Ngồi khoanh chân trong thời gian dài, nam sinh viên mất cảm giác, liệt vận động
Ngồi khoanh chân khi học, làm việc trong thời gian dài, nam sinh viên xuất hiện cảm giác tê bì vùng bàn chân trái, sau đó không thể gấp cổ chân, dáng di biến dạng.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Hiện nay, trang trại rau sạch của chị Bùi Thị Hiếu và HTX Sản xuất và tiêu thụ nông sản sạch Viên Sơn là mô hình sản xuất nông nghiệp tiêu biểu của phường Sơn Tây, TP Hà Nội nhờ cách làm khoa học, bền vững, mang lại hiệu quả kinh tế cao.

Không dừng lại ở thành công trên ruộng vườn, chị Hiếu còn là gương mặt tiêu biểu trong các hoạt động đoàn thể, công tác xã hội; là đoàn viên danh dự, nhiều lần được biểu dương, tặng giấy khen vì những thành tích xuất sắc trong hoạt động Hội Nông dân, Hội Liên hiệp Phụ nữ...
Men theo quốc lộ 32, qua khu dân cư đông đúc, trang trại rau sạch của chị Bùi Thị Hiếu - Giám đốc HTX Sản xuất và tiêu thụ nông sản sạch Viên Sơn (phường Sơn Tây, TP Hà Nội) hiện lên như một khoảng lặng mát lành giữa lòng phố thị.






Trong nắng vàng tươi đầu tháng 9, những luống rau vuông vắn, thẳng hàng như kẻ chỉ cũng phủ kín màu xanh mướt mắt, thoảng mùi nhựa sống của cỏ cây. Trên những giàn mướp, giàn dưa cao quá đầu, ngọn non vươn dài, quả sai trĩu; điểm xuyết thêm bởi sắc vàng tươi của hoa mướp, ánh đỏ rực rỡ của hoa dâm bụt, bông trang…
Từ sớm, đã thấy bóng người lom khom vun đất, đắp luống, đôi tay thoăn thoắt thu hái rau quả. Tiếng nói cười rộn rã vang khắp ruộng vườn, hòa cùng sắc màu cỏ cây, tất cả đã vẽ nên bức tranh đồng quê thanh bình, đầy sức sống.
Ít ai ngờ rằng, cách đây chỉ chừng mười năm, nông trại trú phú hôm nay phần lớn từng là những thửa ruộng bỏ hoang, cỏ mọc um tùm. Người nông dân khi ấy không còn mặn mà với cây lúa vì thu chẳng đủ bù công.
Nhìn ruộng bỏ hoang mà day dứt, lại sẵn niềm yêu thích với cây trái, chị Hiếu đã kiên trì lặn lội đi thuê đất, “gom vườn”, rồi ngày ngày cần mẫn vun xới, cải tạo từng thửa ruộng hoang thành những luống rau thẳng tắp, vườn xanh trù phú như hiện nay.

Kể thêm về mối duyên đến với nghề làm nông, chị Hiếu bồi hồi: “Sau khi tốt nghiệp khoa Nông học Đại học Vinh năm 2009, tôi làm việc cho một công ty giống của Đài Loan, được giao tập huấn kỹ thuật cho nông dân tại Hà Nội và Vĩnh Phúc (nay là tỉnh Phú Thọ). Những ngày đi đi về về trên ruộng đồng, tôi đã học hỏi được nhiều kinh nghiệm quý báu từ bà con nông dân.”
Lập gia đình và định cư tại Hà Nội (trước đây thuộc địa phận phường Viên Sơn, thị xã Sơn Tây, Hà Nội), chị Hiếu nhận thấy vùng đất này có khí hậu, thổ nhưỡng giàu tiềm năng phát triển nông nghiệp.


