Thực phẩm nào giúp cải thiện tâm trạng ở người trầm cảm?
Theo tiến sĩ Debra Fulghum Bruce (Mỹ), hiện chưa có chế độ ăn nào được chứng minh có thể chữa trầm cảm. Tuy vậy, dinh dưỡng hợp lý vẫn đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị tổng thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và hỗ trợ cải thiện tâm trạng về lâu dài.








































