Tăng cường vitamin D. Theo nhiều nghiên cứu, vitamin D cho phép
hấp thụ canxi trong ruột, hỗ trợ sự phát triển xương, góp phần thực hiện
chức năng các cơ thần kinh và hệ thống miễn dịch – điều cần thiết để
tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ và cả nam giới.
Giữ thói quen yêu thương mùa hè. Đừng để thời tiết làm cản trở
chuyện vợ chồng, hãy tạo những điều kiện thuận lợi nhất cho chuyện phòng
the diễn ra ngọt ngào nhất. Bởi cực khoái thường xuyên khi yêu sẽ thiết
lập chu kỳ ham muốn tình dục thường xuyên hơn.
Sử dụng ánh đèn màu xanh cho phòng ngủ. Nắng nóng có thể khiến con
người lãnh cảm với chuyện yêu, ánh sáng màu xanh có thể hỗ trợ chống
lại những tác động tiêu cực này, theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí
Journal of Clinical Endocrinolory & Metabolism.
Mùi hương kích thích chuyện yêu. Các nhà khoa học đã chứng minh
rằng ý thức của chúng ta bị tác động bởi mùi hương, điều này có liên
quán đến hưng phấn tình dục. Một số mùi hương quen thuộc có tác dụng
kích thích não bộ, kết nối trực tiếp đến ham muốn tình dục. Do đó, hãy
lựa chọn những mùi hương có tác dụng kích thích để chuyện yêu của bạn
luôn ngọt ngào.
Luôn chú ý giữ dáng. Một cơ thể với những đường cong nóng bỏng
trong bộ bikini 2 mảnh sẽ luôn khiến chàng trai của bạn hưng phấn, do
vậy, hãy giữ thói quen tập thể dục, chăm sóc da để nâng cao sự tự tin
trên giường.
Làm điều gì đó mới mẻ. Thời tiết mùa hè nóng bức dễ khiến chúng ta
đi vào lối mòn ngủ, thức dậy, đi làm, về nhà, ăn tối, xem truyền hình
và trở lại giường. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng làm điều gì đó
bất ngờ như về nhà giữa trưa và làm chuyện ấy, sẽ kích hoạt sản xuất
dopamine, chất hóa học kích thích khoái cảm, hưng phấn tình dục.
Giữ thói quen ngủ trưa. Chuyên gia sức khỏe Mỹ Tiến sĩ Sara
Mednick cho hay, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một giấc ngủ ngắn
giữa trưa có thể làm tăng năng lượng, tăng hưng phấn tình dục.
Tăng cường chế độ ăn uống. Ngày mùa hè ngắn hơn và nắng nóng khiến
cho hormone hạnh phúc bị giảm đi, tuy nhiên, bạn có thể tăng cường hưng
phấn bằng những đồ ăn hương vị mùa hè như cá, rau xà lách Hy Lạp hay
hoa quả, nhưng thực phẩm có tác dụng tăng cường hưng phấn tình dục.
Đọc những câu chuyện gợi cảm. Suy nghĩ về chuyện tình dục được cho
giúp tăng cường testosterone ở phụ nữ, và đọc một cuốn tiểu thuyết
khiêu dâm có thể khiến bạn sẵn sàng hành động khi có cơ hội.
Lên kế hoạch cho chuyện yêu cuối tuần. Nếu không thể thực hiện
những chuyến đi xa dài ngày, hãy thử những trải nghiệm như cùng nấu ăn,
cùng đi xem phim hay câu cá...Tình cảm của hai người sẽ thêm nồng
nàn và say mê sau mỗi lần thay đổi như vậy.
Kiến Thức (Theo Kiến Thức)
Vui lòng nhập nội dung bình luận.