Về sau, chị Hiếu được giao sang công việc khảo sát thị trường, đến các chợ đầu mối, siêu thị, cửa hàng thực phẩm sạch để nắm bắt thói quen tiêu dùng. Cũng từ đây, chị đã quen biết anh Nguyễn Tiến Hưng, Giám đốc Công ty TNHH thực phẩm sạch BigGreen Việt Nam – khởi đầu cho hành trình đưa nông sản sạch đến với bàn ăn của HTX Sản xuất và tiêu thụ nông sản sạch Viên Sơn sau này.
“Khi anh Hưng bảo Biggreen có nhu cầu mở rộng vùng sản xuất tại Sơn Tây, gia đình tôi đã tham gia cung ứng nông sản. Mới đầu chỉ có bố mẹ chồng tôi làm, sau đó, nhà tôi mở rộng liên kết với các hộ dân trong vùng.
Nhưng làm rồi mới thấy nhiều bất cập, dù đã liên kết với bà con nông dân nhưng lượng nông sản chúng tôi thu mua được vẫn không ổn định. Lúc rẻ các hộ bán cho mình, lúc được giá họ lại mang ra chợ bán”, chị Hiếu tâm sự.
Thấy nhu cầu thực phẩm sạch ngày càng lớn trong khi nhiều diện tích đất ruộng bị bỏ hoang, năm 2014, chị Hiếu đã mạnh dạn đi thuê đất, nhân công, tự trồng rau sạch. Từ 3 mẫu ruộng ban đầu, sau hơn 10 năm, diện tích sản xuất của gia đình chị đã mở rộng lên 8ha, hiện đều đã được cấp chứng nhận VietGAP.

Vừa làm vừa học, chị Hiếu không ngừng áp dụng những công nghệ, kỹ thuật mới, phù hợp để cải thiện sản lượng, chất lượng nông sản.

Vườn rau của chị đang được sản xuất theo hướng mô hình nông nghiệp tuần hoàn, khép kín, từ khâu cây giống, trồng, chăm sóc, thu hoạch đến tiêu thụ nông sản.
Cây được chăm bón bằng phân giun trùn quế do HTX sản xuất và phân bón từ các phụ phẩm nông nghiệp, phân chuồng qua xử lý.
Đến vụ thu hoạch, nông sản sẽ được thu hái và tiêu thụ trong ngày hoặc bảo quản trong kho lạnh trước khi xuất bán. Rau tươi ngon lại đảm bảo an toàn nên không chỉ Biggreen mà Bác Tôm, Clever Food, Sói Biển cùng nhiều chuỗi cửa hàng thực phẩm sạch, bếp ăn trường học, bệnh viện trên địa bàn TP Hà Nội cũng tìm đến chị để thu mua nông sản.
Có kinh nghiệm sản xuất, chị Hiếu tiếp tục liên kết các hộ dân, nhân rộng mô hình sản xuất rau sạch, trên cơ sở đó, thành lập HTX Sản xuất và tiêu thụ nông sản sạch Viên Sơn. Trung bình mỗi tháng thu hoạch, HTX có thể cung cấp hàng chục tấn rau củ quả, cho doanh thu hàng tỷ đồng/năm. Riêng năm 2024, doanh thu của HTX đạt khoảng 6,5 tỷ đồng.

Qua hơn 10 năm trồng rau sạch, HTX Sản xuất và tiêu thụ nông sản sạch Viên Sơn do chị Hiếu làm Giám đốc đã có 10 thành viên, 30 nông dân liên kết với tổng diện tích sản xuất gần 20ha.

Trong đó, 8ha diện tích vườn của gia đình chị Hiếu đang cho năng suất cao nhất. Qua cải tạo, thiết kế, vườn rau sạch của chị Hiếu có thể thu từ 30-40 tấn rau củ quả/tháng, đem lại lợi nhuận hàng trăm triệu đồng/năm cho gia đình chị.
Chị Hiếu bảo, đây là kết quả của quy trình trồng bài bản khoa học: “Tháng nào, khu nào trồng rau, củ, quả gì, bán cho ai, tôi đều có kế hoạch từ trước. Ví dụ, tháng này đang thu mướp thì chúng tôi đã chuẩn bị gieo giống su hào.
Khi bán nông sản, chúng tôi cũng thỏa thuận trước với đối tác, bán mùa nào thức nấy. Nếu hôm nay chúng tôi có nhiều mướp đang độ ngon nhất, chúng tôi sẽ thông tin để các bếp ăn lên thực đơn món có mướp.”


