8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Chiều nay (15/8/2025), Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức “Ngày hội Lao động sáng tạo toàn quốc năm 2025”. Đây là điểm nhấn quan trọng trong chuỗi các hoạt động của tổ chức Công đoàn chào mừng kỷ niệm 80 Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9, kỷ niệm 80 Năm ngày truyền thống lực lượng Công an nhân dân.
Sự kiện có sự tham gia của ông Trần Cẩm Tú, Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư, Phó Trưởng ban Chỉ đạo Trung ương về đổi mới khoa học công nghệ và chuyển đổi số; ông Đỗ Văn Chiến - Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy MTTQ, các đoàn thể Trung ương, Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ; ông Nguyễn Đình Khang - Phó Chủ tịch UBTƯ MTTQ Việt Nam, Chủ tịch Tổng LĐLĐ Việt Nam; ông Bế Xuân Trường - Phó Chủ tịch UBTƯ MTTQ Việt Nam, Chủ tịch Hội Cựu chiến binh Việt Nam.

Ban tổ chức cho biết, Ngày hội Lao động sáng tạo 2025 không chỉ là dịp vinh danh những sáng kiến xuất sắc mà còn là không gian truyền cảm hứng, lan tỏa mạnh mẽ tinh thần đổi mới trong lực lượng lao động cả nước.
Đây cũng là hành động thiết thực hưởng ứng triển khai Nghị quyết số 57-NQ/TW ngày 22/12/2024 của Bộ Chính trị về đột phá phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia, thể hiện quyết tâm của đoàn viên công đoàn, người lao động và tổ chức Công đoàn đồng hành cùng cả nước, phấn đấu đạt mục tiêu tăng trưởng kinh tế - xã hội trên 8% của năm 2025, tạo đà cho tăng trưởng hai con số giai đoạn 2026 –2030.
Trong khuôn khổ “Ngày hội lao động sáng tạo toàn quốc năm 2025”, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam trao tặng 10 bằng khen, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam trao tặng 42 bằng Lao động sáng tạo cho các tác giả, nhóm tác giả Đạt danh hiệu Lao động sáng tạo trong phong trào thi đua yêu nước năm 2024.
Tâm điểm của sự kiện là chuỗi 3 hoạt động đặc sắc: Triển lãm “Hành trình sáng tạo - Khát vọng vươn mình”, Diễn đàn “Thúc đẩy tiềm năng sáng tạo của người lao động” và Lễ Trao giải “Doanh nghiệp vì Người lao động năm 2025”.
Triển lãm “Hành trình sáng tạo - Khát vọng vươn mình” quy tụ 80 gian trưng bày những sản phẩm, mô hình, sáng kiến tiêu biểu trên phạm vi toàn quốc, trải dài ở nhiều lĩnh vực trọng yếu: chuyển đổi số, tiết kiệm năng lượng, bảo vệ môi trường, cải tiến kỹ thuật, giáo dục – y tế – hành chính công, dịch vụ – logistics – tài chính…

Các gian trưng bày được thiết kế như những “không gian sáng tạo mở”, nơi giới thiệu các sản phẩm hỗ trợ, mô hình minh họa, khu trải nghiệm số và khu tương tác trực tiếp với khách tham quan. Mỗi gian trưng bày là một câu chuyện đổi mới, khắc họa nỗ lực không ngừng vươn lên, đóng góp vào sự phát triển bền vững và hội nhập quốc tế của Việt Nam.
Diễn đàn “Lao động sáng tạo - Động lực phát triển” là điểm nhấn, nơi thảo luận, chỉ rõ các rào cản, đề xuất các giải pháp mới phát huy tiềm năng sáng tạo của người lao động Việt Nam trong công cuộc xây dựng, phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới. Tại Diễn đàn, các đại biểu thẳng thắn chia sẻ kinh nghiệm, thành tựu của cá nhân đồng thời chỉ ra những “điểm nghẽn” cản trở sức sáng tạo, từ đó đề xuất những giải pháp cụ thể để khơi dậy và phát huy mạnh mẽ tiềm năng sáng tạo, yếu tố then chốt cho đổi mới và phát triển bền vững trong thời đại hội nhập...
Ông Nguyễn Đình Khang - Chủ tịch Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam cho biết, trải qua 96 năm xây dựng và phát triển, dưới sự lãnh đạo của Đảng và Chủ tịch Hồ Chí Minh, giai cấp công nhân và tổ chức Công đoàn Việt Nam đã không ngừng trưởng thành, kiên cường trong chiến đấu, sáng tạo trong lao động, đóng góp to lớn cho sự nghiệp cách mạng của dân tộc. Những giá trị ấy tiếp tục tỏa sáng qua hàng triệu bàn tay, khối óc miệt mài trên khắp mọi miền Tổ quốc. Trong lực lượng ấy, nhiều tấm gương tiêu biểu đã có sáng kiến xuất sắc, đóng góp thiết thực cho doanh nghiệp và đất nước.
