Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Từng là một y sĩ đa khoa, công tác tại Trung tâm Y tế huyện Đạ Tẻh, tỉnh Lâm Đồng, nhưng vì đam mê với nghề nông, anh Nguyễn Thái Sơn - Thôn 3b, xã Triệu Hải, huyện Đạ Tẻh đã quyết định nghỉ việc để về đầu tư phát triển trang trại cây ăn trái và thành quả thu được ngoài mong đợi.
Anh Nguyễn Thái Sơn chia sẻ: “Sinh ra và lớn lên tại Đạ Tẻh nên bản thân am hiểu về điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng nơi đây rất phù hợp với trồng các loại cây ăn trái.
Vì vậy, sau khi xin nghỉ công tác tại Trung tâm Y tế huyện, tôi đã tham gia khóa học về trồng trọt cây ăn trái công nghệ cao và tham quan các mô hình ở các địa phương.
Năm 2017, tôi quyết định mua 20 ha đất vườn từ nguồn vốn của bản thân, gia đình và vay mượn thêm ngân hàng, người thân để tiến hành trồng các loại cây cam, quýt, bưởi da xanh, sầu riêng, bơ... theo hướng công nghệ sạch”.
Anh Sơn cho biết, 3 năm đầu, anh có 7 ha diện tích quýt đường cho thu hoạch với sản lượng đạt 150 tấn/năm; giá trung bình trên thị trường thời điểm bấy giờ khoảng 30.000 đồng/kg, cho thu nhập bình quân từ quýt sau khi đã trừ chi phí đạt khoảng 2 tỷ đồng.
Anh Sơn đã dùng lợi nhuận thu được từ cây quýt để tiếp tục đầu tư trồng cây sầu riêng và bưởi da xanh.
Đến năm 2020, cây bưởi da xanh, và cây sầu riêng Thái Lan đã cho thu hoạch bói. Hiện tại, anh Sơn đang có 40 ha canh tác, trong đó 30 ha sầu riêng Thái Lan; 7 ha quýt đường; 3 ha bưởi da xanh. Với tổng doanh thu 26 tỷ đồng, sau khi trừ chi phí, anh thu lợi nhuận 17 tỷ đồng/6 năm.

Anh Nguyễn Thái Sơn bên vườn sầu riêng Thái của mình. Hiện anh Sơn có 30ha trồng sầu riêng Thái Lan ở Triệu Hải, huyện Đạ Tẻh, tỉnh Lâm Đồng.
Hiện nay, quýt đường được chứng nhận sản phẩm OCOP đạt tiêu chuẩn 3 sao. Để thực hiện mục tiêu xây dựng thương hiệu và chuỗi giá trị sản phẩm, anh Sơn luôn tuân thủ quy trình sản xuất theo tiêu chuẩn VietGAP từ khâu đầu vào: giống, phân bón, thuốc bảo vệ thực vật đến khâu đầu ra kiểm tra chất lượng sản phẩm.
Anh Sơn cho biết: “Sản xuất nông nghiệp sạch là hướng đi tất yếu của tương lai, nên tôi để cỏ mọc tự nhiên thay vì sử dụng thuốc diệt cỏ. Hạn chế đến mức thấp nhất sử dụng phân hóa học, chủ yếu dùng phân chuồng. Sử dụng thuốc sâu sinh học thay vì hóa học độc hại.
Và tuyệt đối không sử dụng thuốc nấm bệnh hóa học, áp dụng chăm sóc cây bằng việc ủ các loại đậu tương và thuốc sinh học nhằm tăng độ dinh dưỡng bón cho cây trồng và đảm bảo an toàn cho cây cũng như công nhân chăm sóc cây.
Chú trọng trong việc ghi chép nhật ký sản xuất. Do vậy, chất lượng sản phẩm ổn định và việc truy xuất nguồn gốc sản phẩm luôn được đảm bảo; được đơn vị thu mua đánh giá cao”.
Là hội viên nông dân, đoàn viên Đoàn Thanh niên xã Triệu Hải, bản thân anh Sơn luôn giúp đỡ bà con, hội viên nông dân, đoàn viên, thanh niên có hoàn cảnh khó khăn về vốn, cây giống để đầu tư vào sản xuất, chăn nuôi, vươn lên thoát nghèo, hướng tới làm giàu chính đáng.
Bằng những kinh nghiệm thực tế, anh Sơn thường xuyên hướng dẫn, giúp đỡ cho các đoàn viên, hội viên về kỹ thuật canh tác, khoa học công nghệ để áp dụng vào canh tác.
Theo anh Sơn, số hộ được anh tư vấn, hướng dẫn kinh nghiệm, kỹ thuật sản xuất gần 500 lượt người; hàng tháng tạo công ăn việc làm cho khoảng 15 lao động địa phương, với mức thu nhập từ 6-8 triệu đồng.
Ông Trương Thái Triệu Vương - Chủ tịch UBND xã Triệu Hải, huyện Đạ Tẻh (tỉnh Lâm Đồng) cho biết: “Anh Sơn là một hội viên, đoàn viên rất gương mẫu, là gương sáng trong sản xuất giỏi tại địa phương; là Giám đốc HTX Trái cây xã Triệu Hải, anh Sơn luôn trăn trở để tìm đầu ra sản phẩm cho bà con và hướng dẫn bà con cách thức làm ăn, từ đó xây dựng HTX ngày càng phát triển, góp phần rất lớn vào phát triển kinh tế địa phương”.
Không chỉ sản xuất giỏi, bản thân anh Sơn cùng gia đình luôn tham gia tích cực các hoạt động của địa phương, tham gia ủng hộ hàng trăm triệu đồng để làm đường giao thông nông thôn, ủng hộ xây dựng hội trường thôn và tôn tạo cảnh quan môi trường nông thôn; hoạt động nhân đạo, từ thiện...
Với những việc làm trên, anh Nguyễn Thái Sơn đã đóng góp tích cực vào công tác phát triển kinh tế - xã hội địa phương. Đồng thời, truyền lửa nhiệt huyết cho hội viên, đoàn viên, thanh niên trong xã, huyện phát triển kinh tế, lập thân, lập nghiệp.
Năm 2019, anh Sơn vinh dự được nhận Giải thưởng Lương Định Của, đây là phần thưởng thường niên, cao quý của Trung ương Đoàn nhằm ghi nhận, biểu dương và tôn vinh những thanh niên nông thôn có thành tích đặc biệt xuất sắc trong sản xuất, kinh doanh, chuyển giao tiến bộ kỹ thuật, công nghệ, phát triển ngành nghề, bảo vệ môi trường và xây dựng nông thôn mới.
Đồng thời, anh Sơn còn vinh dự được Trung ương Đoàn chứng nhận thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác năm 2020; Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng tặng Bằng khen về thành tích xuất sắc trong học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh (giai đoạn 2021-2023); Trung ương Hội Nông dân Việt Nam công nhận anh Sơn là gương nông dân sản xuất giỏi toàn quốc vào tháng 6/2023.
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.