Suýt giải nghệ vì tăng nhịp tim tại SEA Games 32, Lâm Quang Nhật trở lại hoàn hảo

Lâm Quang Nhật hụt huy chương SEA Games 32 tiếc nuối

SEA Games 32 với Lâm Quang Nhật là kỳ niệm buồn khó có thể khiến chàng trai sinh năm 1997 này nguôi ngoai. Đến Campuchia với chuyến tâm chinh phục thành tích quốc tế đầu tiên trong sự nghiệp, Quang Nhật đã đầu tư nhiều công sức khi vận động kinh phí để sang Thái Lan tập huấn hàng tháng trời.

Bước vào cuộc thi nội dung triathlon (3 môn phối hợp), Lâm Quang Nhật đã thi đấu xuất sắc hai phần thi đầu là bơi và đạp xe. Anh là vận động viên dẫn đầu hai phần thi này, đứng trước cơ hội giành HCV. Nhưng rồi khi phải chạy bộ trên dốc, Nhật không thể thở được và buộc phải ngừng cuộc thi. Nhịp tim của Nhật lên đến 220 bpm, mức cực cao so với thông thường (từ 130-190). VĐV của Việt Nam bị kiệt sức và không thể hoàn thành phần thi. Như vậy, Quang Nhật đã lỡ hẹn với huy chương ở SEA Games 32.

Nhớ lại thời điểm đó, Lâm Quang Nhật chia sẻ: "Đó là ký ức không thể nào quên được đối với tôi. Tôi thi đấu với quyết tâm cao để mục tiêu giành huy chương nên đã nỗ lực để vượt lên các đối thủ. Đến phần chạy bộ, tôi cũng khởi đầu tốt nhưng về sau cảm thấy khó thở và tim đập nhanh. Biết sức khỏe không thể tiếp tục nên tôi đã dừng lại để bảo vệ bản thân, dù rằng đã rất gần với chiếc huy chương SEA Games".

Sự trở lại mạnh mẽ của nhà vô địch

Trở về với nỗi buồn khó nguôi ngoai, Lâm Quang Nhật bắt đầu tìm hiểu kỹ hơn về sức khỏe của mình cùng chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp. Sau đó, anh bắt đầu trở lại tập luyện để lấy lại thể lực và nhịp hoạt động cường độ cao của mình để hướng tới những giải đấu đỉnh cao. Lúc đầu, anh cũng khá lo lắng rằng mình có thể trở lại thi đấu hay không, nhưng sự quyết tâm đã giúp anh chiến thắng bản thân.

Giải Triathlon Vô địch Quốc gia 2023 khởi tranh tại quận 9, TP.HCM cuối tháng 7, Lâm Quang Nhật cho thấy anh đã có sự trở lại ngoạn mục trước những lo ngại của người hâm mộ. Ở nội dung cá nhân nam, Lâm Quang Nhật đã cán đích đầu tiên để giành tấm HCV ấn tượng sau 1 giờ 05 phút 02 giây.

Đến Triathlon tiếp sức hỗn hợp nam nữ (2 nam 2 nữ), Nhật xuất phát ở vị trí 3/4 trong bối cảnh đội của anh bị dẫn trước đến 2 phút 04 giây. Lâm Quang Nhật đã thi đấu xuất sắc khi kết thúc phần thi tạo lợi thế 47 giây cho đồng đội tiếp tục thi đấu. Nhờ đó, anh và các đồng đội giành HCV một cách ngoạn mục.

Hiện tại, Lâm Quang Nhật là đương kim vô địch tại Trifactor Vietnam 2021, 2022 và Sunset Bay Triathlon 2019, 2020 tại cự ly Olympic sở trường. Anh cũng giành HCV Đại hội thể thao toàn quốc 2022. Với 2 HCV tại giải vô địch quốc gia 2023, Lâm Quang Nhật khẳng định vị thế của mình ở bộ môn này.

Đến nay, chàng trai Sài thành 27 tuổi đã có 5 năm gắn bó cùng triathlon. Từng mở đường cho thành tích quốc tế ở cự ly dài của bơi Việt Nam, giờ đây, Lâm Quang Nhật đang góp sức vào việc phát triển 3 môn phối hợp. Nhật muốn tập trung vào 3 môn này để có thành tích "để đời". Mục tiêu dài hạn thì Nhật muốn thúc đẩy phong trào 3 môn này lên mức chuyên nghiệp, được tính vào hệ thống Olympic. Với những gì đã thể hiện, anh được kỳ vọng sẽ giành huy chương ở kỳ SEA Games tiếp theo tại Thái Lan.