Loại rau “trường thọ”, phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, kho với thịt gà thành món ăn đại bổ
Loại rau này từ lâu được xem là biểu tượng của sự trường thọ, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Từ một món ăn chỉ dành cho người nghèo, nham củ chuối “trở mình” thành thứ quà xa xỉ, hiếm có khó tìm.
Cuộc sống đổi thay, vật chất cũng tạm gọi là đủ đầy, những tưởng món nham củ chuối đã bị lãng quên trước “hằng hà sa số” sơn hào hải vị tây, tàu… thì giờ đây, món ăn “nhà nghèo” năm ấy lại “trở mình” thành thứ quà xa xỉ, hiếm có khó tìm.
Có những khi nhớ quê, nhớ cái vị giòn, bùi của nắm nham củ chuối gói đơn sơ bằng miếng lá chuối xanh, tôi lại cùng chồng tìm quán và ăn thử. Nhưng có lẽ, sự thay đổi trong cách chế biến hoặc cũng có thể sự sang trọng, xa hoa của các nhà hàng làm cho thực khách cảm nhận món ăn không giống trước.
Những cô gái trẻ mặc áo tứ thân phục vụ bàn, những bông hoa chuối được cắm hờ trong các chum nhỏ… không thể khiến tôi “rung động”. Giữa không gian thôn quê “nửa mùa”, ký ức tuổi thơ cùng hương vị món ăn xưa cũ lại ùa về, rưng rưng, ào ạt… Ngày ấy, đi học, những bữa cơm nhà nghèo lúc no lúc đói. Vì thế, mỗi lần đi học về nhà, được ăn một nắm nham củ chuối khiến tôi có cảm giác mình thật hạnh phúc, nghèo nhưng “no đủ”.
Xã tôi là 1 trong 6 xã ven biển của huyện Hậu Lộc. Nhà cách biển chưa đến 1 km nhưng bố mẹ tôi lại làm ruộng. Vườn nhà rất rộng, cây xanh trái ngọt quanh năm. Thậm chí, bố tôi còn tận dụng một khoảng đất vườn để đào ao, thả cá. Bố trồng rất nhiều chuối quanh ao. Nào là chuối hột, chuối xiêm và chuối ngự... vừa có trái ăn vừa tránh sạt lở. Chuối sẽ rủ nhau trổ buồng, kết trái cùng lúc. Có khi 3, 4 buồng cùng chín bói trên cây, bố chặt hết về đem vào nhà giấm cho chín muồi. Rồi để giải quyết hết chúng, mẹ tôi thường cắt mỏng hong trên bếp than cho cả nhà “nhâm nhi” những trưa buồn miệng. Đó là cách đơn giản và tiết kiệm nhất mà một người mẹ 4 con có thể làm.
Ngày đó nhà tôi nghèo đến mức cơm còn phải độn khoai lang thì làm gì có dầu ăn, bột, đường, sữa... để làm bánh chuối, kem chuối… như bây giờ. Ngoài chuối hong khô, mẹ tôi còn một món đặc biệt mà nói ra nhiều người không khỏi trố mắt ngạc nhiên đó là món nham củ chuối. Chính chồng tôi, dân biển chính gốc khi nghe kể cũng thốt lên “củ chuối cũng ăn được hả?”. “Ờ, ăn được chứ, ngon nữa là đằng khác”, tôi nói.
Thật vậy, rất nhiều bạn trẻ hiện tại còn chưa được nhìn thấy củ chuối hoặc có thể nghĩ củ chuối làm sao mà ăn được, củ chuối có gì ngon... Nó chát xin xít và hầu như không có dinh dưỡng, củ chuối đích thực là thức ăn cho lợn. Và con người chỉ ăn củ chuối khi đã đói đến cùng cực, không còn gì để ăn, như tình cảnh của nhân vật lão Hạc trong truyện ngắn cùng tên của nhà văn Nam Cao.
Nhưng với triết lý ẩm thực là… cái gì cũng ăn được, người dân quê tôi đã chế biến củ chuối thành nhiều món đặc sản rất hấp dẫn, trong đó có nham chủ chuối. Chẳng biết vì đâu có tên gọi là nham, nhưng nó đã trở thành món quà vặt hấp dẫn của tôi hay bất cứ ai đã từng sinh ra và lớn lên nơi làng quê nghèo khó của vùng đất “chảo lửa, túi mưa”.
Ngoài củ chuối, phụ tá để làm món nham củ chuối cần có: lạc rang giã ba sồn, vừng rang, nhúm rau mùi tươi non (húng quế/ é, rau răm, húng chanh), ít giấm nuôi hoặc khế chua vắt lấy nước, đường, ớt giã..
