Vợ chồng nhạc sĩ Dương Khắc Linh thoát cơn đau cổ, lưng kéo dài như thế nào?

Công việc sáng tác âm nhạc cần ngồi lâu trong nhiều giờ liền cùng niềm đam mê lái xe đường dài đã khiến vùng cổ, lưng của nhạc sĩ Dương Khắc Linh đau nhức dai dẳng, hạn chế vận động, tê bì chân tay.

"Mỗi khi Linh tập trung làm nhạc, thường là hơn 10 tiếng một ngày, khi Linh đứng lên thì tự nhiên cổ mình giống như bị ai khóa lại vậy, không thể cử động linh hoạt. Linh còn bị đau lưng nữa, mọi hoạt động trở nên khó khăn và rất khó chịu", anh Dương Khắc Linh chia sẻ.

Sau khi tìm hiểu nhiều phương pháp và trực tiếp trải nghiệm, anh Linh quyết định chọn phương pháp trị liệu nắn chỉnh cột sống Chiropractic để thoát khỏi cơn đau cổ và lưng của mình mà không phải dùng đến thuốc hay can thiệp xâm lấn.

Bác sĩ Paul D'alfonso, Giám đốc phòng khám Maple Healthcare - chuyên trị liệu nắn chỉnh cột sống theo phương pháp của Mỹ Chiropractic, với hơn 15 năm kinh nghiệm đã trực tiếp thăm khám và chỉ định chụp X-quang.

Thông qua phim X-quang và kiểm tra cột sống, bác sĩ chẩn đoán cơn đau của anh Linh xuất phát từ chỗ lệch đốt sống cổ gây chèn ép dây thần kinh, do thói quen làm việc trong tư thế cúi đầu với thời gian dài đã khiến cơ vùng cổ căng quá mức. Đồng thời, ngồi lâu trong tư thế không thoải mái và lái xe đoạn đường dài sẽ làm căng cứng cơ và gây áp lực xấu lên đĩa đệm lưng.

Bác sĩ Paul đưa ra phác đồ điều trị chuyên biệt cho anh Linh dự kiến trong 3 tháng, kết hợp 3 liệu pháp: Nắn chỉnh toàn bộ hệ trục cột sống từ cổ, lưng đến chân, vật lý trị liệu và kéo giãn cột sống, hướng đến việc giảm đau toàn diện, thúc đẩy nhanh cơ chế tự phục hồi của cơ thể một cách an toàn, nhanh chóng, hiệu quả dài lâu. Tuy nhiên, chỉ sau 9 buổi trị liệu (3 tuần đầu tiên), tình trạng cột sống của nhạc sĩ Dương Khắc Linh đã cải thiện rõ rệt.

Cũng giống chồng, vợ anh, Sara Lưu đau thắt lưng dai dẳng, mệt mỏi về thể chất và giảm sút tinh thần suốt quá trình dài sau khi sinh và chăm sóc 2 bé sinh đôi Mickey và Jerry. Sau khi thăm khám, bác sĩ Paul nhận định chứng đau lưng sau sinh của Sara xuất phát từ chỗ lệch đốt sống lưng do quá trình mang thai và sinh hoạt sai tư thế, căng cơ và giãn dây chằng vùng thắt lưng.

Bác sĩ Paul đã thiết kế một phác đồ điều trị cá nhân hóa, kéo dài trong 2 tháng với tần suất 3 buổi/tuần với nắn chỉnh cột sống, vật lý trị liệu chuyên sâu vùng lưng và kết hợp massage trị liệu cơ chuyên biệt. Trong quá trình trị liệu, bác sĩ luôn giải thích rất kỹ càng cho từng bệnh nhân về nguyên nhân gây ra cơn đau, vấn đề cơ thể đang gặp phải, đồng thời tư vấn chế độ dinh dưỡng và tư thế sinh hoạt tại nhà.

Bác sĩ Paul chia sẻ thêm, tình trạng đau nhức và căng cơ vùng lưng, cổ rất thường gặp ở khách hàng hiện nay do thói quen sử dụng thiết bị điện tử và ít vận động. Một số phương pháp ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng để giảm bớt tình trạng đau như điều chỉnh vị trí bàn làm việc, khởi động sau mỗi 30 phút, tập bài tập giãn cơ nhẹ nhàng và có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý.