Quý ông phải làm gì khi “nghiện” quan hệ tình dục?

Nhu cầu quan hệ tình dục cao ảnh hưởng cả sức khỏe và tâm lý

Về vấn đề này, bác sĩ Khoa nam học và Y học giới tính của Bệnh viện đại học Y Hà Nội cho biết: Việc quan hệ tình dục và xuất tinh thường xuyên khiến nam giới bị mất nhiều năng lượng để đạt khoái cảm và sẽ gây thiếu năng lượng, khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi.

Hoạt động tình dục quá mức về lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể như thận, gan, não bộ, thần kinh, tim mạch, tiết niệu… gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục về sau như gây rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, quan hệ không xuất tinh....

Xuất tinh quá thường xuyên khiến lượng tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh không được đảm bảo về số lượng và chất lượng, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Ngoài ảnh hưởng về mặt sức khỏe thì việc nam giới có nhu cầu tình dục quá cao còn gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của nam giới, làm cho người bệnh luôn luôn ám ảnh bởi chuyện tình dục khiến họ khó tập trung để làm việc, dẫn đến hiệu quả công việc, học tập bị ảnh hưởng.

Không những vậy, nó còn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ra các hậu quả và những hành vi không chuẩn mực, phạm tội nếu như nam giới không thể kiềm chế bản thân mình.

Ham muốn tình dục quá mức trong một thời gian dài đôi khi làm tăng nguy cơ gây các bệnh tâm lý, ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng, đối tác, xã hội.

Cách điều trị bệnh nhân ham muốn quan hệ tình dục quá mức

Đối với những trường hợp người bình thường có nhu cầu sinh lý cao thường ít phải điều trị bằng thuốc hay liệu pháp tâm lý. Chỉ cần hiểu được những ảnh hưởng không tốt của nhu cầu này từ đó có thể tự chủ được suy nghĩ của bản thân. Duy trì tần suất tình dục đều đặn thường xuyên ở mức trung bình để tránh ham muốn tích tụ gây ra sự khó chịu, stress cho bản thân và đẩy nhu cầu đó lên cao, nhưng cũng không nên lạm dụng thủ dâm, quan hệ quá độ gây ra "nghiện".

Tránh cho bản thân có quá nhiều thời gian rảnh rỗi và không gian riêng tư, để lại tìm đến tính dục bằng cách tự lên kế hoạch cho bản thân tham gia các hoạt động cộng đồng, tập thể, giao lưu bạn bè…

Tránh hoặc hạn chế các thực phẩm gây cương dương như trứng vịt lộn, giá đỗ, chuối, hàu và các hải sản khác… có chứa nhiều kali, magie, kẽm, vitamin B6 là những nguyên liệu tạo kích thích tố nam có thể có tác dụng gây hưng phấn mạnh.

Tránh sử dụng các chất kích thích, gây nghiện, các chất làm tăng ham muốn tình dục

Tăng cường tập luyện thể thao để cân bằng năng lượng trong cơ thể cũng có thể giúp giảm nhu cầu tình dục cho phái mạnh.

Đối với những trường hợp ham muốn tình dục quá mức gây ra bởi các bệnh lý thực thể thì việc điều trị căn nguyên gây bệnh sẽ giúp cải thiện tình trạng ham muốn tình dục quá mức

Điều trị bằng các liệu pháp tâm lý đặc biệt bằng cách trò chuyện và tư vấn tâm lý cho người bệnh. Việc điều trị muốn đạt thành công cần có sự phối hợp nhiệt tình của người bệnh với bác sĩ, nên cần phải đả thông tư tưởng cho người bệnh từ trước để có được sự hợp tác của người bệnh rồi mới tiến hành điều trị.

Tóm lại, nhu cầu tình dục cao có thể là bình thường đối với những người có nhu cầu sinh lý cao, ngược lại nhu cầu tình dục cao có thể là biểu hiện của chứng ham muốn tình dục quá mức do các tổn thương thực thể về tâm thần kinh, não bộ và các tuyến nội tiết. Vì vậy, nếu có những biểu hiện bất thường về ham muốn tình dục, các anh em nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.