Cách pha 7 loại trà dưỡng sinh giúp giải độc gan, sáng mắt, da dẻ hồng hào, tốt cho ai hay thức khuya
Những loại trà này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho những người hay thức khuya.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Trương Liêu, là một vị tướng trí dũng song toàn hiếm thấy trong quân đội của Tào Ngụy. Sau trận chiến Xích Bích, Trương Liêu thụ mệnh trấn thủ Hợp Phì, nhiều lần hoạch định sách lược tinh vi, lấy yếu thắng mạnh, làm quân đội Đông Ngô hao binh tổn tướng, tiến thoái lưỡng nan.
Trận đánh bến Tiêu Diêu là trận đỉnh cao tài nghệ của Trương Liêu, lấy tám trăm quân phá tan mười vạn địch, làm quân Đông Ngô bạt vía kinh hồn, câu nói "tiểu nhi diệc bất cảm dạ đề" (Trẻ con đêm không dám khóc – ý nói quân Đông Ngô sợ không dám ho he) là chỉ Trương Liêu, uy chấn Giang Đông.
Trương Liêu không chỉ giỏi bàn soạn sách lược, thống lĩnh ba quân, quyết thắng ngàn dặm, mà khi lâm trận đối đầu đánh chém, cũng là một cao thủ. Khi mới đầu quân cho Lã Bố, ông đã là thủ lĩnh của "Bát kiện tướng" (tám vị kiện tướng), được Lã Bố hết sức trọng dụng. Sau khi về dưới trướng quân Tào, lập nhiều chiến công, hiển hiện khí phách cùng võ nghệ siêu quần.
Quân Đông Ngô bị Trương Liêu làm cho điêu đứng, thiệt hại nặng nề, nên vừa hận lại vừa sợ, nhưng chẳng có cách gì đối phó. Chỉ tiếc vị hùng chủ "Tiểu bá vương" Tôn Sách sớm qua đời, không thể cùng Trương Liêu trên chiến trường một trận phân cao thấp.
Thế nhưng, nếu Tôn Sách còn sống, với tài nghệ võ thuật tung hoành uy chấn Giang Đông, Tôn Sách giao chiến tay đôi với Trương Liêu, thì ai có thể thủ thắng? Chúng ta cùng phân tích hai vị qua những biểu hiện chiến đấu trong nguyên tác.

Trương Liêu (trái) và Tôn Sách (phải). (Tổng hợp)
Tôn Sách tuổi trẻ anh hùng, võ nghệ xuất chúng, chúng ta cùng nhìn lịch sử chiến đấu:
Trận chiến Phàn Thành, Tôn Sách mới mười bảy tuổi, bắn tên trúng mặt Trần Sinh, đối phương ngã xuống ngựa chết;
Trong chiến dịch Thần Đình Lĩnh, Tôn Sách thách đấu với Thái Sử Từ, đánh từ trên ngựa xuống đến bộ hành, đánh chém sát sạt, trăm hiệp ngang ngửa.
Trận chiến Ngưu Chử, "không quá ba hiệp", Tôn Sách bắt sống Vu Mi, quát một tiếng lớn, làm kẻ định đánh trộm là Phàn Năng sợ chết giấc;
Khi đàm phán Ngô thành, Tôn Sách phóng kiếm giết Nghiêm Dữ. Trận đêm Cối Kê, Tôn Sách vào trận một chiêu giết Chu Hân.
Hiệu quả chiến đấu của Tôn Sách rất cao, trên chiến trường, hầu hết địch nhân giao tranh cùng Tôn Sách đều bị chém hạ, chỉ có mãnh tướng Đông Lai Thái Sử Từ là đấu với ông bất phân thắng bại.

Tôn Sách trên màn ảnh
Qua phân tích các trận đánh của Tôn Sách thì không khó để thấy rằng, những trận mà ông gặp cường địch không nhiều, võ lực thực sự cao cường cũng chỉ có Thái Sử Từ. Chúng ta hãy cùng xem biểu hiện cụ thể của Tôn Sách trong trận Thần Đình Lĩnh.
Tôn Sách dàn trận giao chiến với Lưu Do, Tôn Sách đến lễ bái ở miếu Quang Vũ trên núi Thần Đình, bị quân do thám của Lưu Do biết được. Hai tướng của Lưu Do là Thái Sử Từ và tiểu tướng Khúc A được cử đi đánh chặn, gặp Tôn Sách giữa đường.
