Đạo diễn "Phòng trọ ma bầu" thừa nhận mình không giỏi nhưng tự hào vì điều này
Đạo diễn Ngụy Minh Khang chia sẻ về hành trình làm "Phòng trọ ma bầu": “Nếu không có mọi người, giấc mơ này đã dừng lại từ lâu”.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Khi lòng dân hướng về chủ quyền biển đảo, sức mạnh của thế trận biên phòng toàn dân được nhân lên. Ngư dân chính là chỗ dựa vững chắc cho bộ đội biên phòng trong thực thi nhiệm vụ quản lý, bảo vệ chủ quyền an ninh biên giới biển, đảo của Tổ quốc. Ngư dân được ví như những "cột mốc sống" khẳng định chủ quyền biên giới quốc gia trên biển, đảo.
Ở đất Long Điền, Bà Rịa - Vũng Tàu không ai không biết đến người đàn ông này. Không phải vì ông giầu nhất, cũng không phải vì ông có quyền chức lớn nhất. Mà bởi, ông được mệnh danh là người ngư phủ có trái tim Đan Kô dũng cảm vô song. Ông là Nguyễn Trính, người ngư dân của mảnh đất đỏ miền Đông Nam Bộ, Long Hải, Phước Tỉnh.
Còn nhớ, cách đây hàng chục năm, biển Đông lúc ấy đang dậy sóng, ngư dân Việt Nam đi đánh bắt xa bờ thường bị chèn ép, đánh chặn, cướp phá hải sản. Nguyễn Trính đã xây dựng đội quân tự vệ trên biển, thường xuyên diễn tập và liên kết với Ban chỉ huy quân sự tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu, BCH Quân sự xã Phước Tỉnh, đáp ứng mọi tình huống ngoài khơi xa khi có điều động từ trên.

Lão ngư Nguyễn Trính cùng một lúc làm chủ 2 doanh nghiệp lớn là HTX dịch vụ khai thác thủy sản Quyết Thắng và Công ty sửa chữa tầu thuyền Tân Bền.
Chưa hết, cũng từ năm 2008, ông cũng tình nguyện đưa đội tàu gồm 4 chiếc, chở bộ đội biên phòng, hải quân, từ trong bờ đi ra nhà giàn DK1 trong điều kiện hết sức khó khăn.
Năm 2010, ông lại tình nguyện đăng ký đến 6 chiếc tàu tham gia đi quần đảo Trường Sa, luôn trong tình trạng sẵn sàng, phục vụ bất kỳ lúc nào xã cần, huyện cần, đất nước cần.
Năm 2014, khi giàn khoan HD981 tiến vào sâu trong thềm lục địa của ta, Nguyễn Trính ngay lập tức lại bàn giao 6 chiếc tàu với đầy đủ trang bị, sẵn sàng lên đường bám biển, bám ngư trường, phục vụ cho công tác của BCH quân sự tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu.
Tất cả các đội tàu ấy, đều được Nguyễn Trính âm thầm chuẩn bị, lặng lẽ bàn giao và tận hiến sức lực của mình mà chẳng đòi hỏi bất cứ quyền lợi nào. Khi được hỏi vì sao, nông dân Việt Nam xuất sắc 2020 chỉ cười và nói: Khi Tổ quốc cần, khi biển gọi, tôi có thể hiến tặng cả trái tim mình….
Hiện, lão ngư Nguyễn Trính cùng một lúc làm chủ 2 doanh nghiệp lớn là HTX dịch vụ khai thác thủy sản Quyết Thắng và Công ty sửa chữa tầu thuyền Tân Bền, số lao động địa phương thu hút được lúc nào cũng trên 100 người, thu nhập bình quân từ 180-200 triệu đồng/người/năm. Tổng thu nhập của năm đạt 25 tỷ đồng, đóng góp thuế cho Nhà nước 480 triệu đồng/năm.
