Cảnh giác 6 dấu hiệu trầm cảm ở tuổi trung niên, dự báo chứng mất trí nhớ sau này
Từ lâu, giới khoa học đã ghi nhận mối liên hệ giữa trầm cảm và nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ (sa sút trí tuệ) khi về già.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Dưới đây là 4 lưu ý khi hầm thịt bò, đảm bảo thịt mềm, thơm phức, ăn một lại muốn ăn hai.
Nói đến thịt bò thì cách ăn ngon nhất là món bò hầm. Đây là cách ăn khoái khẩu và đáng được thưởng thức nhất. Nhiều người khi đi ăn nhà hàng đều thích gọi món bò hầm, vị mềm và ngon, mùi thơm nồng nàn.
Tuy nhiên, khi hầm thịt bò ở nhà nhiều người gặp vấn đề thịt không mềm, không thơm, còn có mùi tanh. Đó là vì bạn hầm thịt bò chưa đúng cách.

Vậy thế nào để hầm thịt bò đúng cách?
Hầm thịt bò, có người rửa thịt bò rồi hầm gián tiếp, có người rửa sạch chần qua rồi mới hầm, phương pháp này hoàn toàn sai lầm.
Thịt bò rất nặng mùi, nếu chỉ làm theo phương pháp trên thì chỉ khử được 1 chút mùi tanh chứ không khử tanh được hoàn toàn. Nhiều người khi hầm thịt bò chỉ chú trọng đến nước hầm mà bỏ qua nhiều chi tiết.

Những việc nhỏ dưới đây quyết định sự thành công hay thất bại khi hầm thịt bò. Đối với món thịt bò hầm, bạn hãy ghi nhớ 4 mẹo sau khi hầm thịt bò là đảm bảo thịt không hôi, không dai, bắc nồi ra khỏi bếp là hương thơm lan tứ phía.
Khi hầm thịt bò, nhiều người phát hiện nước hầm không ngọt, không thơm. Đa số là vì mọi người hầm không đủ thời gian. Có người sợ tốn gas, tốn điện khi hầm lâu nhưng phần lớn là không có thời gian và không có nồi hầm phù hợp. Bảo sao thịt bò hầm dai, nước hầm không ngọt.

Trong thịt bò có nhiều chất xơ, gân nên khi hầm cần thời gian dài. Hầm gà thường mất nửa tiếng thì thịt bò được ninh trong nồi bình thường phải cần hơn 1 tiếng đồng hồ trở lên.
Do vậy, khi hầm thịt bò, bạn đảm bảo phải đủ thời gian này, nếu muốn mềm hơn có thể kéo dài thời gian hầm.
Còn nếu dùng nồi áp suất (nồi hầm) thì nên hầm thịt bò trong vòng 30 phút và ủ một lúc. Tóm lại không nên hầm thịt bò trong thời gian quá ngắn, nếu không thịt sẽ dai.
Một số người số người phàn nàn khi hầm thịt bò, thịt có mùi tanh nồng, khó ăn. Đó là vì bạn chưa biết cách làm sạch máu trong thịt bò.

Nếu chỉ rửa, chần qua hoặc dùng nhiều gia vị cũng không thể làm sạch được máu trong thịt. Việc chẩn qua chỉ làm sạch một phần máu, còn gia vị chỉ che đậy mùi chứ không khử tanh được hoàn toàn. Còn nếu bạn dùng quá nhiều gia vị thì sẽ làm mất đi mùi thịt hấp dẫn của thịt bò.
Do đó, muốn khử mùi hôi của thịt bò thì bạn cần phải làm sạch chính miếng thịt bò. Máu trong thịt chính là nguồn gốc của mùi tanh của thịt bò. Do đó, trước khi hầm thịt bò, bạn hãy ngâm thịt bò trong nước để máu nhả hết vào nước, thay nước nhiều lần, đến khi thấy thịt hơi trắng, nước tương đối trong thì hãy lấy ra sơ chế.