Tên món ăn vốn đã đơn giản mà cách chế biến cũng vô cùng giản đơn, chỉ cần kiếm được một củ chuối hột thớ mịn, giòn, ít chát, không xơ gọt sạch vỏ, thái chỉ. Mẹo nhỏ khử mủ chuối đó là lúc bào ngâm vào dung dịch nước muối, vắt thêm nửa trái chanh lớn. Phụ tá gồm có: lạc rang giã ba sồn, vừng rang, nhúm rau mùi tươi non (húng quế/ é, rau răm, húng chanh), ít giấm nuôi hoặc khế chua vắt lấy nước, đường, ớt giã... Củ chuối sau khi xả sạch mủ, chần sơ với nước sôi rồi bóp nhẹ, vắt ráo. Làm vậy, để củ chuối khát nước. Lúc gặp dung dịch giấm/nước khế + đường sẽ thi nhau “ực” no nê. Cùng với các nguyên liệu phụ tá, củ chuối sẽ được trộn thêm cùng giá đỗ để tăng sự tươi mát cho món ăn.
Món nham củ chuối hoàn thành là lúc đánh thức đầy đủ vị giác, nhiều người muốn sà vào ăn ngay.
Sau cơn mưa sáng kéo dài nhiều giờ, nông dân Long An chuẩn bị sạ lúa tháo nước cho chảy ra kênh. Con mương nhỏ trong ruộng dày đặc cá rô, cá phi bơi theo dòng nước.
Loại rau này từ lâu được xem là biểu tượng của sự trường thọ, không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi dụng lúc bệnh nhân sơ hở, đối tượng Nguyễn Văn Tuấn gây ra hàng loạt vụ trộm cắp trên địa bàn TP.Đà Nẵng.
Thăm, kiểm tra sản xuất vải thiều xuất khẩu EU, Nhật Bản tại xã Phúc Hòa, huyện Tân Yên (Bắc Giang), Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Đỗ Đức Duy đã định hướng, gợi mở một số giải pháp để thúc đẩy sản xuất, xuất khẩu để mang lại giá trị cao nhất.
Tại phiên tòa phúc thẩm vụ Xuyên Việt Oil, cựu Bí thư Tỉnh ủy Bến Tre Lê Đức Thọ được giảm án, HĐXX tuyên phạt ông 21 năm tù.
Con động vật hoang dã là loại tắc kè anh Tú, xã Phục Linh, huyện Đại Từ, tỉnh Thái Nguyên đang nuôi là tắc kè miền Bắc hay còn gọi là tắc kè gai đen cho giá trị dinh dưỡng và giá trị kinh tế cao hơn tắc kè gai đỏ của miền Nam. Hiện anh Tú có khoảng 2.000 cặp tắc kè bố mẹ bán với giá 800.000 đồng/cặp...
Bình Định đang chứng minh rằng, xóa nhà tạm, nhà dột nát không chỉ là việc cần làm, mà còn là việc phải làm – làm nhanh, làm tốt và làm bằng tất cả trái tim. Những nụ cười bừng sáng trong từng mái nhà mới là kết quả của sự vào cuộc mạnh mẽ từ chính quyền, sự sẻ chia của cộng đồng và tinh thần tương thân tương ái giữa người với người.
Ông Nguyễn Toàn Thắng, Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường được bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường TP.HCM.
Xoài Úc trước đây được xem là cây trồng chủ lực, giúp hội viên, nông dân huyện Cam Lâm, Khánh Hòa có cuộc sống ổn định. Tuy nhiên, những ngày qua nông dân trên địa bàn huyện Cam Lâm xót xa do xoài tiêu thụ rất chậm.
Sáng 12/5, Tòa án Nhân dân TP.HCM đã mở phiên tòa sơ thẩm xét xử sáu bị cáo nguyên là lãnh đạo Tổng Công ty Lương thực Miền Nam (Vinafood II) về tội "Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí".
Các đơn vị lực lượng đặc nhiệm của Nhóm lực lượng phía Nam đã bắt giữ một đội xe tăng và ít nhất 10 binh sĩ Lực lượng vũ trang Ukraine, chiếm giữ một cứ điểm lớn của Ukraine theo hướng Aleksandro-Kalinovsky ở DPR, Bộ Quốc phòng đưa tin.
Việc sắp xếp nhà công vụ cho cán bộ sau hợp nhất 2 tỉnh Kon Tum - Quảng Ngãi không nên để 2 người/phòng đối với cấp Phó giám đốc sở, vì có cán bộ từng là Giám đốc sở, Trưởng ban hoặc tương đương; chưa kể trường hợp sẽ có vợ con đi cùng.
Đền thờ Mỹ Lâm ở thôn Phúc Long, xã Minh Tiến (Ngọc Lặc) là Di tích lịch sử văn hóa cấp tỉnh, nơi thờ 3 anh em họ Đinh, gồm: Đinh Lễ, Đinh Liệt và Đinh Bồ. Đây là 3 tướng tài giỏi đã có công giúp Bình định vương Lê Lợi đánh thắng giặc Minh.