Thái Sử Từ "Thúc ngựa giương giáo nhằm thẳng Tôn Sách", Tôn Sách múa thương tiếp chiến, "người ngựa giao tranh, đánh năm mươi hiệp, bất phân thắng bại". Thái Sử Từ thấy Tôn Sách "Thương pháp vô bán điểm nhi thẩm lậu" (thương pháp không chút sơ hở), nên giả thua quay ngựa, "vừa đánh vừa lùi", dẫn dụ Tôn Sách ra sau núi.
Tại sao Thái Sử Từ lại giả thua? Chủ yếu là sợ đối phương đông người, có mười ba người, mà bên mình chỉ có hai người, "nếu có bắt sống được thì cũng bị họ đông người cướp lại", cho nên mới dụ Tôn Sách vào nơi vắng vẻ "dụ vào nơi khó thấy, dễ ra tay". Từ tình tiết này, qua thăm dò năm mươi hiệp đấu, Thái Sử Từ không còn e ngại đối với võ nghệ của Tôn Sách, còn nghĩ cách bắt sống Tôn Sách.
Tới chỗ đất bằng phẳng, Thái Sử Từ "quay ngựa lại đánh, giao tranh năm mươi hiệp", hai bên đều kẹp chặt thương của nhau, cùng rơi xuống ngựa, "hai bên buông thương, vồ lấy nhau mà đánh, chiến bào rách bươm", Tôn Sách nhanh tay, rút được kích nhỏ ở sau lưng Thái Sử Từ, còn Thái Sử Từ thì giật được mũ trụ của Tôn Sách. Viện binh hai bên tới kịp, hỗn chiến một trận rồi lui quân.
Trận này hai vị đánh hơn trăm hiệp, không ai giành phần hơn. Tôn Sách tuy đoạt được tiểu kích của Thái Sử Từ, nhưng sau lưng vị này lại giắt hai tiểu kích, ông hoàn toàn có thể rút cái còn lại ra giao chiến, nhưng Tôn Sách thì chỉ có một mũ trụ, bị Thái Sử Từ đoạt mất.
Cho nên thấy Thái Sử Từ cũng không thua thiệt gì. Điều quan trọng là, Thái Sử Từ lưng đeo hai kích, khẳng định là ông sử dụng thành thạo loại binh khí này, nếu đánh đối kháng thì Tôn Sách không thể chiếm ưu thế.
Thái Sử Từ không chỉ chiến đấu kịch liệt với Tôn Sách, mà ông còn đấu tay đôi trước trận với Trương Liêu, cho nên có thể từ hai trận này mà so sánh. Chúng ta cùng xem tình huống cụ thể trong trận với Trương Liêu.
Sau trận Xích Bích, Tôn Quyền tiến quân phía bắc, mũi nhọn nhắm thẳng Hợp Phì. Trương Liêu trấn thủ Hợp Phì chủ động phái người đưa thư khiêu chiến, Tôn Quyền cả giận, thúc quân tiến thẳng Hợp Phì, nửa đường gặp đại quân Trương Liêu, hai bên dàn trận.
Trương Liêu thúc ngựa "nhắm Tôn Quyền quyết chiến". Tôn Quyền khi ấy có lẽ đang dùng bữa sáng, nhưng vẫn "chộp lấy thương ra tiếp chiến", muốn cùng Trương Liêu so tài cao thấp, nhưng Thái Sử Từ đứng sau biết Tôn Quyền tài nghệ còn kém phụ thân, nên không cho ông mạo hiểm, nên Thái Sử Từ lập tức "cầm thương thúc ngựa phóng ra", tiếp chiến Trương Liêu. "hai tướng đánh nhau bảy tám mươi hiệp, không phân thắng bại".

Trương Liêu – trong tranh Tam quốc diễn nghĩa
Lúc ấy, chiến trường xảy ra tình huống bất ngờ. Trong quân Tào có Lý Điển xúi giục Nhạc Tiến là một tay côn đồ đánh lén Tôn Quyền, Nhạc Tiến đầu não thô sơ, nói đi là đi, đơn đao độc mã lên đường, "Từ dốc lao xuống chỗ Tôn Quyền, nhanh như điện chớp, tới trước mặt Tôn Quyền, giơ đao chém xuống", muốn lấy đầu Tôn Quyền, hộ vệ hai bên là Tống Khiêm, Giả Hoa giương kích hộ giá, cả hai kích đều bị chặt gãy. Hai người cuống cuồng dùng cán kích đánh ngựa của Nhạc Tiến. Nhạc Tiến quay ngựa chạy về trận, Tống Khiêm đuổi theo, bị Lý Điển bắn tên trúng ngực, rơi xuống ngựa mất mạng.
