4 nhóm người nên ăn trứng hàng ngày
SKĐS - Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm 'rẻ mà chất' này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn hàng ngày?
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Bên cạnh việc phát triển các vùng nuôi trồng, chế biến thủy sản lớn, ứng dụng công nghệ cao để trở thành trung tâm công nghiệp thì những mô hình nuôi sinh thái, thích ứng với biến đổi khí hậu cũng đang thu hút khá nhiều nông dân, hợp tác xã.
Cách làm này đã hài hòa lợi ích giữa các bên, nông dân khỏe với cách sản xuất, môi trường sinh thái được bảo vệ, thậm chí còn làm giàu thêm tài nguyên tự nhiên, giúp xây dựng hình ảnh thủy sản Việt Nam có trách nhiệm với bảo vệ môi trường tự nhiên.
Với điều kiện có vùng bãi triều rộng lớn rừng ngập mặn ven biển, tỉnh Cà Mau có điều kiện lý tưởng để phát triển mô hình nuôi tôm dưới tán rừng. Thời gian qua, việc canh tác xen ghép tôm trong rừng ngập mặn Cà Mau là cách làm hay, đảm bảo lợi ích hài hòa giữa phát triển kinh tế và bảo vệ rừng.
Huyện Ngọc Hiển với ba mặt giáp biển có phần lớn diện tích đất rừng ngập mặn nên đã khá phát triển về nuôi tôm rừng. Ðặc biệt, tại xã Viên An Ðông có 500 hộ nuôi tôm rừng đầu tiên đạt chuẩn xanh của tổ chức Seafood Wach (Mỹ).

Rừng ngập mặn ven biển huyện Ngọc Hiển, tỉnh Cà Mau có tiềm năng nuôi tôm dưới tán rừng. Ảnh: TTXVN.
Khi tham gia sản xuất chuỗi tôm rừng, ông Tăng Kim Ngân, ấp Tam Hiệp, thị trấn Rạch Gốc, huyện Ngọc Hiển chia sẻ, sản phẩm được ký kết hợp đồng bao tiêu và được hưởng lợi từ phí chi trả dịch vụ môi trường rừng. Sản phẩm tôm được bán giá cao hơn từ 5 - 10% so với các loại hình nuôi tôm khác, môi trường mô hình sản xuất cũng rất bền vững.
Những mô hình liên kết chuỗi giá trị tôm - rừng vùng ven biển tỉnh Cà Mau nhiều năm qua đã thu hút được các doanh nghiệp chế biến xuất khẩu thủy sản quan tâm. Họ đã phối hợp với các ban quản lý bảo vệ rừng, địa phương và người dân triển khai nhân rộng.
Tỉnh này đã có diện tích nuôi tôm - rừng đạt khoảng hơn 80.000 ha; trong đó, các tổ chức chứng nhận quốc tế đã chứng nhận cho hơn 19.000 ha tôm - rừng theo các tiêu chuẩn quốc tế (Naturland, EU Organic, Canada Organic, Selva Shrimp, ASC, BAP,…), sản phẩm được nhiều thị trường ưa chuộng và đánh giá cao.
Không chỉ được dán nhãn sinh thái trên sản phẩm, Giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Cà Mau Phan Hoàng Vũ cho biết, doanh nghiệp tham gia liên kết còn được hỗ trợ chi trả dịch vụ môi trường rừng từ 250.000 - 500.000 ha/năm và hỗ trợ về con giống chất lượng cao để thả nuôi.
Không chỉ có sản phẩm chính là tôm sú, các hộ nuôi tôm - rừng còn có thu nhập thêm từ cua, cá, sò huyết… Đây là mô hình nuôi tự nhiên sinh thái không sử dụng thuốc và hóa chất, không phát sinh chi phí sản xuất, giúp cân bằng hệ sinh thái tự nhiên dưới tán rừng ngập mặn.
Nhiều năm qua, các doanh nghiệp chế biến xuất khẩu thủy sản đã phối hợp với các ban quản lý bảo vệ rừng, các địa phương, đơn vị và người dân triển khai nhiều dự án phát triển liên kết chuỗi giá trị tôm - rừng vùng ven biển tỉnh Cà Mau. Hiện tổng diện tích nuôi tôm - rừng đạt khoảng hơn 80.000 ha; trong đó, các tổ chức chứng nhận quốc tế đã chứng nhận cho hơn 19.000 ha tôm - rừng theo các tiêu chuẩn quốc tế và sản phẩm được nhiều thị trường ưa chuộng.
