Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Tại xã Quân Hà (huyện Bạch Thông), phong trào xây dựng nông thôn mới (NTM) đã trở thành sợi dây gắn kết chặt chẽ giữa cấp ủy, chính quyền, Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) và người dân. Từ năm 2010 đến nay, xã đã huy động hàng chục nghìn ngày công, gần 1 tỷ đồng tiền mặt và hơn 5.000m² đất để xây dựng các công trình phúc lợi như đường giao thông, nhà văn hóa, kênh mương thủy lợi...
Một trong những điểm sáng tiêu biểu là thôn Lủng Kén, nơi người dân chủ động đóng góp toàn bộ công sức và kinh phí để xây dựng nhà văn hóa trị giá hơn 100 triệu đồng. Những gương điển hình như ông Triệu Văn Duệ, ông Phan Văn Thành (thôn Lủng Coóc), ông Phùng Hoàng Bộ (thôn Lủng Kén)... đã tự nguyện hiến hàng trăm mét vuông đất, góp phần tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển kinh tế và kết nối cộng đồng.
“Chúng tôi hiểu rằng làm đường, làm nhà văn hóa không phải cho ai khác mà chính là làm cho con cháu mình. Bây giờ thôn có nhà họp, có sân chơi, đường đi lại thuận tiện, lòng người cũng vì thế mà phấn chấn hơn”, ông Phan Văn Thành chia sẻ.

Từ những nỗ lực không ngừng nghỉ, đến năm 2021, Quân Hà đã được công nhận đạt chuẩn NTM, góp phần nâng tổng số xã đạt chuẩn của huyện Bạch Thông lên 5 xã. Tính đến năm 2023, xã có 7/15 thôn đạt chuẩn thôn NTM, 100% thôn có đường ô tô đến trung tâm và có nhà văn hóa phục vụ sinh hoạt cộng đồng.
Chị Đinh Thị Hiệu, Chủ tịch Ủy ban MTTQ xã Quân Hà cho biết: “Cuộc vận động là nền tảng để huy động sức dân. Chúng tôi xác định phải làm tốt công tác nắm bắt tâm tư, nguyện vọng, phát huy vai trò tự quản của cộng đồng, xây dựng sự đồng thuận cao trong dân cư”.
Không riêng Quân Hà, nhiều xã trong tỉnh Bắc Kạn như Yên Thượng (huyện Chợ Đồn) cũng đã vào cuộc mạnh mẽ. Với nhiều cách làm sáng tạo, MTTQ xã Yên Thượng đã phát huy hiệu quả vai trò nòng cốt trong xây dựng đời sống văn hóa, vận động người dân bảo vệ môi trường, trồng hoa ven đường, chỉnh trang ngõ xóm. Đến nay, 100% tuyến đường làng, ngõ xóm tại Yên Thượng đã được bê tông hóa; đời sống tinh thần và vật chất của người dân ngày càng được nâng cao.
Bà Nông Thị Quý (thôn Bản Liên, xã Yên Thượng) hồ hởi khoe: “Trước đây đường làng lầy lội, đi lại khó khăn. Bây giờ có đường bê tông, hai bên trồng hoa rực rỡ, nhà nào cũng chăm lo vệ sinh sạch sẽ. Ai cũng thấy vui và tự hào về thôn mình”.
Thành công của chương trình xây dựng NTM tại Bắc Kạn còn là nhờ sự vào cuộc đầy trách nhiệm của MTTQ các cấp. Cuộc vận động “Toàn dân đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh” đã được triển khai sâu rộng, gắn với các phong trào thi đua yêu nước, phù hợp với đặc thù từng khu dân cư.
Chỉ tính riêng giai đoạn 2020–2025, MTTQ các cấp trong tỉnh đã tuyên truyền, vận động người dân hiến trên 126,7 ha đất, đóng góp hơn 534.000 ngày công, nạo vét 520 km kênh mương, làm mới và sửa chữa 537 km đường giao thông, huy động gần 11,6 tỷ đồng xây dựng hạ tầng nông thôn. Cùng với đó, 634 mô hình tự quản về môi trường, an ninh, phát triển kinh tế được duy trì hiệu quả, tạo nền tảng vững chắc cho sự bền vững của các tiêu chí NTM.

Thị trấn Phủ Thông (huyện Bạch Thông) là ví dụ rõ nét cho sự chủ động và sáng tạo của MTTQ cấp cơ sở. Tại đây, người dân ở các khu dân cư như Nà Phải, Khuổi Chàm, Chiến Thắng... đã đóng góp hàng chục triệu đồng, hàng trăm ngày công để làm đường, lắp đèn điện, xây dựng nhà họp phố, lắp đặt thùng rác tự quản giúp cảnh quan đô thị trở nên “sáng - xanh - sạch - đẹp”.
Ông Nguyễn Văn Thắng, Chủ tịch Ủy ban MTTQ thị trấn Phủ Thông cho biết: “Chúng tôi luôn xác định rõ vai trò nòng cốt của Mặt trận trong tập hợp, đoàn kết nhân dân. Bằng cách làm cụ thể, hiệu quả, gắn với lợi ích thiết thực, người dân sẵn sàng ủng hộ, hưởng ứng tích cực các phong trào”.
Theo thống kê, từ năm 2020 đến nay, Ủy ban MTTQ thị trấn đã huy động hơn 400 ngày công và trên 300 triệu đồng để làm nhà cho 7 hộ nghèo. Tỷ lệ gia đình đạt danh hiệu “Gia đình văn hóa” tại huyện Bạch Thông đến năm 2024 đạt 94,7%, có 95,7% thôn, tổ dân phố đạt chuẩn văn hóa – minh chứng cho sự lan tỏa mạnh mẽ của các cuộc vận động.

Huyện Bạch Thông hiện có 5 xã đạt chuẩn NTM gồm Cẩm Giàng, Quang Thuận, Dương Phong, Quân Hà và Tân Tú. Nhiều mô hình tự quản tại khu dân cư được nhân rộng. Những người dân như ông Lưu Đình Mong, ông Triệu Tuần Quang (xã Đôn Phong), ông Đoàn Văn Thái (xã Nguyên Phúc) đã hiến hàng trăm mét vuông đất, đóng góp không nhỏ trong việc xây dựng hạ tầng giao thông, nhà văn hóa, kênh mương...
Cuộc vận động “Toàn dân đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh” không chỉ là một phong trào, mà đã trở thành động lực bền vững cho sự phát triển của các địa phương. Khi người dân nhận thức rõ vai trò làm chủ, chủ động tham gia, thì mọi khó khăn đều có thể vượt qua.
Trong thời gian tới, MTTQ các cấp tỉnh Bắc Kạn xác định sẽ tiếp tục đổi mới phương thức vận động, bám sát thực tiễn cơ sở, phát huy tối đa vai trò tự quản, tính sáng tạo trong cộng đồng dân cư. Đây là yếu tố then chốt để củng cố niềm tin của nhân dân, nâng cao chất lượng các tiêu chí, hướng đến xây dựng nông thôn mới nâng cao, kiểu mẫu – văn minh, hiện đại nhưng vẫn giữ được bản sắc văn hóa truyền thống của đồng bào dân tộc tỉnh Bắc Kạn.
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.