Khi ấy Thái Sử Từ đang đấu với Trương Liêu "Thấy sau lưng có người ngã ngựa, liền bỏ Trương Liêu, quay về trận địa", Trương Liêu thừa cơ xua quân xông lên, "tràn lên chém giết, quân Ngô đại loạn, chạy dạt về tây". Trương Liêu đang truy kích Tôn Quyền thì bị Trình Phổ xông ra ứng cứu, "chặt đứt tiến công, cứu được Tôn Quyền".
Từ trận này mà nhìn, Thái Sử Từ không chút lợi thế, lại còn chủ động thoái lui, dẫn đến Trương Liêu thắng thế mà truy kích, giành đại thắng.
Tôn Sách và Trương Liêu đều đã từng giao chiến với Thái Sử Từ, so sánh hai trận đó, Tôn Sách không chiếm chút lợi thế, còn Trương Liêu lại nắm được thời cơ giành đại thắng. Nên mới nói, thể hiện của Trương Liêu không hề thua kém Tôn Sách.
Trên chiến trường hình thế biến động khôn lường, không ai đoán trước được tình huống phát sinh ngoài dự liệu, năng lực phản ứng của tướng lĩnh trước những biến động đó là vô cùng trọng yếu. Tôn Sách đấu Thái Sử Từ bất phân thắng bại, đại quân Lưu Do tới, "Tôn Sách đang nguy cấp", may sao thuộc hạ tới kịp, cứu thoát. Còn trận Trương Liêu gặp Thái Sử Từ, khi chiến trường có biến, Trương Liêu trầm tĩnh, nắm lấy cơ hội giành thắng lợi.
Năng lực ứng biến của Tôn Sách có thiếu sót, mà sau này dẫn đến việc ông bị người họ Đan ám sát, thân bị trọng thương. Chỉ có ba môn khách của Hứa Cống, mà có thể tập kích Tôn Sách, "Lấy cung bắn, trúng ngay má Tôn Sách", Tôn Sách bị ba người vây kín, vừa đánh vừa lùi, "thân trúng mấy giáo, ngựa cũng bị thương", khi được cứu thì bị thương quá nặng mà qua đời.
Ngoài ra, so sánh sự từng trải trong chiến đấu của hai vị, địch thủ võ nghệ cao cường mà Tôn Sách gặp chỉ có Thái Sử Từ, còn Trương Liêu thì đã đấu với nhiều cao thủ như Hạ Hầu Đôn, Trương Cáp, Trương Phi, Thái Sử Từ, Lăng Thống v.v, kinh nghiệm chiến đấu phong phú hơn Tôn Sách nhiều.
Từ những điều trên, có thể kết luận rằng: Tuy Tôn Sách có danh xưng là 'Tiểu bá vương', nhưng ông chỉ có thể ở vùng đất hẹp Giang Đông mà hoành hành xưng bá, đặt vào ba chiến trường toàn diện, thì bản lĩnh không đủ. Nếu song đấu với Trương liêu trước trận, đánh trên ngựa thì Tôn Sách cũng không chiếm được chút thượng phong, trăm hiệp ngang ngửa, trừ khi đánh bộ, có lẽ Tôn Sách sẽ chiếm ưu thế nhất định. Nhưng nếu trong chiến trận có phát sinh biến cố, thì năng lực ứng biến của Tôn Sách không đủ, sẽ chịu thiệt lớn.
Những loại trà này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho những người hay thức khuya.
Quyền Tổng thống Venezuela Delcy Rodríguez tuyên bố chính phủ lâm thời của bà sẽ tiếp tục trả tự do cho các tù nhân bị giam giữ dưới thời Tổng thống Nicolás Maduro, coi đây là một phần của “một thời khắc chính trị mới”.
AFC đã đưa ra quyết định bất ngờ về trọng tài sẽ tham gia điều khiển trận đấu U23 Việt Nam vs U23 UAE ở tứ kết VCK U23 châu Á 2026.