Như vậy, máu tanh trong thịt bò sẽ hết, thịt sẽ thơm hơn khi hầm.
Một số người quen cho thêm muối khi món ăn đã chín, cách làm này không tốt và nên thay đổi. Đặc biệt đối với món thịt bò hầm.

Khi hầm thịt bò nếu cho muối quá sớm sẽ khiến thịt bò mất vị ngon. Điều này rất nhiều người không chú ý đến.
Nhiều người phàn nàn, hầm thịt bò trên bếp ga, nước sôi sùng sục mà hơn 1 tiếng mà thịt vẫn chưa mềm. Nguyên nhân ít người biết là phần lớn do cách cho muối của họ.
Khi hầm thịt bò, nếu cho muối từ khi ướp, xào thì thịt bò sẽ se lại, không dễ dừ. Phương pháp chính xác là thêm muối sau khi thịt bò mềm. Như vậy, bạn sẽ tốn ít thời gian hơn nhiều.
Một số người cho thêm nước lạnh vào nước hầm thịt bò từ đầu đến cuối, cách làm này là sai.

Khi hầm thịt bò, nếu nước cạn cần thêm nước thì phải nước sôi. Như vậy, thịt sẽ liên tục được làm nhừ. Nếu dùng nước lạnh cho ngang khi đang hầm, thịt bò sẽ bị quắt lại ngay lập tức, khiến cho thịt khó mềm, thời gian ninh lâu hơn.
Muốn hầm thịt bò ngon, bạn hãy nắm chắc 4 mẹo trên. Hiểu rõ về "cơ chế hoạt động" của thịt bò sẽ giúp bạn có món bò hầm nhanh, thơm, mềm và ngon.
(Bài và ảnh: Theo Sohu)
Từ lâu, giới khoa học đã ghi nhận mối liên hệ giữa trầm cảm và nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ (sa sút trí tuệ) khi về già.
VKSND Tối cao truy tố ông Nguyễn Ngọc Thủy (“Shark” Thủy) cùng 28 bị can trong vụ án lừa đảo chiếm đoạt hơn 7.677 tỷ đồng của hơn 10.000 người thông qua việc bán cổ phần “ảo” tại hệ sinh thái Egroup.
Ít nhất 3 người đã thiệt mạng và 12 người khác bị thương trong đợt tấn công quy mô lớn bằng tên lửa và máy bay không người lái (UAV) của Nga nhằm vào nhiều tỉnh của Ukraine vào rạng sáng 23/12, tờ Kyiv Independent cho biết.
"Cách đây mấy năm, khi tổ chức các diễn đàn, câu hỏi thường xuyên chúng tôi nhận được là hãy giúp nông dân mua sản phẩm đi, đừng để nông sản phải dội chợ, đừng để được mùa rồi lại mất giá. Nhưng năm nay, toàn bộ các câu hỏi đều tập trung vào làm sao để sản xuất, bán giá tốt hơn, hướng đến phân khúc cao hơn...", Phó Cục trưởng Cục Trồng trọt và Bảo vệ thực vật Nguyễn Thị Thu Hương chia sẻ.
Quá trình đi chơi, nhóm thanh niên tại phường Bắc Gia Nghĩa (tỉnh Lâm Đồng) đã phát hiện con tê tê nặng 6kg và bắt về, trình báo cơ quan chức năng để thả vào rừng tự nhiên.
Nhằm phục vụ nhu cầu về quê đón Tết và kế hoạch du xuân đầu năm của người dân trong những ngày nghỉ Tết Nguyên đán 2026, ngành đường sắt sẽ tổ chức chạy thêm nhiều chuyến tàu khu vực phía Nam.
Trường THPT Nguyễn Thái Bình (đường Lý Thường Kiệt, phường Tân Hòa, TP.HCM) sẽ được tháo dỡ hoàn toàn để xây mới khối nhà 5 tầng với đầy đủ phòng chức năng hiện đại, tổng vốn đầu tư từ ngân sách.