Vài năm trở lại đây, mặc dù bị đại dịch Covid-19 tràn qua, để lại không ít hậu quả nhưng xưởng đóng tàu Tân Bền của ông vẫn có doanh thu lên tới hàng chục tỷ đồng. Chưa hết, tại đây thu hút tới 100 công nhân, thợ đóng tàu lành nghề của địa phương, tạo thu nhập trung bình mỗi người cũng gần chục triệu đồng mỗi tháng.
Lênh đênh sóng biển từ năm 13 tuổi, cậu bé ngày nào nay đã trở thành một ngư dân bản lĩnh. Ông tên là Lê Văn Chiến (56 tuổi, trú phường Xuân Hà, quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng).
Thuyền trưởng Chiến là cái tên không còn xa lạ gì đối với người dân làng biển Xuân Hà nói riêng và ngư dân Đà Nẵng nói chung. Hơn 40 năm theo tàu đối mặt với sóng dữ, chèo lái con thuyền vượt qua bao khó khăn, hiểm nguy, giúp đời, nên ông được mọi người quý trọng, kính nể.

Việc tham gia đánh bắt xa bờ của ông Lê Văn Chiến vừa để làm kinh tế, vừa tham gia bảo vệ chủ quyền biển đảo quê hương. Ảnh: Trần Hậu
Nhiều năm trước, biển cả thuận lợi, ông Chiến đánh bắt xa bờ 7-8 chuyến mỗi năm. Nhưng gần đây gặp nhiều khó khăn nên số chuyến đi giảm hẳn, chỉ chừng 4-5 chuyến/năm.
Ông Chiến kể: "Mới đầu, tôi làm lái tàu cho những chủ tàu trong vùng, sau nhiều năm tích góp và vay mượn thêm nhiều nơi thì tôi đã làm thuyền trưởng trên chính con tàu do mình làm chủ. Đến năm 2013, tôi mạnh dạn vay vốn để đóng mới con tàu vỏ gỗ công suất lớn 840CV, mang biển số ĐNa 90351TS. Đồng thời đầu tư, mua sắm trang thiết bị hiện đại để giúp tôi thực hiện khát khao vươn khơi làm giàu, bám biển dài ngày hơn".
Ông Chiến chia sẻ, đối với một người làm thuyền trưởng, thì niềm vui lớn nhất là đưa cả đoàn cập bến bình an với một khoang tàu đầy ắp cá tôm. Dẫu biết biển cả lắm gian nan, trắc trở, nhưng biển chính là hơi thở, là quê hương in sâu trong máu thịt của những người con sinh ra và lớn lên từ biển như ông.
Còn nhớ, năm 2014, những ngày bám trụ trên biển để tham gia đẩy đuổi tàu Trung Quốc hạ đặt giàn khoan Hải Dương–981 trái phép trên vùng đặc quyền kinh tế, thềm lục địa của nước ta là kỷ niệm mà ông Chiến không bao giờ quên được.

Ngoài làm kinh tế giỏi, ông Chiến còn giải quyết hàng chục lao động có thu nhập ổn định. Ảnh: Trần Hậu
Thay lá cờ mới cho tàu, ông Chiến bồi hồi nói: "Nghề nào cũng có nhiều khó khăn, nhưng với nghề đi biển, không yêu nghề thì không thể gắn bó lâu dài. Biển là hơi thở, là cuộc sống và là một phần máu thịt, nên dù gặp nhiều khó khăn nhưng tôi chưa bao giờ có ý định bỏ nghề. Cứ khi nào còn sức khoẻ là tôi còn dong thuyền ra khơi đánh bắt".
Hiện, ông Chiến là Đội trưởng Đội dân quân tự vệ biển của quận, uỷ viên Ban chấp hành Hội Nông dân quận Thanh Khê, tham gia đấu tranh, kiên trì bảo vệ biển, đảo Tổ quốc. Ông nhận được nhiều Bằng khen của các cấp từ Trung ương đến địa phương.
