Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Ngày 24/6/2024, Sở Quy hoạch Kiến trúc TP.HCM công bố cuộc thi ý tưởng quy hoạch bán đảo Bình Quới – Thanh Đa. Trước đó, ngày 14/6, UBND TP.HCM có Quyết định 2141/2024 phê duyệt Nhiệm vụ đề bài "Thi tuyển quốc tế ý tưởng quy hoạch - kiến trúc bán đảo Bình Quới - Thanh Đa, TP.HCM".

Trong ranh màu đỏ, phạm vi nghiên cứu quy hoạch được đưa ra trong cuộc thi ý tưởng quy hoạch Bình Quới - Thanh Đa.
Yêu cầu đặt ra là phương án thi tuyển phải đảm bảo yêu cầu quy hoạch xây dựng bán đảo Bình Quới - Thanh Đa thành khu đô thị sinh thái, bền vững và hiện đại. Đóng vai trò là động lực phát triển mới của khu vực trung tâm TP.HCM, có tính lan tỏa, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển dịch kinh tế đô thị theo định hướng phát triển kinh tế xanh, kinh tế số, kinh tế tuần hoàn…
Như vậy, sau 32 quy hoạch "treo", bán đảo Bình Quới – Thanh Đa trở lại điểm xuất phát như năm 1992.
Anh Huỳnh Châu – nhân vật mà chúng tôi đã đề cập trong bài 1 ngán ngẩm cho biết: "Quy hoạch Bình Quới – Thanh Đa và quy hoạch Khu đô thị mới Thủ Thiêm đều do cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt phê duyệt trong các năm 1992 và 1996. Hiện nay, Khu đô thị mới Thủ Thiêm đã có hình hài, trong khi Bình Quới – Thanh Đa vẫn chưa nhúc nhích được chút nào".

Khó có thể hình dung vùng đất nông um tùm dừa nước, ruộng cỏ Bình Quới - Thanh Đa lại nằm ngay giữa trung tâm TP.HCM. Ảnh: Ngọc Huân
"Thực sự gia đình tôi không còn hy vọng, chúng tôi chỉ muốn TP trả lời dứt khoát bao giờ thì giải quyết xong câu chuyện quy hoạch "treo" bán đảo Bình Quới – Thanh Đa. Tôi nghĩ nếu làm nhanh thì cũng mất vài chục năm mới xong, chúng tôi không thể chờ lâu như vậy, chúng tôi đã phải chờ 32 năm", anh Huỳnh Châu bày tỏ.
Nhóm phóng viên báo Dân Việt đã có một số cuộc trao đổi với một số chuyên gia nhằm tìm ra giải pháp cho câu quy hoạch "treo" vốn đang nhức nhối. Trong số đó, đáng chú ý có đề xuất của Kiến trúc sư Nguyễn Trường Lưu – Chủ tịch Hội Kiến trúc sư TP.HCM.
Kiến trúc sư Nguyễn Trường Lưu cho biết: "Tôi có quá trình theo dõi về quy hoạch khu Bình Quới – Thanh Đa. Không thể nói liệu lần này TP có thành công trong chuyện quy hoạch và triển khai quy hoạch cho bán đảo Bình Quới – Thanh Đa hay không".
Khi được hỏi đâu là hướng ra cho bán đảo Bình Quới – Thanh Đa, Kiến trúc sư Nguyễn Trường Lưu cho rằng, trong bối cảnh hiện nay, công nghiệp văn hoá đang phát triển mạnh, TP.HCM cần một không gian cho công nghiệp văn hoá. Với TP.HCM bây giờ phát triển công nghiệp truyền thống sẽ không cạnh tranh lại với Đồng Nai, Bình Dương và sắp tới là Long An. Trong khi đó, đối với công nghiệp văn hoá thì chỉ có thể là TP.Hà Nội và TP.HCM.
Cũng theo Kiến trúc sư Nguyễn Trường Lưu, để dễ hình dung, công nghiệp văn hoá là gì thì hãy liên tưởng đến 3 đêm diễn của nhóm nhạc Blackpink tại Hà Nội đã đem lại nguồn thu 1.000 tỷ đồng.
"Cả TP.HCM và TP.Hà Nội đều cần địa điểm được quy hoạch để phục vụ cho công nghiệp văn hoá, địa phương nào làm trước sẽ thắng. Bình Quới – Thanh Đa là cơ hội tuyệt vời để cho TP.HCM có được một không gian cho công nghiệp văn hoá", ông chia sẻ.
"Theo tôi, TP không nên đặt tham vọng quy hoạch phát triển đô thị ở Bình Quới – Thanh Đa mà nên biến nó thành một không gian phục vụ cho công nghiệp văn hoá. Việt Nam hiện nay đang thiếu không gian cho các triển lãm tầm vóc quốc gia. Nếu quy hoạch tốt, Bình Quới – Thanh Đa có thể trở thành một nơi như vậy. Chẳng hạn ở Pháp, trung tâm triển lãm của họ để tham quan hết cũng mất một tuần", Kiến trúc sư Nguyễn Trường Lưu đề xuất.
Trả lời Dân Việt về nguyên nhân chậm triển khai dự án, UBND Quận 1 cho biết trước đây UBND TP.HCM ban hành Quyết định số 3139/QĐ-UBND ngày 30/6/2004 tạm giao đất cho Tổng Công ty Địa ốc Sài Gòn để tổ chức bồi thường, giải phóng mặt bằng, chuẩn bị đầu tư xây dựng khu cao ốc Nguyễn Cư Trinh (phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1) với diện tích thu hồi 28.104 m2.
Vì Tổng Công ty Địa ốc Sài Gòn chưa thực hiện, TP đã có nhiều thông báo và công văn chấp thuận chủ trương giao Công ty TNHH Sản xuất Kinh doanh - Xuất nhập khẩu Bình Minh (nay là Công ty TNHH Tập đoàn Bitexco) làm chủ đầu tư dự án.

