Bình luận
0
Catechin là chất chống oxy hóa có tác dụng đặc biệt mạnh trong trà xanh . Các nghiên cứu cho thấy, trà xanh có thể giúp ngăn ngừa ung thư da, giảm da nhờn, mẩn đỏ, trị mụn trứng cá và giảm bọng mắt… giúp làn da trẻ trung hơn.
Không có hướng dẫn cụ thể về tần suất chính xác bạn nên uống trà xanh để có làn da khỏe đẹp hơn, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích từ việc uống 5 cốc trà xanh mỗi tuần.
Một số bằng chứng cho thấy, việc thêm sữa và đường có thể làm giảm sức mạnh chống oxy hóa của trà xanh. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào loại sữa, lượng sữa và đường bạn thêm vào.
Đắp mặt nạ trà xanh giúp làm da sáng mịn.
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng trà xanh cho làn da. Theo đó bạn có thể:
Sử dụng phương pháp nào còn phụ thuộc vào vấn đề của bạn. Đối với da ngứa hoặc bị kích ứng, phương pháp điều trị tại chỗ sẽ hiệu quả nhất. Để tận dụng lợi ích của trà xanh cho làn da, bạn có thể uống trà xanh, dùng thực phẩm bổ sung trà xanh hoặc thoa kem dưỡng da có chiết xuất từ trà xanh…
Trà xanh đã được nghiên cứu về những lợi ích sức khỏe có thể vượt ra ngoài sức khỏe làn da của bạn.
Theo đó, trà xanh có thể giúp ích cho:
Một đánh giá lớn về 159 nghiên cứu cho thấy rằng, các chất bổ sung trà xanh cô đặc, giàu catechin có thể liên quan đến một tác dụng phụ hiếm gặp là tổn thương gan. Nguy cơ này sẽ tăng lên ở liều cao hơn hoặc khi dùng chất bổ sung khi bụng đói. Đánh giá này cho thấy liều 338 mg EGCG mỗi ngày có thể được coi là an toàn.
Đánh giá cũng phát hiện ra rằng, việc uống trà xanh dưới dạng trà pha hoặc chiết xuất trong đồ uống hoặc thực phẩm, không có khả năng dẫn đến bất kỳ vấn đề nào về gan. Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH), uống tới 8 tách trà xanh mỗi ngày được cho là an toàn. Người mang thai không nên uống quá 6 tách trà xanh mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng caffeine hoặc đường quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như làn da.
Mỹ không từ bỏ các kế hoạch tiêu diệt Iran, theo giáo sư Glenn Diesen của Đại học Đông Nam Na Uy. Trong khi đó các chuyên gia khác cũng cho rằng 2 tuần ngừng bắn có thể là thời gian để Iran củng cố hệ thống phòng không của họ.
Chia sẻ
Công an TP Đà Nẵng đề nghị triển khai thí điểm sử dụng tài khoản định danh điện tử VNeID mức 2 thay thế căn cước công dân trong làm thủ tục đi máy bay tại Cảng Hàng không Quốc tế Đà Nẵng từ ngày 1/6/2026, nhằm tạo thuận lợi cho hành khách và thúc đẩy chuyển đổi số.
Chia sẻ
Ngày 8/4, Công ty Điện lực Điện Biên tổ chức Hội nghị khách hàng năm 2026. Lãnh đạo Công ty Điện lực Điện Biên cùng đại diện 60 doanh nghiệp, khách hàng tiêu biểu dự hội nghị.
Chia sẻ
Cuộc đối đầu giữa ĐT futsal Việt Nam và ĐT futsal Thái Lan diễn ra vào lúc 20h00 tối nay mang ý nghĩa quyết định đến ngôi đầu bảng A tại Giải vô địch futsal Đông Nam Á 2026.
Chia sẻ
Cổ phiếu ELC bật tăng hơn 4% sau nhịp điều chỉnh sâu, cho thấy tín hiệu dòng tiền bắt đáy quay trở lại. Diễn biến này diễn ra trong bối cảnh nhóm công nghệ đồng loạt khởi sắc, góp phần kéo VN-Index tăng mạnh.
Chia sẻ
Tháng 6, ĐT Việt Nam triệu tập thêm 2 cầu thủ nhập tịch chất lượng? PSG mất mũi nhọn nguy hiểm ở đại chiến Liverpool; HLV Okiyama Masahiko: “Hài lòng với tinh thần thi đấu của các cầu thủ trong hiệp hai”; Elliot Anderson thích đến Man City hơn M.U; Ronaldo "mát tay" đầu tư, Whoop vọt giá trị hơn 10 tỷ USD.