Theo chuyên gia từ công ty nghiên cứu thị trường, giai đoạn cuối năm, trước tác động của nhiều vấn đề tiêu cực, nhiều khả năng sẽ ảnh hưởng đến khả năng chi tiêu của người dân trong dịp Tết Nguyên đán 2026.
Sở hữu bằng AFC Pro – chứng chỉ huấn luyện cao nhất của châu Á, HLV Văn Thị Thanh hiện là HLV nữ duy nhất của bóng đá Việt Nam đủ điều kiện dẫn dắt đội tuyển quốc gia. Vậy Văn Thị Thanh là ai và hành trình nào đã đưa bà trở thành ứng viên đáng chú ý thay HLV Mai Đức Chung?
Chiều 23/12, Lễ công bố Nhà tài trợ chính và Bốc thăm xếp lịch thi đấu Giải bóng đá Nữ Vô địch U19 quốc gia – Cúp ACECOOK 2026 đã diễn ra tại Trụ sở LĐBĐ Việt Nam.
Sau 5 năm triển khai, Chương trình phòng, chống mại dâm trên phạm vi cả nước đã đạt được nhiều kết quả quan trọng, góp phần giữ gìn trật tự, an toàn xã hội, bảo vệ sức khỏe nhân dân, bảo đảm quyền con người và thúc đẩy phát triển bền vững.
Vùng đất Nam Định vốn nổi tiếng với truyền thống hâm mộ và phát triển thể thao, đặc biệt là bóng đá. Đội bóng đá chuyên nghiệp Nam Định có lịch sử phát triển gần 100 năm, gặt hái nhiều thành tích đáng kể. Đã từng 02 lần vô địch Đông Dương với tên gọi đội bóng Cotonkin, vô địch giải quốc gia A1 (tương đương V.League) năm 1985 với tên gọi Công Nghiệp Hà Nam Ninh, vô địch Cup Quốc Gia năm 2007... Trong thời kỳ bóng đá hiện đại, CLB Thép Xanh Nam Định đã có 2 chức vô địch V.League liên tiếp - mùa giải 2023/2024 và 2024/2025.
Khi Ukraine bước vào mùa đông thứ tư của cuộc chiến với Nga, nước này phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng ngày càng nghiêm trọng - nhưng không liên quan nhiều đến vũ khí phương Tây hay hỏa lực của Nga: Kiev đang cạn dần nguồn nam giới trong độ tuổi và đủ sức khỏe để chiến đấu, tờ Washington Times viết.
102 người phải nhập viện vì nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại phường Phú Mỹ, TP.HCM, với các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy.
Nếu như Trạng nguyên Phạm Duy Quyết là người có nhiều tên gọi nhất trong lịch sử khoa bảng, thì Nguyễn Kỳ lại là Trạng nguyên duy nhất về chùa vinh quy bái tổ.
Ghi nhận tại hiện trường vụ xô xát nghiêm trọng ở phường An Khê (TP Đà Nẵng), nhiều người dân cho biết đã chứng kiến người đàn ông dùng vật nhọn tấn công người phụ nữ nhưng không ai dám lại gần can ngăn vì đối tượng mang theo hung khí, có biểu hiện hung hãn.
Trong số 2.025 đại biểu chính thức dự Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI, đại biểu cao tuổi nhất là bà Nguyễn Thị Bình, 98 tuổi, Anh hùng Lao động, nguyên Phó Chủ tịch nước.
Xã Sáng Nhè, tỉnh Điện Biên đang tập trung nhiều nguồn lực để đầu tư, nâng cấp hệ thống hạ tầng giao thông nông thôn và kéo điện lưới quốc gia về các thôn, bản. Đây được xem là nhiệm vụ trọng tâm, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc tạo điều kiện thuận lợi cho người dân đi lại, giao thương hàng hóa, từng bước thúc đẩy phát triển sản xuất, nâng cao đời sống kinh tế – xã hội tại địa phương.
