Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất

Tuy nhiên, nhiều năm sau, hạm đội hải quân của Nga đã giảm sút. Với những rủi ro lớn, bao gồm việc mất soái hạm ở Biển Đen Mosvka vào tháng 4/2022 và tàu sân bay duy nhất của Nga gặp sự cố bốc cháy, nhiều tàu nổi của Nga, ngoại trừ một số tàu mới hơn, nhỏ hơn, phần lớn được coi là không đến mức trầy xước.
Nhưng điều tương tự không thể xảy ra với các tàu mà Nga ẩn dưới bề mặt đại dương. Không giống như các tàu nổi dễ thấy hơn, tàu ngầm của Nga được coi là một trong những loại tốt nhất trên thế giới.
Tuy nhiên, năng lực tàu ngầm của Nga có nguy cơ bị suy giảm do nước này tập trung vào cuộc chiến Ukraine, chủ yếu liên quan đến các lực lượng trên bộ và sự phát triển của họ trong tương lai bị đe dọa bởi các lệnh trừng phạt của phương Tây.
Hải quân Nga có đội tàu ngầm tốt nhất
Đô đốc Hải quân Mỹ đã nghỉ hưu James Foggo nói với Newsweek rằng các tàu ngầm xuất sắc của Moscow chỉ đứng sau Mỹ về khả năng hoạt động dưới nước. Theo Sáng kiến Đe dọa Hạt nhân phi lợi nhuận, Nga có khoảng 58 tàu ngầm, bao gồm cả tàu ngầm chạy bằng diesel và hạt nhân. Theo con số này, Nga có 17 tàu ngầm tấn công chạy bằng năng lượng hạt nhân và 9 tàu ngầm mang tên lửa hành trình chạy bằng năng lượng hạt nhân (SSGN).
Trong số các hạm đội của Nga có Yasen và các SSGN lớp Yasen-M trước đây được chuyên gia của tập đoàn RAND Edward Geist mô tả với Newsweek là "viên ngọc quý của Hải quân Nga đương đại và có lẽ là đỉnh cao của công nghệ quân sự Nga ngày nay". Chúng có khả năng mang tên lửa siêu thanh mới của Nga, được gọi là Tsirkon hoặc Zircon, cũng như tên lửa hành trình tầm xa Kalibr, vốn đã được sử dụng để tấn công các mục tiêu Ukraine.
Truyền thông nhà nước Nga cũng thông báo về việc chuyển giao thêm các tàu ngầm chạy bằng năng lượng hạt nhân cho Hải quân trong những tháng tới vào tháng 12, bao gồm cả tàu ngầm lớp Borei Generalissimo Suvorov, được bàn giao cho Hải quân trong một buổi lễ vào tháng 12/2022.
Nga đã công bố khoản đầu tư mới vào khả năng tàu ngầm của mình, bao gồm điều mà truyền thông nhà nước Nga tuyên bố là một "bộ phận" tàu ngầm mới mang "siêu ngư lôi" có khả năng hạt nhân trong những năm tới.
Graeme P. Herd, thuộc Trung tâm Nghiên cứu An ninh Châu Âu George C. Marshall, nói với Newsweek rằng hạm đội tàu ngầm của Nga "vượt xa" hạm đội mặt nước của họ về một số chỉ số, bao gồm khả năng, tầm với và khả năng tàng hình.
Trong suốt thời kỳ hậu Chiến tranh Lạnh, trọng tâm hải quân của Nga là phát triển tàu ngầm và khả năng mới cho các tàu dưới nước, trong khi Moscow gần như đã mất khả năng chế tạo các tàu mặt nước lớn, mới, Dmitry Gorenburg thuộc Trung tâm Phân tích Hải quân (CNA), một tổ chức tư vấn của Mỹ, đã nhận định với Newsweek.
Theo Nick Childs, thành viên cấp cao của lực lượng hải quân và an ninh hàng hải tại Viện Hải quân Nga, lực lượng hải quân tiền thân của Liên Xô, luôn "tốt nhất dưới nước", với công nghệ tàu ngầm chạy bằng năng lượng hạt nhân vẫn khiến Moscow trở thành "một trong những cường quốc hàng đầu".
"Hạm đội của họ có thể có ít tàu ngầm chạy bằng năng lượng hạt nhân hiện đại hơn như lớp Yasen khi so sánh với hầu hết thế kỷ 20, nhưng chúng vẫn "rất có năng lực và cùng với một số tàu ngầm cũ hơn vẫn sẽ là mối đe dọa đối với NATO cả trên biển và chống lại các mục tiêu trên đất liền", ông nói với Newsweek.
