Hôm nay, Dân Việt mách bạn kho cá nục với loại rau "quốc dân" này nhé.
Cá nục có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: giúp máu lưu thông tốt, giàu protein và các khoáng chất như canxi, phốt pho và magie. Cá nục ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ tiểu đường, giảm triệu chứng viêm khớp...
Đặc biệt cá nục một nắng kết hợp với dưa chua tạo nên món ăn có hương vị tuyệt vời. Dân Việt sẽ giới thiệu công thức làm món cá nục một nắng kho dưa chua như sau:
- Nếu không có cá nục một nắng, có thể dùng cá nục tươi thịt cá không bị mềm, thịt cá có màu trắng hồng tự nhiên. Sau khi sơ chế nên chiên sơ qua để trong quá trình kho, cá không bị nát.
– Ướp cá thật kỹ cho cá ngấm đều gia vị kho mới ngon, trong quá trình kho để lửa nhỏ liu riu để cá từ từ chín.
Chúc các bạn thành công khi kho cá nục với dưa chua.
*Món ăn và hình ảnh do Fb Phương Ruby Cherry thực hiện
Vui lòng nhập nội dung bình luận.