Bình luận
0
Khi các đồng đội ở đội tuyển điền kinh Việt Nam đang chạy nước rút tập trung cho SEA Games 32; thì ở tuổi 37, trung tá Quân đội Nguyễn Văn Lai cũng đang dồn hết tâm huyết "chơi tất tay" trên đường chạy marathon:
Trong sự nghiệp của mình, Nguyễn Văn Lai đã giành 6 HCV SEA Games (4 HCV 5.000m SEA Games 27, 28, 29, 31. HCV 10.000m SEA Games 27, 31), 2 HCB, 3 HCĐ.
"Tôi cùng đội tuyển điền kinh Việt Nam đang trong quá trình tập huấn tại Nghệ An. Sau khi giành cú đúp HCV SEA Games 31 trên đường chạy 5.000m, 10.000m, tháng 5/2022, tôi đã tuyên bố sẽ không dự SEA Games 32.
Thể trạng của tôi vẫn còn tốt, ổn định. Lý do đơn giản là tôi muốn dành những năm cuối sự nghiệp VĐV, thử thách mình trên đường chạy marathon khó hơn, đề cao sự bền bỉ, ý chí, nghị lực", Nguyễn Văn Lai chia sẻ.
SEA Games 31, Lai vẫn thể hiện phong độ ấn tượng với cú đúp HCV 5.000m, 10.000m và hiện vẫn là người đang giữ kỷ lục 5.000m SEA Games với thời gian 14 phút 04 giây 82. Vậy mà anh lại quyết định chia tay đường chạy sở trường?
- Đến lúc này, kỷ lục 5.000m mà tôi lập được tại SEA Games 2015 (Singapore) vẫn là một ký ức đẹp nhất trong sự nghiệp hơn 16 năm theo đuổi niềm đam mê.
Thành tích 14 phút 04 giây 82 của của tôi thời điểm đó đã phá kỷ lục tồn tại 22 năm trên đấu trường SEA Games mà huyền thoại điền kinh Malaysia Ramachandran Murusamy (14 phút 08 giây 97) lập tại SEA Games 1993 tại Singapore. Tôi không ngờ mình 31 tuổi mà có thể đạt được thành tích như vậy. Đây là phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực tập luyện trong thời gian dài của tôi.
!["Chiến binh" điền kinh Nguyễn Văn Lai "quên" SEA Games 32 để đi tìm thử thách marathon - Ảnh 3.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2023/4/7/nguyen-van-lai-ok-viet-niem-16808480580931488184418.jpeg ""Chiến binh" điền kinh Nguyễn Văn Lai "quên" SEA Games 32 để đi tìm thử thách marathon - Ảnh 3.")
Nguyễn Văn Lai và khoảnh khắc đăng quang tại SEA Games 31. Ảnh: Viết Niệm
Thực tế, việc phải nói lời chia tay đường chạy 5.000m, 10.000m là một quyết định khó khăn và tôi đã phải suy nghĩ rất kỹ. Thứ nhất, tôi muốn tạo cơ hội cho các VĐV trẻ Việt Nam phát triển hơn. Điền kinh Việt Nam hết lứa này tới lứa khác, có rất nhiều VĐV trẻ tài năng, có thể kế cận lứa chúng tôi. Thứ hai, nội dung 5.000m và 10.000m SEA Games lúc này có nhiều VĐV nhập tịch mạnh, sung sức thi đấu. Bản thân tôi cũng đã gặp vấn đề về tuổi tác, cường độ, tốc độ không còn được như trước nữa. Thứ 3, tôi muốn thử thách mình ở một nội dung mới. Điểm mạnh của tôi là ý chí, sức bền nên đã quyết định chuyển sang tập marathon.
Lai chính thức chuyển sang tập marathon từ khi nào?
- Sau Đại hội TDTT toàn quốc cuối năm ngoái, từ 1/1/2023, tôi chuyển hẳn sang chạy marathon.
Nghĩa là chỉ sau khoảng 3 tháng chạy 42,195km, Lai đã giành được HCB giải Tiền Phong Marathon 2023 tổ chức cuối tháng 3 vừa qua tại Lai Châu...