UBND phường Xuân Hương - Đà Lạt đã tiếp nhận và bổ nhiệm tân Hiệu trưởng trường Tiểu học Trưng Vương sau vụ tố thực phẩm bẩn bị tuồn vào bếp ăn bán trú của trường này.
Nhờ những giải pháp hiệu quả mà Đà Nẵng ngày càng có nhiều công đoàn cơ sở được thành lập chăm lo đời sống cho đoàn viên, công nhân, lao động.
Ông Trịnh Mạnh Linh, Trợ lý Thủ tướng, Phó Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ được điều động, bổ nhiệm giữ chức Phó Trưởng Ban Tổ chức Trung ương.
Qua công tác nắm tình hình, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an tỉnh Thanh Hóa đã phát hiện một đường dây mua bán trái phép chất ma túy từ các tỉnh ngoài vào Thanh Hóa tiêu thụ, do Nguyễn Văn Kiều (SN 1989), trú tại xã Lam Sơn, tỉnh Thanh Hóa cầm đầu và hoạt động rất tinh vi.
Phú Thọ đặt mục tiêu tăng trưởng kinh tế (GRDP) năm 2026 đạt 11%, nâng cao chất lượng đời sống nhân dân, bảo vệ môi trường và phát triển bền vững...
Gia đình đang khắc khoải mong tin tức về Nguyễn Văn Hùng, hiện là sinh viên năm thứ 2 Trường Đại học Bách khoa Hà Nội, sau nhiều ngày em rời nhà đi học nhưng chưa trở về.
ĐT Malaysia bị cấm tham gia 2 giải Asian Cup liên tiếp? Haaland ăn mừng kiểu robot, cựu sao Liverpool lên tiếng "đòi bản quyền"; AFC dự kiến ra mắt Nations League nhằm tăng cường cơ hội phát triển cho các đội tuyển quốc gia; Bastoni nói về tin đồn gia nhập Barcelona; Tiền đạo Leicester City suýt gãy cổ vì ăn mừng lỗi tại AFCON.
Sau khi sáp nhập, xã Tủa Chùa đứng trước nhiều thách thức lớn với quy mô địa bàn mở rộng, dân số tăng, hạ tầng giao thông chưa đồng bộ, tỷ lệ hộ nghèo cao… Để giải quyết những vấn đề này, bộ máy chính quyền mới vừa xử lý các tồn tại, vừa bảo đảm hoạt động trơn tru của hệ thống chính trị, đồng thời duy trì ổn định xã hội và thúc đẩy phát triển kinh tế.
Trước diễn biến bất thường của thời tiết, bà con nông dân Hà Tĩnh đã chủ động triển khai nhiều biện pháp phòng chống rét cho đàn gia súc, gia cầm. Việc che chắn chuồng trại, dự trữ thức ăn, bổ sung dinh dưỡng, giữ ấm được thực hiện sớm nhằm hạn chế thiệt hại, bảo đảm an toàn cho đàn vật nuôi trong những ngày giá rét.
Châu Âu, trong trường hợp cần thiết, có thể hy sinh Ukraine nếu cho rằng xung đột đang tiến gần đến chính lãnh thổ của mình, chuyên gia Thổ Nhĩ Kỳ về các vấn đề quốc tế Murat Cetiner nói với RIA Novosti.
Dòng tiền hôm nay (23/12) tiếp tục duy trì trạng thái tích cực, giúp VN-Index nối dài đà tăng sang phiên thứ hai liên tiếp và xác lập mặt bằng điểm số cao mới. Trong khi sắc xanh lan tỏa ở nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn, đặc biệt là họ Vingroup thì cổ phiếu LPB đi ngược xu hướng khi chịu áp lực bán sau loạt biến động nhân sự cấp cao.
TP.HCM sẽ tập trung gỡ khó về mặt bằng và nguồn cung vật liệu xây dựng để tạo đà bứt phá cho các dự án đầu tư công trọng điểm trong thời gian tới.