Chia sẻ
Người dân và doanh nghiệp TP.HCM không những có thêm nguồn điện lớn hơn cho sinh hoạt, sản xuất và kinh doanh mà còn hít thở không khí trong lành hơn vì điện từ LNG là dạng năng lượng sạch hơn nhiệt điện truyền thống.
Chia sẻ
Lợi dụng việc mua bán iPhone giá sỉ để tạo lòng tin, bị cáo Lý Thị Ngọc Cẩm đã lừa đảo chiếm đoạt gần 2 tỷ đồng của bị hại và bị TAND TP Đà Nẵng tuyên phạt 10 năm tù.
Chia sẻ
Sau khi hoàn tất hợp đồng với LĐBĐVN vào ngày 31/3/2026, trợ lý Lee Jung-soo sẽ không tiếp tục công việc trong Ban huấn luyện ĐT Việt Nam và U23 Việt Nam. Quyết định này được đưa ra trên cơ sở kế hoạch cá nhân của ông trong giai đoạn tiếp theo.
Chia sẻ
Về việc có nên hoán đổi lịch nghỉ lễ 30/4-1/5 và ngày Giỗ Tổ để kéo dài ngày nghỉ lễ, nhiều doanh nghiệp cho biết đã có kế hoạch sớm.
Chia sẻ
Một chiếc xe tăng Leopard 1A5 của Ukraine đã làm nên điều gần như không tưởng: hứng chịu tới 52 đòn tấn công từ UAV Nga trong vòng một ngày mà vẫn tiếp tục chiến đấu. Bí quyết không chỉ nằm ở lớp giáp, mà ở cách nó được biến đổi thành một “cứ điểm phòng thủ di động”.
Chia sẻ
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang cụ thể hóa mục tiêu xây dựng “xã hạnh phúc” bằng những việc làm thiết thực, lấy sự hài lòng và niềm hạnh phúc của người dân làm thước đo cao nhất cho mọi hoạt động điều hành của chính quyền.
Chia sẻ
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng đã ký Quyết định 639/QĐ-TTg ngày 8/4/2026 điều động, bổ nhiệm ông Đôn Tuấn Phong, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại của Quốc hội giữ chức Phó Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ.
Chia sẻ
Cuộc đua trên thị trường ô tô Việt Nam đang nóng lên với hai xu hướng chủ đạo: Xe điện bùng nổ và hybrid lên ngôi. Tuy nhiên, giữa làn sóng này, Hyundai lại rơi vào thế “kẹt giữa”, khi chưa tạo được dấu ấn rõ ràng ở cả hai hướng đi, trong khi các đối thủ liên tục bứt tốc.
Chia sẻ
Không chỉ là người đầu tiên của xứ Quảng làm Thượng thư triều Nguyễn, Nguyễn Thuật còn là một trong những người hiếm hoi trải qua chức Thượng thư cả 6 bộ.
Chia sẻ
Chính phủ trình dự án Luật Thủ đô sửa đổi, trong đó nêu rõ những tồn tại hạn chế, yếu kém, điểm nghẽn lớn, kéo dài ở Hà Nội chưa được khắc phục như tình trạng ùn tắc giao thông, ngập úng cục bộ và ô nhiễm môi trường.
Chia sẻ
Tin dự báo tình hình nắng nóng mới nhất, ông Mai Văn Khiêm, Giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, trong tháng 4/2026, nắng nóng sẽ còn gia tăng ở hầu khắp cả nước, cường độ được đánh giá gay gắt hơn so với cùng kỳ nhiều năm. Từ sau ngày 14/4 nắng nóng có xu hướng giảm dần.
Chia sẻ
Đây không chỉ là triều đại lâu dài bậc nhất mà còn ghi dấu ấn sâu đậm trong quá trình xây dựng và phát triển đất nước qua nhiều giai đoạn thăng trầm.
Chia sẻ
Theo Sở Xây dựng TP. Đà Nẵng, 3 dự án của Công ty CP Bách Đạt An đã hoàn tất thủ tục đầu tư nhưng vẫn chậm tiến độ kéo dài do vướng giải phóng mặt bằng khiến việc bàn giao đất, cấp sổ cho hàng trăm khách hàng chưa thể thực hiện.