- Tôi về đích tại giải Tiền Phong Marathon với thông số 2 giờ 37 phút 11 giây, về thứ 2 sau Hoàng Nguyên Thanh (Bình Phước, 2 giờ 36 phút 02).
Chạy như vậy bình thường, chưa phát huy hết thực lực của tôi. Thời tiết tại Lai Châu thời điểm đó khá thuận lợi nhưng cung đường lại khó vì có nhiều dốc. Thêm nữa, marathon cũng cần có đối thủ mạnh, mình sẽ nỗ lực hơn.
Nguyễn Văn Lai: "Tôi có 2 cháu trai, cháu lớn đang học lớp 3, cháu nhỏ thì 3 tuổi. Những năm tháng đã qua, một tay vợ tôi lo lắng hết mọi việc hai bên nội ngoại, nuôi dạy con ăn học. Tôi xa nhà biền biệt nên cũng cần về gần nhà, có thêm thời gian dành cho gia đình".
Tôi đặt mục tiêu đến cuối năm nay sẽ phải cải thiện thành tích, rút ngắn thông số xuống còn dưới 2 giờ 25 phút (Hoàng Nguyên Thanh giành HCV SEA Games 31 (2 giờ 25 phút 07 giây. Còn kỷ lục quốc gia marathon Việt Nam hiện nay vẫn thuộc về Nguyễn Chí Đông lập tại SEA Games 2003 với thời gian 2 giờ 21 phút 53 giây).
Nếu không chạy được dưới 2 giờ 25 phút tôi sẽ xin giã từ đội tuyển điền kinh Việt Nam, trở về chạy phong trào, tập trung vào công tác huấn luyện VĐV cho Quân đội, có nhiều thời gian hơn cho gia đình.
!["Chiến binh" điền kinh Nguyễn Văn Lai "quên" SEA Games 32 để đi tìm thử thách marathon - Ảnh 5.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2023/4/7/nguyen-van-lai-dan-viet-1680848095631482608026.jpeg ""Chiến binh" điền kinh Nguyễn Văn Lai "quên" SEA Games 32 để đi tìm thử thách marathon - Ảnh 5.")
Nguyễn Văn Lai hạnh phúc bên vợ con sau khi giành HCV SEA Games 31. Ảnh: Viết Niệm
Vậy là Lai vẫn nghĩ mình sẽ còn thi đấu ở một kỳ SEA Games, trên đường chạy marathon?
- Tất nhiên! Nhưng như tôi đã đề cập tới ở trên, điều đó còn phụ thuộc vào thể trạng, thành tích của mình trong thời gian tới.
Lai có lời khuyên nào cho thế hệ VĐV trẻ hiện nay nếu muốn theo đuổi niềm đam mê điền kinh vốn vô cùng khốc liệt?
- Tôi may mắn hơn các VĐV đi trước và các VĐV cùng trang lứa khi được tôi luyện trong môi trường Quân đội trong khoảng 3 năm trước khi tập trung thi đấu chuyên nghiệp. Trước khi thực hiện nghĩa vụ nhập ngũ, tôi chỉ tập thể thao phong trào ở quê nhà Nga Sơn (Thanh Hóa) cho khỏe.
Trong môi trường Quân đội, tôi được rèn luyện tính kỷ luật, giờ giấc sinh hoạt nghiêm khắc, dinh dưỡng tốt, thường xuyên tập luyện thể thao nên thể trạng, thể lực tốt.
Suốt hành trình theo đuổi niềm đam mê, tôi chưa từng gặp chấn thương nặng. Chỉ căng cơ, điều chỉnh, tập nhẹ vài ngày, nhiều lắm mất một tuần là có thể tập luyện trở lại.
Điều quan trọng nhất đối với một VĐV theo tôi là ý thức sinh hoạt kỷ luật, chuyên nghiệp. Khi bước vào tập luyện, thi đấu thì phải thể hiện được sự kiên nhẫn, ý chí, nghị lực. Đó là những yếu tố quan trọng nhất để thành công.