Không dừng lại ở thành công với vườn rau sạch, chị Hiếu còn ấp ủ một ước mơ lớn, đó là đưa cơ giới hóa vào canh tác lúa tại địa phận thị xã Sơn Tây (cũ), TP Hà Nội. “Đất Sơn Tây đẹp và sản xuất lúa cho chất lượng gạo rất ngon nhưng bị bỏ hoang nhiều quá. Mơ ước của tôi là khai hoang, phục hóa toàn bộ đất ruộng bỏ hoang tại Sơn Tây, sản xuất gạo sạch cho bà con quanh vùng”, chị Hiếu tâm sự.
Hiện nay, chị Hiếu đã đầu tư máy cày và máy cấy nhỏ, dần áp dụng vào quy trình canh tác trên diện tích đất của gia đình.
Theo chị Hiếu phân tích, ứng dụng khoa học, công nghệ, đặc biệt là cơ giới hóa, vào sản xuất lúa sẽ giúp giảm đáng kể chi phí cấy thủ công.
Chi phí cấy lúa thủ công một sào có thể lên đến 500.000 đồng. Nếu cơ giới hóa hoàn toàn quy trình sản xuất lúa, từ cày, cấy đến thu hoạch, chi phí cho một sào lúa sẽ chỉ khoảng 800.000 đồng, bao gồm cả cày, cấy, mạ, phân bón, và vật tư.
Chị Hiếu ước tính, mỗi sào lúa có thể thu hoạch ít nhất 2 tạ, tương đương với doanh thu khoảng 2 triệu đồng. Như vậy, lợi nhuận có thể đạt khoảng 1 triệu đồng/sào, đảm bảo hiệu quả kinh tế để nông dân tiếp tục duy trì sản xuất.

Cơ giới hóa trong sản xuất lúa là hướng đi nhiều tiềm năng. Tuy nhiên, giấc mơ “đại điền” để trở thành hiện thực vẫn còn nhiều rào cản mà khó khăn nhất vẫn là quỹ đất nông nghiệp. Chị Hiếu cho biết, trong bối cảnh diện tích đất nông nghiệp ngày càng thu hẹp như hiện tại, muốn sản xuất với quy mô lớn, người nông dân cần có sự đồng lòng và chia sẻ của người dân, chủ đất.
“Như tôi chủ yếu canh tác trên đất thuê từ người dân. Khi sản xuất lúa, nếu chỉ một vài ruộng không trồng đúng thời gian, chuột sẽ làm tổ và phá hoại toàn bộ mùa màng. Vì vậy, việc canh tác cần thực hiện đồng bộ, đồng loạt, không thể thiếu sự đồng thuận giữa mọi người trong cộng đồng,” chị Hiếu nhấn mạnh.
Ngồi khoanh chân khi học, làm việc trong thời gian dài, nam sinh viên xuất hiện cảm giác tê bì vùng bàn chân trái, sau đó không thể gấp cổ chân, dáng di biến dạng.
Phương Oanh thay đổi đáng chú ý, nhiều nghệ sĩ nổi tiếng hội ngộ tại quán của Đàm Vĩnh Hưng… là những tin đáng chú ý của showbiz 24h.
4 cây cảnh này, đều mang chữ "vàng", mỗi loại đều có đặc điểm riêng, dễ chăm sóc và đều mang ý nghĩa tốt lành, chiêu tài, hút lộc.
Giá vàng hôm nay 16/4, vàng SJC và nhẫn đồng loạt giảm mạnh sau khi tăng cao trước đó. Trong khi, giá vàng thế giới đang suy yếu về sát mức 4.800 USD/ounce.
Theo Die Welt đưa tin, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky muốn giúp Mỹ mở cửa eo biển Hormuz.
Lợi dụng việc được ký hợp đồng sản xuất tủ đựng vũ khí, tủ nghiệp vụ cùng các sản phẩm khác, nhóm lãnh đạo, cán bộ Công ty Nam Triệu thuộc Bộ Công an khai khống đầu vào, chiếm đoạt gần 29 tỷ đồng và đến nay đã nộp 10 tỷ để khắc phục hậu quả.
Việc sáp nhập thôn, tổ dân phố năm 2026 đang được đẩy mạnh nhằm tinh gọn bộ máy, giảm đầu mối và nâng cao hiệu lực quản trị ở cơ sở. Tuy nhiên, sáp nhập thôn, tổ dân phố chỉ hiệu quả khi bảo đảm đúng điều kiện pháp lý và phù hợp thực tiễn từng địa phương.
Khi thực dân Pháp tập trung quân ở cửa biển Thuận An (8/1883) cũng là lúc triều đình nhà Nguyễn đang trên đà suy yếu. Hơn 140 năm kể từ ngày cửa biển Thuận An thất thủ, vẫn còn đó những di tích, nhân vật, sự kiện gợi cho hậu thế tưởng nhớ đến tinh thần yêu nước, chí khí chiến đấu của tiền nhân.
Những chiêu trò rao bán “suất nội bộ”, “suất ngoại giao” nhà ở xã hội đang nở rộ, khiến nhiều người mất cả tỷ đồng. Công an TP. Hà Nội cảnh báo người dân chỉ giao dịch qua kênh chính thức, tránh sập bẫy môi giới trái phép.
Quảng Trị công bố dự án nhà ở xã hội Dream Home Đồng Hới quy mô 450 - 500 căn, tổng vốn đầu tư 530 tỷ đồng. Dự án góp phần bổ sung nguồn cung, dự kiến lựa chọn nhà đầu tư trong năm 2026.
Hơn 52 ha đất nông nghiệp công ích tại xã Hòa Xá, Hà Nội sắp được đấu giá với giá khởi điểm từ 775 đồng/m2/năm và bước giá 500 đồng/m2.
Arsenal đã chật vật hòa 0-0 trước Sporting Lisbon trong trận lượt về vòng tứ kết Champions League 2025/2026 khi họ thể hiện rõ mục tiêu đặt hiệu quả lên trên sự cống hiến.
Giữa những cánh rừng nguyên sinh của Vườn quốc gia Bidoup - Núi Bà, tỉnh Lâm Đồng, từng cụm nấm nhỏ mọc lên từ lớp mùn ẩm ướt. Dưới tán rừng ấy đang ẩn chứa một “kho báu” sinh học với nhiều loài nấm ăn và nấm dược liệu quý.
Nghệ sĩ Ưu tú Lê Vi tiết lộ bí mật về người Nghệ sĩ Nhân dân đã đứng sau những thành công của cô trong lĩnh vực nghệ thuật.
