7 mẹo dùng điều hoà không bị khô da vào mùa hè 2023

Tại sao dùng điều hoà lại bị khô da?

Phòng sử dụng điều hoà thường rất mát nhưng đi kèm với nó là độ ẩm rất thấp. Giải thích điều này, trước tiên, liên quan đến cơ chế hoạt động của máy. Điều hoà có cấu tạo trong đó có ống đồng và quạt gió. Khí gas lạnh đi qua ống đồng sẽ khiến ống đồng lạnh và toả hơi mát ra xung quanh. Tuy nhiên không khí trong phòng có nhiệt độ cao hơn ống đồng nên nó sẽ bị ngưng tụ quanh thành ống đồng và chảy nước ra phía ngoài. Vì thế mà khi lắp điều hoà, thợ lắp đặt luôn lắp theo ống dẫn chảy nước từ thành ống đồng xuống dưới.

Khi độ ẩm thấp, tốc độ bay hơi của nước cũng nhanh hơn. Vì thế, khi bạn ngồi trong phòng điều hoà, độ ẩm trên da của bạn của bạn cũng sẽ bốc hơi nhanh khiến da bị khô, tạo ra cảm giác khó chịu kèm theo các vấn đề về khô họng, đau họng…

Mẹo dùng điều hoà không bị khô da vào mùa hè

 Thông thường, độ ẩm không khí lý tưởng cho sức khoẻ và làn da của chúng ta sẽ dao động từ 30-50%. Nếu phòng điều hoà có độ ẩm dưới mức 30% sẽ khiến làn da, cơ thể cảm thấy khó chịu, mất nước. Vì thế, hãy lưu ngay một số mẹo dùng điều hoà mà không bị khô da dưới đây.

Mẹo dùng điều hoà không bị khô da: Điều chỉnh nhiệt độ điều hoà phù hợp

Không nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng quá thấp vì dễ sinh ra phản ứng sốc nhiệt nếu bạn phải ra ngoài. Nhiệt độ thích hợp chỉ nên khoảng từ 25-28 độ và không chênh quá 6 độ so với bên ngoài.

Mẹo dùng điều hoà không bị khô da: Đặt một chậu nước nhỏ trong phòng

Vì độ ẩm không khí bốc hơi nhanh nên hãy đặt chậu nước để tạo thêm độ ẩm trong không khí, cân bằng với lượng độ ẩm đã bị bốc hơi. Hãy để chúng ở nơi khuất, trong góc để tránh bị vấp ngã.

Bật chế độ tạo ẩm cho điều hoà

Hầu hết, các điều hoà hiện nay đều có chế độ tạo ẩm. Làm thế nào để bật chế độ tạo ẩm? Trước tiên, nhìn vào chiếc điều khiển, nhấn nút Model liên tục cho đến khi trên màn hình xuất hiện ký hiệu hình giọt nước. Nhờ có chế độ này mà làn da của bạn sẽ vẫn khoẻ khoắn, mềm mượt và cảm thấy thoải mái.

Sử dụng máy phun sương tạo ẩm

Tương tự như việc để một chậu nước nhỏ vào phòng bật điều hoà, đây cũng là cách để cân bằng độ ẩm do quá trình bốc hơi quá nhanh. Nhiều loại máy phun sương hiện nay rất nhỏ gọn, tiện lợi, sẽ làm dễ chịu cho làn da đang "háo" nước của bạn.

Ngoài việc cân bằng độ ẩm không khí, để không bị khô da khi ngồi liên tục dưới điều hoà, chúng ta cũng có thể tạo độ ẩm bằng cách tác động trực tiếp lên cơ thể mình như:

Uống nhiều nước

Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố, đối với trẻ sơ sinh, tổng lượng nước chiếm khoảng 75 - 80% cơ thể. Từ 1 tuổi cho đến tuổi trung niên, tổng lượng nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể đối với nam giới và 55% trọng lượng cơ thể đối với nữ giới. Sau tuổi trung niên, tổng lượng nước chỉ còn chiếm khoảng 50% trọng lượng cơ thể. Do đó, để làn da luôn căng mọng, hãy duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, chúng ta có thể bổ sung thêm các nước ép hoa quả, sữa tươi… để tăng cường vitamin, chống lão hoá cho làn da của bạn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm

Đây chắc hẳn là các sản phẩm quá đỗi quen thuộc đối với chị em phụ nữ, các anh cũng không nên bỏ qua chúng để có làn da khoẻ mạnh. Lưu ý chọn những dòng sản phẩm uy tín, phù hợp với da để tránh bị kích ứng.

Bổ sung dầu thực vật, dầu cá cho cơ thể

Tinh dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm cho da hiệu quả. Đặc biệt bên trong dầu cá có chứa nhiều acid béo EPA giúp ngăn ngừa lão hóa, chống khô da.