!["Chiến binh" điền kinh Nguyễn Văn Lai "quên" SEA Games 32 để đi tìm thử thách marathon - Ảnh 6.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2023/4/7/nguyen-van-lai-tp-marathon-123-168084836863050338118.jpg ""Chiến binh" điền kinh Nguyễn Văn Lai "quên" SEA Games 32 để đi tìm thử thách marathon - Ảnh 6.")
Nguyễn Văn Lai giành HCB marathon Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon) năm 2023. Ảnh: Như Ý
- Lai có thể kể lại chi tiết hơn về những bước đầu tới với điền kinh?
Gia đình tôi có 3 anh em trai, không ai chơi thể thao chuyên nghiệp ngoài tôi. Giờ mỗi người một nơi, anh cả trong nam, em tôi ở quê cùng cha mẹ, còn tôi ở Hà Nội.
Tấm gương cho tôi chính là bố mình. Ông là người trong quân ngũ gần 20 năm, rất đam mê thể thao. Nhìn bố tập luyện, tôi cũng yêu thích tập thể dục, chạy buổi sáng từ khi còn nhỏ.
Đến năm lớp 10, tôi mới tham gia các cuộc chạy phong trào. Sáng dậy chạy rèn luyện 5, 7, 10km, ban đầu cũng chỉ nghĩ cho khỏe thôi.
Bước ngoặt đầu tiên là năm 2004 tôi dự giải chạy báo Thanh Hóa và được giải Nhì tỉnh, chỉ thua 1 VĐV chuyên nghiệp ăn tập ở tỉnh có nửa bước chân.
Sau đó, tôi nhập ngũ và được phát triển trong môi trường Quân đội. Các giải đấu trong toàn quân từ năm 2005 cũng thường xuyên được HCV dù ngày đó không có nhiều thời gian tập luyện, chỉ tranh thủ tập luyện buổi sáng.
Năm 2008, tôi đã giành được HCV quốc gia cự ly 5000m, và những năm sau là 10.00m.
Kể từ kỳ SEA Games 2011 (Indonessia), kỳ SEA Games đầu tiên của tôi tới SEA Games 31 tháng 5 năm ngoái tại Việt Nam, tôi đã giành được 6 HCV trên đường chạy 5000m và 10.000m, trong đó có kỷ lục SEA Games 5000m vẫn tồn tại tới lúc này.
Xin cảm ơn Nguyễn Văn Lai! Chúc Lai sẽ vượt qua những giới hạn của chính mình, chinh phục thành công đường chạy marathon!
Nguyễn Văn Lai sinh năm 1986 quê Nga Sơn (Thanh Hóa). Sau cú đúp HCV 5000m, 10.000m SEA Games 31, tới Đại hội TDTT toàn quốc cuối năm 2022, Lai giành HCV, phá kỷ lục 10.000m với thời gian 30 phút 36 giây 86 (kỷ lục cũ là 30 phút 46 giây 21 do Nguyễn Chí Đông (Hà Nội) lập tại Đại hội TDTT toàn quốc 2002). Kỷ lục quốc gia ở nội dung này vẫn do Nguyễn Văn Lai nắm giữ với thời gian 29 phút 44 giây 82 lập năm SEA Games 2013 tại Myanmar
Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Duy Ngọc chủ trì công bố quyết định kiểm tra tại xã Thường Tín, nhấn mạnh kiểm tra thực chất, gắn thực hiện nghị quyết và chuẩn bị bầu cử.
Chia sẻ
Để có tiền trả nợ, Duy mua quân phục công an, sắm bật lửa hình súng rồi cùng vợ đóng giả cán bộ cấp cao để lừa tiền của nhiều người.
Chia sẻ
Sau “ngày thứ Hai đen tối”, nhà đầu tư ồ ạt săn cổ phiếu giúp VN-Index “lên ngôi”, nhưng cổ phiếu xăng dầu đua nhau giảm sàn.