Trong quá trình rà soát, điều chỉnh quy hoạch sản xuất ngư, nông và lâm nghiệp, tỉnh Cà Mau xác định vùng ven biển Cà Mau sẽ tập trung phát triển nuôi thủy sản mà chủ lực là nuôi tôm, cua; phát triển mô hình rừng - tôm sinh thái kết hợp với dịch vụ, du lịch biển trên cơ sở phát huy giá trị Khu Dự trữ sinh quyển, Khu Ramsar thế giới Mũi Cà Mau, Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau.
Hay tại các huyện ven biển Duyên Hải, Cầu Ngang, Châu Thành và thị xã Duyên Hải của tỉnh Trà Vinh cũng ngành càng phát triển mô hình nuôi tôm sinh thái, rừng – tôm. Đây là mô hình vừa đảm bảo tính hiệu quả bền vững, vừa bảo vệ môi trường trước tình hình biến đổi khí hậu.
Thực hiện mô hình rừng - tôm đã hơn 5 năm, ông Huỳnh Văn Tài, xã Long Vĩnh, huyện Duyên Hải (Trà Vinh) cho biết, ông trồng các loại cây rừng như đước, sú, mắm, theo tỷ lệ 40% rừng – 60% mặt nước ao để tạo bóng mát và làm nơi trú ngụ cho tôm cùng các loài thuỷ sản khác.
Với 4 ha, mỗi năm ông Huỳnh Văn Tài thả nuôi khoảng 50.000 con tôm sú giống và 6000 con cua biển giống. Toàn bộ quá trình nuôi chỉ bỏ vốn mua con giống, chi phí thức ăn không đáng kể nên thu nhập mỗi năm khoảng trên 350 triệu đồng. Không chỉ được giá, ông Tài còn có lợi thế lựa chọn thu hoạch dần để tránh cao điểm mùa vụ.
Theo ông Trần Đình Luân, Tổng cục trưởng Tổng cục Thủy sản, phát triển nuôi sinh thái theo hướng thích ứng với biến đổi khí hậu, xâm nhập mặn, nâng cao hiệu quả, bền vững, bảo đảm hài hoà lợi ích các bên.
Tại Quyết định số 339/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Chiến lược phát triển thủy sản Việt Nam đến năm 2023, tầm nhìn đến năm 2045 xác định khuyến khích phát triển các mô hình nuôi hữu cơ, nuôi sinh thái, áp dụng các tiêu chuẩn chứng nhận thực hành nuôi trồng thủy sản tốt (GAP) để nâng cao giá trị và phát triển bền vững.
Trước tác động của biến đổi khí hậu và nhu cầu phát triển bền vững, ngành thủy sản xác định khả năng phát triển và hình thức canh tác phù hợp với điều kiện sinh thái cụ thể của từng vùng. Không chỉ phát triển nuôi dưới tán rừng ngập mặn mà còn phát triển các hình thức như xen canh lúa-tôm, lúa-cá… với những vùng sản xuất quy mô lớn, đáp ứng yêu cầu xuất khẩu.
SKĐS - Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm 'rẻ mà chất' này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn hàng ngày?
Dù tài giỏi, năng lực có thừa nhưng vị tướng này không được nhắc đến nhiều trong lịch sử Tam Quốc. Đó cũng là lý do dù khiến Trương Phi e ngại đối đầu, nhiều lần đánh bại Quan Vũ, ông vẫn ít được biết đến.
Theo Giám đốc Sở An toàn thực phẩm TP.HCM Phạm Khánh Phong Lan, sau khi Sở hoàn tất các quyết định xử phạt hành chính đối với Công ty Sago Food, nhiều khả năng sẽ phát sinh khiếu nại, yêu cầu bồi thường từ nhà trường và phụ huynh theo hợp đồng đã ký.
