Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Huyện Bình Liêu là huyện miền núi, biên giới của tỉnh Quảng Ninh, gồm nhiều cộng đồng các dân tộc cùng sinh sống như Tày, Dao, Sán Chỉ... Trong đó, người Dao ở Bình Liêu gồm hai nhánh là Dao Thanh Phán và Dao Thanh Y, trong đó người Dao Thanh Phán cư trú chủ yếu là ở xã Đồng Văn.

Đến nay, đồng bào Dao ở Bình Liêu vẫn giữ gìn tiếng nói, trang phục, phong tục, tập quán và những lễ hội riêng, góp phần tạo nên một Bình Liêu đa sắc màu văn hóa. Một trong những nét văn hóa đặc sắc đó là tục Kiêng gió của người Dao Thanh Phán.
Trong tập quán lâu đời của người Dao Thanh Phán ở Bình Liêu, tục Kiêng gió chỉ diễn ra duy nhất vào một ngày duy nhất, đó là mùng 4 tháng 4 âm lịch.
Theo truyền thuyết, từ thuở xa xưa, con người và muông thú cùng chung sống giữa đại ngàn. Người Dao Thanh Phán ở Bình Liêu đã biết khai nương, làm rẫy, nhưng mùa màng luôn bị thú rừng tán phá, đàn vật nuôi cũng thường xuyên bị thú dữ săn bắt, khiến cuộc sống vô cùng khó khăn.
Không cam chịu trước sự tàn phá ấy, người Dao Thanh Phán đã tụ họp, lập đàn cầu khấn thổ địa – vị thần cai quản núi rừng. Cảm động trước lòng thành, thần hiện lên trao cho họ lời dặn: "Mỗi loài vật đều có linh hồn và sức mạnh riêng. Nếu biết kính trọng và thuận theo quy luật của tự nhiên, các con sẽ chung sống hòa thuận với muôn loài".
Từ đó người Dao Thanh Phán lập đền thờ thần rừng, hằng năm tổ chức lễ cúng cầu mong mùa màng bội thu, vật nuôi khỏe mạnh. Và theo lời dặn của thần, họ đặt ra những ngày kiêng kị, mỗi ngày tương ứng với một loài vật, hay hiện tượng thiên nhiên.
Ngày Dần, kiêng hổ vì hổ là chúa sơn lâm, ngày này không ai vào rừng. Ngày Mão kiêng cáo, vì cáo tinh ranh, dễ gây tai họa. Mùng 1 tháng 2 âm lịch, kiêng chim ri – loài chim nhỏ nhưng mang điềm báo về sự biến đổi thời tiết. Mùng 1 tháng 3 âm lịch, kiêng thần sét, không ai chặt cây, phá rừng. Mùng 3 tháng 3 âm lịch, kiêng lợn rừng, không săn bắt hay động vào loài vật này.

Và mùng 4 tháng 4 âm lịch, kiêng gió. Vào ngày này, người Dao Thanh Phán ra khỏi nhà từ sáng sớm, để thần gió vào nhà, mang đi những điều không may, và đem vào nhà những điều tốt lành, sự ấm no, hạnh phúc.
Trong ngày này, người Dao Thanh Phán tạm gác lại công việc, không đi nương làm rẫy, không ra ruộng, thay vào đó họ tụ tập vui chơi, hò hẹn, uống rượu với nhau, kết bạn với nhau…
Điểm tập trung đông nhất trong ngày Kiêng gió, phải nói tới khu chợ Đồng Văn. Từ sáng sớm, con đường xuống chợ đã đông nghẹt người, khắp nơi tràn ngập bóng áo đen thêu chỉ đỏ, mũ đỏ của người Dao Thanh Phán, áo xanh của người Sán Chỉ, áo chàm của người Tày...
Người người, nhà nhà khắp mọi thôn bản về đây tụ họp, xúm quanh những sạp hàng bán sản vật địa phương, thổ cẩm, chỉ màu sặc sỡ, mũ xếp… Dọc khắp các quán rượu quanh chợ, già trẻ gái trai đều cùng nhau uống rượu, tận hưởng cảm giác ngất ngây của men rượu. Những bàn rượu có thể kéo dài từ sáng sớm cho đến tận chiều muộn.
Chị Lý Thị Hạnh (xã Đồng Văn, huyện Bình Liêu, tỉnh Quảng Ninh) cho hay, từ sáng sớm chị đã sửa soạn những bộ trang phục truyền thống đẹp nhất để cả nhà cùng đi chơi.
“Hôm nay là Hội Kiêng gió nên không được làm bất cứ việc gì. Bởi vậy ngày hôm nay, mình sẽ chỉ mang tiền đi chợ, gặp gỡ bạn bè hoặc người thân, cùng uống rượu, cùng đi chơi” - chị Lý Thị Hạnh nói.

