Điều gì xảy ra nếu uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Màn trình diễn ngoạn mục của phi đội trực thăng, máy bay dù chỉ kéo dài vài phút nhưng đã tạo cảm hứng mạnh mẽ. Ở nhiều điểm quan sát, người dân tập trung đông đúc, phấn khích chẳng kém những con đường nơi các khối diễu binh và khí tài đi qua. Từ những ngày hợp luyện, sơ duyệt, mỗi lần nghe tiếng ù ù trên trời, bao người đã tạm gác công việc, chạy ra ghi lại khoảnh khắc hiếm có ấy.
Lần nào chứng kiến, tôi cũng có cảm giác so sánh - có lẽ xuất phát từ sách vở, phim ảnh đã đọc, đã xem và cả những tin tức vẫn theo dõi hằng ngày. Ngày xưa, chỉ cần nghe tiếng máy bay, mọi người vội vã chui xuống hầm. “Máy bay địch cách Hà Nội 20km..." - câu nói ấy vẫn còn trong ký ức của nhiều người thuộc thế hệ 6x, trong tâm trí cha mẹ, anh chị chúng ta.
Việt Nam từng phải hứng chịu hơn 15 triệu tấn bom đạn, gấp bốn lần lượng bom đạn của Thế chiến II. Trên mảnh đất này, bom mìn vẫn đang được xử lý, nhiều dự án có sự góp sức của chính những cựu thù nay đã trở thành đối tác. Nhưng với nhiều từ người trung tuổi, ký ức về còi báo động và tiếng máy bay địch vẫn là nỗi ám ảnh.
Còn hôm nay, nghe tiếng máy bay, mọi người lại ùa ra xem, hãnh diện khi lá cờ Tổ quốc bay giữa trời. Không còn cảnh tìm nơi ẩn náu, không còn ký ức ám ảnh về cả dãy phố, bệnh viện bị san phẳng.
Nhưng ở nhiều nơi khác trên thế giới, tiếng máy bay vẫn là nỗi kinh hoàng. Tin tức chiến sự ở Dải Gaza xuất hiện mỗi ngày trên trang nhất. Máy bay ở đó thường đồng nghĩa với bom đạn, chết chóc, hoặc may mắn hơn một chút là chuyến thả lương thực cho những người đang đói khát. Người dân Gaza và nhiều vùng khác vẫn sống trong nỗi sợ hãi, với cái chết rình rập từng ngày.

Máy bay thả bẫy nhiệt trong buổi Lễ diễu binh diễu hành nhân 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam sáng 2/9/2025. Ảnh: DV
Dẫn con trai đi xem biểu diễn, tôi kể cho con rằng, hồi mẹ còn nhỏ, trên vỉa hè Hà Nội vẫn đầy hố cá nhân tránh bom, rằng đó là những hố được đào xuống đất, lót bằng ống xi măng tròn chồng lên nhau, bên trên có nắp đậy. Dù tôi sinh ra không còn nghe còi báo động, nhưng những cái hố vẫn còn đó. Trẻ con khi ấy chơi trốn tìm thường chui xuống có khi ngủ quên, những cái hố trở thành một phần ký ức tuổi thơ.
So sánh, nhớ lại để thấy hòa bình hôm nay đáng quý nhường nào.
Ngay cả khi chưa phải chiến tranh, chỉ là bạo lực và bất ổn bùng phát cũng đủ làm đảo lộn cuộc sống hằng ngày, ảnh hưởng kinh tế, thương mại, du lịch của cả thành phố, đất nước. Ở những nước láng giềng, bạo lực ở biên giới hay ngay thủ đô đã khiến học sinh phải nghỉ học, người dân nghỉ làm, khách du lịch sụt giảm, khách Việt Nam cũng hủy chuyến hàng loạt.
Một người bạn làm nghiên cứu sinh ở nước ngoài kể rằng trong hai năm ở trường bạn đã kịp chứng kiến một vụ xả súng ngay trường bạn. Một bạn khác nói khu phố mình sống cũng có vụ xả súng. Những năm gần đây, tần suất các vụ việc như vậy tăng lên rõ rệt, đến mức nhiều gia đình Việt Nam sau những lần thót tim vì lo, đã quyết định để con về nước ngay sau khi học xong, không cố ở lại tìm việc như trước nữa.
Còn ở Hà Nội, những ngày vừa qua, hàng vạn người xuống phố, cắm trại qua hai đêm để chờ xem diễu binh. Khung cảnh ấy thật đặc biệt. Đám đông như sóng biển, sẵn sàng đội mưa, thức đêm - không chỉ vì một trào lưu cho vui, mà để tận mắt chứng kiến và tự hào về đất nước đang hòa bình, đang lớn mạnh.
Những câu chuyện về các cựu chiến binh trong những ngày này thật cảm động. Một người con từ Thái Nguyên mang theo di ảnh cha liệt sĩ, mong ông cùng chứng kiến hòa bình. Hai cựu chiến binh cũng từ Thái Nguyên đội mưa gió chờ đợi, nghẹn ngào kể với đồng nghiệp của tôi: “Chúng tôi từng chiến đấu ở chiến trường miền Nam, trải qua bao bom đạn cũng không rơi nước mắt, nhưng hôm nay, ngắm nhìn đất nước hòa bình, lễ kỷ niệm hoành tráng quá, xúc động mãi mới nói nên lời”. Là những người từng trải qua sống chết trong gang tấc, hơn ai hết họ hiểu rõ giá trị của hòa bình.
Trong hàng vạn người xuống đường, hẳn có những sự cố nhỏ. Nhưng đó chỉ là số ít. Điều còn lại là ngàn vạn người cùng mang màu cờ đỏ sao vàng, đi trong hòa bình, để cảm nhận hòa bình, để truyền cho nhau nguồn năng lượng tích cực, để tận hưởng độc lập tự do hạnh phúc.
Theo Chỉ số Hòa bình Toàn cầu năm 2025, Việt Nam đứng thứ 38/163 quốc gia và vùng lãnh thổ. Báo cáo này do Viện Kinh tế và Hòa bình (Australia) thực hiện, dựa trên các tiêu chí an toàn xã hội, mức độ xung đột, và quân sự hóa. Việt Nam nằm trong vùng xanh - nhóm 62 quốc gia hòa bình nhất thế giới, top 10 ở châu Á và top 3 Đông Nam Á.
John Terzano, cựu binh Mỹ từng tham chiến tại Việt Nam, người sáng lập Tổ chức cựu chiến binh Mỹ tại Việt Nam VVAF, rồi trở thành người đi đầu trong hòa giải, đã chia sẻ với tôi: “Tôi đi rất nhiều nơi trên thế giới, nhưng giờ đây không đâu tôi thấy bình yên và ngủ ngon như khi đến Việt Nam”. Một người từng ám ảnh vì chiến tranh, giờ tìm thấy bình yên ngay tại nơi ông từng săn đuổi đối phương và bị đối phương săn đuổi.

Tác giả bài viết, nhà báo Trần Mỹ Hằng. Ảnh: DV
Có hòa bình là có tất cả. Có hòa bình, chỉ sau 40 năm kể từ khi tiếng súng ngừng trên đất nước này, Việt Nam đã phát triển kỳ diệu. Năm 2024, Việt Nam xếp thứ 35 trong nhóm 40 nền kinh tế lớn nhất thế giới, thu hẹp đáng kể khoảng cách thu nhập bình quân đầu người với các nước trong khu vực, trở thành đối tác chiến lược, chiến lược toàn diện, toàn diện với 38 quốc gia, trong đó có cả 5 thành viên Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc.
Có hòa bình để thu hút nhà đầu tư, để người Việt phát huy sức sáng tạo, để đất nước phát triển, miễn học phí cho học sinh công lập, để lần đầu tiên trong ngày Quốc khánh, mọi người dân đều nhận được quà tặng dù nhỏ nhưng đầy ý nghĩa.
Nghĩa trang Trường Sơn, Thành cổ Quảng Trị, những nghĩa trang liệt sĩ trên khắp thành phố, xã phường - nơi yên nghỉ của hàng triệu con người tuổi mười tám, đôi mươi. Đất nước đã trải qua tám thập kỷ để có hòa bình hôm nay. Hòa bình mà bao thế hệ đã ngã xuống, đã cống hiến tuổi trẻ của mình. Họ cũng trẻ như những người đã xuống phố những ngày qua chào đón đoàn diễu binh diễu hành mừng Quốc khánh. Có họ để có hòa bình hôm nay. Những người trẻ hôm nay xuống phố mừng Quốc khánh, là mang trong mình sự nối dài của ký ức ấy.