Chia sẻ
5 tuyển thủ của ĐT nữ Iran đã được bảo vệ tại Australia trước những lo ngại về sự an toàn khi hồi hương, sau những tranh cãi về việc họ không hát quốc ca tại Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Chia sẻ
Sau cú giảm sốc khiến nhiều cổ phiếu bất động sản “nằm sàn”, phiên 10/3 ghi nhận nhịp hồi phục khi có 4 mã tăng trần và hơn 60 mã tăng giá. Dù vậy, đà tăng của thị trường vẫn bị kìm lại bởi nhóm Vingroup, trong khi cổ phiếu Vinaconex bất ngờ tăng trần, thu hút mạnh dòng tiền.
Chia sẻ
Người xưa cho rằng, khi mở cửa bước vào, nếu nhìn thấy những vật dụng không phù hợp, tâm trạng dễ bị ảnh hưởng, đồng thời làm giảm sự gọn gàng...
Chia sẻ
Trong bối cảnh kinh tế toàn cầu chuyển dịch sang mô hình tăng trưởng dựa trên tri thức, kinh tế sáng tạo đang nổi lên như một động lực phát triển mới của nhiều quốc gia, trong đó có cơ hội lớn cho Việt Nam với dân số trẻ và năng lực công nghệ cao.
Chia sẻ
Trung tá Bùi Thanh Tùng là Giáo sư trẻ nhất ngành Dược năm 2025. Hiện GS.TS Bùi Thanh Tùng đang công tác tại Học viện Kỹ thuật và Công nghệ an ninh (Bộ Công an).
Chia sẻ
Những dòng xe và người ở thành phố Qom - Iran đã đổ ra đường vẫy cờ, bóp còi ăn mừng sau khi Hội đồng chuyên gia của nước này bầu ông Mojtaba Khamenei - con trai của cố lãnh tụ tối cao Ali Khamenei kế nhiệm cha mình giữ chức vụ cao nhất trong hệ thống chính trị thần quyền của Iran.
Chia sẻ
Sự kiện cựu tay vợt số 1 thế giới Kyle Yates trực tiếp biên soạn giáo trình và giảng dạy khóa đào tạo HLV chuyên nghiệp tại Học viện Thể thao D-Joy đánh dấu bước tiến mới trong việc chuẩn hóa chuyên môn cho bộ môn Pickleball tại Việt Nam.
Chia sẻ
Chia sẻ
Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết Nga sẵn sàng cung cấp dầu và khí đốt cho châu Âu với điều kiện nhất định, trong bối cảnh cuộc chiến Mỹ–Israel với Iran khiến các chuyến hàng đi qua eo biển Hormuz bị đình trệ.
Chia sẻ
HLV Mai Đức Chung có đến 5 sự thay đổi ở đội hình xuất phát của ĐT nữ Việt Nam gặp ĐT nữ Nhật Bản so với trận thua 0-1 trước ĐT nữ Đài Bắc Trung Hoa.
Chia sẻ
Agribank Chi nhánh Láng Hạ vừa thông báo đấu giá khoản nợ hơn 210 tỷ đồng của Công ty CP Lilama Hà Nội, với tài sản bảo đảm là một phần dự án bất động sản tại số 52 Lĩnh Nam (Hà Nội).
Chia sẻ
Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Hưng Yên vừa truy tố bị can Đặng Thị Huệ (nơi ở hiện nay ở Cộng hoà Liên bang Đức) vì làm, tàng trữ, phát tán, tuyên truyền thông tin, tài liệu nhằm chống Nhà nước.
Chia sẻ
Tuyển sinh Mầm non, lớp 1, lớp 6 năm 2026 Hà Nội dự kiến thực hiện phương thức "xét tuyển theo nơi cư trú" của học sinh trên địa bàn xã, phường tạo điều kiện thuận lợi nhất cho học sinh.
Chia sẻ
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Đại Thắng quyết định điều động ông Nguyễn Thế Công, Phó Giám đốc Sở Xây dựng, về Văn phòng UBND Thành phố để tham gia Tổ chuyên gia tư vấn.
Chia sẻ
HĐND TP Hà Nội thúc đẩy chuyển đổi số với nền tảng điều hành tập trung “Một điểm đến của mọi nhiệm vụ”, giúp quản lý, giám sát và xử lý công việc thống nhất từ thành phố đến cơ sở.