Michael Petersen, người đứng đầu Viện Nghiên cứu Hàng hải Nga, trước đây đã nói với Newsweek rằng hạm đội tàu ngầm của Moscow là "thách thức nghiêm trọng" đối với Mỹ và nhiều chuyên gia cũng đồng ý như vậy.
Theo Frederik Mertens, nhà phân tích chiến lược tại Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược (HCSS) ở Hague, mặc dù hạm đội này rất ấn tượng về mặt lý thuyết, nhưng các tàu ngầm thời Liên Xô được bảo quản và tiếp tục hoạt động tốt như thế nào vẫn chưa được biết rõ. Lực lượng tàu ngầm của Nga chưa bao giờ được "thử nghiệm đầy đủ trong chiến đấu", Childs nói thêm và mặc dù người ta cho rằng các tàu ngầm vượt trội so với hạm đội nổi, "mức độ của điều đó vẫn chưa rõ ràng".
Paul van Hooft, nhà phân tích chiến lược cấp cao của HCSS, nói thêm với Newsweek rằng có một mức độ "liều lĩnh" và sẵn sàng chấp nhận rủi ro trong thái độ của Nga đối với cả lực lượng trên bộ và tàu ngầm của họ, điều mà các nước NATO sẽ không chấp nhận.

Hải quân Nga tại Ukraine
Hải quân Nga đã đóng một vai trò rất hạn chế trong các hoạt động của Moscow ở Ukraine. Lực lượng tàu ngầm có năng lực hạt nhân được phân chia giữa Hạm đội Phương Bắc và Hạm đội Thái Bình Dương, vốn không có vai trò trực tiếp thực sự trong cuộc chiến Ukraine. Van Hooft cho biết các tàu ngầm hạt nhân của Nga được bảo vệ bởi một làn sóng tàu ngầm khác, đó là điều mà khả năng răn đe hạt nhân của nước này dựa vào.
Herd cho biết các tàu ngầm này có "mục tiêu chính" là "thực hiện các cuộc tấn công hạt nhân chiến lược chống lại Mỹ". Tháng trước, Hạm đội Thái Bình Dương đã trải qua một loạt cuộc tập trận quân sự được Điện Kremlin mô tả là một cuộc "kiểm tra bất ngờ" với sự tham gia của 12 tàu ngầm.
Mặc dù "các ưu tiên" của Nga tiếp tục là cuộc chiến ở Ukraine, nhưng "mục tiêu phát triển hải quân, bao gồm cả ở chiến trường Thái Bình Dương, vẫn phù hợp", Tổng thống Nga Vladimir Putin nói với Bộ trưởng Quốc phòng Sergei Shoigu, theo thông báo của Điện Kremlin.
"Rõ ràng là một số tài sản của hạm đội có thể được sử dụng trong các cuộc xung đột ở những nơi khác", ông Putin nói thêm.
Hạm đội Biển Đen của Nga, với các căn cứ tại cảng Sevastopol của Crimean và ở thành phố Novorossiysk, miền nam nước Nga, đã đóng một vai trò quan trọng hơn trong nỗ lực chiến tranh cho đến nay. Childs lưu ý rằng các tàu ngầm đã được sử dụng để phóng các tên lửa hành trình tấn công đất liền như Kalibrs, nhưng các tàu ngầm chạy bằng năng lượng thông thường của Nga ẩn nấp ở Biển Đen vẫn gây ra vấn đề cho hoạt động của NATO ở Biển Đen và các tuyến đường vận chuyển. Tuy nhiên, về tổng thể, hạm đội tàu ngầm của Nga "hầu như không bị ảnh hưởng" bởi cuộc xung đột đang diễn ra, theo Gorenburg.
Nhưng theo một số cách, cuộc xung đột vẫn đang lan tới—hoặc sẽ lan tới—Hải quân Nga. Các nước phương Tây ủng hộ Kiev, bao gồm cả Mỹ, đã áp đặt các biện pháp trừng phạt đối với Moscow nhằm làm tê liệt khả năng tiến hành chiến tranh của Điện Kremlin, và vào tháng 12/2022, Bộ Ngoại giao đã tăng cường các biện pháp nhắm vào sức mạnh hải quân của Nga.
"Tôi nghĩ rằng họ đã bị tê liệt nghiêm trọng bởi các biện pháp trừng phạt kinh tế này", Đô đốc Foggo đã nghỉ hưu nói.
Do đó, việc duy trì sự phát triển của các tàu ngầm tiên tiến sẽ ngày càng trở nên khó khăn "khi họ không có nguyên liệu thô, họ không thể duy trì cơ sở công nghiệp, họ không có nhân lực - bởi vì nhân lực đó đang tham gia chiến tranh ở Ukraine", Foggo nói.