Nghị định 50 của Chính phủ nêu rõ, ưu đãi tiền sử dụng đất khi chuyển mục đích chỉ được áp dụng một lần cho mỗi hộ gia đình, cá nhân. Trường hợp gian dối, “lách luật” để hưởng tiếp ưu đãi sẽ bị truy thu đủ 100% chênh lệch và tính tiền chậm nộp.
Nhà thơ Trần Đăng Khoa cùng anh trai ruột là nhà thơ Trần Nhuận Minh từng bị tai nạn kinh hoàng ở cùng một đoạn đường, thoát chết trong gang tấc.
Quan hệ ngoại giao với Moscow đã bị cắt đứt sau khi cuộc xung đột ở Ukraine leo thang vào năm 2022.
Tập đoàn hàng đầu Việt Nam “giải cứu” Đông Á Thanh Hóa? M.U theo đuổi Jean-Philippe Mateta; Arsenal có thể sở hữu Leon Goretzka miễn phí; Dusan Vlahovic tính chuyện rời Juventus; Marcus Rashford tái hợp với người đẹp gốc Việt.
Bộ phim tài liệu "Hạt giống hạnh phúc" do Đài Truyền hình Việt Nam sản xuất, phát sóng đúng dịp Quốc khánh 2/9/2025, kể câu chuyện xúc động về hành trình giống lúa CT16-một giống lúa lai chất lượng cao của Việt Nam đến với Cuba, trở thành biểu tượng sống động của tình hữu nghị đặc biệt giữa hai dân tộc.
Lý Nhã Kỳ mang ngựa về resort chụp ảnh, tái hiện khí chất Tết Bính Ngọ. Bộ ảnh Tết năm nay của cô hướng đến sự cân bằng giữa quyền lực - nữ tính - truyền thống.
Sáng 4/2, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao - Công an tỉnh An Giang cho biết đã tống đạt quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với một cá nhân có hành vi “cung cấp, chia sẻ thông tin bịa đặt, gây hoang mang dư luận trong nhân dân, kích động bạo lực, tội ác, tệ nạn xã hội, đánh bạc hoặc phục vụ đánh bạc”, với số tiền phạt là 7,5 triệu đồng.
Sổ đỏ đã được tích hợp trên ứng dụng định danh điện tử VNeID, cho phép người dân tra cứu thông tin quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở trên môi trường số, phục vụ quá trình chuẩn hóa và làm sạch dữ liệu đất đai.
Qua khám xét, Công an Quảng Ngãi phát hiện đối tượng N.H.S (30 tuổi), ở phường Cẩm Thành, đã chia nhỏ để cất giấu hơn 1,5kg ma tuý trong nhà.
Sáng ngày 3/2 UBND phường Lương Văn Tri, tỉnh Lạng Sơn (địa bàn TP Lạng Sơn trước đây) tổ chức lễ khai mạc Hội chợ Hoa Đào lần thứ IX năm 2026. Đây là hoạt động năm trong chương trình Lễ hội Hoa đào xứ Lạng
Tính đến thời điểm hiện tại, đã có 24 tỉnh thành công bố lịch nghỉ Tết Âm lịch 2026 của học sinh. Dưới đây là thông tin chi tiết.
Lửa bùng lên dữ dội tại tiệm bánh ngọt rạng sáng 4/2 ở đường Đỗ Xuân Hợp, phường Phước Long, TP.HCM khiến nhiều hàng hóa bị thiêu rụi, người dân địa phương một phen hốt hoảng.
Tử vi tuổi Bính Dần năm 2026 nữ mạng, bước sang năm 2026, chị em vào ngưỡng 40–41 tuổi – giai đoạn quan trọng khi sự nghiệp, tài chính và đời sống tinh thần.
Công việc của nhóm đàm phán Ukraine "sẽ được điều chỉnh cho phù hợp" sau các cuộc tấn công của Nga vào các cơ sở năng lượng - Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố hôm 3/2.
Lãnh đạo xã Nhà Bè thừa nhận công trình cổng chào trên đường Nguyễn Hữu Thọ được triển khai khi chưa hoàn tất đầy đủ thủ tục cấp phép và đang tập trung khắc phục trong thời gian tới.
Việc xây dựng sân bay thứ hai của Hà Nội mang nhiều ý nghĩa chiến lược, không chỉ về giao thông hàng không mà còn đối với phát triển kinh tế – xã hội và cấu trúc không gian Thủ đô trong dài hạn.
