Loại cá có hàm lượng đạm cao, ít chất béo, ít tanh, ngon ngọt, nấu món này cả nhà đều mê
Loại cá này hàm lượng đạm cao nhưng lại rất ít chất béo, giúp cơ thể dễ hấp thu và phù hợp với người cần ăn thanh nhẹ hoặc hồi phục sức khỏe.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Ngọn núi thiêng giữa lòng cố đô Hoa Lư
Núi Mã Yên ở cố đô Hoa Lư (tỉnh Ninh Bình) cao khoảng 80 mét, có hình thế tựa yên ngựa, ẩn chứa vẻ đẹp hùng vĩ, thơ mộng và linh thiêng.

Du khách phải vượt qua hơn 200 bậc đá để lên đến đỉnh núi, nơi có thể phóng tầm mắt chiêm ngưỡng toàn cảnh vùng đất cố đô - nơi núi non trùng điệp hòa quyện với sông nước, ruộng đồng và làng mạc tạo nên bức tranh phong cảnh hữu tình, đậm sắc hồn xứ sở.
Trong thế kỷ X, dưới thời nhà Đinh và Tiền Lê, núi Mã Yên nằm trong khu Thành ngoại của kinh đô Hoa Lư, giữ vị trí chiến lược đặc biệt.
Phía tây là dãy Đại Vân như bức tường thành thiên nhiên vững chắc bảo vệ trung tâm kinh đô. Phía đông núi nối liền với đoạn tường thành Vầu - công trình phòng thủ nhân tạo thời Đinh, dẫn sang dãy núi Ngũ Phong Sơn kỳ vĩ.
Phía bắc là dòng sông Hoàng Long uốn lượn, gắn liền với tuổi thơ của vua Đinh Bộ Lĩnh và nhiều sự kiện trọng đại của quốc gia Đại Cồ Việt. Tất cả tạo nên thế đất "tụ thủy - tụ sơn", hội tụ linh khí cho đất đế vương.

Núi Mã Yên ở cố đô Hoa Lư (tỉnh Ninh Bình) tọa lạc lăng vua Đinh Tiên Hoàng. Phía sau long sàng - nơi đặt tượng thờ và bài vị là khu vực điện thờ Vua Đinh Tiên Hoàng, được bố trí theo lối kiến trúc truyền thống, gồm ba phần chính: Bái Đường, Thiêu Hương, và Chính Cung.

Sau khi vua Đinh Tiên Hoàng băng hà năm Kỷ Mão (979), linh cữu của Tiên đế được quần thần đưa về an táng trên đỉnh núi Mã Yên - biểu tượng tinh thần thượng võ của nhà vua.
Sách Đại Việt sử ký toàn thư có ghi: “Rước linh cữu của Tiên Hoàng đế về chôn ở sơn lăng Trường Yên”. Nơi đây được coi là “huyệt đế vương” - địa thế thiêng liêng dành cho các bậc quân vương.
Sau này, khi vua Lê Đại Hành băng hà vào năm Ất Tỵ (1005), ngài được an táng ở phía nam dưới chân núi Mã Yên. Lăng tựa lưng vào núi, tả hữu có hai dãy núi chạy song song như tay ngai đế vương, nên còn được gọi là Hoàn Ỷ Sơn.
Đại Việt sử ký toàn thư cũng chép rõ: “Ất Tỵ, năm thứ 12 (1005), mùa xuân, tháng ba, vua băng ở điện Trường Xuân gọi là Đại Hành Hoàng đế... chôn ở sơn lăng châu Trường Yên”.
Theo quan niệm phong thủy cổ truyền, vị trí đặt hai lăng đều được chọn lọc kỹ lưỡng, mang thế "tựa sơn hướng thủy", vừa vững chãi vừa linh ứng, thể hiện lòng tôn kính và biết ơn đối với hai vị vua đã có công dựng và giữ nước trong buổi đầu độc lập của dân tộc.
Kiến trúc cổ kính và giá trị lịch sử
Lăng vua Đinh được xây trên nền đất bằng phẳng, theo kiểu kiến trúc cuốn vòm, phía trước có bia đá lớn ghi lại quá trình xây dựng và trùng tu.