Đất nước còn nhiều việc phải làm. Yêu nước không chỉ dừng ở niềm vui ngày lễ, mà là học tập, lao động, sáng tạo, nâng cao GDP bình quân đầu người, thu hẹp khoảng cách phát triển, tạo thêm việc làm, gia tăng phúc lợi xã hội, bảo vệ môi trường... Sau ngày hội của đất nước là tiếp tục hành trình cống hiến của mỗi người - với niềm tự hào và ý thức sâu sắc về hòa bình mà chúng ta đang có. Để “cùng nhau viết tiếp câu chuyện hòa bình”.
Nước ép bí đao là loại nước giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sáng 17/4, hàng trăm y bác sĩ từ 101 bệnh viện tuyến trên đã đồng loạt "hành quân" về 168 phường, xã và các đặc khu tại TP.HCM để khám bệnh miễn phí cho người dân.
Không chỉ dừng lại ở việc số hóa trải nghiệm tiết kiệm, SeABank tiếp tục đón đầu xu hướng bảo mật tài chính với tính năng “Mã khóa bảo mật cho tiền gửi online”, bảo vệ tối đa tài sản cho khách hàng.
Sáng 17/4, Văn phòng Quốc gia về giảm nghèo (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về Dự thảo "Thông tư hướng dẫn quy trình, phương pháp rà soát, công nhận hộ nghèo, hộ cận nghèo theo chuẩn nghèo đa chiều quốc gia giai đoạn 2027-2030 và mẫu, biểu báo cáo".
Hàng chục hộ dân tái định cư ở xã Hòa Vang (Đà Nẵng) đang rơi vào cảnh có đất nhưng không thể xây nhà do vướng xác định giá đất đường giao thông. Dù đã chấp hành giải tỏa, bàn giao mặt bằng từ sớm, nhiều gia đình đến nay vẫn chưa thể hoàn tất thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng, xây nhà để sớm ổn định cuộc sống.
Công an tỉnh Hưng Yên thông báo tìm bị hại trong vụ đối tượng tự nhận là thầy thuốc đông y, có bài thuốc gia truyền 4 đời để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản trên địa bàn.
Chiếc xe tải mang biển số tỉnh Thanh Hóa đang lưu thông trên đường ven biển đoạn qua xã Hải Châu, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ phát hỏa bốc cháy dữ dội, khói đen bốc nghi ngút.
Ngày 17/4, tại Trường PTDT Nội trú THPT Hà Giang, phường Hà Giang 2, UBND tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức Chương trình phát động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần thứ V năm 2026, với chủ đề: “Cùng Sách bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”.
Khu đất rộng hơn 11ha từng là "thủ phủ công nghiệp" Cao Xà Lá của Thành phố Hà Nội đã nhường chỗ cho đại công trình xây dựng khu đô thị mới mang lại diện mạo hiện đại cho Thủ đô.
Hà Nội FC vs Becamex TP.HCM là trận đấu thuộc vòng 19 V.League 2025/2026 và thầy trò HLV Harry Kewell đủ sức giành chiến thắng đậm.
Sau sự cố bụi mù bao trùm phố Cảm Hội, chính quyền phường Hai Bà Trưng, Hà Nội xử phạt chủ đầu tư và đơn vị phá dỡ, yêu cầu khắc phục ô nhiễm môi trường.
Tính đến đầu năm 2026, hệ thống đường sắt đang vận hành của Trung Quốc đạt tổng chiều dài 165.000km, trong đó, đường sắt cao tốc khoảng 54.000 km, dẫn đầu thế giới và chiếm hơn 70% tổng chiều dài đường sắt cao tốc toàn cầu.
Theo Sergey Lebedev, điều phối viên của tổ chức ngầm thân Nga ở Mykolaiv, lực lượng vũ trang Nga đã phá hủy các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage của Mỹ và Pháp tại sân bay Dolgintsevo ở vùng Kirovohrad của Ukraine.
Nhìn từ trên cao, những dải mây dông đen kịt bao phủ toàn bộ bầu trời, nhiều con đường, ô tô phải bật đèn dù đã gần 10 giờ sáng.
Xã Bảo Thắng (tỉnh Lào Cai) đang triển khai nhiều giải pháp nhằm chỉnh trật tự đô thị, siết quản lý vỉa hè, lòng đường gắn với nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, hướng tới diện mạo sáng – xanh - sạch - đẹp.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa phê duyệt kế hoạch thi tuyển phương án kiến trúc cầu Kênh Ngang số 2 tại phường Phú Định, nhằm tìm kiếm thiết kế độc đáo, hiện đại để làm điểm nhấn cho khu vực phía Nam thành phố.
