Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Thông tin gây choáng váng này khiến nỗi bức xúc "Xuân này con không về" của nhiều người Việt ở nước ngoài đã được giải tỏa phần nào.
Trong năm 2021, đã có trên 800 chuyến bay từ 60 quốc gia đưa khoảng 200 ngàn người Việt Nam về nước. Đại dịch Covid-19 xuất hiện, hầu hết các quốc gia trên thế giới đều có các chuyến bay giải cứu công dân nước mình, khi không còn các chuyến bay thương mại thì đúng là mọi người lâm vào cảnh "đi dễ, khó về". Bạn tôi ở nước ngoài than: "Quê hương nếu ai có nhớ, cũng không có lối để về" bởi giá vé cao ngất.
Thời gian đầu, những chuyến bay giải cứu đã được thực hiện đúng với bản chất nhân đạo của nó. Những chuyến bay đón công dân từ Vũ Hán, những chuyến bay sang tận Châu Phi xa xôi để đón công nhân trong đó có nhiều người mắc Covid-19. Rồi từ nhiều nơi khác trên thế giới, những người Việt mắc kẹt ở các nước đã bật khóc khi được trở về đất mẹ giữa lúc cao điểm dịch ở Mỹ, ở Châu Âu, ở Ấn Độ...
Nhưng ngày càng nhiều những bức xúc từ các chuyến bay giải cứu. Danh sách những người có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn được đưa về theo thứ tự ưu tiên đã được công bố: Lao động hết hạn hợp đồng, mất việc; học sinh dưới 18 tuổi; sinh viên đã học xong và gặp khó khăn về nơi ở; người đi công tác ngắn hạn bị mắc kẹt gặp khó khăn về nơi ở và tài chính; người trên 60 tuổi mắc bệnh lý nền; khách du lịch, thăm thân nhân, chữa bệnh hết hạn visa… Thế nhưng dường như không ít người được đưa về là sinh viên "con nhà giàu", trong khi người đúng đối tượng ưu tiên thì ở lại.
Đã có rất nhiều lời kêu cứu lan truyền trên mạng, từ các nhóm người lao động Việt Nam ở Nhật, ở Malaysia, các nhóm khách du lịch từ Singapore. Họ mất việc, mất nơi ở, kiệt quệ đến cả đồ ăn thức uống, hết tiền, sống nhờ sự cưu mang của chùa Việt Nam hay của cộng đồng, lay lắt chờ giải cứu. Nhìn cảnh đó, người bình thường còn xót xa, chẳng nhẽ người có trách nhiệm bảo hộ công dân không động lòng?
Khi việc đưa công dân về nước được mở rộng với các chuyến bay combo, gồm cả vé máy bay, cách ly tự chọn ở khách sạn, thì những con số hiện ra rất rõ.

Hàng trăm chuyến bay giải cứu đã được thực hiện trong 2 năm qua. Ảnh: NVA.
Bay gần, như từ Philippines về Việt Nam thời gian bay cũng chỉ ngang Sài Gòn - Hà Nội, nếu trước đây giá vé chỉ từ 2,2-5 triệu đồng, thì giờ phải trả 43 triệu đồng,đắt hơn 10 lần.
Từ Châu Âu hay Mỹ, giá vé máy bay về cũng ngất ngưởng, ngoài ra là những dịch vụ ăn theo được công bố với "giá trên trời", như đi cách ly cách sân bay chừng 100km mà giá vận chuyển ô tô 5,5 triệu/người.
Không khó để tìm thấy các thông báo về những "chuyến bay charter" giá vài nghìn euro, vài nghìn USD mà quy đổi ra tiền Việt chừng 100 triệu đồng. Cuối năm 2021, một Việt kiều Ba Lan cho biết anh chọn máy bay thương mại của Hàng không Qatar về Việt Nam chỉ với giá 510 USD, chỉ bằng 30% bay charter của hàng không nội.
Khi Việt Nam ngừng các chuyến bay thương mại thì bay charter – thuê bao nguyên chuyến theo yêu cầu khách hàng - là cách duy nhất để trở về với đất Mẹ, khách hàng không thể lựa chọn hãng hàng không, giá cả, loại máy bay, phù hợp với yêu cầu của mình. Mấu chốt ở chỗ không phải doanh nghiệp nào cũng được cấp phép bay charter, quyền sinh, quyền sát nằm ở Cục Lãnh sự, Bộ Ngoại giao địa chỉ được Chính phủ tin tưởng giao nhiệm vụ giải cứu công dân.
Khi mà cung nhiều hơn cầu và những người được giao trọng trách ở Cục Lãnh sự lại không ý thức được trách nhiệm của mình thì để xét duyệt cấp phép cho các công ty thực hiện chuyến bay đưa công dân Việt Nam từ nước ngoài về nước, các doanh nghiệp buộc phải "biết điều". Các cán bộ Cục Lãnh sự lúc này chỉ còn việc ngồi phòng lạnh ung dung chơi game "Hãy chọn giá đúng" khi nâng lên hạ xuống doanh nghiệp A, hay doanh nghiệp B khi cấp phép bay charter, bất chấp sự mòn mỏi của những người Việt ở nước ngoài.
Nhiều người cho rằng đứng trước "cơ hội Covid-19", bất kỳ người có trách nhiệm nào cũng phải bản lĩnh lắm mới không "dính chàm". Cơ chế đã tạo cho họ điều kiện, chỉ cần chậc lưỡi là có tiền, rất nhiều tiền thì làm thế nào để tránh được cám dỗ là chuyện không dễ. Tinh ý một chút cũng thấy, danh sách những người bị truy tố dường như tạo thành một "nhóm lợi ích" từ đầu vào khâu tiếp nhận hồ sơ Phòng Bảo hộ công dân, đi qua khâu trung gian Văn phòng và đích đến là "sếp" Cục Lãnh sự, đủ phối hợp hoạt động, che chắn "đi đường dài".
Để đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dân khi chưa tiêm đủ liều vaccine, Chính phủ đã quy định ngặt nghèo phê duyệt từng trường hợp nhập cảnh vào Việt Nam. Các cơ quan đại diện Việt Nam trên toàn thế giới được giao thêm nhiệm vụ "cấp phép" cho từng công dân muốn được hồi hương. Người thì đông, cửa thì hẹp và tình trạng "cung cầu ít hơn cầu" là có thật. Kể cả đăng ký vào danh sách khẩn cấp "giải cứu công dân" rồi chờ trong nước phê duyệt phải mất hàng tuần.
Không ít người không đủ kiên nhẫn đành phải trả phí dịch vụ "trọn gói" để có được tấm vé với giá trên trời mới leo lên được máy bay "giải cứu công dân". Không ít người vì cạn tiền đành gạt nước mắt tìm cách mua vé máy bay đi Campuchia rồi đi đường bộ về Việt Nam, để lại một hình ảnh không mấy tốt đẹp trong lòng người dân và bạn bè quốc tế.
Lòng tham không đáy của một số người được giao trọng trách, cấu kết lợi dụng một chính sách tốt đẹp của Đảng và nhà nước tìm cách sớm nhất để đưa những người con của đất nước hồi hương bị lợi dụng. Người ta ngang nhiên "ăn không chừa một thứ gì", trên cả nỗi đau thương trong mùa đại dịch Covid-19. Người dân muốn về nước cũng bị dài cổ chờ và đợi, doanh nghiệp muốn "bay giải cứu" cũng phải biết điều, tất cả điều này đã khiến dư luận trong và ngoài nước bức xúc trong thời gian dài. Nhiều người không đủ tiền mua vé máy bay và trả phí dịch vụ "giải cứu" để về thăm cha già, mẹ yếu phút lâm chung đành gạt lệ nơi xa đất khách, quê người hay giải quyết các công việc riêng cấp bách.
Đúng-sai của tình trạng duyệt danh sách, độc quyền chuyến bay và cách ly để kiếm tiền từ nước mắt đồng bào ở nước ngoài hồi hương trong đại dịch Covid-19 sẽ được cơ quan An ninh điều tra làm rõ và công bố trong thời gian tới. Nhưng khi Việt Nam đã nằm trong Top 6 quốc gia có tỷ lệ tiêm vaccine cao nhất thế giới khi đã tiêm gần 200 triệu liều vaccine thì chả có lý gì cần bay charter để gây bao hệ lụy như thời theo đuổi chính sách "Zero Covid-19".
Hiện đã có 6 hãng hàng không, 3 công ty lữ hành hàng đầu cùng 2 tập đoàn lớn bậc nhất mảng du lịch, khách sạn Việt Nam và lãnh đạo Ban IV (Ban nghiên cứu phát triển kinh tế tư nhân) ký thư khẩn cấp gửi Thủ tướng đề nghị công bố mở cửa du lịch quốc tế ngay và luôn, từ 01/2/2022, ngày đầu tiên của năm mới Âm lịch. Hãy mở rộng bầu trời để đón những người con xa quê hồi hương nhân dịp đầu năm mới, đón một cách đàng hoàng minh bạch, để không còn ai có thể lợi dụng một chính sách tốt đẹp, nhân danh những chuyến bay giải cứu mà trục lợi trên cuộc sống của đồng bào.
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.