Chiều cùng ngày, Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức Diễn đàn “Thúc đẩy tiềm năng sáng tạo của người lao động”.
Phát biểu kết luận diễn đàn, ông Đỗ Văn Chiến - Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Bí thư Đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam cho biết sự quan tâm của Đảng, Nhà nước và việc hiện thực hóa các chủ trương phát triển khoa học công nghệ, đổi mới, sáng tạo nhất là từ sau khi Nghị quyết 57 của Bộ Chính trị được ban hành đã có những chuyển biến mạnh mẽ.
Nhờ đó, tinh thần đổi mới, sáng tạo của người lao động không ngừng được phát huy, cả nước đã xuất hiện nhiều mô hình, giải pháp trong việc tạo môi trường, điều kiện thuận lợi để nuôi dưỡng, nâng đỡ, phát triển các ý tưởng của người lao động.
Qua diễn đàn, ông Đỗ Văn Chiến cho biết, sẽ chuyển những đề xuất của các đại biểu đến các cơ quan liên quan. Đồng thời, nghiên cứu sửa đổi chính sách pháp luật, nhất là chính sách thuế, tài chính để doanh nghiệp có thể đầu tư cho sáng kiến của người lao động như một khoản chi phí hợp lý.

Nâng cao vai trò của quỹ khoa học - công nghệ doanh nghiệp trong hỗ trợ các ý tưởng sáng tạo thiết thực; xây dựng cơ chế phối hợp giữa doanh nghiệp - công đoàn - nhà khoa học - trường nghề - nhà nước để hình thành một hệ sinh thái đổi mới thực chất, liên kết chặt chẽ và có tính khả thi cao, phát triển liên tục.
Ông Đỗ Văn Chiến đề nghị Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tiếp thu đầy đủ ý kiến, đề xuất tại diễn đàn để có nghiên cứu, đề xuất, góp ý, tham gia xây dựng và hoàn thiện các chính sách pháp luật, chia sẻ giá trị sáng tạo.
Trước đó, phát biểu khai mạc tại diễn đàn, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú khẳng định đổi mới sáng tạo không còn là sự lựa chọn, mà là con đường tất yếu để đưa đất nước ta phát triển nhanh, bền vững và có bản sắc.
Tối cùng ngày (15/8) tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam phối hợp Liên đoàn Thương Mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) tổ chức vinh danh 28 "Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động" năm 2025.
Trong số 28 doanh nghiệp được vinh danh, có 22 doanh nghiệp thuộc khu vực ngoài ngoài nhà nước, trong đó, có những doanh nghiệp có số lượng công nhân lao động đông đảo như: Công ty TNHH Samsung Electronics Việt Nam; Công ty TNHH Luxshare, Công ty Cổ phần Sản xuất Hàng Thể thao Tân Đệ, Công ty Cổ phần Quốc tế Phong Phú…
Ông Nguyễn Đình Khang - Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam cho biết, đây là sự kiện được Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam phối hợp với Bộ Nội vụ và Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam tổ chức, nhằm ghi nhận và vinh danh những doanh nghiệp thực sự coi người lao động là nguồn vốn quý giá, luôn quan tâm cải thiện điều kiện làm việc, chăm lo, nâng cao đời sống của người lao động, xây dựng quan hệ lao động hài hòa, ổn định và tiến bộ, hướng tới sự phát triển bền vững trong quá trình hội nhập.

Qua 11 năm tổ chức, đã có hàng chục ngàn lượt doanh nghiệp đăng ký tham gia, có 606 doanh nghiệp được lựa chọn xếp hạng, trong đó có 264 doanh nghiệp được tặng bằng khen của các cơ quan tổ chức Giải thưởng, 20 doanh nghiệp xuất sắc được nhận Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ. Đặc biệt, có rất nhiều doanh nghiệp đã bền bỉ, liên tục tham gia chương trình từ những ngày đầu, trong đó, nhiều đơn vị được liên tục vinh danh như Tổng Công ty May 10 – Công ty Cổ phần được vinh danh 10 năm liên tiếp, Công ty Cổ phần Cảng Đà Nẵng - 8 năm liên tiếp, Công ty TNHH Samsung Electronics Việt Nam (SEV) - 7 năm liên tiếp…
Hoàng Hoa Trung được biết đến là một trong những gương mặt tiêu biểu của cộng đồng thiện nguyện nhiều năm gần đây. Anh là người sáng lập và điều hành dự án “Nuôi Em”, chương trình kết nối nhà hảo tâm để hỗ trợ bữa ăn trưa và nhu yếu phẩm cho trẻ em vùng cao.
Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Theo lịch thi đấu từ Ban tổ chức SEA Games 33 cung cấp, đoàn Thể thao Việt Nam sẽ có 6/20 nội dung đấu chung kết trong ngày, mở ra cơ hội để sớm giành HCV.
Cơ quan chức năng TP Hà Nội vừa kiểm tra đã phát hiện và lập biên bản nhiều công trình trái phép mới, vi phạm nghiêm trọng đê điều, hành lang thoát lũ sông Hồng tại phường Lĩnh Nam và xã Thanh Trì. Đoàn kiểm tra cũng yêu cầu hai địa phương trên xử lý dứt điểm các trạm trộn, nhà xưởng vi phạm đang tồn tại trên địa bàn.
Tỷ giá USD/VND hôm nay 10/12 tại thị trường chợ đen giao dịch ở mức 27.100 - 27.150 đồng/USD, không biến động so với sáng qua.
Độc Cô cầu bại là nhân vật không trực tiếp xuất hiện trong bất cứ bộ tiểu thuyết nào của nhà văn Kim Dung mà chỉ được thể hiện qua lời kể trong các bộ “Thần Điêu đại hiệp”, “Tiếu ngạo giang hồ” và “Lộc đỉnh ký”. Tuy nhiên, chỉ chừng đó thôi cũng đủ khái quát về võ công độc bá thiên hạ của nhân vật này. Bên cạnh đó, dù không nhận đệ tử, nhưng Độc Cô cầu bại vẫn có những truyền nhân đều thuộc hàng đệ nhất cao thủ.
VĐV Đào Hồng Sơn được chờ đợi mở hàng HCV cho đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 33 khi anh tranh tài ở hạng cân 62kg nam.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết, Washington đã đạt được những thỏa thuận thương mại đáng kinh ngạc với Trung Quốc.
Ngày 8/12, nguồn tin Dân Việt cho biết, ông Trịnh Minh Hoàng, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hoà vừa có buổi làm việc với Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) về giải phóng mặt bằng dự án Thuỷ điện tích năng Bác Ái nằm trên địa bàn xã Bác Ái Tây, tỉnh Khánh Hoà(huyện Bác Ái, tỉnh Ninh Thuận cũ).
Giá vàng hôm nay 10/12, vàng SJC và nhẫn đảo chiều giảm mạnh so với phiên trước đó. Trong khi, vàng thế giới tăng trở lại trước thềm Fed công bố lãi suất.
Teqball Việt Nam có nhiều cơ hội để tranh chấp huy chương với các đối thủ trong khu vực. Sau quá trình rèn luyện, nỗ lực không ngừng nghỉ, các VĐV Teqball Việt Nam được kỳ vọng sẽ ghi dấu ấn và giành thành tích cao nhất tại kỳ SEA Games 33 trên đất Thái Lan.
Báo Dân Việt gửi tới quý độc giả lịch thi đấu môn bơi lội của Việt Nam tại SEA Games 33 hôm nay 10/12. Trong số 8 VĐV sẽ tham dự những nội dung đầu tiên, kình ngư 16 tuổi Nguyễn Thúy Hiền gây chú ý.
Sáng nay (10/12) tại Trụ sở Chính phủ, Trung ương Hội Nông dân Việt Nam chủ trì, phối hợp với Văn phòng Chính phủ, các Bộ, ngành tổ chức Hội nghị Thủ tướng Chính phủ đối thoại với nông dân Việt Nam năm 2025 (lần thứ 7); Báo Nông thôn Ngày nay/điện tử Dân Việt là đơn vị được giao tổ chức thực hiện
Hội nghị Thủ tướng Chính phủ đối thoại với nông dân Việt Nam năm 2025 tiếp tục là diễn đàn để đưa tiếng nói của người nông dân đến với Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ. Cuộc đối thoại năm nay đặt trọng tâm vào khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số. Hội nghị do Trung ương Hội Nông dân Việt Nam chủ trì; Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt được giao là đơn vị trực tiếp tổ chức thực hiện.
Hà Nội vừa công bố thông tin về ba dự án giao thông quy mô lớn, gồm hầm qua sông Hồng và hai cây cầu mới, dự kiến chuẩn bị đầu tư từ năm 2026, trong đó dự án hầm đường bộ qua sông Hồng trên tuyến Vành đai 2,5 có tổng mức đầu tư khoảng 46.534 tỷ đồng.