Ông nói, điều này ảnh hưởng đến khả năng đầu tư vào phát triển hướng tới tương lai của Nga, chẳng hạn như tàu ngầm thế hệ mới "để cạnh tranh với những gì tốt nhất ở phương Tây".
Herd nói: "Bản chất kéo dài của cuộc xung đột và cuộc phản công sắp tới của Ukraine làm giảm uy tín quân sự của Nga". Ông nói, có khả năng áp lực ngày càng tăng đối với hải quân Nga trong việc thể hiện hình ảnh sức mạnh thông qua hạm đội của mình, khiến nước này gặp "rủi ro lớn hơn" khi sử dụng các tàu ngầm không xứng tầm đi biển, cũng như đẩy nhanh quá trình phát triển các hệ thống vũ khí.
"Tàu ngầm là mặt hàng đắt nhất trong ngân sách quân sự của Nga và không có ích lợi rõ ràng trong cuộc chiến này - vì vậy Nga bù đắp và thể hiện sức mạnh thông qua việc chấp nhận rủi ro lớn hơn", Herd nói. Các tàu ngầm của Nga "sẽ chịu thiệt hại gián tiếp và lâu dài khi chiến tranh kéo dài".
Một số chuyên gia, chẳng hạn như Herd, lập luận rằng các biện pháp trừng phạt nêu bật mức độ liên hợp công nghiệp quốc phòng của Nga đã và đang phụ thuộc vào công nghệ phương Tây - điều mà sau đó sẽ tác động đến sự phát triển của Nga. Ông nói với Newsweek rằng nếu không tiếp cận được với công nghệ này thì sẽ có rất ít nguồn thay thế cho các tàu ngầm tiên tiến của Nga. Ông nói thêm, chẳng hạn, công nghệ từ Trung Quốc không thể đáp ứng các yêu cầu của Moscow.
Gorenburg cho biết, rất khó để tìm ra mức độ phụ thuộc của các tàu ngầm Nga vào công nghệ nước ngoài, nhưng có khả năng công nghệ nhập khẩu sẽ cần thiết cho ít nhất một số phần của quá trình phát triển tàu ngầm. Tuy nhiên, ở đây cũng có sự khác biệt giữa hạm đội nổi và hạm đội dưới nước, đặc biệt là tàu ngầm hạt nhân ít có khả năng cần đến công nghệ nước ngoài, ông cho biết thêm.
"Mặc dù các tàu ngầm mới nhất của Nga rất có năng lực, nhưng ngành công nghiệp đóng tàu kém hiệu quả của Nga đã phải vật lộn để giao chúng đúng hạn và với số lượng đáng kể", Childs nói thêm. Ông Childs cũng nhận định rằng: "Điều này có thể trở nên trầm trọng hơn do nhu cầu ngày càng tăng đối với các lĩnh vực khác của ngành công nghiệp quốc phòng do chiến tranh, cũng như do tác động của các biện pháp trừng phạt đối với một số thành phần chính".
Nếu có những hạn chế về nguồn lực trong quân đội Nga, thì có khả năng sẽ ưu tiên xây dựng lại các lực lượng bị ảnh hưởng nhiều hơn, chẳng hạn như lực lượng mặt đất, chuyên gia Gorenburg nói. "Điều đó chắc chắn sẽ dẫn đến việc cắt giảm, hoặc ít nhất là hạn chế, trong việc đóng tàu trong tương lai".
Tuy nhiên, Nga cũng có thể đầu tư nhiều hơn vào tàu ngầm vì "tầm quan trọng tương đối" của chúng khi đối mặt với thiệt hại cho các lĩnh vực khác của lực lượng vũ trang, Childs gợi ý.
Tuy nhiên, mức độ đầu tư mà các tàu ngầm được hưởng có thể sẽ tiếp tục duy trì các hạm đội trong vài năm tới, với những áp lực sẽ được cảm nhận xa hơn nữa trong tương lai.
"Họ đã tự khẳng định mình là một cường quốc tàu ngầm hàng đầu, có lẽ ít nhất là trong 20 năm tới. Sau đó, chắc chắn có thể có sự phân nhánh", Gorenburg nói khi lưu ý đến khoản đầu tư của thập kỷ trước.
Tuy nhiên, việc duy trì cả tàu ngầm răn đe hạt nhân và các tàu ngầm bảo vệ chúng sẽ luôn là ưu tiên tuyệt đối của Nga, chuyên gia Mertens khẳng định.
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.