Cuộc sống độc thân ở tuổi 70 của Nghệ sĩ Nhân dân là "người đàn bà đẹp của điện ảnh Việt"

Nghệ sĩ Nhân dân sống độc thân, từ chối sang Mỹ cùng con gái

Trong sự nghiệp điện ảnh, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu để lại dấu ấn sâu đậm qua hàng loạt bộ phim tiêu biểu như Cô gái trên sông, Bí thư Tỉnh ủy, Gia phả của đất, Bánh đúc có xương… Đặc biệt, vai Nguyệt trong phim Cô gái trên sông của đạo diễn Đặng Nhật Minh đã mang về cho bà giải Bông sen vàng dành cho Nữ diễn viên chính xuất sắc tại Liên hoan phim Việt Nam năm 1988. Cùng với đó, bộ phim cũng giành giải Bông sen bạc cho hạng mục Phim truyện điện ảnh.

Không dừng lại ở đó, năm 2010, bà tiếp tục được vinh danh với giải Cánh diều vàng cho Nữ diễn viên chính xuất sắc với vai bà Thường trong phim Bí thư Tỉnh ủy, khẳng định vị thế vững chắc của một trong những gương mặt diễn xuất tiêu biểu của điện ảnh Việt Nam nhiều thập kỷ qua.

Ở tuổi 70, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu vẫn duy trì nhịp sống chủ động, tích cực và gắn bó với những thói quen quen thuộc giúp bà giữ tinh thần lạc quan, sức khỏe ổn định. Chia sẻ về đời sống thường ngày, nữ nghệ sĩ cho biết một ngày của mình trôi qua khá nhanh, khi luôn có những hoạt động xen kẽ giữa vận động, gặp gỡ bạn bè và chăm sóc bản thân.

Theo Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu, bà không theo đuổi các hình thức tập luyện quá nghiêm ngặt mà chọn cách vận động phù hợp với sở thích cá nhân. Trong đó, nhảy đầm là hoạt động được bà duy trì đều đặn khoảng vài buổi mỗi tuần. Với bà, đây không chỉ là cách rèn luyện cơ thể mà còn là dịp để giao lưu, trò chuyện cùng bạn bè.

Bên cạnh đó, nữ nghệ sĩ cũng duy trì thói quen đi bộ hằng ngày. Những bước đi nhẹ nhàng nhưng đều đặn giúp cơ thể linh hoạt hơn, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn trong sinh hoạt thường nhật. Bà cho biết cách vận động này phù hợp hơn so với việc ngồi tập các bài yoga hay luyện tập tĩnh.

Hiện sống một mình, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu vẫn nhận được sự quan tâm từ con gái đang sinh sống tại Mỹ. Con bà nhiều lần mong muốn mẹ sang nước ngoài đoàn tụ, song nữ nghệ sĩ lựa chọn ở lại Việt Nam vì đã quen với nhịp sống, môi trường và các mối quan hệ gắn bó lâu năm. Dù ở xa, hai mẹ con vẫn giữ liên lạc thường xuyên qua điện thoại, tranh thủ mọi khung giờ phù hợp giữa hai múi giờ để trò chuyện, chia sẻ cuộc sống.

Trước quan niệm “tuổi già nên sống gần con cháu sẽ vui hơn”, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu cho rằng điều đó đúng với nhiều người, nhưng mỗi cá nhân có nhu cầu và lựa chọn riêng. Bà nhấn mạnh bản thân vẫn còn bạn bè, công việc và những thói quen sinh hoạt khiến cuộc sống không bị thu hẹp hay buồn tẻ.

Về cảm giác cô đơn khi sống một mình, nữ nghệ sĩ thẳng thắn cho rằng bản thân hầu như không có thời gian để nghĩ đến điều đó. Lịch sinh hoạt đều đặn từ sáng đến tối với các hoạt động như đi bộ, gặp gỡ bạn bè, đi nhảy và chăm sóc việc cá nhân khiến thời gian trôi qua nhanh. Theo bà, việc duy trì nhịp sống tích cực giúp hạn chế cảm giác cô đơn xuất hiện.

Trong vấn đề sức khỏe, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu cho biết bà luôn chủ động theo dõi cơ thể và thăm khám định kỳ. Khi có dấu hiệu bất thường, bà lập tức kiểm tra để kịp thời điều chỉnh, thay vì chờ bệnh nặng mới điều trị. Các chỉ số như mỡ máu hay đường huyết được theo dõi thường xuyên, thậm chí có thời điểm xét nghiệm tại nhà theo chỉ định bác sĩ.

Dù ở tuổi 70, bà thừa nhận vẫn có những vấn đề sức khỏe của người lớn tuổi, song việc kiểm soát kịp thời giúp tình trạng ổn định. Với Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu, yếu tố quan trọng nhất để sống khỏe và vui không nằm ở thể chất đơn thuần mà ở tinh thần. Bà cho rằng giữ suy nghĩ tích cực, hạn chế than phiền và duy trì tâm lý lạc quan là điều giúp con người cân bằng tốt hơn trong cuộc sống.

Nhìn lại quãng thời gian sống độc lập, từ khi con gái đi du học đến giai đoạn chồng qua đời, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu cho biết những trải nghiệm đó giúp bà hình thành thói quen tự chủ trong chăm sóc bản thân. Bà chuẩn bị sẵn phương án dự phòng sức khỏe, chủ động đi khám khi cần và quen với việc tự sắp xếp cuộc sống cá nhân.

Với bà, cuộc sống hiện tại là sự thích nghi tự nhiên với hoàn cảnh, không bị áp lực bởi tuổi tác hay sự thay đổi. Điều quan trọng nhất vẫn là giữ được tinh thần vui vẻ, sống tích cực và tận hưởng những gì đang có mỗi ngày.

×