Chia sẻ
Việc một tài xế vượt đèn đỏ để nhanh chóng đưa người gặp nguy hiểm đến bệnh viện cấp cứu thường nhận được sự đồng cảm của dư luận. Tuy nhiên, dưới góc độ pháp lý, hành vi này có bị xử phạt hay không cần được xem xét dựa trên các quy định cụ thể của pháp luật.
Chia sẻ
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Phùng Đức Tiến nhận định, từ một nền chăn nuôi vốn nhỏ lẻ (trước đây chiếm đến 70%), sự xuất hiện của các tập đoàn lớn như De Heus, Hùng Nhơn đã giúp xoay chuyển cục diện, đưa các doanh nghiệp tư nhân và FDI trở thành động lực chính thúc đẩy tăng trưởng ngành chăn nuôi.
Chia sẻ
Theo thống kê của Global Petrol Prices đến ngày 2/3/2026, Hong Kong là nơi có giá xăng đắt đỏ nhất thế giới khi lên đến 102.000 đồng/lít.
Chia sẻ
Ca sĩ Tùng Dương, nhạc trưởng Đồng Quang Vinh đã dành mọi sự cảm phục và ngưỡng mộ Dương Lệ Bình sau khi xem "Khổng tước".
Chia sẻ
Để ngư dân bám biển dài ngày không “lỡ” ngày bầu cử, Bộ đội Biên phòng Hà Tĩnh đã đưa thông tin bầu cử đến tận tàu thuyền, khu neo đậu và từng hộ gia đình ven biển.
Chia sẻ
Có niềm đam mê đặc biệt với những thanh âm ngọt ngào được cất lên từ chiếc đàn môi nhỏ xinh, chị Phùng Thị Dế ở thôn Khuổi Đẩy, xã Nghĩa Tá, tỉnh Thái Nguyên, đã trở thành người phụ nữ hiếm hoi thạo thứ nhạc cụ ít người chơi được.
Chia sẻ
Đà giảm giá lợn hơi vẫn chưa dừng. Hôm nay theo ghi nhận, lợn hơi trên cả nước được mua bán với giá trong khoảng 60.000 - 68.000 đồng/kg và cả 'ông lớn' trong ngành cùng giảm mạnh giá lợn.
Chia sẻ
Trước đây, ô nhiễm môi trường từ việc xả thải vỏ cà phê khiến chính quyền, nhân dân các xã trên địa bàn huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị (cũ) hết sức đau đầu. Giờ đây, nông dân Quảng Trị thu gom triệt để vỏ cà phê để làm phân bón, vừa bảo vệ ô nhiễm môi trường, vừa tiết kiệm chi phí đầu tư.
Chia sẻ
Trong khuôn khổ Giao lưu hữu nghị quốc phòng biên giới, Hải quân Việt Nam và Trung Quốc sẽ tuần tra, huấn luyện liên hợp trên Vịnh Bắc Bộ, thực hiện các khoa mục như vận động đội hình, hộ tống hàng hải, luyện tập chống cướp biển.
Chia sẻ
Hội Nhà văn Việt Nam trao giải thưởng cho tập thơ “Thơm từ nỗi đau” được làm trong thời điểm tăm tối nhất cuộc đời của nhà thơ Hoàng Thụy Anh.
Chia sẻ
Thứ trưởng Ngoại giao Iran Kazem Gharibabadi cho biết tối thứ Hai rằng một số quốc gia, bao gồm Trung Quốc, Nga và Pháp, đã liên hệ với Tehran về khả năng ngừng bắn.
Chia sẻ
Liên quan xăng dầu tăng giá, những ngày qua nhiều chủ tàu đánh cá, dù đánh bắt xã bờ hay đánh bắt gần bờ ở tỉnh Khánh Hòa (gồm địa phận Ninh Thuận trước đây) lo âu. Với các chủ tàu đánh bắt xa bờ, mỗi chuyến biển đánh bắt hải sản dài ngày giờ đây chủ tàu phải tốn thêm vài chục triệu đồng.
Chia sẻ
Thời sự 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Đại đoàn kết dân tộc 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Lê Minh