Ngày 15/1, tại Hồ Văn-Văn Miếu Quốc Tử Giám (Hà Nội), tổ chức TreeBank phát động “Ngày trồng cây cộng đồng 2026”, đồng thời khởi động đề án “Tre chống lũ”. Đề án đặt mục tiêu phủ xanh 200ha cây tre, cây mét tại lưu vực sông, ven suối, chân núi dốc và bãi bồi ngập lũ của Tây Nghệ An trong giai đoạn 2026-2028.
Một máy bay vận tải quân sự Lockheed C-130 Hercules chở binh sĩ Đan Mạch và Pháp đã hạ cánh xuống trung tâm chỉ huy của Lực lượng Vũ trang Đan Mạch gần Nuuk, thủ phủ của Greenland tối 14/1.
Ngày 15/01/2026, tại Hà Nội, Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank) tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động kinh doanh năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị được tổ chức theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến tới các điểm cầu trong toàn hệ thống.
U23 Việt Nam đón tin cực vui từ Nguyễn Thanh Nhàn; Báo Indonesia vui mừng vì nằm cùng bảng với ĐT Việt Nam; Đại gia Ả Rập Saudi săn đón Messi; HLV Amorim được bồi thường 12 triệu bảng; Enzo Fernandez sắp rời Chelsea?
TP.HCM đang xem xét bố trí vốn ngân sách để di dời phần còn lại trụ sở VNPT tại số 2 Hùng Vương, nhằm bảo đảm tiến độ hoàn chỉnh công viên công cộng tại khu đất 1 Lý Thái Tổ theo kế hoạch đã được phê duyệt.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đang đe dọa tấn công Iran thêm một lần nữa sau đòn không kích bất ngờ năm ngoái. Dưới đây là những loại vũ khí Mỹ có thể sử dụng nếu mở đòn tấn công mới vào nước này, theo CNN.
Với màn thể hiện giàu cảm xúc và diễn xuất như diễn viên chuyên nghiệp, 2 tác phẩm "Cải ơi" và "10 cô gái ngã ba Đồng Lộc" đã giành giải Đặc biệt trong Hội thi sân khấu hóa tác phẩm văn học tại Trường Liên cấp Newton, cơ sở Hoàng Quốc Việt.
Tử vi ngày mai nhấn mạnh, trên con đường kiếm tiền, 4 con giáp này dám mạo hiểm, sẵn sàng thử những điều mới mẻ và không sợ thất bại.
Trước khi trở thành một trong những tài năng trẻ đáng chú ý bậc nhất của Đông Á Thanh Hoá và bóng đá Việt Nam, Nguyễn Ngọc Mỹ từng trải qua những ngày khó khăn. Có thời điểm, tiền đạo sinh năm 2004 này từng muốn xin nghỉ đá bóng để tập trung cho việc học.
Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an tỉnh Thanh Hóa vừa ra Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố 3 bị can về tội trốn thuế xảy ra tại Công ty Cổ phần Tập đoàn Cường Minh, có địa chỉ tại Lô 89 đường Dương Đình Nghệ, phường Hạc Thành và số nhà 136 Triệu Quốc Đạt, phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa.
Từ năm 2024, được sự hỗ trợ của Chi cục Chăn nuôi, Thú y và Thuỷ sản tỉnh Bắc Giang (nay là tỉnh Bắc Ninh) cùng với nguồn vốn đối ứng của gia đình, ông Mười ở xã Tân Dĩnh đã mạnh dạn áp dụng nhiều công nghệ tự động hóa quá trình nuôi cá rô phi, cá trắm cỏ, cá chép...
Pháp bắt đầu áp dụng mức giá vé cao hơn đối với du khách ngoài châu Âu tại Bảo tàng Louvre từ ngày 14/1, khiến vé vào cửa tăng 45% lên 32 Euro, khơi dậy tranh cãi gay gắt về chính sách "định giá kép".
Bản tin Thể thao và Giải trí hôm nay (13/1) xoay quanh những tiêu điểm nóng: Nguyễn Đình Bắc và Lê Văn Thuận chấn thương: Kịch bản nào cho U23 Việt Nam đấu U23 UAE?; U23 UAE - Đối thủ của U23 Việt Nam mạnh cỡ nào khi có dàn cầu thủ nhập tịch?; Nhã Phương mang bầu lần 3 vẫn đẹp "gây thương nhớ", hé lộ cuộc sống "bà hoàng" bên Trường Giang...
Ban Bí thư đồng ý hủy bỏ, thu hồi các quyết định liên quan đối với sai phạm tuyển dụng xảy ra sau ngày 24/3/2020 (57 trường hợp) và các trường hợp thuộc diện phải thi tuyển nhưng không thi tuyển (166 trường hợp).