Xã Minh Châu phối hợp với Bộ Tư lệnh Thủ đô Hà Nội tổ chức Chương trình “Tết Quân Dân”. Chương trình có nhiều hoạt động thiết thực giúp bà con địa phương đón Tết.
Khi tiện nghi và vật chất không còn là yếu tố phân định đẳng cấp, sức khỏe đang trở thành khoản đầu tư hiếm hoi mà giới thượng lưu toàn cầu buộc phải cân nhắc một cách nghiêm túc. "Tuổi thọ và sống khỏe" đã thay thế các mặt hàng xa xỉ truyền thống, trở thành biểu tượng của địa vị. Thay vì những kỳ nghỉ xa hoa mang tính hưởng thụ, các nhân vật kín tiếng nhất tìm tới những trung tâm wellness chuyên sâu nhằm phục hồi thể chất, tái cân bằng tinh thần và duy trì hiệu suất sống dài hạn.
Bức ảnh trung vệ Phạm Lý Đức nắm tay tình tứ Phí Thanh Thảo được nữ xạ thủ đăng tải trên Story Instagram cá nhân mới đây và xóa ngay sau đó.
Do được chăm sóc cẩn thận, đúng kỹ thuật nuôi cá trắm đen (hay còn gọi là cá trắm ốc) nên đàn cá to bự, kích thước lớn của gia đình ông Trịnh Văn Châu, khu Chí Linh, phường Hoàng Quế, tỉnh Quảng Ninh lớn nhanh, ít bị dịch bệnh, sau một năm nuôi , cá trắm đen đạt trọng lượng từ 7-10 kg/con, thậm chí có con nặng 15kg.
Do sự phát triển của khoa học công nghệ và nhu cầu của thị trường, ngày càng nhiều doanh nghiệp có nhu cầu tuyển dụng lao động chất lượng cao. Trong khi nhu cầu về lao động kỹ thuật tăng mạnh thì lao động phổ thông lại đang khá “ế”…
Chủ tịch UBND TP.HCM khẳng định quyết tâm chính trị cao, yêu cầu các sở, ngành, địa phương hành động quyết liệt, khơi thông nguồn lực, thúc đẩy đầu tư để đạt mục tiêu tăng trưởng hai con số 2026.
Vi phạm trong kinh doanh vàng miếng có thể bị xử phạt tới 400 triệu đồng, thậm chí bị thu hồi giấy phép. Từ năm 2026, hoạt động mua bán, sản xuất, xuất nhập khẩu vàng sẽ chịu khung quản lý và chế tài chặt chẽ hơn, với các quy định cụ thể về điều kiện kinh doanh, phương thức giao dịch và trách nhiệm pháp lý của cá nhân, doanh nghiệp.
Mới đầu mùa khô nhưng một số địa điểm trên sông Vàm Cỏ Đông, tỉnh Tây Ninh, cây lục bình (hay còn gọi là cây bèo tây-một loại sinh vật ngoại lai) đã xuất hiện dày đặc khiến người dân lo lắng.
Sau cú tông mạnh vào đuôi xe tải đang dừng phía trước, tài xế xe tải biển số Bà Rịa - Vũng Tàu tử vong trong cabin biến dạng trên cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây, sáng 4/2.
Với những nỗ lực không ngừng, nhiều công ty, cá nhân và nhà hảo tâm vẫn âm thầm hỗ trợ cho các nạn nhân chất độc da cam/dioxin. Tổ chức hội nghị tri ân những tấm lòng, nghĩa cử cao đẹp đó, Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin TP.HCM mong muốn lan tỏa phong trào này rộng rãi hơn nữa.
Tận dụng nguồn cây dược liệu sẵn có tại địa phương, chị Trần Thị Vị, xã Tuy Phước, tỉnh Gia Lai, trước đây thuộc huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định cũ, đã mạnh dạn chuyển hướng sản xuất nhang sạch từ sả, ngải cứu. Mô hình không chỉ giúp gia đình chị thu lãi hơn 30 triệu đồng mỗi tháng mà còn mở ra hướng sản xuất thân thiện với sức khỏe và môi trường.