tiếp nhận tri thức của mình khá lớn, nên ngoài những đề xuất trên, mình cũng mong trường có thể tổ chức thêm nhiều hội thảo, talkshow và mời chuyên gia trong ngành để sinh viên chúng mình có thêm không gian và cơ hội học tập”, nữ sinh đề xuất.
Trong khi đó, Vũ Nam xác định nếu học thêm kỹ năng hoặc ngoại ngữ để phát triển bản thân, cậu sẽ sắp xếp vào dịp hè. Khi đó, nam sinh sẽ có nhiều thời gian để tập trung hơn thay vì dồn vào trong năm.
Tin cùng chuyên mục
Tin nổi bật
Đọc thêm
2 Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy Điện Biện được điều động, phân công giữ chức vụ mới
Sáng 4/12, Tỉnh ủy Điện Biên tổ chức công bố quyết định điều động, phân công công tác đối với hai thành viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, nhiệm kỳ 2025-2030.
ĐBQH: Thi vào lớp 10 đang trở thành một “kỳ thi quốc gia thu nhỏ”, áp lực nặng nề
Theo đại biểu Quốc hội Nguyễn Thị Tuyết Nga, thi vào lớp 10 đang trở thành một “kỳ thi quốc gia thu nhỏ”, với áp lực nặng nề. Trong khi đó, THPT là bậc học phổ thông, nghĩa là mọi học sinh đều có quyền được học.
Thiên tai bất thường và dị thường xác lập nhiều "kỷ lục" buồn, thiệt hại trên 97.000 tỷ, hơn 400 người chết, mất tích
Năm 2025 ghi nhận là một năm có diễn biến thiên tai, khí tượng thủy văn cực kỳ bất thường và dị thường, gây ra những thiệt hại nghiêm trọng trên cả nước. Tổng thiệt hại kinh tế ước tính trên 97.000 tỷ đồng, làm 409 người chết và mất tích, tính đến cuối tháng 11.
Nhà thờ ở trung tâm TP.HCM rực rỡ ánh đèn đón Giáng sinh
Nhà thờ Đức Bà (phường Sài Gòn) được trang hoàng với hàng triệu ánh đèn tạo nên bức tranh lung linh rực rỡ giữa trung tâm TP.HCM, tràn ngập không khí Noel 2025.
TP.HCM đề xuất hỗ trợ 10.000 tỷ đồng để đẩy nhanh xóa nhà ven kênh, chỉnh trang đô thị
TP.HCM kiến nghị Trung ương hỗ trợ 10.000 tỷ đồng từ nguồn vốn biến đổi khí hậu và môi trường, góp phần đẩy nhanh mục tiêu xóa nhà ven kênh, khơi thông dòng chảy, giảm ngập và cải thiện chất lượng sống đô thị.
VĐV Karate Nguyễn Thị Phương dự SEA Games 33: Từ cô bé ốm vặt tới "nữ hoàng kata"
Nguyễn Thị Phương - Cô gái từng ốm vặt, nhút nhát ngày nào giờ đã là một nhà vô địch châu lục, một HLV trẻ truyền lửa, một vận động viên giàu lòng biết ơn và trách nhiệm. VĐV 26 tuổi này đã chứng minh rằng Karate không chỉ là võ thuật, đó còn là hành trình rèn luyện tâm hồn. Và với sự bền bỉ ấy, cô hoàn toàn xứng đáng được gọi là “nữ hoàng Kata” thế hệ mới của Việt Nam.
Nơi này ở Tiền Giang (nay là Đồng Tháp) dân làng đá banh tình cờ nhặt được vàng lá, nay là di chỉ khảo cổ đồ sộ
Tọa lạc tại ấp Tân Thành, xã Chợ Gạo, tỉnh Đồng Tháp (trước đây là xã Tân Thuận Bình, huyện Chợ Gạo, tỉnh Tiền Giang), di chỉ khảo cổ Gò Thành đã được khai quật (nơi phát lộ 100 hiện vật cổ xưa bằng vàng) là di tích thuộc nền văn hóa Óc Eo, nền văn minh cổ từng phát triển rực rỡ tại khu vực Nam Bộ từ thế kỷ I đến thế kỷ VIII.