Dự thảo 1 luật sửa 5 luật bổ sung thẩm quyền kháng nghị theo thủ tục giám đốc thẩm, tái thẩm của Chánh án Tòa án nhân dân cấp tỉnh, Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân cấp tỉnh.
Phía Wren Evans cho biết đang tích cực làm rõ sự việc và sẽ nhanh chóng cập nhật thông tin chính thức tới công chúng.
PGS.TS Bùi Hiền, người nổi tiếng với đề xuất cải tiến chữ Quốc ngữ gây tranh cãi gần chục năm trước, đã qua đời chiều 11/5 tại TP.Việt Trì, Phú Thọ.
Người dùng Việt đang tự điều chỉnh hành vi tiêu dùng khi nhận ra những bất tiện trong việc sử dụng xe xăng, đặc biệt là những quy định mới về siết chuẩn khí thải, tiến tới loại bỏ xe hai bánh phát thải tại nhiều đô thị.
"Tôi quan sát thấy các con từ lúc bé đã đam mê đọc sách về kinh tế, kinh doanh, những cuốn sách hay của thế giới...", chị Nguyễn Thị Hạnh kể về 2 con trúng tuyển Đại học Stanford.
Barcelona đã có 99% khả năng đoạt chức vô địch La Liga mùa giải 2024/2025 sau khi đánh bại Real Madrid tại vòng 35. Đây cũng là sự khẳng định mạnh mẽ của Barcelona khi họ hoàn toàn lấn lướt đại kình địch ở các mặt trận quốc nội.
Nhiều quốc gia phương Tây muốn cuộc xung đột ở Ukraine tiếp tục, Thủ tướng Slovakia Robert Fico cho biết. Điều này giải thích cho phản ứng thờ ơ của họ đối với đề xuất đàm phán trực tiếp với Kiev của Moscow, ông lập luận.
Trước thực trạng hàng chục tấn rác thải nguy hiểm được thải ra hồ Đan Kia – Suối Vàng, nơi cung cấp nước sinh hoạt cho TP. Đà Lạt (Lâm Đồng), cơ quan chức năng đã nỗ lực ngăn chặn, xử lý các loại rác thải, vỏ bao bì thuốc bảo vệ thực vật.
Axit uric tăng cao có thể dẫn đến tình trạng gút, gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Vậy làm thế nào để hạ axit uric một cách hiệu quả? Dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
25 thí sinh lọt vào vòng Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024 đã có những màn trình diễn "bốc lửa" với trang phục bikini.
Cơ quan chức năng ở TP.Huế tìm thấy thi thể người phụ nữ cùng con gái mới 8 tháng tuổi dưới sông Hương đoạn đập Thảo Long.
Sau khi sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính, nhiều người dân băn khoăn liệu có phải thay đổi các loại giấy tờ tùy thân, giấy tờ xe... vẫn còn hiệu lực hay không. Nếu muốn đổi sang mẫu mới, liệu có phải nộp lệ phí? Theo luật sư, trong trường hợp này, người dân sẽ không phải trả bất kỳ khoản phí nào khi thực hiện đổi giấy tờ do thay đổi địa giới hành chính.
Sáng 12/5, Phòng CSGT Công an tỉnh Bình Định xác nhận, trên địa bàn TP.Quy Nhơn vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến 2 người tử vong tại chỗ, 1 người bị thương nặng.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Bình Thuận vừa ban hành Kế hoạch tổ chức đại hội Đảng bộ các cấp trên địa bàn tỉnh Bình Thuận trong thời gian sắp tới và công tác tổ chức đại hội đại biểu Đảng bộ hoàn thành trước ngày 31/10.
Dự kiến trong quý II/2025, Hà Nội sẽ thu hồi đất của 198 hộ dân và tổ chức để triển khai xây dựng cầu vượt nút giao đường 70 - Phạm Tu và đường Tây Thăng Long sau 5 năm chậm trễ.
Việc rút ngắn khoảng thời gian giữa Đại hội Đảng toàn quốc và Kỳ họp thứ nhất của Quốc hội, HĐND khóa mới để kịp thời kiện toàn nhân sự cấp cao, thực hiện việc phân công cấp ủy viên khóa mới đảm bảo tính đồng bộ, tổng thể, ổn định liên tục.
Sau hơn một ngày lẩn trốn, đối tượng dùng kích điện tự chế tấn công, chích điện 2 người dân trên địa bàn Phú Quốc đã bị công an bắt giữ khi đang chuẩn bị trốn vào đất liền.
Tuần mới (từ 12/5-18/5), vận may 12 con giáp có nhiều biến đổi, trong đó may mắn nhất là Mão, Ngọ, Mùi, còn Tý và Hợi vui buồn lẫn lộn.