Nguy cơ mắc bệnh khi trời nồm ẩm, làm thế nào để phòng ngừa?

Thời tiết hiện nay đang vào mùa nồm ẩm, trong gia đình độ ẩm rất cao. Các chuyên gia y tế đánh giá, trời nồm ẩm tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mọi người. 

Trước đó, ông Nguyễn Lương Tâm, Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cũng đánh giá, không khí có độ ẩm quá cao, nhiều virus sẽ phát triển, cụ thể như các bệnh về đường hô hấp, thủy đậu, sốt phát ban, sởi, rubella phát triển. 

Những người có sức đề kháng kém, người già, trẻ em là những đối tượng dễ mắc bệnh. 

Điều dưỡng Đỗ Thị Nhiên (Bệnh viện Quân đội 108) cho biết, không khí có độ ẩm cao khiến các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu… dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng… 

Các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra cũng có điều kiện phát triển. 

Cụ thể, bệnh thuỷ đậu xuất hiện các nốt nhỏ mọc khắp cơ thể, gây ra bởi virus Varicella Zoster. Thời tiết ẩm làm cho các mụn nước lây lan nhanh, khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu. Bệnh không nguy hiểm nhưng cần điều trị đúng cách tránh nhiễm trùng, để lại sẹo.

Bệnh sởi thường bùng phát vào những ngày thời tiết ẩm ướt, tuy lành tính nhưng không được điều trị kịp thời lại gây nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn tới tử vong.

Bệnh sốt virus khá phổ biến khi thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường. Sốt virus không quá nguy hiểm, thường tự diễn biến và khỏi trong vòng 5-7 ngày, tuy nhiên, sốt virus rất dễ lây lan từ người bệnh sang cộng đồng, đặc biệt là những người tiếp xúc gần trong gia đình hoặc môi trường làm việc.

Ngoài ra, một số bệnh lý phát tán mạnh trong không khí có độ ẩm cao có thể kể đến như: viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng hay bệnh về da liễu như viêm da, dị ứng hoặc đau mắt đỏ, tiêu chảy cấp khi ăn thức ăn bảo quản không đúng cách. 

Để phòng bệnh khi thời tiết nồm ẩm, điều dưỡng Nhiên cho biết, cách tốt nhất là cần các giải pháp giữ gìn vệ sinh môi trường sống và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Đồng thời làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà bằng cách sử dụng điều hoà nhiệt độ, máy hút ẩm, dùng khăn khô lau sàn, duy trì độ ẩm không khí ở mức 40-60% là tốt nhất. Hạn chế mở cửa đề ngăn không khí ẩm nồm vào nhà. Lưu ý sàn nhà là nơi đọng nhiều nước, trơn trượt dễ ngã, các gia đình có người già và trẻ nhỏ cần cẩn trọng.

Vệ sinh thân thể thường xuyên, giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, dùng bàn là, máy sấy quần áo khô hẳn trước khi mặc để tránh nấm mốc và các bệnh ngoài da.

Ngoài ra, để đảm bảo sức khoẻ, người dân cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng và đầy đủ các dưỡng chất, vi chất, vitamin cần thiết, kết hợp tập thể dục nâng cao sức đề kháng.

Người có bệnh mạn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ, khi thấy biểu hiện bất thường, không tự ý sử dụng thuốc và cần liên hệ ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời. 

×