Hoa văn trang trí “lưỡng long chầu nguyệt” trên lăng mang biểu tượng quyền lực và sự vĩnh hằng. Văn bia cho biết: “Đinh triều Tiên Hoàng đế chi lăng, Minh Mệnh nhị thập nhất niên, ngũ nguyệt, sơ nhị nhật, phụng sắc kiến” - tức lăng được vua Minh Mệnh cho xây dựng vào ngày 2 tháng 5 năm 1840.
Đến triều vua Hàm Nghi, lăng được trùng tu vào ngày 24 tháng 9 năm 1885, như văn bia ghi lại: “Hàm Nghi nguyên niên, cửu nguyệt, nhị thập tứ nhật trùng tu Tiên đế lăng”.
Lăng vua Lê Đại Hành nằm trong khuôn viên rộng lớn, quay mặt ra cánh đồng xứ Hậu Đường.
Bao quanh là tường hoa xây bằng gạch đá, kiến trúc lăng cũng theo kiểu cuốn vòm, trang trí họa tiết “lưỡng long chầu lá đề” và mặt hổ phù - biểu tượng canh giữ linh thiêng.
Trên một mỏm đá cao sát chân núi phía sau lăng có dựng một văn bia đá cổ, nội dung ghi: “Lê Đại Hành hoàng đế lăng, Minh Mệnh nhị thập nhất niên, ngũ nguyệt, sơ nhị nhật, sắc kiến”, xác nhận lăng cũng được khởi công dưới triều vua Minh Mệnh năm 1840.
Những dấu tích vật chất này không chỉ là minh chứng cho lòng tri ân hậu thế mà còn là di sản quý giá để nghiên cứu về kiến trúc lăng tẩm thời Nguyễn đối với các vị vua của thời đại trước đó.

Lăng vua Đinh và lăng vua Lê nằm gần kề với hệ thống các di tích liên quan đến triều Đinh - Tiền Lê như: đền thờ vua Đinh, đền thờ vua Lê, chùa Nhất Trụ, chùa Ngần, Phủ Bà chúa... tạo thành một quần thể di sản có giá trị đặc biệt về mặt lịch sử, tâm linh và du lịch.
Việc bố trí các công trình này không chỉ thuận tiện cho du khách chiêm bái mà còn thể hiện quy hoạch không gian mang ý nghĩa phong thủy và triết lý nhân văn sâu sắc của người xưa.
Đứng từ đỉnh núi Mã Yên nhìn xuống, du khách có thể cảm nhận rõ nét vẻ đẹp hùng vĩ mà hữu tình của vùng đất cố đô.

Từ độ cao lý tưởng trên đỉnh núi Mã Yên hoặc qua những thước phim flycam, toàn cảnh đền thờ Vua Đinh Tiên Hoàng (cố đô Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình) hiện lên uy nghiêm giữa lòng thung lũng Trường Yên - như một đóa sen trầm mặc nở giữa đất trời cố đô. Quần thể kiến trúc đền tọa lạc trong không gian rộng lớn, được bao bọc bởi núi non trùng điệp và những rặng cây cổ thụ xanh ngát, tạo nên thế phong thủy “tiền thủy hậu sơn”, vững chãi và linh thiêng.