Những năm gần đây, Hội Kiêng gió được mở rộng quy mô, trở nên sôi động, nhộn nhịp hơn trước. Trong ngày hội, nhiều tiết mục văn nghệ, trình diễn trang phục, các trò chơi dân gian, các môn thể thao dân tộc… thu hút không chỉ người Dao Thanh Phán ở Đồng Văn, mà người Dao ở các huyện lân cận như Ba Chẽ, Đầm Hà, Hải Hà, cùng đồng bào các dân tộc cũng tìm đến.
Đây là dịp để địa phương tiếp tục đẩy mạnh quảng bá, giới thiệu nét đẹp văn hóa, phong tục tập quán của người Dao Thanh Phán nói riêng và các dân tộc trên địa bàn huyện Bình Liêu nói chung. Qua đó góp phần bảo tồn, phát huy những giá trị truyền thống, làm phong phú thêm đời sống tinh thần của người dân.
Năm nay, Hội Kiêng gió ở Đồng Văn càng trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết, vì diễn ra lễ công bố và đón nhận Quyết định đưa "Tục Kiêng gió của người Dao" xã Đồng Văn, huyện Bình Liêu, tỉnh Quảng Ninh vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia. Bên cạnh đó, Hội Kiêng gió năm nay còn có sự tham gia của các nghệ sĩ đến từ thành phố Phòng Thành Cảng, Quảng Tây, Trung Quốc.
Ông Dường Phúc Thím (Xã Đồng Văn, huyện Bình Liêu, tỉnh Quảng Ninh): “Hôm nay chúng tôi rất vui mừng khi tục Kiêng gió của người Dao Thanh Phán được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia. Đối với người Dao Thanh Phán, tục kiêng gió rất thiêng liêng, bởi vậy rất mong nét đẹp văn hóa truyền thống của chúng tôi sẽ ngày càng được lan tỏa, không chỉ trong phạm vi địa phương mà còn vươn xa hơn, ra khu vực và nước ngoài”.

Từ bao đời nay, tục Kiêng gió không chỉ là một nghi lễ mang yếu tố tâm linh, mà còn là thông điệp văn hóa sâu sắc về sự giao hòa giữa con người và thiên nhiên, giữa cõi thực và cõi vô hình. Đó là cách cộng đồng người Dao củng cố niềm tin, gắn kết yêu thương và giữ gìn đoàn kết trong cộng đồng. Qua năm tháng, tục lệ ấy không hề bị mai một, mà vẫn sống động trong đời sống, được gìn giữ bởi các nghệ nhân, các thầy mo, thầy cúng và cộng đồng.
Chủ tịch UBND huyện Bình Liêu Phạm Đức Thắng cho hay: "Việc tục Kiêng gió được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia không chỉ là một vinh dự, mà còn là trách nhiệm đối với chính quyền và nhân dân địa phương. Chúng tôi xác định rõ ràng, bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa truyền thống chính là nền tảng cho phát triển bền vững, là con đường để Bình Liêu xây dựng bản sắc riêng, nâng tầm hình ảnh địa phương trong dòng chảy hội nhập".
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.