Báo Dân Việt gửi tới quý độc giả lịch thi đấu và phát sóng trực tiếp Boxing tại SEA Games 33 hôm nay (ngày 10/12). VĐV Nguyễn Văn Đương gặp De Jusus Grigorio của Timor-Leste ở hạng cân 57kg nam.
Đà Nẵng sắp xếp 5 Ban quản lý dự án thành 3 ban, Chủ tịch UBND TP.Đà Nẵng vừa có kết luận nhằm tinh gọn bộ máy, nâng cao hiệu quả quản lý và triển khai dự án.
Phường Tân Uyên, TPHCM (sáp nhập từ phường Uyên Hưng và các xã: Bạch Đằng, Tân Lập, Tân Mỹ, Đất Cuốc, TP Tân Uyên, tỉnh Bình Dương trước đây), đang được triển khai mạnh mẽ mô hình xã hội số. Phường Tân Uyên xác định, xây dựng xã hội số chính là nâng cao chất lượng đời sống người dân thông qua công nghệ.
Minh Hằng hở bạo khoe lưng trần, gương mặt con gái Ngô Thanh Vân được hé lộ trông cực đáng yêu… là những tin showbiz nổi bật trong 24h qua.
Một số loại cây cảnh có khả năng tạo độ ẩm riêng, thông qua phương pháp thủy canh và bốc hơi nước, hoặc thông qua sự thoát hơi nước từ lá lớn.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky và các nhà lãnh đạo châu Âu ủng hộ ông đã quyết định tiếp tục cuộc chiến bất chấp thực tế rằng tình hình chiến trường không có lợi cho Lực lượng vũ trang Ukraine. Họ chắc chắn phải có kế hoạch giành chiến thắng và họ đã có.
Lãi suất huy động tăng 0,1 - 0,4 điểm % tại nhiều ngân hàng từ đầu tháng 12. Tuy nhiên, lãi vay vẫn quanh 6 - 7%/năm và giá đất thấp hơn đỉnh 2022, cho thấy thị trường bất động sản 2025 chưa chịu áp lực như giai đoạn sốc lãi suất ba năm trước.
Hà Nội bắt đầu đợt 3 tiếp nhận hồ sơ mua căn hộ thuê chuyển sang bán tại tòa OXH2, Kiến Hưng. Chỉ còn 5 căn hộ, hồ sơ nộp trực tiếp đến 19/1/2026, ưu tiên người có công và người khuyết tật.
Dự báo giá căn hộ chung cư sẽ tiếp tục tăng mạnh trong thời gian tới. Phân khúc này cũng chịu tác động mạnh từ nguồn cung và nhu cầu ở thực.
Giá xăng dầu hôm nay 10/12, trên thị trường giao ngay, giá dầu thô thế giới tiếp tục lao dốc không phanh sau khi suy giảm kỷ lục ngày hôm qua 9/12.
Theo Anh hùng Lao động, kỹ sư Hồ Quang Cua, nếu được nhiều giải thưởng thì người tiêu dùng càng nói gạo ST25 ngon. Đây cũng là lý do, những năm qua, ông nhiều lần đem gạo ST25 đi tham gia cuộc thi Gạo ngon nhất thế giới và đoạt 3 giải Nhất.
Trước tin Thương Tín - người bạn diễn trong "Biệt động Sài Gòn qua đời", Nghệ sĩ Ưu tú Hà Xuyên không giấu nổi sự tiếc thương dành cho người đồng nghiệp tài hoa.
Theo Le Soir đưa tin, trích dẫn một báo cáo của Liên minh Công lý Thương mại Châu Âu (ETJC), các doanh nhân Nga chịu lệnh trừng phạt của EU đã đệ đơn kiện Liên minh Châu Âu đòi bồi thường hơn 50 tỷ euro.
Trước giờ diễn ra Hội nghị Thủ tướng Chính phủ đối thoại với nông dân Việt Nam năm 2025 (lần thứ 7) tổ chức vào sáng nay (10/12), nhiều nông dân háo hức, kỳ vọng nhiều vào Hội nghị.
Bệnh nhi 13 tuổi bị thủng ổ loét tá tràng, bệnh thường chỉ gặp ở người lớn, đặc biệt ở nhóm sử dụng rượu bia hoặc mắc bệnh nền kéo dài.
Hơn 5.000 ý kiến được nông dân cả nước gửi về trước thềm sự kiện Hội nghị Thủ tướng Chính phủ đối thoại với nông dân năm 2025 (diễn ra hôm nay, 10/12 tại trụ sở Văn phòng Chính phủ) cho thấy một tín hiệu: Nông dân đang chủ động lên tiếng và Chính phủ thực sự cầu thị lắng nghe.