"Tôi sinh ra và lớn lên ở bán đảo Bảo Ninh (TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình), người dân nơi đây sống chủ yếu dựa vào biển, trong đó chủ yếu là khai thác, nuôi trồng và chế biến thủy hải sản. Với nhận thức của bản thân, tôi luôn trăn trở phải làm thế nào để nâng cao năng suất, sản lượng đánh bắt, đem lại hiệu quả kinh tế cao, nâng cao thu nhập, cải thiện cuộc sống cho gia đình cũng như người dân địa phương" - đó là câu chuyện của ngư dân Phạm Tuyền - nông dân Việt Nam xuất sắc đến từ Quảng Bình.
Theo ngư dân Phạm Tuyển, năm 2010, ông mạnh dạn đầu tư 10 tỷ đồng để đóng mới 2 tàu, cải hoán nâng cao mã lực, có công suất 420 CV trở lên được trang bị ngư lưới cụ, máy móc, phương tiện hiện đại để vươn khơi bám biển. Năm 2016, ông Tuyển tiếp tục đầu tư cải tạo tàu cá, mua máy dò hiện đại, trang bị thêm các ngư lưới cụ trên 2 tỷ đồng để mở rộng đánh bắt ở các ngư trường mới.

Chuyến đi biển đáng nhớ nhất của ngư dân Phạm Tuyển, trúng đậm 250 tấn cá nục. Ảnh: Trần Anh
Tuy nhiên, việc đánh bắt thủy hải sản trên biển nhất là đối với các vùng biển xa bờ ngư dân luôn gặp nhiều khó khăn, rủi ro như thiên nhiên bất trắc, đau ốm, tàu hư hỏng và đặc biệt là các tàu lạ nước ngoài gây hấn va đâm trong các ngư trường thuộc chủ quyền lãnh hải của Việt Nam.
Nhận thức được việc phát triển kinh tế gắn với bảo vệ chủ quyền biển đảo nên ngư dân Phạm Tuyển đã chủ động cùng với Hội Nông dân xã nhà tuyên truyền, vận động anh em ngư dân tham gia và thành lập Tổ hợp tác đánh bắt thủy sản gồm 6 tàu tham gia, bản thân ông Tuyển là tổ trưởng.
"Khi tham gia Tổ hợp tác, các thành viên được hỗ trợ trang thiết bị, thông tin, tài liệu, được ưu tiên xét, cấp phương tiện, trang bị thông tin liên lạc, định vị vệ tinh, quan sát... Nếu thành viên nào trong tổ đau ốm, tàu bị hư hại hay chìm do thời tiết thì các thành viên còn lại của tổ sẽ tham gia đóng góp, hỗ trợ. Bản thân tàu của chúng tôi cũng đã nhiều lần tham gia cứu nạn, cứu hộ khi tàu bạn có sự cố và cũng đã được các tàu trong tổ giúp đỡ khi gặp sự cố khai thác, đánh bắt trên biển xa" - ông Phạm Tuyển chia sẻ.
Đồng thời, thông qua hoạt động của tổ đoàn kết, các thành viên trong tổ, lao động trên tàu đã được nắm bắt đầy đủ các thông tin, quy định của pháp luật Việt Nam, Công ước Luật Biển 1982 và các quy định về hoạt động khai thác khơi xa để đánh bắt, khai thác đúng ngư trường quy định của nước ta trên khu vực biển Đông". ông Tuyển cho hay.
Hơn 40 tuổi nhưng hơn 15 năm qua, ngư dân Nguyễn Tuấn Anh (xã Cảnh Dương, huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) đã là một thủ lĩnh đầy bản lĩnh và trách nhiệm của những chiếc tàu cá chuyên đánh bắt ở vùng biển xa như Vịnh Bắc Bộ, Hoàng Sa...
Anh kể, mới qua tuổi 12 anh đã bắt đầu theo cha đi những chuyến biển đầu tiên. Tính đến nay, chính anh cũng không nhớ nổi đã bao nhiêu lần dong tàu ra biển. Với Nguyễn Tuấn Anh bây giờ, tàu cá là nhà, biển cả là quê hương, đất liền chỉ là bến trọ.

Ngư dân Nguyễn Tuấn Anh bên tàu cá neo tại sông Roòn (xã Cảnh Dương). Ảnh: P.P
Kể với chúng tôi về những chuyến đánh bắt ở vùng biển xa, đặc biệt là ở vùng biển Hoàng Sa, Anh không giấu được niềm tự hào: "Những vùng biển xa như Hoàng Sa thường rất lắm tôm, nhiều cá nhưng hiểm nguy cũng nhiều. Ngoài việc đối mặt với sóng to gió lớn của tự nhiên, nhiều thời điểm chúng tôi còn phải đối mặt với những gây hấn từ những tàu lạ… Nói thật không có chút can đảm, không có lòng yêu biển, yêu chủ quyền Tổ quốc thì chúng tôi không thể đến đó được đâu!".
Không phải ngẫu nhiên mà hơn 15 năm qua Nguyễn Tuấn Anh được nhiều bạn tàu tín nhiệm bầu làm tổ trưởng tổ đoàn kết trên biển của hàng chục chiếc tàu cá với hơn 100 thuyền viên, dù tuổi đời anh còn rất trẻ. Quanh năm lênh đênh trên biển, hơn ai hết Anh thấu hiểu được nỗi vất vả gian truân và lắm rủi ro của nghề biển. Thế nên, ngoài việc thành lập tổ hợp tác để hỗ trợ nhau, Nguyễn Tuấn Anh đã nhiều lần xả thân cứu người trên biển mà không chút đắn đo.
Là một người tổ trưởng, khi gặp những hoạn nạn trên biển, Anh luôn là người nhận thiệt hại về mình, tận lực giúp đỡ nhiều chiếc tàu cá hư hỏng có thể an toàn cập bến.
Trong suốt câu chuyện với chúng tôi, Nguyễn Tuấn Anh luôn nhắc đi nhắc lại một điều: "Làm nghề chi cũng phải lấy cái tâm làm đầu, nghề biển càng phải thế. Mình giúp người lúc này chưa chắc sau này người đó giúp lại mình, nhưng chắc chắn một điều sẽ có người khác giúp mình khi mình gặp hoạn nạn…". Và Nguyễn Tuấn Anh đã luôn tin điều đó, anh lấy đó làm "kim chỉ nam" cho nghề đi biển khơi xa đầy sóng gió mà anh đã nguyện theo nó đến hết cuộc đời.
Hiện khách hàng Philippines đang liên hệ với doanh nghiệp xuất khẩu gạo của Việt Nam để đàm phán ký kết hợp đồng, nhận giao hàng từ tháng 1-2026. Từ ngày 1 đến 24-11-2025, có 15 tàu vào các cảng khu vực TPHCM và cảng Mỹ Thới (tỉnh An Giang) để xếp hàng gạo xuất khẩu giao cho đối tác với tổng khối lượng trên 131.000 tấn, trong đó, châu Phi, Malaysia và Philippines là ba thị trường nhập khẩu gạo chính.
Đạo diễn Ngụy Minh Khang chia sẻ về hành trình làm "Phòng trọ ma bầu": “Nếu không có mọi người, giấc mơ này đã dừng lại từ lâu”.
Tại SEA Games 33, bóng chuyền Việt Nam được kỳ vọng sẽ có thành công và Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam (VFV) đã đưa ra mức thưởng cụ thể để khích lệ tinh thần của các đội tuyển.
Theo thông tin từ Bệnh viện Nhân dân Gia Định, 2 nạn nhân trong vụ cháy quán ăn ở đường Trần Hưng Đạo khiến 4 người tử vong đang được điều trị tích cực.
Giải báo chí toàn quốc về nông nghiệp, nông dân, nông thôn Việt Nam lần thứ III năm 2025 và Thi viết tìm hiểu 95 năm truyền thống Hội Nông dân Việt Nam đã chính thức tìm ra 45 tác phẩm xuất sắc nhất. Giải báo chí do Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt phối hợp với Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam (Agribank) thực hiện.
Bệnh nhân bị chấn thương do ngã giàn giáo, bị cúm A kèm viêm phổi, tình trạng tiến triển nặng, sốt cao không lùi, suy hô hấp, suy thận, phổi bị tổn thương nặng.
Sở Xây dựng Đà Nẵng thông tin về phương án xử lý dự án nhà hàng, bến du thuyền trên đường Bạch Đằng – công trình đắc địa ven sông Hàn đã xuống cấp và bị bỏ hoang suốt nhiều năm sau khi dừng hoạt động.
Tại những cánh đồng của thôn Giang khẩu, của xã Quyết Thắng (TP Hải Phòng) nông dân đang thu hoạch dưa vàng, dưa hấu vụ thu đông. Năm nay, tình hình sản xuất không nhiều thuận lợi nhưng năng suất dưa ở một số cánh đồng của nông dân vẫn đảm bảo, giá cả ổn định từ 23– 25 nghìn đồng/ kg.
Không quân Mỹ đưa tin một chiếc F-16C của Mỹ đã bị rơi trong nhiệm vụ huấn luyện trên bầu trời California vào sáng thứ Tư.
Ngày 5/12, tại Đà Nẵng, Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức Hội nghị tổng kết Đề án “Trồng một tỷ cây xanh giai đoạn 2021-2025”, ghi dấu bước tiến mạnh mẽ của Việt Nam trong hành trình phủ xanh đất nước và ứng phó biến đổi khí hậu.
Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Phạm Đức Ấn yêu cầu các địa phương khẩn trương tăng tốc sửa chữa, xây dựng lại nhà cho các hộ dân bị thiệt hại do thiên tai, quán triệt tinh thần “làm ngay, làm đúng hạn” trong triển khai Chiến dịch Quang Trung.
Trước những băn khoăn về việc tích hợp 3 chương trình mục tiêu quốc gia có thể làm giảm chính sách hoặc nguồn lực đầu tư cho vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi, Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Đức Thắng đã có giải trình cụ thể.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết đã khởi tố, bắt tạm giam Đỗ Đức Trọng – người mang dao dài 60 cm phục kích tấn công bà Trịnh Phương Anh ngay trước cửa nhà do mâu thuẫn mua bán đất.
Chính quyền Hà Nội yêu cầu 19 xã, phường hoàn thành giải phóng mặt bằng trước ngày 31/12/2025, để triển khai 7 cây cầu qua sông Hồng.
Các nhà khoa học đã phát hiện cơ chế khó tin gây ra những cơn sóng thần cao 15 m, lan khắp 3 đại dương chỉ trong vòng 20 giờ, thậm chí đi xuyên qua Nam Mỹ một cách bí ẩn: Một loại sóng âm đáng sợ.
Theo Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự tỉnh Lâm Đồng, từ tối 3/12 đến 16 giờ chiều 4/12, toàn tỉnh có khoảng 3.296 căn nhà bị ảnh hưởng, ngập lụt, làm 1 người chết. Thiệt hại ban đầu ước tính khoảng 88 tỷ đồng… Lãnh đạo tỉnh Lâm Đồng yêu cầu các chủ hồ phải thông báo kịp thời đến các địa phương vùng hạ du về kế hoạch, thời điểm vận hành xả lũ của các hồ chứa, đập thủy lợi, thủy điện...
Các dự án BT hiện là điểm nghẽn lớn đối với thị trường. Nếu không có cơ chế xử lý quyết liệt và minh bạch, tình trạng này sẽ tiếp tục kéo dài, gây thiệt hại cho nhà đầu tư và làm đình trệ dòng vốn phát triển hạ tầng đô thị.
Các xưởng bóc gỗ hoạt động gần khu vực rừng sản xuất, rừng tự nhiên ở khu vực huyện Bình Gia (cũ) tỉnh Lạng Sơn đã dừng hoạt động, sau loạt bài “Bóc" đường dây phá rừng tự nhiên quy mô lớn ở Lạng Sơn của Báo Dân Việt.
TP.HCM đang siết tiến độ, đẩy mạnh giải ngân vốn bồi thường – giải phóng mặt bằng cho hàng trăm dự án trọng điểm. Nhiều đơn vị đạt tỉ lệ cao, song vẫn còn dự án chậm do vướng pháp lý, kiểm kê đất đai và chưa tách được nguồn vốn.
Để thuận tiện cho việc đi lại, học hành của con em mình và vì một cuộc sống tốt đẹp hơn, nhiều hộ dân thôn Bản Bẳng, xã Nghĩa Tá của tỉnh Thái Nguyên đã tình nguyện hiến đất làm đường dù đất của gia đình không đủ để canh tác.
Lý Hoàng Nam vừa khiến người hâm mộ pickleball Việt Nam nức lòng khi giành chiến thắng 2-0 trước tay vợt số 2 thế giới là Federico Staksrud 2-0 tại vòng bán kết PPA Tour Hàng Châu 2025.
Ghi nhận ban đầu cho thấy, đám cháy xuất phát từ khu vực bếp đặt ở tầng trệt, khói đen, độc len lên các tầng trên nơi có nhiều người đang ngủ. Khi phát hiện cháy, những người trong nhà này không thoát ra được do mặt tiền bít bùng gạch trang trí, cửa cuốn, phía sau là con hẻm nhưng lối thoát hiểm cũng bị bịt kín bằng lồng sắt…
VEAM MOTOR đấu giá thành công 165 xe, nâng tổng số xe đấu giá thành công năm 2025 lên 1634 xe, tương đương 80% số lượng xe tồn kho lâu năm
Ông Khuất Việt Hùng, Chủ tịch HĐTV Hà Nội Metro cho biết, hệ thống soát vé tự động ứng dụng định danh, xác thực điện tử, nhận diện sinh trắc học và thanh toán không dùng tiền mặt đối với hành khách là kết quả của Kế hoạch 428 do Bộ Xây dựng, Bộ Công an và UBND TP Hà Nội ban hành, với mục tiêu hiện đại hóa hệ thống vé.
Việt Nam đã chính thức bước vào kỷ nguyên ứng dụng AI (trí tuệ nhân tạo) sâu rộng, vượt qua giai đoạn tìm hiểu căn bản để sử dụng AI trong sáng tạo, học tập và công việc. Ngoài ra, AI cũng đã trở thành một phần quen thuộc trong đời sống người dùng tại Việt Nam.
Các đại biểu Quốc hội bày tỏ lo ngại về gánh nặng ngân sách địa phương khi phải huy động tới 400.000 tỷ đồng để triển khai chương trình mục tiêu quốc gia, trong khi nguồn hỗ trợ từ Trung ương chỉ dừng ở mức 100.000 tỷ đồng, tạo ra chênh lệch lớn và nguy cơ ảnh hưởng đến tiến độ thực hiện.
Theo đề xuất của Bộ Nội vụ, nhiều khả năng từ 1/1/2026, phụ cấp chức vụ lãnh đạo của cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang sẽ được nâng lên. Mức này cao hơn mức cũ từ vài trăm tới 1 triệu đồng.
Từ ngày 1 - 3/12/2025, đoàn đại biểu cấp cao Chính phủ Việt Nam, do Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng dẫn đầu, đã thăm và làm việc tại Cuba, nhằm thúc đẩy mối quan hệ hợp tác toàn diện giữa hai nước, đặc biệt trong các lĩnh vực kinh tế, thương mại và đầu tư.
Tại xã Sính Phình, tỉnh Điện Biên, ai cũng biết đến anh Giàng A Kỷ, ở bản Háng Đề Dê, một nông dân điển hình trong phát triển kinh tế. Từ vài con dê nuôi thử nghiệm ban đầu, đến nay đàn dê đã cho anh một cơ ngơi mà không ít người ngưỡng mộ.
TP.HCM và khu vực kinh tế trọng điểm phía Nam đang đối diện với thách thức lớn từ ô nhiễm không khí, trong đó, khí thải từ các phương tiện giao thông, đặc biệt là động cơ diesel, đã trở thành nguồn gây hại hàng đầu.
Loại thịt này rất giàu protein, ít calo, chất béo, hỗ trợ giảm cân, tăng cơ và thúc đẩy sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.