Những dải sông nước lấp lánh, cánh đồng trải dài, mái nhà ẩn hiện bên lũy tre, tất cả hiện lên như một bức tranh thuỷ mặc mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho mảnh đất thiêng Trường Yên.
Giá trị lịch sử và sức sống đương đại
Hai lăng mộ của vua Đinh Tiên Hoàng và vua Lê Đại Hành không chỉ là biểu tượng thiêng liêng trong lòng người dân Ninh Bình, mà còn là nơi gửi gắm hồn cốt dân tộc – nơi khởi đầu cho những trang sử hào hùng của đất nước Đại Cồ Việt.
Mỗi dịp lễ hội Trường Yên, hàng vạn du khách thập phương lại hành hương về đây dâng hương tưởng niệm, thể hiện đạo lý “uống nước nhớ nguồn”, tri ân tiền nhân.
Trong dòng chảy của thời gian, những công trình tưởng niệm này vẫn âm thầm hiện diện, như những pho sử đá sừng sững, vừa linh thiêng vừa trầm mặc.
Cùng với quần thể Cố đô Hoa Lư, lăng vua Đinh và vua Lê mãi là điểm nhấn văn hóa - lịch sử đặc sắc, là niềm tự hào và di sản quý báu cần được gìn giữ, bảo tồn cho muôn đời sau.
Loại cá này hàm lượng đạm cao nhưng lại rất ít chất béo, giúp cơ thể dễ hấp thu và phù hợp với người cần ăn thanh nhẹ hoặc hồi phục sức khỏe.
Sau trận thua Ninh Bình FC, HAGL tiếp tục mất bộ đôi trụ cột Võ Phước Bảo và Võ Đình Lâm ở vòng 18 V.League 2025/2026 do án treo giò.
Trong lộ trình hiện thực hóa mục tiêu chuyển đổi số quốc gia, Agribank tiếp tục khẳng định vai trò ngân hàng Nhà nước chủ lực khi phối hợp cùng các địa phương triển khai Mô hình thí điểm Kiosk thông minh và Hệ thống xác thực, cấp bản sao số tài liệu điện tử tại các Trung tâm Phục vụ Hành chính công (gọi tắt là Mô hình Kiosk thông minh). Đây không chỉ là bước đột phá trong phục vụ hành chính công, khẳng định và lan tỏa giá trị số, mà còn là minh chứng cho cam kết ESG của Agribank vì một cộng đồng thịnh vượng.
Bệnh nhân 14 tuổi bị u ác tính xương hàm hồi phục tốt, đảm bảo cả chức năng lẫn thẩm mỹ sau ca phẫu thuật tại Bệnh viện Trung ương Huế.
Ngoài công việc tại đài truyền hình, BTV Việt Khuê cũng mở lớp dạy Toán để lan tỏa tình yêu dành cho bộ môn này tới thế hệ trẻ.
Thông tư 19/2026/TT-BGDĐT không siết thêm mà chủ yếu làm rõ phạm vi quản lý dạy thêm, học thêm. Tuy nhiên, giáo viên, chuyên gia nhấn mạnh, vấn đề cốt lõi không nằm ở quy định mà ở việc đưa dạy học chính khóa trở lại đúng vị trí và thay đổi cách thi cử để chấm dứt tình trạng “học thêm để bù chính khóa”.
Sau một thập kỷ định cư tại Mỹ, Phùng Ngọc Huy duy trì nhịp sống bình lặng bằng cách kết hợp đi diễn, livestream bán hàng và làm KOL để ổn định kinh tế cá nhân.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Tây Bắc Thái Bình Dương vừa xuất hiện một áp thấp nhiệt đới. Áp thấp nhiệt đới này có khả năng mạnh lên thành bão.
TPHCM sẽ sắp xếp lại hệ thống cơ sở mổ thịt động vật theo hướng tập trung, hiện đại, dần khép lại các điểm mổ thịt gia súc, gia cầm quy mô nhỏ lẻ tồn tại lâu nay.
TP.HCM ban hành kế hoạch lập Quy hoạch tổng thể trong bối cảnh sáp nhập Bình Dương, Bà Rịa - Vũng Tàu, định hình mô hình “siêu đô thị đa trung tâm”, với lộ trình hoàn tất, phê duyệt dự kiến vào cuối tháng 11/2026.
CDC Hà Tĩnh vừa xác nhận ổ dịch sốt xuất huyết Dengue đầu tiên trong năm 2026 tại phường Vũng Áng với 4 ca mắc. Hiện cơ quan chức năng đang khẩn trương triển khai các biện pháp khoanh vùng và dập dịch.
Sau khi mặt đường Nguyễn Thị Định được mở rộng, khoảng 200 trụ điện vẫn chưa được di dời, nằm chắn giữa làn xe chạy, gây nguy hiểm cho người tham gia giao thông.
Cảnh sát giao thông khuyến cáo người dân hạn chế đi qua khu vực nút giao Trường Chinh - Phạm Văn Bạch để tránh ùn tắc sau khi dải phân cách giữa được đóng lại để phục vụ thi công.
PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu, Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã hướng dẫn 5 nguyên tắc giúp người dân xử lý đúng cách khi bất ngờ sờ hoặc khám thấy khối u, nhằm tránh tâm lý hoảng loạn và can thiệp y tế sai lầm.
Theo Chủ tịch Quốc hội, dự thảo luật Trợ giúp pháp lý (sửa đổi) cần được xây dựng dựa trên góc nhìn đa chiều từ góc độ người thụ hưởng lẫn người thực hiện, đặc biệt là phải tăng cường vai trò của đội ngũ luật sư trong việc hỗ trợ các đối tượng yếu thế trong xã hội.
Washington đang chuẩn bị thay đổi mô hình kinh tế. Bắt đầu từ năm tới, mọi nỗ lực sẽ tập trung vào quân sự hóa và an ninh năng lượng, trong khi đó sẽ có những cắt giảm đáng kể trong lĩnh vực nông nghiệp, khoa học, giáo dục và các chương trình xã hội.
Ngày 8/4, Bộ Nông nghiệp và Môi trường ban hành văn bản số 3411 về việc giới thiệu chức danh và chữ ký của ông Trịnh Việt Hùng - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường.
Gần 40 năm trước, chuyến bay số hiệu 655 của hãng hàng không Iran Air bị tàu chiến Mỹ USS Vincennes bắn hạ trên eo biển Hormuz trong những ngày cuối của cuộc chiến Iran - Iraq, khiến toàn bộ 290 người trên khoang thiệt mạng. Đến nay, sự kiện này vẫn là một trong những thảm kịch gây tranh cãi sâu sắc trong lịch sử quan hệ quốc tế.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng Phu nhân và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam sẽ thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc từ ngày 14-17/4/2026.
Quốc hội phê chuẩn bổ nhiệm Đại tướng Phan Văn Giang giữ chức Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng nhiệm kỳ 2026 -2031. Ông trở thành người thứ 2 trong lịch sử Việt Nam giữ cùng lúc hai chức vụ này, sau Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
Sáp nhập thôn, sắp xếp tổ dân phố 2026, khi triển khai theo lộ trình, bài bản, khoa học, chọn người có trình độ, tâm huyết, trách nhiệm, ứng dụng chuyển đổi số thành thạo là tâm tư, nguyện vọng của bà Vương Thị Hồng Hoa, Trưởng thôn 5, xã Hương Ngải, huyện Thạch Thất cũ nay là xã Tây Phương, TP Hà Nội. Thôn 5, xã Tây Phương được ví như "làng xuất ngoại" ở ngoại thành Hà Nội...
UBND thành phố Huế chấp thuận chủ trương đầu tư dự án khách sạn cao cấp hơn 815 tỷ đồng tại các khu đất vàng ở đường Lê Lợi.
Bảng giá đất phường Hồng Hà năm 2026 ghi nhận mức cao nhất 273,4 triệu đồng/m2 tại tuyến Trần Nhật Duật, trong khi nhiều tuyến ven đê chỉ từ hơn 80 triệu đồng/m2, cho thấy sự phân hóa rõ rệt giữa các khu vực.
Nhân kỷ niệm 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, TP.HCM dự kiến tổ chức động thổ và khởi động 3 dự án cảng biển quy mô lớn gồm Cái Mép Hạ, Gemadept giai đoạn 2 và Cảng trung chuyển quốc tế Cần Giờ.
Sở Nông nghiệp và Môi trường TP.HCM cho biết, toàn thành phố hiện còn 74 điểm ô nhiễm do rác thải tồn đọng. Cơ quan chức năng yêu cầu các địa phương khẩn trương xử lý dứt điểm trước ngày 30/4.
Vụ ngộ độc thực phẩm tại Đắk Lắk khiến 86 người phải nhập viện được xác định liên quan bánh mì nhiễm Salmonella, may mắn không ghi nhận ca tử vong.
Một người đàn ông ở Đắk Lắk gặp tai nạn khi đang chạy xe máy thì bị vướng dây cáp căng ngang đường.
UBND phường Xuân Phương đã phối hợp với lực lượng chức năng ra quân xử lý dứt điểm các bãi vật liệu xây dựng trái phép tại ngõ 56 Phương Canh.
Các phi hành gia Artemis II hiện đã trở lại dưới tác động của trọng lực Trái Đất, sau khi rời khỏi phạm vi ảnh hưởng của Mặt Trăng.
Dự án nhà ở xã hội Valenta Nguyễn Xiển, Hà Nội vừa công bố giá bán hơn 31,3 triệu đồng/m2, đưa giá mỗi căn hộ lên khoảng 1,4 - 2,4 tỷ đồng, thuộc nhóm cao nhất trong phân khúc nhà ở xã hội hiện nay.