Bí thư Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Lê Hoài Trung; Bí thư Trung ương Đảng, Phó trưởng ban thường trực Ban Nội chính Trung ương Lê Minh Trí; Bộ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Văn Thắng và Bộ trưởng Bộ Nội vụ Đỗ Thanh Bình được giới thiệu ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI.
Không đâu như ở Việt Nam, trong một cuộc chiến tranh mà có đến hai ba thế hệ cùng cầm lấy súng và anh dũng hi sinh cho độc lập tự do của dân tộc.
Chăm sóc não bộ cần được bắt đầu sớm, giống như một khoản đầu tư dài hạn cho sức khỏe. Theo các chuyên gia thần kinh học, lối sống lành mạnh, chế độ ăn khoa học và thói quen sinh hoạt hợp lý có thể làm chậm đáng kể quá trình lão hóa não.
Một thực tế phũ phàng vừa được Euractiv chỉ ra: Những tuyên bố hùng hồn về “quyền lực quân sự” của Liên minh châu Âu (EU) hầu như không có tác dụng gì trước cuộc khủng hoảng Greenland đang leo thang mà người châm ngòi là Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Bãi tập kết đất cát sát Quốc lộ 1A tại khu vực cầu Quá Giáng, phường Hòa Xuân, TP Đà Nẵng xuất hiện xe tải, xe múc hoạt động dày đặc gây bụi mù, tiếng ồn, khiến người dân lo ngại mất an toàn giao thông.
Ngày 15/1, tỉnh Đồng Nai đồng loạt khởi công nhiều dự án nhà ở xã hội tại phường Long Hưng và xã Phước An, với tổng quy mô khoảng 5.800 căn hộ.
Trong bối cảnh giá bất động sản Hà Nội liên tục tăng vọt, việc tìm kiếm một căn hộ giá hợp lý nhưng chất lượng sống vượt chuẩn đang ngày càng hiếm hoi. Phân khu Forest Garden thuộc dự án The Parkland vừa ra mắt thị trường đã mang đến cơ hội vàng cho cả người mua ở thực lẫn nhà đầu tư trung hạn.
SHB Đà Nẵng đã đăng ký bổ sung trung vệ Đỗ Phi Long (tên gốc là Gustavo Santos) vào danh sách thi đấu giai đoạn 2 V.League 2025/2026. Cầu thủ cao 1m95 này vừa có quốc tịch Việt Nam hồi cuối năm 2025.
Không chỉ Huế mà với nhiều địa phương khác, hình ảnh không ít người dân mang lồng chim đi uống cà phê từ lâu đã trở thành một thú vui. Tuy nhiên, khi Hạt Kiểm lâm liên quận Thuận Hóa-Phú Xuân mới đây đề nghị các chủ quán cà phê yêu cầu khách phải chứng minh nguồn gốc hợp pháp của chim cảnh mang theo...
Ngày 15/01/ 2026, Ngân hàng Thương mại cổ phần Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) phối hợp với Ủy ban Nhân dân phường Hoàn Kiếm (Hà Nội) tổ chức Triển lãm tranh mừng Xuân Bính Ngọ 2026 với chủ đề “Mã Đáo” diễn ra từ ngày 15/01/2026 đến hết ngày 28/02/2026 tại khu vực hồ Hoàn Kiếm - phố Lê Thái Tổ, phường Hoàn Kiếm, thành phố Hà Nội.
UBND TP. Đà Nẵng mới ban hành quyết định về mức sàn và trần cho người muốn tham gia đấu giá đất tại địa phương này. Đáng chú ý, văn bản của TP. Đà Nẵng cũng nêu rõ hình thức xử lý nếu trúng đấu giá đất mà không nộp đủ tiền hoặc bỏ cọc.
TP.HCM đặt mục tiêu tăng trưởng GRDP năm 2026 đạt 10%, vì vậy cần phải tiếp tục khơi thông các nguồn lực, nỗ lực giải quyết các điểm nghẽn cấu trúc, theo Viện Nghiên cứu Phát triển TP.HCM.
Bùi Nguyên Gia Bảo (Muối Dubai) là một trong những gương mặt sao nhí đang nhận được nhiều sự chú ý của khán giả, đặc biệt sau màn thể hiện ấn tượng trong bộ phim giờ vàng "Cách em 1 milimet".