Một dãy nhà trong khu Mả Lạng
"Trong hơn 20 năm qua, dự án khu tứ giác Nguyễn Cư Trinh phải thực hiện xây dựng các tiểu dự án: Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn mới, khu tái định cư, trường học và cao ốc văn phòng – trung tâm thương mại – dịch vụ căn hộ ở và kinh doanh… Tuy nhiên, chủ đầu tư chưa thực hiện các bước làm tiến độ của dự án bị kéo dài", UBND Quận 1 cho hay.
Theo UBND Quận 1, diện tích đất bồi thường của dự án là 68.528,30 m2. Tổng số trường hợp bị ảnh hưởng bởi dự án là 1.363 căn nhà, gồm có: 1.336 căn do hộ dân sử dụng và 27 nhà do 20 tổ chức sử dụng.
Thời gian qua, UBND Quận 1 chủ trì và phối hợp các đơn vị có liên quan đã phổ biến thông báo thu hồi đất đến các hộ dân và tổ chức có nhà ở, đất ở bị thu hồi tại dự án. Thông tin về kế hoạch chi tiết, hướng xử lý quy hoạch khu Mả Lạng, thời gian qua lãnh đạo TP.HCM cùng Quận 1 đã có nhiều văn bản nhằm mục đích hướng dẫn các thủ tục thực hiện dự án.
Đáng chú ý, ngày 24/2/2023, Ban Cán sự đảng UBND TP ban hành Thông báo số 184-TB/BCSĐ Kết luận về thu hồi, chấm dứt chủ trương đầu tư, đề xuất phương án đầu tư mới Dự án Khu tứ giác Nguyễn Cư Trinh, quận 1.
Từ ngày 13/4/2023 đến nay, Ban bồi thường giải phóng mặt bằng quận đã phối hợp UBND phường Nguyễn Cư Trinh niêm yết và tổ chức triển khai Quyết định trên đến 951/1.424 hộ dân, cá nhân, tổ chức liên quan.
Như vậy, Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM hiện là cơ quan chủ trì rà soát tình hình thực hiện, cơ sở pháp lý và đề xuất phương án xử lý đối với dự án.
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.