Nằm giữa “trái tim” Khu dự trữ sinh quyển thế giới miền Tây Nghệ An, Vườn quốc gia Pù Mát không chỉ hấp dẫn du khách bởi hệ sinh thái rừng nguyên sinh đa dạng cùng những danh thắng nổi tiếng như Thác Kèm, sông Giăng…, mà còn ghi dấu ấn bởi những mô hình trưng bày giàu giá trị giáo dục về bảo tồn thiên nhiên.
Có hai vị tướng bị thương mất một cánh tay hồi còn rất trẻ, nhưng vẫn xin tiếp tục ở lại chiến đấu và trở thành người chỉ huy xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Đó là Trung tướng Lê Hữu Đức (1925-2018) và Thiếu tướng Nguyễn Thái Dũng (1919-2003).
Dân Việt trân trọng giới thiệu toàn văn Tuyên bố chung giữa nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa.
Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng gia hạn 24 tháng sử dụng 2 khu đất tại dự án Khu dân cư KCN Hòa Khánh mở rộng, đồng thời cảnh báo sẽ thu hồi không bồi thường nếu chủ đầu tư tiếp tục chậm đưa đất vào sử dụng.
Lợi dụng các giao dịch đất nền tại xã Núi Thành, một phụ nữ đã nhận tiền của nhiều người rồi không thực hiện cam kết, hiện bị Công an TP Đà Nẵng khởi tố, bắt tạm giam để điều tra.
Trận thua 0-1 trước U17 Malaysia không chỉ khiến U17 Indonesia bị dồn vào thế chân tường, mà còn giúp U17 Việt Nam mở toang cánh cửa giành ngôi nhất bảng A giải U17 Đông Nam Á 2026.
Giải đi bộ Green Walk Family tại Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ) đang thu hút nhiều gia đình đa thế hệ tại TP.HCM khi mở ra một cách sống khác giữa đô thị. Trên cung đường xuyên rừng chạm biển, người tham gia vừa vận động, vừa trải nghiệm nhịp sống gắn với thiên nhiên - nơi sức khỏe, sự gắn kết và tính bền vững trở thành giá trị cốt lõi.
Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia (Bộ Tài chính) công khai danh sách nhà thầu không đảm bảo uy tín khi tham dự thầu, trong đó có đề cập tới Công ty cổ phần Tập đoàn HIPT.
Tối 16/4/2026 tại Hà Nội, ê-kíp "Phí phông: Quỷ máu rừng thiêng" gồm Kiều Minh Tuấn, Diệp Bảo Ngọc, Đoàn Minh Anh, Huy Tít, Nguyễn Sỹ Hậu cùng đạo diễn Đỗ Quốc Trung đã chính thức ra mắt khán giả thủ đô.
Ngành thép bước vào 2026 trong thế “kéo co” giữa dư cung toàn cầu hơn 600 triệu tấn và rào cản thương mại gia tăng. Áp lực lớn buộc doanh nghiệp Việt chuyển hướng sang thị trường nội địa, tìm động lực tăng trưởng mới.
Hướng đến cột mốc kỷ niệm 30 năm thành lập, Ngân hàng Phương Đông (OCB) chính thức ra mắt giải chạy trực tuyến OCB Green Race 2026 với chủ đề Theo dấu Bình Minh, diễn ra từ ngày 11/4 đến 09/6/2026.
Tổng khối lượng chất nạo vét cho phép nhận chìm ở 3 khu vực, địa điểm tại vùng biển Quảng Ngãi dự kiến khoảng 9,2 triệu m3.
Người sinh vào 4 ngày Âm lịch này nổi bật với ý chí kiên cường, dám vượt lên trên nghịch cảnh, mùa xuân 2026, mở ra một năm đầy may mắn và bứt phá.
NATO đang trải qua cuộc khủng hoảng tồi tệ nhất trong lịch sử và có thể sụp đổ trong vòng 10 năm tới. Chính phủ Mỹ có thể đẩy nhanh quá trình này, nhưng các rào cản hành chính đang cản trở. Sputnik đưa tin về những gì đang xảy ra trong Liên minh Bắc Đại Tây Dương.