Hà Tĩnh: 30ha đào phai chết khô sau bão, nông dân nguy cơ mất trắng vụ tết
Khoảng 30ha đào phai tại xã Toàn Lưu (Hà Tĩnh) bị gãy đổ, chết khô sau hai cơn bão liên tiếp và mưa lũ kéo dài, khiến nhiều hộ dân đối mặt nguy cơ mất trắng nguồn thu trong vụ Tết Nguyên đán sắp tới.
Vụ tập kết hàng tấn gà ở phố du lịch: Chủ cơ sở cam kết di chuyển, vệ sinh môi trường trước ngày 6/12
Ngay sau khi Báo điện tử Dân Việt phản ánh "Khu phố du lịch "khổ sở" vì điểm buôn bán gà bốc mùi xú uế" tại xã Mèo Vạc, tỉnh Tuyên Quang, lực lượng chức năng đã vào cuộc, lập biên bản, xử lý vi phạm.
Một trường ở Ninh Bình tiên phong hiện thực hóa mục tiêu đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai
Thông qua mô hình đào tạo tiếng Anh thực chiến với giáo viên quốc tế, khẳng định bước đi chiến lược trong việc đào tạo thế hệ công dân toàn cầu, Trường THPT Đoàn Kết, xã Cổ Lễ, tỉnh Ninh Bình đã và đang được hiện thực hóa mục tiêu đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai trong trường học.
Nhà phố hướng Nam 5 × 19,5 m ở Nha Trang: Hiện đại pha tân cổ điển, chi phí 2,3 tỷ đồng
Ngôi nhà 5 × 19,5 m tại Nha Trang, hoàn thiện với chi phí 2,3 tỷ đồng, mang hơi thở kiến trúc hiện đại pha tân cổ điển. Nhờ lợi thế hướng chính Nam, ban công rộng và giếng trời thông sáng, không gian sống luôn thoáng mát, hài hòa với thiên nhiên.
Đà Nẵng yêu cầu đưa thủ tục dự án nhà xã hội vào "luồng ưu tiên" để có gần 29.000 căn vào năm 2030
UBND TP. Đà Nẵng mới ban hành kế hoạch triển khai đề án “Đầu tư xây dựng ít nhất 1 triệu căn hộ nhà ở xã hội cho đối tượng thu nhập thấp, công nhân khu công nghiệp giai đoạn 2021 - 2030” của Thủ tướng trên địa bàn thành phố giai đoạn 2025 - 2030.
Kinh tế hợp tác ở TPHCM cần cú hích vốn để bứt phá
Dù được xem là trụ cột quan trọng của kinh tế hợp tác, nhiều HTX ở TPHCM đang gặp khó khi dòng tiền bị “tắc nghẽn”, khiến sản xuất – kinh doanh đình trệ và khó mở rộng quy mô. Tình trạng nghẽn vốn này đang trở thành bài toán lớn cần lời giải kịp thời để khu vực kinh tế hợp tác phát huy đúng vai trò.
Vụ chung cư “vạn dân” ở Hà Nội bất ngờ thông báo ngừng nhận trông xe điện: Phường chỉ đạo "nóng"
Trước vụ việc Ban Quản lý chung cư HH Linh Đàm thông báo ngừng tiếp nhận trông giữ xe máy điện và xe đạp điện tại các tầng hầm khiến cư dân lo lắng bất an, Chủ tịch UBND phường Hoàng Liệt, Hà Nội cho biết, đã lập tức vào cuộc, chỉ đạo yêu cầu không được từ chối trông giữ xe điện theo quy định.
Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ: Nên chấp nhận và khoan dung với thất bại trong khởi nghiệp công nghệ
Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ - Hoàng Minh cho biết, khởi nghiệp, nhất là khởi nghiệp dựa trên công nghệ luôn đi kèm rủi ro lớn, vì vậy chúng ta phải xây dựng một văn hóa thấu hiểu, chấp nhận và khoan dung với những thất bại ấy.
Sở Y tế TP.HCM cảnh báo tác nhân EV71 liên quan đến các ca mắc tay chân miệng xuất hiện trở lại
Sở Y tế TP.HCM thông tin đã ghi nhận tác nhân EV71 xuất hiện trở lại liên quan đến các ca tay chân miệng nặng trên địa bàn.
Mức lương của Chủ tịch Hội đồng nhân dân tỉnh 2025 mới nhất sau sáp nhập thế nào?
Cũng như nhiều chức danh khác, mức lương Chủ tịch Hội đồng nhân dân tỉnh 2025 sau sáp nhập chưa có sự thay đổi. Về cơ bản chế độ tiền lương được giữ nguyên. Một số cán bộ giữ chức danh này khi sáp nhập đơn vị hành chính chuyển sang làm ở các vị trí khác vẫn được hưởng nguyên lương trong 6 tháng.
3 con giáp giữ cái đầu lạnh, kiên định theo đuổi mục tiêu, cuối tháng 12 là triệu phú ẩn mình
Cuối tháng 12 này, có 3 con giáp nhờ giữ được cái đầu lạnh, kiên định với mục tiêu và tận dụng cơ hội một cách thông minh mà có khả năng “bứt phá” về tài chính.
Con đường lãng mạn nhất Hà Nội bất chợt vắng bóng các "nàng thơ", vỉa hè thênh thang lạ thường
Mặc dù đang bước vào thời điểm "vàng" của những bộ ảnh mùa Thu - Đông, thế nhưng đương· Phan Đình Phùng lại vắng lặng hiếm thấy. Không còn cảnh hàng trăm "nàng thơ" xúng xính váy áo chen chân chụp ảnh, vỉa hè tuyến phố này bỗng trở nên thênh thang, thông thoáng.
Nga tuyên bố 'Ba trụ cột' không thể thương lượng trong khuôn khổ hòa bình Ukraine do Mỹ dẫn đầu
Nga đã vạch ra một đường lối cứng rắn trong vòng đàm phán hòa bình mới nhất do Mỹ làm trung gian, báo hiệu rằng ba yếu tố trong đề xuất của Tổng thống Donald Trump nhằm giải quyết xung đột ở Ukraine vẫn hoàn toàn nằm ngoài tầm với . Theo các nguồn tin được hãng tin NBC News của Mỹ trích dẫn, Moscow đã xác định những điểm này là nền tảng - "ba trụ cột" mà họ không muốn thỏa hiệp.
Cuộc hôn nhân 23 năm của nữ diễn viên xinh đẹp có chồng không "biết ghen"
Diễn viên Mai Thu Huyền nổi tiếng với vai Thanh Trúc trong "Những ngọn nến trong đêm". Dù phim đã qua nhiều năm nhưng hình ảnh của nữ diễn viên vẫn để lại ấn tượng đậm sâu trong lòng khán giả.
Một con lợn rừng bị dính bẫy trong khu rừng ở Huế, may gặp lực lượng chức năng giải cứu kịp thời
Theo thông tin từ Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), trong quá trình tuần tra tại tuyến khe Hiên, cán bộ Trạm Kiểm lâm Khe Dớn (Vườn quốc gia Bạch Mã) đã phát hiện, kịp thời giải cứu và tái thả thành công một cá thể lợn rừng bị mắc bẫy về môi trường tự nhiên.
Đèo Mimosa lại sạt lở sau 4 ngày thông xe, các phương tiện không thể di chuyển
Sau 4 ngày thông xe, tại Km226+600 ÷ Km226+800 trên đèo Mimosa lại tiếp tục có sạt lở, các phương tiện được phân luồng di chuyển hướng khác.