Chia sẻ
Sáng 8/4, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết phê chuẩn đề nghị của Thủ tướng Chính phủ đối với các Phó Thủ tướng, Bộ trưởng và thành viên Chính phủ nhiệm kỳ 2026-2031. Theo đó, ông Trịnh Việt Hùng được Quốc hội phê chuẩn giữ chức Bộ trưởng Nông nghiệp và Môi trường.
Chia sẻ
Theo ông Phạm Văn Thuận, trưởng đoàn chuyên gia lúa gạo Việt Nam, dự án hợp tác lúa gạo Việt Nam-Cuba nhận được sự quan tâm đặc biệt của các cấp chính quyền Cuba. Khó khăn lớn nhất là tình trạng thiếu hụt năng lượng (điện, xăng, dầu) và vật tư máy móc của nước bạn, tuy nhiên đến nay dự án không chỉ đạt mà còn vượt mọi chỉ tiêu đề ra, từ quy mô diện tích, năng suất đến sản lượng…
Chia sẻ
Trưởng Ban Tổ chức Trung ương Nguyễn Duy Ngọc - nguyên Bí thư Thành ủy Hà Nội cho biết, đã chỉ đạo Văn phòng Thành ủy “thống kê và chuẩn bị đầy đủ, cụ thể” nội dung bàn giao, để “ngay sau buổi lễ ngày hôm nay Bí thư Thành ủy Hà Nội Trần Đức Thắng có thể bắt tay ngay vào công việc, tiếp nối liên tục, không có khoảng trống”.
Chia sẻ
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam (VietinBank) tiếp tục khẳng định vị thế trên thị trường quốc tế khi đồng thời được vinh danh tại hai giải thưởng quốc tế quan trọng: “Ngân hàng dành cho Khách hàng doanh nghiệp tốt nhất Việt Nam” và “Nền tảng số dành cho đơn vị chấp nhận thanh toán tốt nhất Việt Nam” trong khuôn khổ International Finance Awards 2025.
Chia sẻ
Quân đội Israel tuyên bố đã ngừng bắn trong chiến dịch chống Iran theo chỉ thị từ giới lãnh đạo chính trị, sau khi Mỹ tuyên bố thỏa thuận ngừng bắn hai tuần với Iran.
Chia sẻ
Loại rau dại này trước thường được người dân dùng làm thức ăn cho heo nhưng nay được nhiều người yêu thích, rất ngon ngọt, bổ dưỡng.
Chia sẻ
Công an tỉnh Đắk Lắk đang triển khai thành lập Trường Văn hóa CAND Tây Nguyên với quy mô 1.000–1.500 học sinh khó khăn, dự kiến tuyển sinh ngay năm học 2026–2027.
Chia sẻ
Dòng tiền đổ mạnh vào nhóm cổ phiếu bất động sản trong phiên 8/4 với hơn 4.800 tỷ đồng tập trung ở các mã tăng. Hàng loạt cổ phiếu bứt phá, nhiều mã áp sát trần, kéo chỉ số ngành tăng hơn 6% phản ánh tâm lý hưng phấn của nhà đầu tư trước thông tin nâng hạng thị trường.
Chia sẻ
Từ thương lái mua bán nguyên liệu mây tre thô, ông Đặng Ngọc Sinh, xã Đông Ngũ, tỉnh Quảng Ninh (địa phận huyện Tiên Yên trước đây) quyết tâm học nghề, biến cây mây-một loại cây mọc hoang bò loằng ngoằng khắp rừng thành những sản phẩm mây đan cao cấp, xuất khẩu thành công ra nước ngoài
Chia sẻ
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã trao quyết định bổ nhiệm các Bộ trưởng và Thủ trưởng cơ quan ngang bộ.
Chia sẻ
Ông Trần Đức Thắng sau khi nhận nhiệm vụ làm Bí thư Thành ủy Hà Nội nhấn mạnh đổi mới tư duy, phong cách lãnh đạo, chỉ đạo và tổ chức thực hiện theo hướng kiến tạo, phục vụ, "lấy sự hài lòng, niềm tin cuộc sống ấm no, hạnh phúc, bình an của người dân Thủ đô, làm thước đo quan trọng nhất".
Chia sẻ
Thời sự 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Đại đoàn kết dân tộc 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Khoa học Công nghệ 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Ngọc Bích
