Mon ngon moi ngay - Chia sẻ công thức nấu món ngon dễ làm

Gia đình

Loại rau có canxi gấp 5 lần sữa, rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, xào với "thịt chay" cực hấp dẫn

Loại rau này được bày bán phổ biến ở chợ, giá rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng lại được đánh giá cao, hương vị thơm ngon.

Loại củ được ví như “vàng trắng”, giá rẻ nhưng cực bổ dưỡng, nấu chè ăn thơm phức, ấm nồng

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong loại củ này giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.
Hầm thịt bò nhớ "3 có, 2 không" khi nêm nếm gia vị, giúp thịt mềm mại, thơm ngon, cực bổ dưỡng

Mùa đông đến, hầm thịt bò là cách mọi người thích nhất để có được món ngon, bổ dưỡng và nóng hổi.
Loại cá như "nhân sâm của người nghèo", kho cá theo cách này đánh bay cả nồi cơm

Loại cá này chứa hàm lượng cao các axit amin thiết yếu và một lượng axit béo tốt có thể thúc đẩy chữa lành vết thương.
Loại rau có axit folic gấp 15 lần củ cải, giúp giảm cân, duy trì sắc đẹp, xào thịt thơm phức

Loại rau này được mệnh danh là "nhân sâm xanh", giá cả phải chăng, đặc biệt tốt cho đường tiêu hóa và trẻ hóa làn da.
Loại rau có vitamin C nhiều hơn cam, chanh, giúp thanh nhiệt giải độc, nấu với trứng thành món canh ngon

Nguồn vitamin C trong loại rau này thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hơn nữa, hàm lượng protein cũng rất cao.
Ăn loại thịt "bổ dương" vào mùa thu, tay chân không bị lạnh, hầm nấm thơm phức, ngọt lịm

Loại thịt bày bán phổ biến ở chợ, giá cả rất phải chăng, bạn nên hầm 1 nồi để bồi bổ sức khỏe vào mùa thu này.
Loại rau giàu vitamin, ăn nhiều tăng sức đề kháng, cơ khỏe, xương chắc, xào với trứng rất ngon

Loại rau này là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe.
Mực xào với loại rau chứa đầy kháng sinh tự nhiên vừa ngon lại bổ, ăn xong cả nhà đòi bữa sau nấu tiếp

Mực xào kiểu này thơm phức, giòn ngon, đậm đà, ăn vào mùa thu quá hấp dẫn.
Loại cá ít mỡ, chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể, đem nấu bánh canh cực ngon

Loại cá này không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ngon mà còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.
"Ăn 3 loại cỏ vào mùa thu tốt hơn dùng đông trùng hạ thảo", đó là loại rau gì vậy?

Rau dại rất khác với các loại rau thông thường, giống cỏ nhưng có giá trị dinh dưỡng rất cao, vừa là thực phẩm vừa là thuốc.
Loại thịt rẻ hơn thịt bò, thơm hơn thịt cừu, tốt cho người tiểu đường, đem hấp nấm ăn hoài không ngán

Loại thịt trắng chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, rất tốt cho sức khỏe.
Ăn 10kg đỗ đen không bằng 1kg loại thịt này, bổ gan thận, tăng cường miễn dịch, xào cay cực phẩm

Loại thịt này được mệnh danh là "thần dược bổ thận", giá cả lại rất phải chăng, bạn nên ăn nhiều để bồi bổ sức khỏe.
Giao mùa, ăn 3 loại rau giàu penicillin để diệt khuẩn, chống virus, tăng cường hệ miễn dịch

3 loại rau này giàu penicillin có thể giúp bạn tiêu diệt virus, chống lại các bệnh cảm cúm lúc giao mùa, bạn nên ăn.
Loại thịt bổ thận, tăng cường dương khí, ăn 1 bát canh bằng 10 thang thuốc bổ, xua tan lạnh lẽo

Loại thịt này không bán phổ biến ở chợ nhưng bạn có thể tìm thấy ở siêu thị lớn, giá không rẻ nhưng cực bổ dưỡng.

Xem thêm

Loại rau có canxi gấp 5 lần sữa, rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, xào với "thịt chay" cực hấp dẫn

Để làm chả cá thơm ngon, đừng bỏ qua những loại gia vị này

Loại thịt có protein cao gấp 2 thịt lợn, rẻ bằng một nửa thịt bò, ăn vào mùa thu bổ dưỡng, ngon miệng

Loại củ được ví như “vàng trắng”, giá rẻ nhưng cực bổ dưỡng, nấu chè ăn thơm phức, ấm nồng

Hầm thịt bò nhớ "3 có, 2 không" khi nêm nếm gia vị, giúp thịt mềm mại, thơm ngon, cực bổ dưỡng

Loại cá như "nhân sâm của người nghèo", kho cá theo cách này đánh bay cả nồi cơm

Loại rau có axit folic gấp 15 lần củ cải, giúp giảm cân, duy trì sắc đẹp, xào thịt thơm phức

Loại rau có vitamin C nhiều hơn cam, chanh, giúp thanh nhiệt giải độc, nấu với trứng thành món canh ngon

Ăn loại thịt "bổ dương" vào mùa thu, tay chân không bị lạnh, hầm nấm thơm phức, ngọt lịm

Loại rau giàu vitamin, ăn nhiều tăng sức đề kháng, cơ khỏe, xương chắc, xào với trứng rất ngon

Mực xào với loại rau chứa đầy kháng sinh tự nhiên vừa ngon lại bổ, ăn xong cả nhà đòi bữa sau nấu tiếp

Loại cá ít mỡ, chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể, đem nấu bánh canh cực ngon

"Ăn 3 loại cỏ vào mùa thu tốt hơn dùng đông trùng hạ thảo", đó là loại rau gì vậy?

Loại thịt rẻ hơn thịt bò, thơm hơn thịt cừu, tốt cho người tiểu đường, đem hấp nấm ăn hoài không ngán

Ăn 10kg đỗ đen không bằng 1kg loại thịt này, bổ gan thận, tăng cường miễn dịch, xào cay cực phẩm

Giao mùa, ăn 3 loại rau giàu penicillin để diệt khuẩn, chống virus, tăng cường hệ miễn dịch

Loại thịt bổ thận, tăng cường dương khí, ăn 1 bát canh bằng 10 thang thuốc bổ, xua tan lạnh lẽo