Ăn gì để mỗi tối có giấc ngủ ngon?
Có một số loại thực phẩm được đánh giá cao về khả năng cải thiện giấc ngủ tự nhiên nhưng lại thường bị nhiều người bỏ qua. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Trong lịch sử kế vị hoàng đế, tin đồn được biết đến rộng rãi nhất là việc Hoàng đế Ung Chính của triều đại nhà Thanh đã chiếm đoạt ngai vàng với việc làm sai lệch ý chỉ của Hoàng đế Khang Hi.
Sự kiện “Cửu tử đoạt đích”, trong đó chín hoàng tử nhà Thanh tranh quyền kế vị ngai vàng, là cuộc chiến tranh giành ngai vàng lớn nhất trong lịch sử Trung Quốc.
Theo văn hóa dân gian và dã sử, Hoàng đế Khang Hi đáng lẽ phải truyền ngôi cho con trai thứ 14 của mình là Doãn Đề (Dận Trinh), nhưng Ung Chính, với sự giúp đỡ của thừa tướng lúc bấy giờ , đã làm sai lệch sắc lệnh của triều đình.
Theo dã sử, người ta nói rằng ông đã thay đổi danh hiệu từ việc Hoàng đế Khang Hi quyết định truyền ngôi vị hoàng đế cho con trai thứ 14 thành con trai thứ 4.

Nhưng có phải Ung Chính thực sự dựa vào soán ngôi để lên ngôi hoàng đế? Trên thực tế, những thông tin về việc làm sai các sắc lệnh của triều đình không chỉ đến thời hiện đại mà thậm chí còn đến tai chính Hoàng đế Ung Chính. Một số thậm chí còn đề cập đến mười tội lỗi của Hoàng đế Ung Chính.
Tuy nhiên, đến ngày nay, bản gốc sắc lệnh của Hoàng đế Khang Hi đã được tìm thấy, chứng minh sự vô tội của Ung Chính. Đây là chiếu chỉ của Hoàng đế Khang Hi phong con trai thứ tư của ông là Ung Chính làm thái tử.
Cụ thể, bản sắc lệnh được chia thành ba phần. Trong phần đầu tiên, triết lý làm việc của Hoàng đế Khang Hi được kể đến. Phần thứ hai thể hiện các chi tiết về sự kế vị từ Hoàng đế Khang Hi đến Hoàng đế Ung Chính, và đây cũng là phần quan trọng nhất.
Chiếu chỉ ghi rõ Ung Chính, con trai thứ tư của của hoàng đế Khang Hi là người có tư cách cao thượng, trung thành và hiếu thảo, xứng đáng kế vị ngai vàng và trở thành hoàng đế nhà Thanh.
Phần thứ ba có các quy định liên quan đến tang lễ. Sắc lệnh được soạn thảo bằng tiếng Hán (Trung Quốc) và tiếng Mãn Châu, và là sự kết hợp của hai ngôn ngữ này.
Nói cách khác, nếu Ung Chính cố gắng làm sai lệch sắc lệnh, thì ông không chỉ cần phải thay đổi phần tiếng Trung mà còn cả phần tiếng Mãn Châu.
Tuy nhiên, nhà Thanh chắc chắn đã sử dụng tiếng Trung Quốc truyền thống và chữ ‘U’ trong tiếng Trung giản thể phải được viết là ‘Yu’. Và càng khó thay đổi trong phần Mãn Châu. Bởi vì ngôn ngữ Mãn Châu phiên âm là một ngôn ngữ quanh co giống như con nòng nọc, không thể sửa đổi bằng bất kỳ cách nào.
Cho dù có thể trăm bước thay đổi ngôn ngữ Mãn Thanh, nhưng xét theo lối viết và thể thức của văn bản kế vị, trong chiếu chỉ truyền ngôi cho hoàng tử thứ 14, nhất định phải là trước “hoàng đế” phải được viết bằng chữ cái. Không thể dễ dàng thay đổi từ con số 14 sang số 4 như chúng ta nghĩ được.
Vậy thì tại sao dã sử lại đi quá xa trong việc vu khống Hoàng đế Ung Chính đoạt ngôi? Nguyên nhân lớn nhất của việc này là do Bát a ca Dận Tự, người ủng hộ hoàng tử thứ mười bốn Dận Trinh, không hài lòng với việc Hoàng đế Ung Chính kế vị, nên đã tung tin nói rằng các chính sách mới được Hoàng đế Ung Chính thực hiện sau khi lên ngôi đã khiến nhiều quý tộc tức giận, dẫn đến tin đồn rằng Hoàng đế Ung Chính đã soán ngôi.
Tuy nhiên, theo chính sử nhà Thanh, Hoàng đế Khang Hi đã lựa chọn đúng. Hoàng đế Ung Chính là một trong những vị hoàng đế siêng năng cần kiệm và chống tham nhũng quyết liệt, mục tiêu của Ung Chính là tạo ra một triều đình hiệu quả với chi phí thấp nhất.
Các chính sách của ông đã mở đường cho sự thịnh trị gần 150 năm tiếp theo của Đại Thanh. Cuối đời ông, quốc khố hãy còn dư nhiều. Về đối ngoại, tiếp nối vua cha Khang Hi, Ung Chính sử dụng các biện pháp quân sự mạnh mẽ để giữ gìn vị thế của Đại Thanh đối với các nước lân bang. Triều đại của ông được xem là chuyên chế, hiệu quả và mạnh mẽ.
Mặc dù triều đại của Ung Chính ngắn hơn nhiều so với cha mình (Khang Hi Đế trị vì 61 năm) và con trai (Càn Long Đế trị vì 60 năm), nhưng ông đã tiếp nối một thời kỳ hòa bình và thịnh vượng cho Nhà Thanh, không có ông thì không có cái gọi là Khang Càn thịnh thế. Điều này cũng chứng minh rằng Hoàng đế Khang Hi đã chọn Hoàng đế Ung Chính là hoàng đế kế vị.
Từ một thanh niên quê biển Nghệ An nhập ngũ cuối năm 1969, Hồ Văn Sinh trở thành một trong những trinh sát đặc công nổi bật của Trung đoàn 113 trên chiến trường Biên Hòa.
Có một số loại thực phẩm được đánh giá cao về khả năng cải thiện giấc ngủ tự nhiên nhưng lại thường bị nhiều người bỏ qua. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngày mai 19/8 là lễ Thất Tịch 2026. Ngoài chè đậu đỏ quen thuộc, còn nhiều món ngon khác có thể chế biến từ loại hạt này được nhiều người trẻ lựa chọn chọn trong ngày này với mong muốn cầu may trong tình duyên.
Thị trưởng Moscow Sergei Sobyanin cho biết 637 UAV đã được Ukraine phóng về phía thủ đô Nga từ tối 17/8 đến sáng 18/8. Ít nhất 180 UAV bị bắn hạ trên bầu trời khu vực Moscow, Kyiv Post đưa tin.
Đội Quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Tư lệnh TP.HCM triển khai đào 400m³ đất đồi, phát hiện thêm 10 hài cốt liệt sĩ ở công viên Lê Thị Riêng, nâng tổng số lên 368 bộ hài cốt.
Tọa lạc tại trái tim đại đô thị Vinhomes Hải Vân Bay hơn 512 ha, khu Bạch Vân mang đến mô hình sống độc đáo: tiện nghi đủ đầy cho 365 ngày an cư thường nhật, đồng thời kết nối trọn vẹn với thế giới phiêu lưu, vui chơi, giải trí VinWonders chỉ trong vài bước chân. Sự cộng hưởng này làm nên vị thế an cư đặc biệt, đi kèm tiềm năng tăng giá lâu dài cho khu Bạch Vân.
Các lệnh trừng phạt của châu Âu nhằm vào Nga đã giáng đòn cho chính người dân và các nền kinh tế châu Âu, nhưng dường như những người đứng đầu châu Âu vẫn không nhận ra điều đó.
Giống lúa thuần VNR98 của VinaSeed đang cho thấy khả năng thích ứng tốt với điều kiện sản xuất khó khăn tại xã Tuy Phước Tây, tỉnh Gia Lai (huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định cũ), khi sinh trưởng khỏe, cứng cây, ít sâu bệnh và cho năng suất cao ngay trong vụ hè thu 2026 khắc nghiệt.
HLV Kim Sang-sik sẽ triệu tập trung vệ Adou Minh dự FIFA ASEAN Cup 2026; Ipswich Town chi tiền nâng cấp sân tập; Liverpool đạt được thoả thuận với Ibrahim Mbaye; Reijnders chuẩn bị gia nhập Al-Qadsiah; David Raum muốn đầu quân cho M.U.
Chiều tối ngày 18/8, Đội tuyển (ĐT) Việt Nam có buổi tập luyện chính thức trên sân Mỹ Đình, trước trận bán kết lượt về với ĐT Malaysia vào 20 giờ ngày 19/8.
CLB CAHN vừa ra thông báo về việc họ gia hạn hợp đồng với tiền vệ Leo Artur đến hết mùa giải 2027/2028.
Lê Văn Phú (tức Phú Lê), Lã Thúy Kiều cùng 2 người khác bị Công an TP Hà Nội khởi tố, cáo buộc sử dụng 10 tài khoản ngân hàng cá nhân nhận hơn 107 tỷ đồng tiền bán hàng nhưng không hạch toán đầy đủ vào sổ sách kế toán.
Tử vi ngày mai nhấn mạnh, kết hợp với khoản tiết kiệm trước đó, tài sản gia đình của con giáp tuổi Sửu đã tích lũy được đáng kể.
Sau gần 10 tháng phải nghỉ thi đấu vì chấn thương, thủ môn Bùi Tiến Dũng đã hoàn toàn bình phục và chính thức trở lại tập luyện cùng các đồng đội tại SHB Đà Nẵng.
Khi còn tại vị, cựu hoàng Bảo Đại sở hữu nhiều dinh tự trải dài khắp đất nước, đặc biệt là 7 dinh thự xa hoa nổi tiếng được nhiều người biết đến.
Hơn 115 triệu thuê bao di động đang hoạt động đã được rà soát, trong đó khoảng 102 triệu số được chuẩn hóa, xác nhận chính chủ và tích hợp vào VNeID. Dữ liệu này được kỳ vọng hỗ trợ ngân hàng đối chiếu thông tin chủ tài khoản, nâng cao hiệu quả xác thực khách hàng và phòng ngừa gian lận số.
Sáp nhập xã phường 2025 thành công ở tỉnh Tây Ninh (gồm địa phận tỉnh Long An cũ), đối chiếu với quy định tại Nghị quyết số 112/2025/UBTVQH15 ngày 24/12/2025 của Uỷ ban Thường vụ Quốc hội thì tỉnh Tây Ninh có ít nhất 7 xã chưa đạt tiêu chuẩn về quy mô dân số tối thiểu, có thể phải sáp nhập xã phường lần thứ 2.
Ngày 18/8, Đoàn Giám sát HĐND tỉnh Lào Cai do ông Lý Bình Minh, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh làm Trưởng đoàn, đã có buổi làm việc với xã Bảo Thắng và xã Bảo Yên về việc thực hiện chính sách, pháp luật trong công tác bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất; quản lý, sử dụng và xử lý tài sản công sau khi thực hiện mô hình chính quyền địa phương hai cấp.
ĐT Việt Nam gần 12 năm trước đã trải qua một cơn ác mộng thực sự ngay tại sân nhà Mỹ Đình khi thua ĐT Malaysia với màn trình diễn rất kém cỏi.
Ukraine tuyên bố đã xác định gần 3.000 công dân từ 37 quốc gia châu Phi được tuyển vào lực lượng vũ trang Nga, trong đó 486 người được cho là đã thiệt mạng và 35 người hiện bị Ukraine bắt giữ làm tù binh. Theo báo cáo điều tra, kể từ năm 2022, Nga đã tuyển được ít nhất 27.000 chiến binh từ hơn 130 quốc gia.
Vợ chồng Phú Lê bị cáo buộc không hạch toán hơn 107 tỷ đồng tiền bán hàng vào sổ sách và lập hàng trăm hóa đơn khống để hợp thức hàng tồn kho.
Lấy cảm hứng từ một chuyên án có thật tại Tây Nguyên năm 2001, "Trời cao nguyên xanh" đặt ê-kíp trước nhiều bài toán khó: từ thời tiết, địa hình, điều kiện sản xuất đến yêu cầu tái hiện chân thực công việc của lực lượng an ninh.
Thiếu tướng, nhạc sĩ Nguyễn Đức Trịnh đã chính thức tái đắc cử Chủ tịch Hội Nhạc sĩ Việt Nam nhiệm kỳ 2026-2031.
Trường Đại học Nam Cần Thơ đã tổ chức lễ ra mắt Viện Nghiên cứu Robot và Trí tuệ nhân tạo. Nơi đây sẽ tập trung phát triển robot tích hợp AI có tính ứng dụng cao, góp phần thúc đẩy quá trình phát triển khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo tại TP Cần Thơ nói riêng và khu vực Đồng bằng sông Cửu Long nói chung.
Giá vàng hôm nay chiều 18/8, vàng SJC và nhẫn duy trì mức tăng trong sáng nay. Trong khi đó, giá vàng thế giới quay đầu giảm dưới mức 4.400 USD/ounce.
Bắt đầu từ năm học tới, toàn bộ học sinh phổ thông từ trường công lập đến tư thục tại thành phố sẽ không phải mua sách giáo khoa mới. Các em được hỗ trợ mượn sách miễn phí từ thư viện.
UBND phường Từ Liêm (Hà Nội) tổ chức cưỡng chế, phá dỡ 3 công trình vô chủ vi phạm trên đất nông nghiệp tại tổ dân phố số 32 Mỹ Đình.
Festival nông sản, OCOP, làng nghề gắn kết du lịch - Tuyên Quang năm 2026 diễn ra từ ngày 18/9 đến 24/9, quy mô khoảng 120 gian hàng, gắn với chuỗi hoạt động của Lễ hội Thành Tuyên 2026.
Lê Văn Phú (thường được gọi là Phú Lê) từng có 2 tiền án, có hàng triệu người theo dõi trên mạng xã hội và nhiều lần gây chú ý với các vụ việc liên quan pháp luật, trước khi bị khởi tố ngày 18/8.
Cần chuyển từ việc cung cấp thông tin một cách bị động sang chủ động nhằm nâng cao chất lượng thông tin về cung- cầu lao động từ đó phát triển thị trường lao động hiện đại, đa dạng, hiệu quả.
Sáng nay (18/8), Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt tổ chức tọa đàm “Phát huy hiệu quả của chính sách BHTN trong điều phối thông tin, phát triển thị trường lao động”, với sự tham gia của chuyên gia nhằm trao đổi, đề xuất giải pháp nâng cao hiệu quả chính sách bảo hiểm thất nghiệp, góp phần kết nối cung – cầu và phát triển thị trường lao động bền vững.