Đà Nẵng cho thuê hàng trăm trụ sở nhà đất là tài sản công không sử dụng, quyết định vừa được UBND TP.Đà Nẵng ban hành.
Liên Bộ Công Thương - Bộ Tài chính vừa quyết định điều chỉnh giá bán lẻ xăng dầu trong nước, theo đó kể từ 0 giờ ngày 16/4, giá các loại dầu đồng loạt giảm mạnh.
Theo quy định, người dùng thuê bao di động chỉ thuộc diện phải xác nhận thông tin nếu nhận được tin nhắn yêu cầu trực tiếp từ nhà mạng hoặc thông báo đẩy từ ứng dụng VNeID.
Ngày mai trong mắt em là một ngày không còn bệnh nhân ung thư. Những căn phòng bệnh sẽ không còn tiếng máy kêu, mà thay vào đó là tiếng cười của trẻ nhỏ. Những chiếc giường sẽ trống, vì các bạn nhỏ đã được trở về nhà.
Tổng thống Mỹ nói rằng cuộc chiến "sắp kết thúc", trong khi Tehran khẳng định họ không tìm kiếm xung đột nhưng sẽ không khuất phục trước áp lực hay đầu hàng.
Ẩm thực không chỉ là câu chuyện của vị giác mà còn là ký ức, là lịch sử và là hồn cốt của mỗi vùng đất. Trên dải đất châu thổ ven biển giàu truyền thống, nem nắm Giao Thủy của huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định-đặc sản từng dùng tiến vua nhà Trần (nay tỉnh Ninh Bình) từ lâu đã vượt qua khuôn khổ của một món ăn dân dã để trở thành biểu tượng văn hóa ẩm thực đặc sắc.
Với việc bị Bayern Munich loại ở vòng tứ kết Champions League 2025/2026, Real Madrid tạo nên nhiều con số thống kê đáng quên.
Người dân xã Tam Quang, tỉnh Nghệ An (địa phận huyện Tương Dương trước đây) tận dụng nguồn thức ăn tự nhiên như cỏ dại, cây chuối rừng nuôi cá lồng trên lòng hồ. Người dân chủ yếu nuôi các loài cá đặc sản như cá lăng đen, cá lăng vàng và trắm cỏ. Cá đặc sản chỉ ăn cỏ và chuối rừng mà con nào cũng to bự, thịt dai, ngon, dân hễ hô bán là thương lái mua hết ngay.
Người dân ở xã Tiền Phong, tỉnh Nghệ An phát hiện con động vật hoang dã với đôi mắt to tròn ngồi ngơ ngác trên ngọn cây chuối trong vườn nhà. Sau đó con động vật được bàn giao cho công an. Qua xác minh, con động vật hoang dã là cu li nhỏ, thuộc nhóm IB.
Theo ông Nguyễn Hoàng Phúc, Chủ tịch UBND phường Lâm Viên – Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng), việc sáp nhập thôn, sắp xếp tổ dân phố 2026 tại phường phải chờ hướng dẫn cụ thể từ cấp trên. Về cơ bản, sau sáp nhập, sắp xếp, người hoạt động không chuyên trách ở thôn xóm, tổ dân phố phải có trình độ, năng nổ, đủ uy tín với người dân trên địa bàn.
Đôi nam, nữ thương vong bất thường trong phòng trọ; đòi nợ không thành, người đàn ông bị con nợ đánh tử vong; giết người dã man ở Phú Quốc... là những tin nóng 24 giờ qua.
Trong danh sách Phó trưởng đoàn Đại biểu Quốc hội và Đại biểu Quốc hội hoạt động chuyên trách của 34 tình, thành, có 28 nữ.
Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031 sẽ diễn ra từ ngày 11/5 đến ngày 13/5/2026 tại Thủ đô Hà Nội.
Hàng loạt lỗ hổng bảo mật trên nền tảng AI, máy chủ, thiết bị mạng và trình duyệt Google Chrome vừa được Công an TP Hà Nội phát hiện, tiềm ẩn nguy cơ bị khai thác để xâm nhập hệ thống, kiểm soát thiết bị và đánh cắp dữ liệu.
Sáng nay ngày 16/4, Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt tổ chức toạ đàm trực tuyến với chủ đề "Hà Nội thí điểm vùng phát thải thấp từ 1/7: Khởi động giao thông xanh, người dân thích ứng ra sao?".
Theo con số may mắn hôm nay 16/4, con giáp tuổi Thìn gặp nhiều điều tốt lành, mọi việc diễn ra suôn sẻ, hài hòa, thu nhiều thành quả tốt đẹp.