Đà Nẵng yêu cầu dừng thi công, khẩn cấp xử lý “hố tử thần” giữa trung tâm thành phố
Hiện trường hỗn loạn khi mặt đường Nguyễn Công Trứ (phường An Hải) bất ngờ bị khoét sâu tạo “hố tử thần”, khiến hai ô tô rơi xuống hố; UBND TP Đà Nẵng ngày 4/12 đã yêu cầu chủ đầu tư Capital Square 3 dừng thi công và khẩn trương xử lý, báo cáo nguyên nhân trước ngày 6/12.
Sáp nhập thành công, tỉnh Bắc Ninh mới vừa có quyết định quan trọng về điều chỉnh, đặt số hiệu các tuyến đường này
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh-Phan Thế Tuấn vừa ký, ban hành Quyết định số 478/QĐ-UBND điều chỉnh các tuyến đường huyện (cũ), đặt số hiệu tuyến đường trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh.
Tin sáng (4/12): Lộ thời điểm Nguyễn Đình Bắc sang J.League thi đấu
Lộ thời điểm Nguyễn Đình Bắc sang J.League thi đấu; 2 đội bóng của Saudi Pro League theo đuổi Mohamed Salah; Chelsea chưa đàm phán chiêu mộ Mike Maignan; Bayern Munich tự tin giữ chân Dayot Upamecano; Estevao lặng lẽ chia tay bạn gái
Tàu hút cát trái phép hoành hành trên sông Thạch Hãn
6
Cát tặc là một trong những nguyên nhân gây sạt lở đất canh tác của bà con nông dân ven sông Thạch Hãn, đoạn qua xã Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị. Thế nhưng hàng đêm, giữa màn đêm tĩnh mịch, tiếng máy nổ từ tàu hút cát trái phép vẫn rền vang, bức tử dòng sông thiêng.
Bivina ra mắt diện mạo Tết, cùng người dân miền biển vững bước trên hành trình mới
Năm 2025 đang dần khép lại sau nhiều biến động và thử thách đối với người dân miền biển, nhưng cũng mở ra một hành trình mới phía trước. Trên hành trình từng bước ổn định cuộc sống và hướng đến một năm mới đầy hy vọng, Bivina, thương hiệu bia gắn bó lâu đời với người dân miền biển, chính thức ra mắt diện mạo Tết của Bivina Export, hiện đại và mạnh mẽ hơn, tiếp tục đồng hành với tinh thần hiên ngang, ý chí vững vàng của những con người không ngừng chinh phục biển lớn.
Phó Tổng Biên tập Báo và PTTH Nghệ An: Viết về “tam nông” - “mảnh đất” đầy thách thức nhưng giàu cơ hội sáng tạo
Bà Nguyễn Thị Thu Hương- Phó Tổng biên tập Báo và Phát thanh, Truyền hình Nghệ An chia sẻ, đề tài về "tam nông" luôn là "mảnh đất" đầy thách thức nhưng giàu cơ hội sáng tạo. Tại Giải báo chí toàn quốc về nông nghiệp, nông dân, nông thôn Việt Nam lần thứ III - năm 2025 do Trung ương Hội Nông dân Việt Nam chủ trì, Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt phối hợp với Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam (Agribank) tổ chức thực hiện, đơn vị đã xuất sắc đoạt giải.
Ba Bể nỗ lực bứt phá từ hai Chương trình Mục tiêu quốc gia: Làm mới diện mạo nông thôn, nâng bước giảm nghèo bền vững
Trong hành trình vượt khó sau sáp nhập, xã Ba Bể (tỉnh Thái Nguyên) đang dần khởi sắc từ hai chương trình mục tiêu quốc gia. Từ hạ tầng nông thôn đổi thay đến những bước tiến vững chắc trong giảm nghèo, sự đồng lòng của chính quyền và người dân đang tạo nền tảng để vùng đất giàu bản sắc này bứt phá mạnh mẽ hơn.









































