5 loại cây cảnh giúp kích thích não và lọc không khí cực tốt cho sức khỏe nơi làm việc

1. Cây cảnh thường xuân - cây vạn niên (English Ivy (Hedera helix))

Thường xuân, hay còn gọi là cây cảnh dây trường xuân, cây vạn niên, dây lá nho… là một trong những loại thực vật phủ mặt đất linh hoạt và phổ biến nhất trên thế giới. Loại cây cảnh này có rất nhiều ý nghĩa, tượng trưng cho tình hữu nghĩ, cho tuổi trẻ và sự vĩnh hằng.

Các nhà khoa học của NASA đã nghiên cứu và cho thấy rằng, thường xuân là loại cây cảnh có tác dụng thanh lọc, làm sạch không khí rất tốt. Nó có khả năng hấp thụ các chất độc hại trong không khí, đặc biệt là formaldehyde (chất độc hại hay có trong khí thải ô tô và khói thuốc lá).

Bên cạnh đó, đây cũng là cây cảnh rất dễ trồng, dễ thích nghi với môi trường sống xung quanh. Thêm vào đó, cây cảnh này có khả năng chịu ánh sáng gián tiếp không cần ánh sáng trực tiếp nên có thể trồng ở trong phòng làm việc cũng sẽ giúp tinh thần của bạn luôn sảng khoái, dễ chịu và có hứng khởi với công việc hơn.

Ngoài ra, thường xuân là loại cây cảnh phổ biến ở các nước châu Âu. Các kiểm nghiệm tại Đại học Georgia cho hay, thường xuân đặc biệt hiệu quả trong qua trình hấp thụ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs) hay các chất gây ô nhiễm không khí do máy tính hoặc các thiết bị văn phòng tạo ra có thể gây đau đầu và buồn nôn.

2. Cây cảnh húng chanh

Có thể bạn không biết nhưng húng chanh là một trong những loại cây cảnh có khả năng kích thích não bộ của con người.

Đặc biệt, cây húng chanh rất dễ sống và dễ dàng chăm sóc. Cây cảnh húng chanh không cần ánh sáng trực tiếp mà chỉ cần ánh sáng gián tiếp là đã có thể sinh trưởng và phát triển tốt được.

Các nhà nghiên cứu cây cảnh tại Đại học Ohio cho thấy rằng mùi hương của húng chanh giúp nâng cao tinh thần của mỗi người, tăng mức độ norepinephrine - một loại hóa chất não liên quan đến tâm trạng và hành vi.

3. Cây cảnh trầu bà vàng - Hoàng tâm điệp (Golden Pothos)

Các nhà nghiên cứu bang Penn đã tìm ra rằng, loại cây cảnh trầu bà này có tác dụng giảm lượng ozone bên trong nhà. Đây là loại cây cảnh cực kỳ dễ trồng, lá hình tim màu vàng hay màu kem. Giống cây này hút monoxide de carbonne rất hiệu quả (75%), và hút các chất khác như benzene, toluene, formalhelyde từ các máy móc thiết bị văn phòng.

Ngoài ra, cây cảnh trầu bà rất dễ nhân giống, chỉ cần lấy một đoạn đem cho vào nước hay trồng xuống dưới đất là bạn đã có một cây cảnh trầu bà mới rồi, rất đơn giản và dễ dàng đúng không?

4. Cây cảnh hoa nhài hay lài (Gardenia augusta)

Mùi thơm của loài hoa từ cây cảnh tỏa mùi hương này có công dụng kích thích não bộ, giúp não bộ hoạt động nhanh nhạy hơn.

Cây cảnh hoa nhài hay lài là chất chống trầm cảm có tác dụng lâu dài. Một cây cảnh hoa nhài có thể sống được 25 năm và mỗi khi ngửi mùi hoa này, tinh thần sẽ được cải thiện đáng kể. Đây cũng là một trong những loại cây cảnh nên trồng trong văn phòng làm việc.

5. Cây cảnh bạc hà (cây rau gia vị)

Bạc hà là một loại cây cảnh thảo mộc rất dễ chăm sóc, có hương thơm dễ chịu và thường được chiết xuất để làm tinh dầu. Ngoài ra, đây cũng là loại cây cảnh rất tốt cho sức khỏe, có công dụng làm đẹp, giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch, trị ho, cảm mạo, nhức đầu…

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí International Journal of Neuroscience, ngửi mùi hương bạc hà có thể làm tang sự tỉnh táo và tang cường trí nhớ của mỗi người. Ngoài ra, bạc hà có thể kìm hãm cơn thèm ăn của bạn, giảm nguy cơ béo phì ở dân văn phòng.

(Theo MSN)

×