Nghệ sĩ Nhân dân từng là "hoa khôi màn ảnh đen trắng" tuổi 80 vẫn trẻ đẹp nhờ bí quyết đặc biệt

Nghệ sĩ Nhân dân từ hoa khôi trường Nguyễn Huệ thành "hoa khôi màn ảnh"

Nghệ sĩ Nhân dân Minh Đức sinh năm 1943. Bà quê gốc ở Hải Phòng nhưng lớn lên tại Hà Nội. Khi còn là một học sinh, bà từng là hoa khôi của ngôi trường Nguyễn Huệ. Sau khi học xong trung học vào năm 1958, khi đó mới 16 tuổi, nghệ sĩ Minh Đức thi đỗ vào khóa Diễn viên đầu tiên của Trường Điện ảnh Việt Nam nay là trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội. Tại khóa học này, bà cũng được coi là một trong những bông hoa rực rỡ của lớp học này.

Vai diễn đầu tiên của NSND Minh Đức là cô Biển, một công nhân nhà máy xi măng Hải Phòng trong bộ phim "Khói trắng" của đạo diễn Tiến Lợi. Năm 1964, đạo diễn Hải Ninh đã chọn Minh Đức vào vai Thoan trong "Người chiến sĩ trẻ".

Vai cô Thoan năm đó đã khiến nữ nghệ sĩ trở thành cái tên ăn khách, làm say đắm hàng nghìn khán giả. Diễn xuất đầy cảm xúc và vẻ đẹp trong trẻo của một cô gái Hà thành đã giúp nữ nghệ sĩ được tung hô là "hoa khôi của màn ảnh đen trắng" ở thời điểm chưa có ti vi màu. Tại liên hoan phim quốc tế Mátxcơva năm 1965, lúc chiếu cận cảnh khuôn mặt Minh Đức, cả khán phòng vỗ tay không ngớt.

Năm 1965, bà chinh phục khán giả với vai diễn o Huế trong bộ phim Huế của "Đường về quê mẹ". Sau hơn 20 năm gắn bó với nghề diễn, đến bây giờ nghệ sĩ vẫn tham gia tích cực trong các bộ phim truyền hình với các vai bà mẹ đứng tuổi nhưng vẫn luôn đằm thắm trong mắt người hâm mộ.

Ngoài các phim nói trên, NSND Minh Đức còn nổi tiếng với: "Bình minh trên rẻo cao", "Những ngôi sao biển", "Dòng sông âm vang", "Những người đã gặp", "Tội và tình", "Vườn đào năm ấy", "Lai đại Hàn", "Lời thề", "Hạ sĩ quan", "Số đỏ", "Cao nguyên không yên tĩnh", "Nơi ấy có dòng sông chảy", "Đứa con rơi", "Áo trắng bụi đời", "Tình yêu tốc độ", "Trái tim sỏi đá", "Giao thời"...

Ở tuổi gần 80, NSND Minh Đức lại một lần nữa "hâm nóng" giới mộ điệu bộ môn nghệ thuật thứ bảy. Bà được khán giả biết tới rộng rãi qua những vai diễn hiện đại, "xì tin" như: mẹ An Đông trong "Cô gái xấu xí", bà Đại trong "Em là bà nội của anh", bà nội trong "Gạo nếp gạo tẻ", bà Ngọc Tâm trong "Đồng tiền muôn mặt"…

Nghệ sĩ Minh Đức vẫn tất bật với các dự án phim ảnh, truyền hình, quảng cáo... Đó là điều hiếm hoi đối với nghệ sĩ lớn tuổi, nhất là trong thời buổi điện ảnh truyền hình dần bị "bão hòa" như hiện nay.

Vai bà Hai Đài - chủ một gia tộc giàu có ở Đà Lạt trong "Nước mắt loài cỏ dại" của NSND Minh Đức lại một lần nữa khiến khán giả không thể quên.

Bộ phim "Nước mắt loài cỏ dại" khi lên sóng được 2 tập đầu tiên, thân thế của các nhân vật bắt đầu lộ diện với những số phận, bi kịch khác nhau và dường như mọi biến cố đều bắt nguồn từ bà Hai Đài - nhân vật do NSND Minh Đức thủ diễn.

Nghệ sĩ Nhân dân Minh Đức và cuộc hôn nhân được ví là "tiên đồng - ngọc nữ"

NSND Minh Đức có một cuộc sống trọn vẹn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bà và chồng - NSƯT Lân Bích có một mối tình đẹp, cả hai gắn bó suốt nhiều năm. Thời còn trẻ, cặp đôi được khán giả ví như "tiên đồng - ngọc nữ". Đến nay, sau mấy chục năm chung sống, cuộc sống của hai vợ chồng bà vẫn luôn hạnh phúc; bà có 4 người con và các con của bà đến nay đều đã trưởng thành.

Ở tuổi ngoài 80, NSND Minh Đức vẫn trẻ đẹp và giữ được sức khỏe tốt. Bà cực kỳ khắt khe với chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt của mình. Nữ nghệ sĩ gạo cội quan niệm: "Sức khỏe không tốt mà cứ lao đầu vào công việc, vừa hại bản thân lại vừa mất thời gian, công sức của đoàn diễn do cảnh quay không đạt chuẩn".

Mỗi sáng, NSND Minh Đức luôn bắt đầu với những bài dưỡng sinh, giãn cơ khớp. "Trong suốt 20 năm nay, gần như chưa ngày nào là tôi bỏ. Dù có bận đến mấy, nếu như không dành ra ít nhất 15 phút buổi sáng thì hôm đó uể oải, chẳng muốn làm gì nữa". Nghệ sĩ cũng đặc biệt kỹ tính trong vấn đề ăn uống. Những món không thể thiếu trên mâm cơm của bà gồm có: cá, rau xanh và trái cây, chưa kể thói quen duy trì trung bình mỗi ngày phải uống đủ ít nhất 2 lít nước. Nhờ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, mặc dù đã qua 80 tuổi thế nhưng mọi người đều nói nghệ sĩ Minh Đức trẻ hơn tuổi.

Chia sẻ bí quyết giữ gìn được niềm vui, sức khỏe và sắc đẹp NSND Minh Đức từng nói: "Tôi có quan niệm sống là mỗi ngày hãy tạo cho mình những niềm vui. Chọn cho mình cách luôn khiến bản thân bận rộn. Tôi tích cực tham gia vào những dự án phim ảnh khác nhau và nạp năng lượng bằng cách nghe nhạc cổ điển... Để có tinh thần hăng say cũng như trạng thái làm việc tốt nhất, tôi cực kỳ khắt khe với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của mình".

Nhờ chăm chỉ tập luyện như vậy nên NSND Minh Đức vẫn giữ được vóc dáng cùng sức khỏe để theo đuổi đam mê nghệ thuật. Dù ở tuổi ngoài 80 nhưng nữ nghệ sĩ gạo cội vẫn muốn tận hiến cho công việc.